皆様に大変ご好評をいただき、ご質問が殺到しています。

回答が追いついておりません。お坊さんから丁寧にご回答いただくため質問受付数を制限させていただいております。大変申し訳ございません。

坐禅を実行してみたいのですが・・・

 最近、周囲の人のことや、将来に対する不安、夢に対する執着が酷くなってきたので、坐禅を習慣にして心身を整えたいと考えています。
 けれど、学生という立場上あまり時間が取れず、本に書いてあることも複雑すぎて、坐禅を実行することができてません。
 結跏趺坐をする坐禅が理想なのですが、何かいい方法はないでしょうか。

仏教
有り難し 5
回答 1
回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。
回答僧

鳳林寺

光禪

坐禅会や禅の集いに参加してみましょう

こんにちは。

 坐禅をしてみたいとのこと、良いですね。

 坐禅はなかなかひとりでは難しいものです。是非坐禅会に行ってみましょう。

 坐禅をする禅宗のひとつ、曹洞宗でしたら、以下のサイトから検索できます。
 http://www.sotozen-navi.com/index.cfm
 hasunohaの回答僧のお寺でも坐禅会をしているお寺があります。

 無理のないように、朝や夕方など、行ける時間に開催されている所に行くと良いと思います。

 また夏休み中に行われる「禅の集い」に参加するのも良いですね。日帰りや1泊2日、2泊3日などの企画モノです。このような企画モノは、夏が近づくと各お寺さんでポスターなどを貼り出しますので、注意深く探してみて下さい。


質問者からの有り難し - お礼

 回答ありがとうございます。坐禅会について、これから調べてみようと思います。

関連する問答
このページの先頭へ