もういいやと思えるようになった（希望的な意味で）

まきまき女性/10代

回答 1

有り難し 6

#心構え・生きる智慧 #希望が見えない・希望を持ちたい

もう痩せなくてもいいやと思えるようになりました
かわいくなりたいとも思わなくなりました
成功したいとも思わなくなりました
生活が立ち行かなくなったら、死ぬのもいいのかなと思います
（今死にたいわけではないです）

宇宙の外側ってあるのかな、とか、自我って何だろう、とか
考えながら生きているのが心地よいです
ご飯を食べるのが楽しいです

生きてきて最大の心境変化で、自分の中で何かがわかったような気がして、誰かに報告したかったので投稿しました
たぶんこのサイトにお世話になることはもうないような気がします
今まで本当にありがとうございました

まきまき女性/10代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

拝読させて頂きました。
そうですか、あなたの中での価値観が変わられたのですね、これからきっと美味しく有り難くご飯を召し上がられますね。

あなたがこれからも様々なものごとに素直なお気持ちでお向き合いなさっていかれ、そのご縁に感謝なさり心身ともにお健やかに成長なさっていかれますよう心よりお祈り申し上げます。

どうぞこれから充実した人生を歩んで下さいね！

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます
この気持ちを大切にして生きていこうと思います

「希望が見えない・希望を持ちたい」問答一覧

心の成長をしたいです

もっと心の成長をし、より分かり合いたいと思う人がいます。その方は献身的なボランティア活動をしており、叡智も深い方です。その方からは家族のように大切に思ってもらっていますが、私の思慕の念では返しきれないご恩だと感じています。もっとその方のことを知りたいし、恩を返していきたいし、よりお互いを高め合えるようなお話しをしていきたいと思っています。成長のため読書をしたり、内省するようにしています。ですが、あまり自分の思いというのを深めることは出来ていない気がします。もっと心の奥行きのある人間になりたいです。一朝一夕で出来ることではありませんが、道しるべとなるご意見をいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

希望がない状態

先月、パートをはじめましたが地元で風俗業をしていたことが周りの人にばれていて、そのことを思い起こさせるようなことを言われることが続き、何度もやめました。そこで思ったのはやらなければよかったと思うことと、自分はどうやって暮らしていけばいいのか分からなくなりました。今は援交をして暮らしていますが、そこまでして生きる意味があるように思えません。私はどうすればいいのかわからないです。

有り難し 8

回答 2

この先の人生に希望が持てない

初めて質問させて頂きます。私は注意欠陥・多動性障害、適応障害、社交不安障害を持っています。一年間の休学を挟みながら短大を卒業。介護福祉士の資格を取得してからは、地元でそこそこ大きな企業に就職しました。福利厚生も手厚い方で、一人暮らししながら奨学金を返済していけるお給料を頂いておりました。持病で数回休職することがあったものの、十年は勤めたかと思います。この時はとても充実していました。仕事にやりがいを感じていましたし、経済的にも心にも余裕があったので、好きな物を食べ、着たい洋服を着て、将来に夢や希望を持っていました。特別仕事ができる方ではありませんでしたが、頑張れば結果は自ずとついてくるのだと信じていたのです。ですが、二年前に腰椎椎間板ヘルニアになり、長年勤めた企業をやむなく退職しました。それからは絵に書いたような転落っぷりです。就活しても不採用続き。貯金も底を尽き、家族に助けて貰いながら生きる始末。焦りで頭の中がいっぱいになり適応障害が再発。精神の安定を図るために頓服の精神薬を連用していたら、離脱症状が出るようになり、止めるに止められなくなりました。 (今は微量減薬をしています) 一年間の無職生活を経て、先月ようやく就職できましたが、農作業です… 肉体的な負担が大きく、今は時短勤務しておりますが、勤務時間が短いので当然お給料は雀の涙ほど。だからといって、フルタイムで働く自信もありません。しんどい思いをした所で生活費の不足分を親に助けて貰っている事実は変わらないし、自分へのご褒美を買う余裕もなく… 毎日が辛く、苦しいです。生きていて何も楽しくありません。夢も希望も持てません。今、運が悪いだけで、そのうち良い流れがやってくると信じていましたが、その兆しすら見えないので、もう自分の人生を諦めています。ここから巻き返しが起こるとは到底思えないのです。私はずっとこのままなのでしょうか。昔のように心に希望を取り戻したいです。笑顔になりたいです。せめて、並の生活がしたい…。いつかは報われるのでしょうか、良くなる時がくるでしょうか。教えてください…

