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職場の人が皆敵に見え辛い

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1年間地元で非正規で働いて、転職し父のコネで他県にある会社で専門職として経験を積むべく契約社員として働いて3ヶ月になります。
私にとって初めて地元を離れての独り暮らしで、2年以上はその会社で働いてしっかり専門職として経験を積みたいと考えていました。

今の職場は上司と事務員と専門職は私と先輩の四人職場で、いつも先輩から仕事を教えて貰っていますが、なかなか思うように出来ません。電話で業者とのやり取りも隣で聞いてた先輩が盛大な溜め息つかれたり、ミスなどで毎日怒られ怒鳴られています。
先輩に「貴女って何ができるの?嘘つく訳にはいかないから〇〇さん(第2上司)には貴女が何も出来ない困ってるって報告したよ。人事にも。人事の〇〇さん(私の採用担当の人)も心配してた。皆忙しいのに貴女のために色々と教育やってんの、だからいい加減にして!貴女に正直困ってる」「事務員さんは貴女とは仕事として割りきってるって言ってたけど、私は貴女を指導しなきゃいけないから嫌になる」と言われました。
なんだか精神的にボロボロで辛いです。
職場で言わば『問題児』ってことだなって思ってしまうと居たたまれなくて、消えてしまいたくて仕方ないです。
職場では誰とも雑談しません。他の人たちが楽しげに話しててもその和にも入れず、孤立しています。わからないことがあって先輩に質問したきに嫌な顔をされるし、私が話すと先輩は黙りこみます。上司や事務員さんに対してはいつもの人懐っこい先輩だけど、私と接するときだけ先輩は無表情で早口で捲し立てる様に話します。
孤独です。
人事の人にも上司にも辛いと話せません。きっと私が悪いのに……問題児のくせに……って思われてしまう気がしてしまいます。段々、職場の人全てが敵に見えてきました。私がいない場では皆誰もが私の悪口を言っているのだろうと感じてしまいます。

消えたい。死にたい気持ちです。
ストレートに貴女はダメ人間だよって言われて
私は問題児で職場皆の敵で職場皆は私の敵
そんな風に思えてしまいます。
頑張ろう頑張ろうと思ったつもりなのに精神的に挫けてしまいました。
もう怖いです。
仕事にいきたくないです。
親に申し訳なくて実家にも帰りたくないです。

私はどうしたらいいんでしょうか?
仕事が怖くて仕方ない


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたは問題児?職場の方が問題に感じますが・・・

麦チャさんこんばんは、かなりお辛い想いでこの質問わされたかなとお察しします。実は2時間前までお檀家の方のご相談をうかがっていましてその内容があなたのご相談の内容とほぼ一致しておりまして人ごとと思えずそのお苦しみを思うときいても経ってもいられずまたその回答も檀家の方へのお話しを踏まえた上で書かせていただきます。
 あなたのお話を聞いている限りその職場の社員達はあなたを育て戦力になって欲しいとの気持ちがあるのか疑問です。ただの弱いものいじめにしか思えません。仕事の注意にしてもアドバイスとも思えません。その社員達はあなたにそれほど言えるほど新入社員の時物覚えが良かったのでしょうか?先ず言いたいのは問題児はあなたでなくて職場の人間達では?ということです。そんな扱いをされていたら物覚えのいい方でも仕事が覚えられずミスも連発しますよ。あなたが悪いわけではありません。
 ところであなたは専門職としてのキャリアを積まれたいということでこの職場に入られたと書かれておられましたが、その夢はとても大切なものだと思います、ただあなたご自身があってこと、心身とも崩されては本末転倒ではないでしょうか。先ず一番はあなたご自身の心身です、その次がその専門職への夢かと思いますがいかがでしょうか?その職場は単なる道具です。他の職場では夢の専門職へのキャリアが積めるのかどうかはわかりませんが今はあなたの心身を一番に大切に考えるべきであり、親のコネで入ったとはいえそんな職場であなたが心身を崩されてはご両親もかえって悲しむと思いますが。また今の職場では我慢してもキャリアが積めるとは思えませんがいかがでしょうか?
 ちなみにその檀家さんは1週間無理矢理休みを取りゆっくり考え直す、自分を見つめ直すことになされました。あとは神仏にお任せです。がんばられるだけがんばられたので私もそれでいいのではとお話ししました。麦チャさんもがんばられるだけがんばられた方だとお察ししますので、参考までにそれもありだと思います。神仏は決してあなたを見捨てたりはいたしませんから。良い未来が待っていることを心より信じております。

