嫉妬するのを止めたいです

なおき女性/10代

回答 1

有り難し 12

#嫉妬・蔑み #嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ

こんにちは
いつもありがとうございます
相談なのですが、嫉妬するのを止めたいです

もともと小さな時から嫉妬深く、最近では特に酷くなってきたように思います

話したことない学校の子にも嫉妬をしています(特定の子のみではありません)

自己評価とプライドが高い、自分に自信がありすぎるのも原因だと思います
激しく嫉妬してしまう自分が嫌ですし、せめて嫉妬の気持ちを人並みぐらいにしたいです

どうしたらいいでしょうか
本当に困っています

なおき女性/10代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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真実の自信とは？

嫉妬心が沸き上がってくる。
ある意味では、普通な事かもしれません。それによって向上心も芽生えますから。
ただ、単なる羨ましいだけでは向上心どころが、どんどんと自分を貶めることなります。

さて、日向さんは、自分に自信があり過ぎるから嫉妬心が起きると言っていますが、それは反対ではないでしょうか。
自分に本当の実力が備わっていれば、人と比べて羨ましいとは思わないはずです。
常に自分と相手とを比べたり、又、満たされていないと思う気持ちが、自分が劣っていると思うゆえ嫉妬心が湧くのではないでしょうか。
例えば、走る競争をした時、トップであれば２位以下の人に嫉妬するでしょうか。
２位以下であればトップの人に対して、どうしてそんなに早いのかと嫉妬心が沸き上がってくるのは理解できます。それゆえに次はトップを目指そうと努力します。

何事でもいいでしょうから、自分自身に本心から自信の持てるものを作って下さい。そうすれば嫉妬心が起きてくるかどうか分かるはずです。

有り難し

おきもち

鈴木海祥

法筵寺

日蓮宗のお寺で、名古屋市南区にあります。 ”お寺は生きている人のためにも...

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質問者からのお礼

ありがとうございます
さっそく、やってみます

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

二人の女性を気にしている

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有り難し 4

回答 1

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有り難し 8

回答 1

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有り難し 10

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嫉妬を手放せません

情けない相談です。狭くて古い中古住宅に住んでいるのですが、新築の広い家への羨ましさを消すことができません。様々な本を読んで木の持ちようを変えようとしたのですが、自分を変えられずに困っています。若いときに買った家なので、もう少し待てば新築も選べたのに、と後悔でいっぱいです。共働きで毎日必死に働いていますが、給料の上がる職種ではないし、日々の生活で精一杯。夫との仲まで悪くなってきました。あるものに目を向ける、わかってはいるのですが、心に勝手に嫉妬の感情が浮かんでくるのです。兄弟も全て成功者ばかりで、どうして私だけずっとこんな風なのだろう。とも思ってしまいます。どうしたら今あるものに専念できるのでしょうか?

有り難し 28

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感謝の気持ちが起こらない

感謝の気持ちが持てなくて家族や親に対して心のなかで死にぞこないや死んでしまえとかいい気味とか呟くようになりましたやめたいです、どうしたらいいんでしょうか

有り難し 20

回答 1

知り合いや夫婦に嫉妬してしまう

知り合いに、とても仲が良くて話してて楽しい男性がいます。（遊んだりはしない）異性としての興味や好みでは全くありません。ですが、その人は既婚者で、一人の女性を大事にしていて、毎日一緒に暮らしていると思うと、嫉妬してしまいます。私は結婚や同棲をしたことがなく、付き合ってもすぐ別れてしまいます。愛したことはあるけど、うまくいかないことばかりでした。法律で許されてるし、誰が誰と結婚しようが勝手ですが、夫婦に嫉妬してしまいます。一人の人を選ぶのも大事にするのもすごく難しいことなので、それができるのが、自分より優れているのではないかと、思うんです。辛いです。前にお坊さんに、夫婦や恋人に価値があると思ってるだけだと言われましたが、それでも嫉妬してしまいます。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 8

回答 1

彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

初めて相談させていただきます。現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

有り難し 2

回答 1

人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

有り難し 6

回答 1

他人の不幸で飯が美味い、だめなこと？

幸せそうな人たちが震災や事故で亡くなるのを見ると、すごく嬉しい気持ちになります。 2010年代までの某掲示板では同じ思想の人が沢山いたように思いますが、コンプラの令和時代にはあまり見かけず寂しいです。｢嫌いな人が嫌な目にあう｣これは人類全員に備わっている嬉しい気持ちことだと思うのですが不道徳とされるのは何故ですか？こんな私は社会から必要とされていないのでしょう、いつも浮いていてまともに働けたことがありません。どうやったら社会から迎合されるのですか？

有り難し 11

回答 1