２回目の相談になります。
私は結婚後二世帯同居をして、義父母の世話に大変なツラい思いをしてきました。
今月になり、今まで最大の悩みの種だった義父が入院先から高齢者施設への入所の目処がたって、やっと義父から解放される運びとなりました。

前回のお坊様からのご指摘にもありましたが、時間ができたせいか余計なことを考えるふしがあり、今はまだ元気に健在の実の両親に対しても、いつか、あの介護への苦しみを繰り返すのではないかという不安を抱くようになっています。

自分の親ですので義父の時とは思い入れは違うとは思うものの、いつまた気苦労がぶり返すか…私が長女なのでしっかりやらなくちゃ！でもできるだろうか…そんなことが頭をよぎってしまいツラいです。
コロナ禍でもあり、両親にいつ何があってもおかしくない日々に緊張が続いているのも疲れます。

少し楽になる考え方はないでしょうか。
今までが我慢のしどおしだったので、またそこに戻ることに不安と恐怖を覚えてしまっています。
気持ちの切り替え、過去の苦しみからの解放へのアドバイスがありましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いします。