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長くサラリーマンをしていて、16年前先代の跡を継ぎました。住職となって改め...
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頑張って、追記2

おそらくその職場のスタッフのニーズとあなたが合っていないのだと思います。経験を積むために2〜3年しか勤めないような新人に仕事を教えるという事は、教える側からすればとても悲しく苦痛なのです。いくら仕事を教えてもいずれ居なくなるのですから。
もしあなたが定年まで務める位の気持ちで仕事に臨めば、おそらく周りのあなたに対する態度も変わってくると思います。
でも、それは無理かもしれませんね。
今は嫌われるのも仕事のうちと割り切って乗り越えるしかありません。
お客様第一でしっかり務めてください。
あなたの誠実な姿勢を見れば、いつかは周りもあなたを認めてくれるようになるのではないかと思います。

追記2
・エクセルのコピーミスなど単純ミス。
→これは誰でもよくあります。特に関数の関係する所をコピぺする時は要注意です。SUM関数の値が表の通りにならない時もありますからね。
・「確認しておいて」と言われたことができてない。
→メモはしたのかな?手帳を常に持って言われたことは全てメモして、休憩時間などにメモを読み返しましょう。
・医療機関への確認不足で検診の検査開始の時間を間違えて受付時間として通知してしまい訂正するはめになる。
→少しでも不安を感じたら、すぐに再確認しましょう。
・外部との電話でのやり取りで1度で聞けばいいものを私が聞き忘れてもう一度電話しなくてはいけない。
→私もよくやりました。何度でも確認しましょう。
・外部との電話でのやり取りで「あっ、」を連発してしまう。
→誰でも何か口癖があるものです。意識して直すしかありません。先ずは「はい」と言うように心掛けましょう。
・偉い人がわざわざ私の教育に来てくれたのに会場の準備不足。
→同じ失敗をしないようにしましょう。初めてすることは誰でも失敗するのです。大切なことは繰り返さないこと。自分なりに手順書を作るといいですよ。失敗したことや反省点も書きます。何年かに一度しかない仕事もあります。そんな時も手順書があれば、それを見て前回よりもいい仕事ができます。
あなたの失敗は誰もがやることです。大切なことは繰り返す頻度を少しずつ減らしていくことです。諦めなくてもいいと思います。
ただし、あまりにも人間関係が悪いなら辞めることも仕方がないかもしれません。ただし、次の職場で同じように失敗しても、そこで挫けないでくださいね。

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私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
先輩から「1年で辞めてくれるんなら私だって簡単な仕事ふれる。でもずっとここいるつもりなんでしょ?だったら何とかして」って言われました。
先輩が悪い云々とかじゃなくそもそも私の出来が本気で悪いんです。きっとそんなダメなやつがこの調子でずっと居られることを凄く負担に思ってイライラされているんだと思います。
頑張ろうと思う気持ちと先輩に無視されて孤立してやっていくことに限界を感じてしまって苦しいです。
本気で限界が来たらメンタルクリニックにでも通ってもう一回考えていきたいと思います。

申し訳ありません。
追記に気づきませんでした。
見てくださるかはわかりませんが書きます。

例えば
エクセルのコピーミスなど単純ミス。
「確認しておいて」と言われたことができてない。
医療機関への確認不足で検診の検査開始の時間を間違えて受付時間として通知してしまい訂正するはめになる。
外部との電話でのやり取りで1度で聞けばいいものを私が聞き忘れてもう一度電話しなくてはいけない。
外部との電話でのやり取りで「あっ、すみません」「あっ、はい」とか「あっ、」を連発してしまう。
偉い人がわざわざ私の教育に来てくれたのに会場の準備不足。

などなど挙げればキリがないです……

先輩からは叱責というより嫌味を言われるようになってしまいました。
言われるのは仕方のないことなのですが私が精神的に参ってしまって睡眠や食欲の状態が悪くなってしまい。
両親と話して辞める方向になりそうです。

