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嫌な人の不幸

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有り難し有り難し 59

過去に苛めたり嫌がらせなどしてきた人が不幸になることがありました。
私は口には出さないだけで「ざまあみろ!」と思ってしまいました。見えないところで思わず笑みがこぼれてしまいました。
そのことに恥じる気持ちと、せいせいした気持ちが一緒になっています。
自分はとても嫌な人だと思います。
どうしたらこんな自分を克服できますか?


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

当然の感情ですが

自分を酷い目に遭わせた人間の不幸を喜ぶのは当然なのに、よくそんなふうにお考えになれるものです。それだけで十分、あなたは素晴らしい人です。なかなかあなたのようには考えられないものです。尊敬します。

私自身を例にとりますと、紹介者であることから仲人をお願いした夫婦と不仲です。その夫婦にしてみれば、押しかけ仲人をする事で得られる金銭だけが目的で、アフターケアやその後の付き合いなどどうでもよかったのです。

したがって、近くの寺にいながらたとえば奥さんと私のところ家内が同じ高校の卒業生なのに、嘘をついてだましていました。関わりたくなかったからですね。でも、同じ宗派のお寺でかつ、同じ高校の通学圏に住んでいるのですから、嘘はバレます。そのため、家内が怒ったのは当然として、頑として家内は私のところの子どもを同じ高校には入れさせませんでした。私もあまりにひどい仕打ちが連続するので怒っています。ちょっとやそっとで文章化できないほどの酷さですから。

だからといって、人を恨んでよいことがあるとは思えません。継続的にひどいことをされているので、怨みを捨てるのは簡単ではありませんが、そんな感情に支配されていては自分がダメになってしまいます。

お釈迦さまは、「怨みでもって怨みを超えることはできない、怨みを捨ててこそ怨みを超えることができる」等とおっしゃり、具体的な実践として慈悲の瞑想を教えられました。すべての、つまり自分にとって好ましくない者の幸せを願う瞑想です。「慈悲の瞑想」で検索してみてください。

私たちの浄土真宗では、すべての者が生来的な罪を抱えており自分自身もまた他者に憎まれ恨まれるような性質をもともと持っていると考えます。私が憎む人も私自身もともにたくさんの欠陥を抱えた煩悩を余すところなく抱えた凡夫であると説かれます。実は私も多くの人に恨まれ、憎まれているのです。本当の話、私はそんな人間なんです。自分が正しいと思うから他者が邪悪だと思えてくるんで、自分も同じ人に迷惑を掛つづけている悪者だとみると他者を憎む怒りが萎えてきます。

しかし、上述したことをあなたは誰に教えられるともなく自分自身で感じておられる。素晴らしいお方だと思います。

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有り難し
おきもち

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...
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 その感情は当然のものです。

 その方は、日頃から不幸の種をまき、その結果として不幸になった。
 また、不幸に対し、あなたから「ざまあみろ」と思われてしまったのも、その人が作った原因の種がつくった結果です。

 ただそれだけの事だと思います。あなたがその感情に対し罪悪感を持つ必要はありません。
 口に出して言わなかったのも正解です。恨みをかったり、その人を応援している人に嫌われる原因になりますからね。

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有り難し
おきもち

・曹洞宗/静岡県/50代 平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。慈悲の瞑想を検索しましたが、今の私にはとても難しく感じます。
怨み嫉み私のなかにドロドロとあります。

鳳林寺の僧侶様(ごめんなさい名前が読めませんでした)
ご回答ありがとうございます。
少し楽になりました。せめて私は不幸の種を蒔かないように生きてきたいと思います。
ありがとうございました。

鳳林寺の僧侶様(ごめんなさい名前が読めませんでした)
ご回答ありがとうございます。
少し楽になりました。せめて私は不幸の種を蒔かないように生きてきたいと思います。
ありがとうございました。

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

初めて相談させていただきます。 現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。 その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。 また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。 さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。 この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。 私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。 以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。 長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。 彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。 彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。 先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。 その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。 今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。 加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。 一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。 自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。 街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。 私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。 そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。 いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。 ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。 どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。 ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。 こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