何もかもよくわからない

横山男性/10代

回答 1

有り難し 10

最近ずっとモヤモヤしています
インターネットとか見てると、自分の世代は将来良くない事ばっかりだと書かれていたり、学校に行けばずっと受験の話で息つく間も無い。
友達に嫌な事をされて親に相談すれば、最終的にはちょっとわかってくれるけど、まず自分を疑って怒られる。
自分の悩みを相談すれば他の人も同じだからと言われ解決出来ずにいる。
わかってもらうのは諦め、強制的に頭からそういう物事を無くそうとしてもやっぱり無理です。
まず、自分が悪いのか良いのかもわからなくてどうすればいいのかわからない。
曖昧な悩みでごめんなさい。どうかお坊さん方、何でもいいので助言やアドバイスをよろしくお願いします。

横山男性/10代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

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人間生半可だと愚痴が出る

拝

世の中の情報っていうのは
悪いものに集中します
テレビをつけてごらんなさい
嘘つきな政治家が沢山いて
賢さを備えない人間が画面一杯に映り
今日もテロが起きて
その裏にはなんやかんやあって
事件、事故が沢山あってなどなど
そんな悲しいニュースに溢れ
楽しいニュースや幸せを追求する番組の割合など僅かです

そしてそういうニュースは
言うなれば遠くで起きている事で
大きな波で
ほとんど自分ではどうする事もできない事です

こういうネガティブで行動に移し得ない
情報ばかり見て考える時間のぶんだけ
自分の中にネガティブな時間を蓄積する事になります
解決のできない問題を沢山抱えても
怒りや憂い無気力に支配されてしまいます

自分の欲しい情報を選んで取ることは
自分の歩みたい人生を選択しているともいえます
現実が大変なのに無益な情報は入れない事です

余計な悩みや情報でいっぱいなら
仰向けになってみます
又は背筋を伸ばして座ります
正しく考える時
正しい姿勢は大事だからです
静かな場所が良いですね

これは忙しくても誰でもできます

まず1番の悩み事が自然に頭に浮かびます
次に第三者になって考えてみます
例えば宇宙人になって(宇宙的視点で)
受験や進学
そのため多忙、退屈
親が不理解
といった問題と向き合ってみてください
自然と消えていくまで
ところがこの時に「あれやっときゃよかった」っていうのが出てきたら
なんでもすぐやります「言わなきゃならない事あった」と思ったらすぐ電話します
これは散らかった心の整頓でもあります
こうして問題を早く解決する訓練を積むと
いつも心を軽く保つことが出るようになります

この繰り返しが
悩みを友とせず
賢さを友とした
人間にしてくれます

もう一つ
世の中には
善い事と
悪い事と
どっちでもない事があります

わからない時は
愛を尺度にします
自他共に幸せであれる選択をしていけば
人生は確かな豊かさを得ます

進学は100%自分のためです
その事を誰に相談されても答えは出ません

どうせやるなら一年死に物狂いで行きたい学校を目指しなされ
どんな結果でもやりきったと自分で思えるようにね
人間生半可だと愚痴でが出るものです

合掌

有り難し

おきもち

丸山　晃俊

明学院

山形のそれは小さなお寺の住職です。私は子供の頃いじめられ、社会からドロ...

質問者からのお礼

お礼が遅れてしまい大変申し訳ございません。
時間が経っても、改めて御言葉のありがたみを感じます。
私はつい最近、自分の人生をできるだけ長い目で、一瞬の幸や不幸に惑わされずに生きてみようと思いました。
そして御言葉はその究極をいくものだと思いました。
私は過去の後悔を捨てることが難しいです。ですがそれにしっかりと向き合いながら今という時間を大切にして、可能な限り後悔の少ない人生にしようと思います。
とても深みのある御言葉、ありがとうございました。

「自分がわからない」問答一覧

スピリチュアル？自己啓発？のサイトを見て

よく、自己啓発？スピリチュアル？界隈が自分の人生は全責任を自分で持ちなさいと言われています。僕はこの事に対して疑問とこれが浸透しすぎるとまずいのではないかと恐怖を感じています。確かに自分の人生の責任を100%自分の責任とすることは他人に流されない生き方をしようと聞こえはいいのですが、この言葉は裏を返せば自己責任論だと思います。僕には、この言葉は傷ついてる人やどうしょうもない状況に置かれている人にはお前が悪いのは全てお前のせいなのだから自分一人で解決しろ、人様を頼るな誰も助けないのはお前が悪いからだという様な言葉になってしまうのではないかと感じます。この言葉、そんなに神格化するほど正しいんですかね？のっぴきならない状況の時に何かのせいだと思い声をあげ主張することは間違っているのでしょうか？疑問に思ったので相談させていただきました。