追記

こんな前の投稿にお返事くださってありがとうございます。

私自身反省すべき所は多々あります。社会人としての基本がなってないのだと思います。そんな日々成長のない私に先輩が苛立ってしまうのも仕方ないことだと思っています。

ですが 、もう人間関係をどうにか改善するのは難しいと思います。
先輩もですが、私も心が折れてしまいました。
明日仕事いくのか休んで病院にいくのか悩んでいるのが現状です。
次の職場ではこんな失敗しないように、社会人として自覚をきちんともって仕事に取り組みたいと思います。

「否定・ダメ出しが多い職場」問答一覧

毎日否定され続けて、八方塞がりで苦しい

過去にご相談をさせていただいて、まずは病気を治すことに専念しようと、少しずつ前向きになってきました。 そんな中、給料など約束の額面ではなかったなど不信感だらけの会社でしたが ギリギリ生活もできるし定時で帰れるし、病気を治すことを最優先にと妥協していたのですが 私はデザイン職で、2ヶ月前ほどからクオリティコントロール(会社としてのデザインの方向性の統一)という名目上で 古株デザイナーさん3人に、全てのデザイン監修をされることになりました。 古株デザイナーさん達も上からやれと言われた仕事ということは理解しているのですが 何をやっても、毎日毎日否定ばかり。ずっと否定され続けています。 否定するだけで、こうすれば良くなるといったアドバイスはほとんどありません。 怒られた部分を具体的にどうすれば良いかわからないので教えて欲しいと申し出たところ爆笑され一蹴されてしまいました。 その上、商品が売れないのはデザインが悪いからと言われ 直属の上長にも相談しましたが、監修のおかげで良いデザインができている。と 全て古株デザイナーさんたちのおかげと言われるようにもなりました。 実際、頭を悩ませてデザインをしているのは私なのに… 実際、デザインが良くなっても売り上げは上がっていないんです。 広告もマーケティングもやらないので、砂漠に宣伝もせずにおしゃれなお店を出して「売れないお客が来ない」と言っているようなものです。 古株デザイナーさん達がデザインしたもの自体も同様に売れていないし 古株と言えど、社歴の違いなだけでデザイナーとしての経験は、私と大して違わないんです。 そんな人達に、毎日否定され続け、本当に自分はダメな人間だと思うようになり 自己肯定感が下がり、体調もすごく悪いです。転職をしたいですが、この慣習が始まってから夜遅くまで残業するのも当たり前。 心も身体も疲れてしまって、転職活動もままなりません。 休職は今の職に着くまで1年弱も掛かったので、2ヶ月しかない休職の猶予ではとても転職できる気がしません。 ストレスで、病気も再悪化。減らしてもった薬も元の量に戻ってしまいました。 毎日否定されて辛い、転職する余裕もない。病気も悪化。八方塞がりで、ふとした瞬間死ぬしかないと考えてしまいます。 苦しいです。どう考えて行ったら良いのでしょうか。 お知恵を拝借できればと思います。

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仕事をするのがつらいです

約一年前から仕事での配置転換が数ヶ月に1回程度発生しています。 当初は不安半分、新しい知見が増えるという喜び半分だったのですが、転換するたびに知らない・やったことないことを経験ある人と同じようにできることを求められています。 同僚からは「こんなことも解らないんですか?」と言われ、時間がかかってしまうとそのことを怒られてしまうことを繰り返しているうちに、夜も眠れず集中できず、どんどん仕事の精度が悪くなっていって、ここ最近は以前と考えるとありえないような凡ミスを繰り返してしまい、また残業を重ね、疲労し、怒られ・・・というサイクルに入ってしまいました。 上司に相談したところ「仕事の進め方が悪いからでは?」という話になり、私自身の努力目標をあげるということになりました。しかし無理があって、いま仕事をすることがとても憂鬱になってしまいました。先日母が亡くなったこともあって、精神的にかなりつらいです。 正直、もう逃げ出したい。しかし休職や転職をすると今後の収入に影響しそうである、いまの状態でそもそも転職できるのだろうか、といった将来への不安が大きくなってしまい、何もできないまま過ごしています。 甘えと言われるかも知れませんが、何かひとつ踏み出すためにお導きいただけますでしょうか。

