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新しい自分の顔を受け入れられない

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有り難し有り難し 17

私は歯並びが悪く、歯列矯正と顎を動かす外科手術を行いました。
手術は成功し、噛み合わせなど歯並びの機能面は改善されました。しかし、外科手術により、鼻から下の雰囲気がガラッと変わってしまいました。もともと、顔が変わるというリスクは承知の上で治療を進めて来たのに、今の顔を好きになれず、もとの顔に戻りたいと思っている自分がいます。また、友人や恋人などに今の顔を受け入れてもらえるのか、とても不安で、会うのが怖いです。今の自分を受け入れるにはどうすればよいのでしょうか。

2021年11月7日 17:25

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

前向きに進むことが、幸せに繋がる道となります

質問読ませていただきました。

今の自分を受け入れられず、苦しんでおられるのですね。
心中お察しいたします。

さて、どんな自分であっても自分自身に変わりはありません。外科手術をしても、整形手術をしても、年を取ってシワが増えても、それは自分なのです。
しっかりとそこを受け止めなければ、この先も同じようなことで何度も悩むことになるでしょう。

その上で、これからどのような心持ちで進んでいくかです。
とまたみさんは外科手術をされたとのことですが、それは幸せに生きるためにされたのでしょう。しかし、自分を受け入れらずに後ろ向きに生きていると、それが言動にあらわれます。そして、そんな言動によって周りから人が離れていくでしょう。それは幸せな人生とは言い難いものです。
幸せになるために手術をしたのに、結果として不幸せになったのでは本末転倒でしょう。

ですから、自分を受け入れて前向きに進んでいくことが大切なんです。それが、幸せへと続く道となるでしょう。
それに、しっかり前向きに進んでいければ、周りもそれほど外見の変化なんて気にしなくなりますよ。お友達も最初は違和感を感じるかもしれませんが、すぐに慣れてくれるでしょう。
恋人にしても、新しい顔が受け入れられないというのであれば、とまたみさんの外見だけに惹かれていたということになります。そんな人と一緒になったところで、まず幸せになんてなれませんよ。本当にとまたみさんの内面まで好きでいてくれてるなら、必ず受け止めてくれますよ。

そんなことも考えてみてください。
何か少しでも参考にしてみて下さいね。

2021年11月7日 20:24
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有り難し
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京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお...
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質問者からのお礼

藤川様

早速のご回答ありがとうございます。
「幸せになるために手術をしたのに、結果として不幸せになったのでは本末転倒でしょう。ですから、自分を受け入れて前向きに進んでいくことが大切なんです。それが、幸せへと続く道となるでしょう。」
という言葉にはっとしました。そうでした。私は健康になるために手術をしました。中身は変わらないですし、以前より健康になった自分がいる。幸せなことですね。少しずつ前へ進んでいきたいと思います。本当にしんどかったので、気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

「美容整形の後悔と罪悪感」問答一覧

整形したことの後悔と向き合いたい

つい先日、目の下のクマを取る手術をしました。 私は昔から目の下にぷっくりと脂肪があり、それが長いことコンプレックスになっていました。 メイクや運動などあらゆる事を試しても改善しなかったので、最終手段として選んだ整形でした。 今は術後で腫れている状態なのですが、今更になって本当にやってよかったのだろうかと後悔の気持ちが湧いてきました。 手術は痛くて怖いものでした。 また術後間もない今はまだ痛みや腫れもあり不安です。 こんなに痛い思いも不安な思いもして、大金を払って、本当にこの決断は正しかったか自信が持てません。 でもどんな顔になったとしても、二度とあんな痛くて怖い思いをして整形などしたくないし、この顔で生きていこうと思っています。 親や周囲はコンプレックスを気にすることないと言ってくれましたが、決断を尊重してくれました。 前のままでも愛してくれた人は沢山居たはずなのに、私はコンプレックスさえ解消されれば全てうまくいくような気持ちになっていました。 後悔しても仕方ないことと分かっていますが、気持ちが追いつきません。 この気持ちは一生ついて回ってしまうと思います。 取り返しのつかないことへの向き合い方について、ご助言頂けますでしょうか。

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整形したことへの後悔、将来への不安

はじめまして。 こちらで整形について質問されている皆様方への回答を見て少し楽になっております。似たような質問ですがご容赦ください。 数年前に鼻の整形をしました。 容姿に全く自信がなく、人生がうまくいかないことを見た目のせいにしている自分が嫌で、死ぬくらいなら整形しようと決意しました。 しばらくは満足していましたが、最近後悔し始めました。 高くなりすぎて似合っていないのではないか、 形が崩れてきているのではないか、 少し違和感があると炎症しているのではないか、 色々調べていくうちに、自分がしたのは難しい手術で修正地獄に陥っている人が多い、5年後10年後に鼻が変形している人もいる、と知り不安で仕方がありません。 執刀医には全て取ることもできると言われましたが、形が崩れる可能性などのリスクを說明されず自分で調べて知りました。今のままでいるのも、再度手術するのも、怖い。 周りは見た目には何もわからない、綺麗と言ってくれていますがそれさえも信じられなくなっています。元々病気不安症なところがあるので本当に気のせいなのかもしれません。 あれだけ覚悟してしたはずの整形に後悔している自分が情けないです。 周りにはオープンにしていて家族や彼も友人も支えてくれています。こんなにウジウジしている自分で申し訳ないです。今のままではいつか彼にも見放されるのでは?と思います。 ここまで不安なのであればいずれは形が崩れることや炎症などのリスクを覚悟して、再手術するしかないと考えています。 それに向けて色々と調べてますが調べるほど不安になり押しつぶされそうです。 開き直るしかないとはわかっています。ただ、心がついていきません…。 どうにか前向きになり、周りの人たちとの貴重な時間を明るく生きていける自分になりたいです。 長文駄文失礼しました。 なにかお言葉いただけると嬉しいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