有り難し 33

回答 2

チュンダの報い　続き

詳細は過去の質問を読んでいただきたいのですが、愚かな行為であり、全くの自業自得ながら、ずっと抱えている苦しみです。こちらで温かく有難いお言葉もいただきました。こちらに質問したのは、何とかして救われたいという気持ちでした。事実を認めたくなく、縋りたかったのだと思います。いろいろ調べてみましたが、やはり私の行為は害だったようです。複合的な部分はあるかもしれませんが、確実に害でした。救われたい、などとあまりに虫が良すぎる、と思い至りました。これ以上は心が耐えられそうもないので、家族的責任を果たしたら、命を以って詫びたいという気持ちです。家族の縁が非常に薄いので、家族的責任と言ってもそう長くかかるものではなく、それが済めば私の死を悲しむような人はいません。 (今となってはそれでむしろよかったと思います) 命を以って詫びよう、という思いに至った時、ふいに荷を降ろしたような気持ちになり、何でもない景色が美しく見え、何とも形容しがたい不思議な感覚でした。チュンダはその後苦しみながら生き抜いたのか、後悔と自責の余り生きられなかったか… 出家したという記述もないようなので、きっと後者なのだと私としては今は思っています。善意の行為ゆえに痛ましいですが、結果はあまりに重大なものでした。私の今の考えも逃避でしょうか？決行を少し先に延ばすことで現在の苦しみから逃げようとしているだけかも、という気もしています。この苦しみを抱えながら、生き地獄に生きるというのが報いでそれが償いになるのでしょうか？どこにもチュンダのその後の記述はありませんが、お坊様方はチュンダはどのように生きた(あるいは死んだ)と思われますか？何も書かれていない以上、それぞれのお考えがあるかと思いますが、お聞かせいただければ幸いです。

有り難し 6

回答 1

人間関係が下手になりました

こんにちは。昨年、精神疾患が悪化して症状のひとつとして性的逸脱をかなりしました。ハプニングバーに通ったり、行為最中の動画を撮影してSNSにあげる嗜好の人たちと会って私の動画もモザイク付きとはいえたくさんアップされました。当時すごく私を大切にしてくれるパートナーがいましたが、上記がバレて別れました。頭ではやってはいけないとわかっているのに身体を止められませんでした。この過去が汚すぎて自分を受け入れられません。もうそういう世界とは離れていますが、おかしい価値観や経験がこびりついており、自分が大嫌いになりました。そのせいか段々と他人にも優しくできなくなり、段々と周りの人間関係が上手くいかなくなりました。元々は明るくて社交的でコミュニケーションが上手いと言われることが多かったのですが、今は暗く鬱々としていて会話がうまくできません。周りは長く付き合ったパートナーや友達と幸せそうに探しているように見える中(実際はわかりません)、私の周りからはどんどん人が離れて行くように感じます。マッチングアプリで新しい方を探していますが、こんなにも上手くいかないことは初めてです。誰からも恋愛的な意味で愛されずに独身となり、誰からも見つからず孤独死するのでしょうか。私は自分の家族と上手くいかないことが多いので、新しく家族をつくって好きな人に囲まれた将来への憧れが人一倍強いのと、精神疾患で社会に出て働くことにかなり苦戦しているので、とにかく孤独に誰からも見つからず死ぬことが怖いです。相談内容がどんどん飛躍してしまいましたが、お言葉をいただけると励みになります。とにかく前を巻き続けていたいので、お力をいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

自分がわからない何が好きなのかわからない

自分のことがわかりません。こんなこと考えても意味はないと本やユーチューブで見ました。でも本当にわかりません。何が好きなのかどうしたいのか何もわかりません。職場の人間関係や社風がしんどく退職したいです。次の仕事を探していますが、何がしたいのかわからない為進みません。何に興味あるのかもわかりません。 30歳まで生きてきて何もわかりません。生きていく方針がわかりません。何をしたらいいのかわかりません。もう疲れました。