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恥ずかしいことを言ってしまい会社が憂鬱

はじめまして。 大したことない悩みなのですが...。 会社に、毎日1時間雑談をする会議があります。会社は8人くらいのベンチャーで、ウェーイな人しかいません。私はパーリーピーポーじゃないのでいつも目立たないように仕事だけがんばってます。 が、先日雑談の会議でストレス解消法を順番に発表していくことになり、ついウッカリ悪い癖が出て「人生や人間は思い通りに行くような良いものでもないし、人間は自分含めどうしようもないので(この言い方、キモ!)あまり自分の失敗や他人のことに執着しないように考え方を変える」とキモイマジレスをしてしまいました。みんな「彼氏と会う」とか「犬を撫でる」とか言ってるのに...。 空気が読めない発言だったと思います。 とっさの発言だったので、自分でもどうしてそんなこと言っちゃったのか分かりません。なにはともあれ空気が読めない自分が情けないです。 結果は、会社の人に「あなたはよっぽど色んなものに執着してるからそんな考え方をするんだね。もしかして認められることに飢えてるのかな?自分のこと特別だと思ってそうでかわいそう、だから大人になりきれないし、ダメなんだよ」と言われ、他の人にも笑われてしまいました。 恥ずかしい...。でも、自業自得です。空気を読まずに、自分の世界観が強い言葉を言って、気取ってるように見られてしまったし、そもそも考え方も間違ってたかも... 本当なら、周りにあわせるべきだったし、自分の世界観や価値観をいきなり外に出して不思議ちゃんみたいに見られるリスクを考えるべきだったんです。 もちろん会社の人には「どうしてそんなに強い言葉を使うのか」という思いになりますが、そんな自分が罪に開き直って甘えているようで嫌です。 謝ろうにもいきなり謝るのは不自然な気がするし、何よりパワハラが流行っていて、ウェーイではない人がすぐ辞めるような会社なので、次のターゲットにされないか不安です(こんな自己保身の不安を持ってしまう自分も恥ずかしい!) このあと会社ではどのように振る舞うべきでしょうか...。 恥ずかしさを乗り越える方法についてもご教示いただきたいです。

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フォローに疲れました。優しくしてほしい。

お読みいただき、ありがとうございます。 今回ご相談させていただきたいことは、家庭・職場における今後の身の振り方です。 ①父親が長年勤めた会社を懲戒解雇、サポートに疲れました。 →父親は再就職先を探し中です。父は、今主流のネットでの就活に疎いので、私も出来る限り手伝っています。しかし、年齢もありなかなか結果に結びつきません。 そもそも、どうしてそこまで重い処分になったのか、理由も知らされていません。話せない気持ちもわからなくはないのですが、もやっとします。 また、私自身、かなり努力して企業の正社員(本社・総合職)として入社したのですが、その配属先(現場)が、年間休日100日以下は当たり前、お客様からのセクハラも我慢しろ、休憩時間は少なく書け、残業も当たり前な、なんとも「昭和」な職場で、気持ちに余裕がありません。 そこにきて父親の解雇。家に帰っても父母はギスギスしているし、少ない休日も就活サポートに潰れてしまうこともあります。疲れました。どうすればいいのでしょうか。 ②上司の妊娠、病気療養…度重なるフォローに疲れました。 →初年度、教育担当の上司が妊娠して、つわりで頻繁に仕事を欠席するようになりました。訳も分からないまま仕事に放り込まれ、何とか見様見真似で一通り仕事はできるようになりました。しかし、釈然としません。 そして今年、また別の上司が大病をして長期間休みました。管理職で多くの仕事を抱えている方でした。そのフォローを任され、質問できる人もおらず、毎日死ぬような思いで仕事をし、何とか回している状況でした。 しかし復帰してきた上司は「ありがとう」や「ごめんね」の一言もなく、「あれが出来てない」「これはやり方が違う」など文句ばかり言うのです。 本来、妊娠や病気をした上司は悪くないはずです。 しかし、なぜこんなに他人のフォローに疲れなくてはいけないのか。 「助け合い」とは言えども、自分ばかりが辛いように思ってしまいます。 今後このような場面に出会ってしまったとき、同じように頑張らなくてはいけませんか?自己犠牲と言えば聞こえはいいですが、当然辛いししんどいです。 また、独立する準備もしておりますが、今の鬱々とした状況から脱却するために、その他に私がするべきことは何でしょうか? 漠然とした質問になってしまい申し訳ございません。 どうぞよろしくお願い致します。