有り難し 3

回答 1

昔描いた未来の自分に出会い想像を絶した話

私は今まで発達障害の支援学校すら通えない不登校でいまは作業所すら通えていません。20も超えて職歴すらなく露頭に迷う日々の繰り返しです。気が合う人間が最終的に私を知ると疎遠になります。最近はもう自分から何人か友達を捨てました｡もう自分に気が合う人間はいない、ずっと仲良くなることは諦め自分中心の世界を楽しもうと吹っ切れていますが、時折なんの人望もない、必要最低限の会話しかしない｡人を見下すことで優越感を得て心地良くなっている自分に少し嫌気がさします。でも、そうでもしないともう命をつなげないです｡自分より劣る人を見て気持ちよくなるのは悪いことなんでしょうか。自分の物語では自分が一番と思って快適に生きるのは神様や仏様から怒られるのでしょうか。長く生きて､だんだんと自分の行きたい方向は見えてきましたが、「理想」が孤高で一匹狼、人と関わらない自分｡なのに少し寂しくなるのはなんででしょうか｡散々辛い思いをした中からようやく解放されてきたのに、複雑です。割と人と会えば笑い、話題を振る幼少期からは想像がつかない未来の自分｡等身大に生きたいのに、気分が晴れないです。

有り難し 1

回答 1

希望がありません

初めまして、就活をきっかけに自分の人生に悩み始め、懺悔したくなりました。懺悔と言っても犯罪とかではありませんが、自分のこれまでの選択にとても後悔しており、吐き出したくなりました。私は小・中学生のときはいわゆる優等生であり、高校は特進コースに進みました。ですが、高校から勉強を怠け始め、大学は何となくで決定。大学4年間をこれまた何となく過ごし色々逃げ続けた結果、出来上がったのは優等生時代を引きずる変にプライドの高い、スキルも人徳もない人間です。大学4年の3月から周りに流され就活を始めるも一般企業は全落ち。最終選考まで行ったところも面接でコミュ障を発揮し目も当てられませんでした。流石にこれはやばいと思い慌てて勉強を始め何とか地方公務員に滑り込み。こうして振り返ると、もっとちゃんと勉強していれば良かったと思います。私は性格は内向的で、取り柄と言えば学校での成績しか無かったのに…。大手に決まった友人のことを思っては嫉妬してしまうことにも、とても情けなく感じます。ここまで育ててくれた親にも申し訳ないです。あの頃に戻りたいと思っても戻れるわけじゃありません。このどうしようもない私はこれから先も後悔し続けると思います。苦しいです、生きづらいです。こんな私に何かしらお言葉をいただきたいです。

有り難し 7

回答 2

希望がない

生きる希望がありません。９回転職しましたが、いつも私が一年間無職でニートをしていたことが話題に上がり、自分の近くで話して笑っている人などがいる職場で働くことになるので辞めることを繰り返しています。私はそれ以上耐えたら自分が壊れると思い、職場を辞めて仕事を始めようとしたけれどまた同じような状況になるのが恐怖で仕事に就けませんでした。最近は何度も短期間で辞めることの繰り返しで、職場の人を信用することもできませんし、些細なことでばかにされたとショックになって、出社拒否して辞めてしまうこともあります。生きててとてもつらいです。デリヘルを始めましたが、本番強要を拒めなかったり、店長とゴムなしで性行為をしたり(お金を貰った)、それが嫌になって辞めてしまったりを繰り返しています。どこまで堕ちれば気が済むのかわかりません。私は自分で自分を汚しているようです。止まりません。相手の全てが悪意のある行為にしか見えません。私が悪かったのでしょうか。答えがほしいです。

有り難し 23

回答 1

心身の不調でこの先の希望が持てない

元は体調不良からでした病院に行って薬を飲んでもスッキリとは行かず、それでもごまかしごまかし約20年生活してきましたところがここ何ヶ月かは体調が最悪で全くよくならず、毎日を過ごすのが精一杯でよこになってばかりで外出すらままなりません自律神経だ精神的なものだ心療内科に行けと言う医師もおり心療内科にも行きましたが改善せず体調不良があってそれをなんとかしたいだけなのに医師にも理解されず薬を服用しても治らず、あまりのつらさに精神的にもダメージが出てきて毎日悲観して涙がとまりません食事もままならず半年で6キロ痩せましたもうこの先に希望も持てずいなくなってラクになりたいと思うようになってきました身近で体調不良を苦にして自ら…という人がいましたそれはやってはいけない事だと理解していますが私も同じ方法でしか解放される道はないのだろうかとぼんやり考えています疲れました

