回答 1
有り難し 1こんにちは。
私は最近、生きていることが辛いです。
猛烈な不安に突然襲われることが度々あるのですが、特に親や家族が｢私のためを思って｣行動していると自覚すると辛いです。
具体的には、私の誕生日のためにケーキを焼いてくれたり、私のためにあれやこれを用意してくれたり..
そういうのを目の当たりにした時、ソワソワして、それを飲み込んで、夜に沢山泣きます。
幼少期から、家族で団欒していると虚無感で心が抜け落ちでソワソワしてきました。
生きることや怖さ、不安から、身を軽くする方法があれば教えてください。
自分がここに存在することが、嫌でたまりません。
ごちゃごちゃとした文ですみません。
自己嫌悪、自己否定、人生に悩んでいる
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
今この場で家族と過ごしている時間は二度とありません。時は刻一刻と過ぎていきます。そのような何気ない家族との時間はとてもかけがえのない大切な時間です。せっかくですからその時間やご縁を大切になさってくださいね。
あなたはいずれ自立してご自分の人生を歩んでいかれることになります、そして新たな未来が開けてきますし、新たなご縁が巡ってくるでしょう。
今この時も大切ですし、これからの未来も大切です。
どうかご自分のことをいたわり大切になさりながら、ご家族の皆さんへの適度な感謝や愛情を注いでくださいね。
あなたはご家族の皆さんとのご縁によって育まれ、多くの方々とのご縁によって育まれているのです。
