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嫉妬します…

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有り難し有り難し 5

こんにちは。
私は同じ学校の友達に恋しています。
同性の子です…。その子がほかの人と楽しそうに話しているのをみるとすごく嫉妬してしまいます…。

もともと仲が良く、もっと仲良くしようと思い色々試しました。おまじないだったり自分から積極的に話しかけたりです。
ですが逆にどんどん離れていってしまってるのです。
だんだんと、話しかけても適当にあしらわれるし、たまに無視もされます。
LINEで、1度アカウントを消したみたいで、その後みんなにはアカウント教えてあげたのに私にだけは教えてくれませんでした。差別されてる気がします。
これらのことはいきなりです。いきなりこうなってしまいました。なにかした覚えはありません。昨日は普通にバイバイしてたのに次の日から態度がかわったのです。

前まではずっと一緒にいて一番の仲だったのです…。いつの間にか離れていって今に至ります。
悲しくてもう話しかけることもできなくなってしまいました。
割り切ろうと思ってもどうしてもできず苦しくて仕方ないです…それでご飯もあまり食べれなくなってしまいました。学校にも行きたくないと感じるようになりました。
それから誰かにずっといてほしいと思うようになりました。一人が怖いです。

このことを相談できる人はなかなかいませんのでお坊様にご相談させていただきました。
この気持ちを楽にする方法はあるでしょうか…?
お返事の方をお待ちしております。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

どうなるのが「楽」なのか、それを考えてみましょう。

ご相談読ませていただきました。
以前にも、同じ想い人との距離の変化でお話しさせていただきましたね。

日々の暮らしの中で人間関係というものは微妙に変化し続け、その原因が自分にあることもあれば、相手にあることもあれば、なにやら与り知らぬことが大きな影響を及ぼすこともあります。
何がきっかけで今のような状況になってしまったのかという判断は難しいですが、しかしそれでも、現状に対してどうしていこうかということは考えないといけませんね。

元々仲が良かったということですから、その方があやっちさんを嫌いだったわけではないでしょう。
ですが、距離が近づいていくなかで、親友のような関係を求める彼女と、恋人のような関係を求める貴女の振る舞いで、少しずつすれ違いが積み重なってしまったのかもしれません。

前にも同じようなことを言ったかと思いますが、心を落ち着けて、ご自身の望みを、改めて考えてみてください。
気持ちを楽にしたいという、その「気持ち」がなんなのか、ほんの少しだけ整理しましょう。

例えば、嫉妬する自分をどうにかしたいのであれば、自分の気持ちで変えられる部分はあります。
例えば、辛い悲しい思いをどうにかしたいのであれば、自分の気持ちで変えられる部分はあります。
例えば、一人が怖くて誰かに側にいて欲しいのであれば、誰かが必要になってきます。
例えば、その子と以前のような関係に戻りたいのであれば、その子に変わって貰いたいということになります。

自分で楽にできる部分であれば、仏教なりなんなり、多くの先人の知恵が参考になります。
ですが、誰かが何かしてくれないと得られない楽であったら、これは自分がどうこうというだけでは満足できない部分もあり、難しいところもあるでしょう。

そして自分の気持ちと向き合えたら、今度は周りの人、相手の気持ちも想像してみてください。
互いの望みがぴったり重なるなんてことは、異性間だってそうありません。
それぞれが違う思いで、でもどこかで折り合いをつけるのです。

関係性は変化して然るべきものです。
ときには悪くなってしまうこともあります。
しかし、関係性は変化するものです。
良いほうにだって変えていけるのです。

誰かに変わって貰おうというのは難しいことです。
ですが、あなたの持っている関係性は、
あなたの行い、あなたの言葉、あなたの心で、変えていけます。

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有り難し
おきもち

sramana kaden
天台宗寺院の住職をしております。 占い師さんや西洋思想の方面にも知り合い...
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質問者からのお礼

sramana kadenさまへ

大変遅くなってしまい申し訳ありません。
前回に引き続き、お返事の方ありがとうございました。
求めるだけでなく、自分自身でやはり変えていかなければならないところもあるのですね。
自分から動くこと…がんばってましたが、やはりあんな態度をとられていたことで怖くなり、最近はなかなかできずにいました。
また自分からいけばかえられるでしょうか…?ならば自分の言動で良い方向に変えられることを信じて頑張ってみます!
またおっしゃる通り、多くの人たちの知恵等を吸収して力にしていきたいです。

ありがとうございました!

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

初めて相談させていただきます。 現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。 その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。 また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。 さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。 この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。 私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。 以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。 長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。 彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。 彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。 先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。 その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。 今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。 加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。 一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。 自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。 街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。 私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。 そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。 いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。 ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。 どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。 ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。 こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

有り難し有り難し 6
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