有り難し 29

回答 2

生きる価値がない

小学生の頃の罪に悩んでいます。小学生の頃兄から日常的に暴力を受け、親は対処することがなく、そのストレスを他人に向けていました。簡潔に説明させていただきます。・一度万引き・二度友人の物を盗む・複数回親と友人の金を盗む・ゴミを捨て忘れいつも捨てないゴミ捨て場にゴミを捨てる・友人とラムネの瓶をたしか誤って割ってしまいガラスが子どもが日常的に入る噴水の中に入ってしまい、全て取り切ったとおもっていたら、実はまだ残っており、後日怪我をした人が現れたが、当事者なのに黙っていた。・一方的に4人の男の子にキス →うち1人は公園で知り合った一個下の子ディープキスをした。その子の手を取り自身の性器を触らせた。・日常的に口が悪く強めに人を叩いた以上が小学生の頃に起こった犯罪です。小6の頃に全て反省し、二度と行わないことを誓いました。これらのことが犯罪だと認識したのは中学3年あたりです。とても後悔をしており、特に公園の子には一生分のトラウマを与えてしまい、自殺や学校へ行く事、公園に遊びに行くことが困難になってしまったかもしれないと思うととても申し訳なくなり、死にたくなります。最近は趣味を楽しむことができず、恋人や仕事に着いた時自分がこんなに幸せになっていいのかと思うと、非常に死にたくなります。Twitterで同じような事件を見ると申し訳なく思い、自分への批判だと思うようになりました。自分は死んだら地獄行きで、両親が死んだ後、向こうの世界でこのことを知ったら、こんな奴になぜ金をかけたのだろうかと嘆くと思い、申し訳なくなります。すでに時効を迎えており、償う術がありません。ゴミ拾いや募金活動などをたまにやっていますが、これはただの偽善で自分の為だけにやっていることなのではと思うと、なお死にたくなります。趣味で人前に出るようなことをしたいと思っても、これらが尾を引いて自分が幸せになってはいけないと思い辞めてしまいます。探偵物や刑事物を見るのも辛いし、小学生を見ると辛くなります。過去を思い出し後悔の念に蔑まれます。両親にはある程度お金が貯まったら今までかけてきたお金を返すつもりです。また、募金やゴミ拾いはこれからもっとやろうと思います。過去とどう向き合うべきでしょうか、謝りたくても会える人ではないので、謝れません。どうすればいいでしょうか、

有り難し 5

回答 1

自分を偽り、本心も分からず生きていく

今まで、自分の本心を偽り、蓋をして生きてきました。親の攻撃性やいじめから逃れるためです。それ自体はきっと自分がしたことで、自分の責任だと思います。自分の身の安全のために好きではない人と付き合ってきました。こんな風に生きてきた私はこれから先どうやって、生きてけばいいんでしょう。少しずつ素直に生きようとか、自分を許そうと思っても、ふとした瞬間虚しくなります。心の底からの愛や安心なんて得られるのかどうか分かりません。

有り難し 6

回答 2

自己喪失。生きていたらいけない感じがする

色々なことが重なって自己喪失してしまいました。 1つは、中学生の頃に知り合ったネットの友達が自死したことです。両親を信頼できず、家庭環境が悪かったわたしとその子は境遇や価値観が似ていて、好きになるものも殆ど同じだったので意気投合しました。結局受験期になってTwitterから離れたわたしは、その子と話すことがなくなったけど、ずっと心の支えでした。あの子が生きているなら、Twitterにいて日常を共有してくれるなら、わたしも頑張れると思って生きてきました。今年の夏、彼女が亡くなってからわたしは毎日が虚しくて仕方ありません。現実での付き合いがなかったからお葬式にも行けないのがもどかしく、悲しくて悲しくて仕方ありません。今でもずっと彼女のTwitterを見ています。 2つは、統○教会の事件です。わたしは統○教会2世です。幼い頃から教会や礼拝に連れていかれ、親の信仰しているものに違和感を感じていました。それが事件となって、加害者の生い立ちを知って、悲しいですが共感できるところがありました。わたしの両親も聖書や壺を買ってお金がない時期があり、毎日ケンカしていました。それで家庭環境が悪く、非行に逃げたこともありました。この事件を受けて、わたしは改めて自分を「汚い存在」と思うようになりました。元々自己嫌悪が強く、そういった思考はありましたが、今までとは比べ物にならないくらいそう感じたのです。統○教会と宗教2世である自分を恥じるとともに、合○結婚式で結婚した親から生まれた自分は生きている必要がないのではないか？そう思ったんです。幼い頃から家には教祖の写真や聖書、教会グッズがありました。だから友達もあまり家に招きませんでした。それは正しい選択でした。双極性障害の苦しみも重なって、完全に自己喪失しています。どうしたら自分を取り戻せますか。悲しいです。