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回答数回答 1

主張がことごとく却下される

デザイナーとして働いている。30代の男です。 最近タイトルにもある通り、自分の提案がことごとく却下されてしまいます。 依頼があったことに対して、真摯に取り組んでいます。 クライアントが伝えたいことは『何か』を考え、伝えたい人へ最善の アウトプットをすることが、デザイナーの本懐と信じてやってきています。 そのため、クライアントには言われたまま作る、というような 右から左のような仕事ではなく、デザイナーとして意見を言うようにしています。 その際、注意していることとして ・言葉を選んで、相手を気遣いながら理由を述べている。 ・デザインを見る側の立場で意見する。 ・プロのデザイナーとしての意見を述べている。 以上を肝に銘じて、やりとりしています。 しかし、帰ってくる返答は 特に理由を感じず、言われた通りにやって。というものばかり なぜ?という疑問を感じながら作業しなければならないのが苦痛です。 理由さえあれば、修正するのは苦痛ではありません。 『プロのデザイナーとしての意見』 この部分が、ただの融通の効かない、頑固な人間として処理されているのでは? というのも不安でたまりません。 職業柄、そういう人間が多いのも事実ですが、私は人の意見を聞いてくれないのは あなた方では?とそう思ってさえしまいます。 人に意見を聞いてもらうのに私が足りない部分とはなんでしょうか。 稚拙な悩みで恐縮ですが、気持ちを吐き出したくご相談でした。

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転職しました。先輩の当たりが強く怖い。

先月からオープニングスタッフで働いています。10人程度の会社で部署は私含めた正社員2人とパート1人です。 同じ業種ですが前の職場とルールが違ったり、戸惑ったり、わからないことがおおく先輩に聞いて仕事をしています。私がミスをするたびに怒られ、最初は間違った私が悪い次は間違わないようにしようと思ってい、わからないとこや確認のために聞くと「そんなの常識でしょ。どうやって働いてたの」「どうしてできないの」「自分で考えて仕事をして」と否定されて頭が真っ白になり何も考えられなくなり自分でもどうしていいかわからなくなります。 今までできていたことが急にできなくなったり、私が間違っているのかな?おかしいのかな?と不安になります。 いつも戻ってきた書類を置く場所に書類があり私が片付けると、「まだそれ確認してもらってない。何で勝手なことするの。」などと怒られたり、私にだけ連絡がなく知らないうちに書類や処理工程が増えていることも多く聞くと怒られます。 そして聞こえてないと思っているのか裏で私のミスを他部署の人に楽しそうに報告し笑っているのが聞こえ泣きたくなります。 大きな舌打ち、睨まれたり、何度も怒られるうちにその人に対しての恐怖心が増え、萎縮してしまい、気を付けても更にミスを重ねてしまうという悪循環に陥っていると思います。 いまは努力しミスを減らさないとと思いますが、頑張りたくても上手くいかず、帰っても疲れてやる気が出ず吐き気があり食欲もない。疲れて寝たくても寝付けない日々です。親に相談すると励ましてくれますが、その分心配や迷惑をかけて申し訳なくてお風呂や寝る時に自然に涙が出てきます。 どうしたら上手く仕事ができるのでしょうか。どうしたら先輩といい関係がきずけるのでしょうか。身体的にも辛いけどどこの病院に行ったらいいのかわかりません。精神科なのでしょうか?やはりみんなは出来ている業務をミスするの私がおかしいのでしょうか。とても辛いです。 今思っていることをそのまま書いたので読みにくいとは思いますが、たくさんの方のご意見をお聞きしたいです。 どうぞよろしくお願いします。

有り難し有り難し 34
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