子育てと義母の介護で…

姉妹ママ女性/30代

回答 1

有り難し 18

#後悔・自己嫌悪 #介護・認知症

私は今2歳半と5ヶ月の娘の子育て中です。
そして義母の介護も始まりました。

毎日の育児と家事、介護に追われ、分刻みで動いている状態で正直疲れてきてしまいました。

イライラすることも多く、娘のちょっとした行動に怒鳴ってしまったり、時には手をあげてしまったこともあります。
あとから後悔ばかりです…

まだまだ2歳半。赤ちゃん返りなのに…
私に構って欲しいだけなのに…

怒る前にちょっとグッとこらえれば良いだけなのにそのまま叱ってしまいます。

先日も娘が【ママ怖い】と主人に言っていたようです。

こんなガミガミばばぁの所に生まれてこなければ幸せだったんじゃないかって何度も思ってしまったり…

主人からも怒りすぎ、フォローがない！と
怒られました。
正直言われなくても分かっています。
だったら子供とただ笑えるように、余裕が出来るようにして欲しいと伝えましたが、伝わっていないと思います。

主人は離れてる時間が長いから可愛いとしか思わず接する。
正直その事にもイライラしてしまいます。

主人も休みが少ないので、主人が休みの日は私が子供を連れて半日出掛けたりしています。

義母は昨年脳梗塞で倒れ、半身不随。
デイサービスに行っていますが、行くまで、帰って来たら私が主に看ていて、ご飯も部屋に運び、下げる。
それすら正直面倒です…

子供を泣かしたまま、待たせて…
私が優先すべきは子供ではないのか？
今しかない、私を必要としてくれる今が特別な時間なはずなのに…と思ってしまいます。

でも義母は主人を産んでくれた親。
私がご飯などを準備しなければそちらも食べれない…

そして義母は年金を納めて無かったために年金、貯金なし…
毎月病院、薬、デイサービスで6万程掛かっており、来年からは娘が幼稚園。
この先、不安です…

一人で考えても孤独と自己嫌悪に陥るばかり。

どうか私に何かきっかけを頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。

姉妹ママ女性/30代

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お坊さんからの回答 1件

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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

これからも声をあげてくださいね

はじめまして
私の感じたことお伝えさせていただきます

日々の育児介護と本当にお疲れ様です
奮闘されている御自身を褒めてくださいね

そんな中こうして声をあげていただけたこと
嬉しく思います

現実を考えてしまえばつらくなることばかりかもしれません
どこか声をあげる、話を聞いてもらえる人はいますか
せめて旦那さんや友人に愚痴をいっぱいこぼしてくださいね

今回いろいろな感情を正直に出していただき嬉しいですよ
その一つ一つが良いも悪いもなく今のあなた自身
それでいいんですよ
大丈夫！大丈夫！

きっといつか笑える日が来ます
この経験がなにか活かされる日が来ます
今を生きてくださいね
応援してます

参考にしていただけたら嬉しいです
合掌

有り難し

おきもち

鈴木秀彰

大野山福光園寺

人の寄り添える僧侶をテーマに活動中！僧侶、理学療法士、心理カウンセラー...

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？

質問者からのお礼

ご回答頂きありがとうございます。

私はまだまだです…
だからこんな風に悩み、もがくんだろうな…と。
これが私の今、与えられた仕事なのに…
自分の中での葛藤もあります。
実家の家族に話したら心配するだろうな…とか思うと話せません…　
主人は母は不自由な身体になってしまったのだから母を優先してほしい。
仕事も忙しいし、シングルだと思って子供を育てて欲しいと言われてそれ以降、言ってもムダと自分の中で思っていました。
ですがこの問題は主人と解決をするしかないのでもう一度ちゃんと話をします。

良いも悪いもない、大丈夫！大丈夫！
今までピーンと張りつめていたものが途切れ涙が溢れてきました。
このお言葉にとても救われました。
明日からも家族の為に毎日自分にこの言葉を言い聞かせながら頑張りたいと思います。

アドバイス頂き、本当にありがとうございました！

「介護・認知症」問答一覧

自分を納得させるには

少し前に介護職で働くことになりました。今までやってみたかったことなので、できるようになって少しほっとしています。介護と向き合うことは好きですが、長く人生を生き抜いてこられた方との対応がわからないことが多く、悩みが尽きません。具体的には、人を見る目が私たちとは違うので、私の気持ちや状況をわかられてしまいます。常に気をつかい、気を使いすぎて、イライラが募ります。他にもトイレや入浴などの介助でわからない点が多いので都度上司に聞いていますが、人数が多いのでその人の介護度を確認する手間があり、体力的に辛い時があります。気分転換にどこかにいきたいですが、金銭的に厳しいですし、慣れるために、他の仕事もしながら働いていますが、金銭面で厳しい時があり、都度バイトを増やしたりなど休みが少ない働き方をしてます。働き方を介護一つの方がいい気がするのですが、自分にとってどうすればいいのかわからなくなり、また沈んでます。