有り難し 2

回答 1

自分が怖くなってきて、つらいです。

1～2ヶ月ほど前、授業中となりの席の同級生が寝ていたので起こそうとして、ふと自分の手を見たらグーの形になっていて、その時は「こいつ絶対殴ってやる」等と思った訳でも無く、たまたまグーの形になっていただけかもしれませんが、だんだん「なんでグーになってるんだ？」「もしかして殴ろうとしていたのか？」と思い、少し怖くなってきました。不安になりすぎて時間が経つにつれ、殴ってないはずなのに殴ったかのように思い込み始めてきて、自分に自信が無くなってきました。自分でもどう説明すれば良いかわからない状態で周りの大人に相談しても自分が望んでない方向に話が進んだり、ちょうど生徒会に立候補している時なので、自分が悪くないはずなのに、そこに影響するのは避けたいです。どうやってこの気持ちを解決すれば良いのでしょうか？どうか皆様のお知恵を御貸しください。

有り難し 3

回答 1

自分を見失いました

初めて相談させて頂きます。仕事に、家族の事に、悩まされ続けた結果、自分を見失ってしまい生きるのが辛くなりました。転職して10ヶ月、店長を任せられるようになりましたが、直属の上司から毎日他のスタッフの前で「おどおどして頼り無い」「お前にはお店愛が無い」など吊しあげを食らったり、自分はこう考えますと言うと真っ向から否定され続けます。自分の信念を曲げるな、お前には信念が無いから舐められると叱咤されますが、では自分の信念はこうだと言っても「夢物語だ」と否定されて…完全に自信も無くし自分も分からなくなってしまいました。スタッフには、心地よく働いてもらいたいし長く続けて欲しい。そのためなら私は頑張れる…と思っていましたが頑張れる状態では無くなりずっと辛いです。家に帰れば母からは事あるごとに「親を粗末にしている、馬鹿にしている！」などと喚き散らすためいちいち顔色を伺わないといけないため気の休まる時がありません。ふと、自分は今まで他人の顔色ばかり伺ってきて、自分を出すことも憚られて、否定ばかりされて、自分の人生を生きていないのではないか？と思うようになりました。でも今の私は自分が分からないので、どうすればいいのかも分からず辛いです。私にはまだまだ頑張りが足りないのか。行き着くところがそこしかないのですが、ではどう頑張ればいいのか？それすら分かりません。どうか教えて頂きたいと存じます。

有り難し 10

回答 1

どこか他人事みたいな感覚に違和感

最近、末期癌の父を母と自宅で看取りました。急変したので未だ実感がなく、葬儀以来泣けないです。痩せ細りしんどい姿を見るのが辛かったですが、父が当日まで生きる意欲で頑張ってくれたので、看護疲れももなく楽しみながら濃い時間を過ごしました。父も死んだことに気付いてない気がするほど、あっけなく… かなりのファザコンで父の死後、生きていけるか恐怖で仕方なかったのに今、変わらず生活出来てる自分に戸惑ってます。５年前、私も癌を経験しショックはなく逆に父より先に逝けると思った程なのに、、(父のショックが酷いので父の為に闘病乗りこえましたが) 父が逝く五日前に母にも癌が見つかり、今後手術二回、抗がん剤を控えてます。父の闘病中から毎週2泊帰省する生活を変えてません。もうすぐこの生活が1年になり苦ではないですが、無感情と言うか他人事の様に日々をこなしてます。自分が分からないです‥

有り難し 7

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

何もかもよくわからない

人間生半可だと愚痴が出る

質問者からのお礼

「自分がわからない」問答一覧

スピリチュアル？自己啓発？のサイトを見て

チュンダの報い 続き

人間関係が下手になりました

自分がわからない何が好きなのかわからない

生きる価値がない

自分を偽り、本心も分からず生きていく

自己喪失。生きていたらいけない感じがする

自分が怖くなってきて、つらいです。

自分を見失いました

どこか他人事みたいな感覚に違和感

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

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