hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

痩せない

回答数回答 2
有り難し有り難し 20

結婚して10年、体重35キロ増加。

ダイエットしても続かない。

子どもから痩せないと参観日来なくていいって言われる。

どうしたら。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そらもうダイエットするしかなかとですよ

いきなりハードにやろうとするので続かないのです
まずは家の中で出来ることからやってみましょう

歯を磨きながら腿を上げる、これを交互に朝と夜歯磨きしながらやる
テレビを見ているときに立って足踏みしながら見る

ながら運動から始めてみましょう

{{count}}
有り難し
おきもち

参観日が無くても母子

お子さんからそんなことを言われたら、ショックですね。参観日に来ても来なくても、ミミさんがお子さんのお母さんに変わりはないのですがね。

お子さんがなぜそんなことを言うのか気になります。きっとミミさんが大好きなのでしょう。もしそうでなければ、別に自分と関係ないと思ってしまえるはずですから。

産後に、急激に体重が増えるのは仕方ないことです。もしストレスが原因なのなら、そこをどうにかしないと体が痩せる前に、心がやせ細ってしまいます。

今回のことはお子さんがきっかけなのですから、お子さんと一緒に何かしたり、お子さんにも何か課題を与えるといいかもしれませんね。「お母さん痩せるから、あんたは、勉強しなね!」うまくいけば二人ともハッピー、仮にうまくいかなくても、今後お子さんは無理を言わなくなりますよ。きっと。

{{count}}
有り難し
おきもち

住職のかたわら、大道芸人PRINCOちゃんとして幼稚園保育園など各種施設、...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

それは、わかっています。

ありがとうございます。

参観日が無くても母子さま

心強い回答ありがとうございます(>_<)
子どもに言われたら笑ってごまかしてるけど、心の中は(>_<)…((>_<)
他のお母さんは痩せてらっしゃる方ばっかりなので(>_<)
子どもにとっては恥ずかしいだと思いますm(__)m
色んなストレスから心療内科の薬などを飲んだりしてまして、それから余計に体重増加(>_<)
それがまた、ストレスに(>_<)

自分にあったやり方で無理しないように痩せるようにやってみます(^^)

ありがとうございました♪( ´▽`)

「ダイエット・過食・痩せたい」問答一覧

いじめとペット虐待をしてしまった

胸糞悪いです。ごめんなさい 私は高校生で、三年生になります。 まずは小学生の頃、人をいじめてしまいました。それだけじゃなく、いとこのものや学校のものを盗み最低なことまでしました。そしてハムスターを飼いました ハムスターはとても可愛がりあかちゃんも生まれました。でも私は赤ちゃんを殺してしまいました。赤ちゃんをトイレの下に挟む?などをしてしまいました。死んだ後は何故か泣いてしまいました。私が殺したのにも関わらず自分がキモいです。公園の木の下に埋めました。手も合わせました 小4、小5から落ち着きいじめもしなくなりました、そして私は昔から人と話すのが苦手でした。もちろん、いじめられました因果応報です。当然です。 そして中学生になりペットが欲しいと親に言いました。親は必死にペットを探してくれました。そしてやっとお迎えできたんです、名前は私が決めました でも私はいじめてしまいました。 水をかけたり飲ませなかったりしました。 そして特に理由もなく何度も棒で殴ったり何度も首を掴み投げたりもしましたずっと犬はキャンキャン泣いてました、でも辞めませんでした。殴ってる時はずっと心臓がバクバクしてたにも関わらずやってしまいました。私はクズです。私より弱く無抵抗な犬にそんなことをするなんて最低です生きてる価値なんてないです。 親はこんなことしてたなんて知りません そして犬は別の家に行きました そして亀を迎え入れました 可愛いです。すごく可愛かったのに その時私は余裕がなかったんだと思います 餌をあげると逃げていくのが気に食わなくていじめてしまいました。亀が懐かないなんて当たり前です。わかってます。餌も大量にあげてしまいました。途中で私はまたやってしまったと思い辞めました。今はその亀のことを大切にしてます。 そのいじめや動物を大事にできなかったことが苦しいです。当たり前です 私には生きてる価値なんてありません ずっと苦しいです、寝る時もずっとそのことを考えてしまいます。すごくくるしいです。好きなゲームをしててもそのことばかり考えてしまいます。ペットは二度と飼いません。クズでごめんなさい。 このことをお仏壇で謝りました でもそれは私が楽になりたいだけ 罪からは逃れられません ごめんなさい。しにたいです。 自分勝手でごめんなさい。苦しいです 自分でもどうしたらいいか分からないんです。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

暴食がやめられません

仕事帰りに菓子を暴食してしまいます。 明らかに身体を壊す量で、お腹を下すことも何度もあります。 毎月2万円近く食べています。 それでも、仕事でストレスを感じると食べてしまいます。 ストレスを発散する別の方法も試しましたが、そうして自分を抑制することがまたストレスになり、やはりドカ食いに逃げてしまいます。 ドカ食いをしたあとは疲労感と自己嫌悪に襲われ、優しい妻に対してそっけない態度をとってしまい、さらに自己嫌悪に陥ります。 それでもやはり食べてしまうのです。こうして思い返しているときは、自分から見ても別人としか思えません。 お酒は一切飲まないのですが、アルコール依存の人の話を読むとまったく自分と同じだと戦慄します。 これまで何度か食べない時期もあったのですが、結局食べるようになってしまったので 「どうせまた挫折するんだ」と思うと一念発起する気も起きなくなってしまいました。 挫折する度に自己嫌悪が大きくなっていくのです。 ストレスの原因である仕事をなんとかすればいいのではと思われるでしょうが、そこは難しい問題があり解決はできそうにありません。 それに、ストレスを感じたら食べる、という癖を治さないと今後環境が変わっても同じだと思うのです。 こんな状態の私に助言のしようがないと思いますが、食欲などの快楽、あるいはストレスに対する向き合い方で何か新しい気づきになるお話を頂けたらと思い投稿致しました。

有り難し有り難し 32
回答数回答 3

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