有り難し 31

回答 1

生きる希望となるお話を聞きたいです。

とにかく死にたくて苦しいです。希死念慮はずっとありましたが、特にここ２年ほど、発作のように強い希死念慮が湧いてきて、のたうち回るような苦しみを感じます。以前は医療職で働いていましたが、いろいろな事情からその職を手放し、現在電話での受付業務で働いているのですが、元々人と話すのが苦手な人間なので、電話業務は苦痛でしかありません。うまく対応できずお叱りを受けることもしばしばあります。しかしこういう働き方がしたいと探した結果、うまく条件に合った職場だったので、なんとか頑張って勤めています。パート勤務で、生活はギリギリです。幼少期からずっと人間関係は上手くいかず、社会生活にも苦痛を感じていて、それでもどうにかこの先生きていく光は見えないのかと思ってきました。２０年近く心理学、心理セラピー、瞑想等いろいろお金と時間を費やしましたが、現実は死にたい苦しみに襲われる日々です。友達作り、趣味作り、婚活のようなこともしたことがありますが、現在独身で親しい友人すらおらず、家族とも疎遠で、現在在宅勤務のため雑談一つする相手もいない環境です。（通勤していたときも孤立していましたが）診断を受けたことはありませんが、幼少期の自分と周りの環境を振り返り、おそらくシゾイド系の人格障害の傾向があるのだろうと感じています。医療職で働いていた経験から、薬を飲む気にはなれず、病院に行くという選択肢は今のところありません。自傷行為はしたことがなく、自殺は最もしてはいけないことだと思っているところがあり、おそらく私は自殺することはないだろうと思います。ただ、この苦しみに襲われたとき、何か希望となるようなお話をいただけませんでしょうか。

有り難し 44

回答 2

手の震えが止まりません

先月くらいから、職場で手が震えるようになってしまい、職場に行くのも怖くなり、退職しました。退職すれば気も休まり、落ち着くかと思いきや、ずっと手の震えの不安が頭に残り、毎度の食事が怖いです。家族との食事でさえ怖い状態で、今、外出して友達と食事をするのは絶対に無理！と、今までの自分ではありえないような恐怖感に支配されてしまい、本当に苦しいです。朝起きた途端にその不安が頭をぐるぐるし始め、一日中不安が取れません💦 退職して家にいるため、悩む時間があるというのも原因だったり、心療内科では適応障害かな、と言われたので、今までに比べて、緊張感が強まってしまっているのかもしれません。自分のこだわりなのですが、薬を服用せず、何か捉え方や考え方で改善できたらいいなと思います。こんなことで囚われてしまっている私に何か生きる希望となるお言葉をどうかいただきたいです！よろしくお願い致します！

有り難し 7

回答 1

生きることに希望が持てません

きっとまともに正社員として仕事をして、安定して暮らせるぐらいの収入を得ることも、良い人と出会って恋愛や結婚をして幸せな家庭を築いて共に歩んでいくようなこともないだろうし、それらに向けていろいろ自分なりに頑張ってはきましたが、結局何年かかってもそれには至らなくて疲れました。生きてる意味がない、先が不安すぎてしんどい、未来に何も希望がない。こういう気持ちは多少以前からありましたが、行動しなければ何も変わらないと思い行動してきたつもりです。ですが、しんどい思いをする機会が増えていくばかりです。最近は楽しかったことさえ、無意味で馬鹿馬鹿しく思えてしまいます。もう死ぬしかないのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

もういいやと思えるようになった（希望的な意味で）

質問者からのお礼

「希望が見えない・希望を持ちたい」問答一覧

心の成長をしたいです

希望がない状態

この先の人生に希望が持てない

昔描いた未来の自分に出会い想像を絶した話

希望がありません

希望がない

心身の不調でこの先の希望が持てない

生きる希望となるお話を聞きたいです。

手の震えが止まりません

生きることに希望が持てません

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。抜け出す方法を教えてください

真面目な人は損をする？要領よく手を抜いている人が評価されてしまいます

煩悩とは苦の根源

SNSに振り回される毎日…いいね！への執着、承認欲求を手放すお坊さんのアドバイス

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