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祖母が認知症になりました

お久しぶりです。以前から悩みを聞いていただきまして、ありがとうございます。今回は認知症になった祖母とその子供である私の父親、そして孫である私についてです。昨年の夏頃から祖母の体調が悪くなり、身体が思うように動けなくなってからか物忘れ等が頻繁に多くなって、とうとう私と父親、家族のことが区別できなくなってきました。その事については覚悟していたので、いよいよ来てしまったかという心構えができていたのですが、しかし、祖母と仲の悪い母親、そして面倒ごとに巻き込まれたくないと思っている姉、実家から出て行った兄の事を思うとなぜ、自分と父親だけが祖母の面倒を見ないといけないのかと思ってしまい、少し心が穏やかではなくなります。また、祖母も今まで3回も結婚していて、さらに3回目は熟年離婚ならぬ熟年結婚という形で、それに振り回されていたと理由で父親も祖母に対してあまり良い感情を持っていません。その事に関して、祖母、父親両方から愚痴を吐かれ正直疲れています。業という言葉がありますが、おそらく私の場合は家族という業から逃れられないような気がしてなりません。私が我慢して全ての事を淡々とこなして行くべきなのか、それともある程度までやるという感じで線引きするべきなのか悩んでます。文章が支離滅裂で読みにくいと思いますが回答のほどよろしくお願いします。

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優しい人間になるには

現在、祖母・父・母・兄と同居しています。祖母は介護が必要でトイレも1人ではままなりません。そのため、父が祖母の介助をしています。先日、父が介助をしている時にちょうど私が帰宅した際、「手伝おうか」などの声をかけずに去りました。そのことを父に説教され、手も出されそうになりました。父からすると、私はいつも逃げているように見えるらしいです。土曜日に両親は買い物に出かけるルーティンがあるのですが、私は友人が土曜日しか空いてない場合は土曜日に予定を入れます。そういう点が、家族のことを思いやれてない、気が使えない、将来家族を持つ資格がないように見えるようです。他にも数々の私の落ち度を指摘されましたが、正直定年退職しても、家事一切せず自室に籠ったまま母に負担をかけている父に言われても…という気持ちになります。親戚の集まりにも顔を出さないことを指摘されましたが、私はケーキを出したりコーヒーを入れたりしていました。その後会話も盛り上がっていて、少し顔も腫れていたので自室に引いていたのですが、「何様のつもりや」と怒鳴られました。私は私なりに空いてる時間があれば、家の掃除をしているつもりですし母のサポートもしているつもりでした。でもただ“つもり”になっていて、大したことはできていなかったのかもしれません。その点は反省し、もっと他人のことを思いやれる人間になりたいと心から思っています。私はただ他人に気を使える人間になりたいです。自身が至らない点は多々ありますし、まだまだ思いやりを学ぶ必要があらと思います。これから毎日トイレ掃除をしろと父から言われ、やってみようと思います。どうしたら何事からも逃げない、優しい人間になるのでしょうか？

有り難し 4

回答 2

犬のおかげで少し心の状態も良く

実は、うちの母は保育の学校に行くことになりました。私を恨まずに済むためです。去年は、母の曾祖母ちゃんと祖母の心の病気で保育の資格が取れなかった。一昨年は、私の万引きのせいで保育の学校を辞めることになってなかなかやりたいことができない。いつも母は、父の曾祖父ちゃんのことや自分の曾祖母ちゃんの介護で忙しい。父とその親戚は誰も曾祖父と曾祖母のことをよく思ってなくてほっとけばいいという考えでした。あと妹から愚痴を聞きました。口喧嘩したとき、父は俺は父親たと一度も思ったことがないと言っていたらしく、妹は父親じゃないなら何だ！と言ってました。なぜかいつも母が忙しいのでそのためにも私は、迷惑をかけないようにできることをしてました。落ち着ける時期があればいいですが。

有り難し 4

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親について

約8年前に妹を亡くしてから父が酒に溺れ今ではほぼ寝たきりになりました。母72才父71才母はそれでも父が家にいる方がいいし、父の介護は苦痛ではないと言って自宅介護をしています。トイレは自分でなんとか行けるくらいになりましたが食欲がなく最近はタンがからんでしんどそうです。食欲がないので、ご飯もほぼ食べず飲み物もあまり飲まないでいると余計に体調を崩し救急車で運ばれることも度々あります。母は50年前に自閉症と統合失調症と言われ２ヶ月に一回病院に通っています。最近30年以上主治医をしていた先生が退職し違う先生が主治医になりました。それもかなりショックだったのか薬が合わないのか主治医が新しくなってから調子が悪いです。主治医がかわって1年たちました。主治医がかわってすぐは薬がかわってしまい睡魔や情緒不安定が酷かったので先生に言ってかえてもらいすこしは良くなったのですがまだあまり良くありません。主治医からは「父の介護も原因ではないだろうか」と言われました。確かにそれもあります。父はわがままです。言葉もあらいです。でも母は父が１番の存在。父の為にしてあげようと言う気持ちがかなり強いです。だから父がどんなにご飯を食べなくても三食毎日作ります。でも、父は一口たべたら食べません。食べてくれないことを母はとても悩んでいます。ここ最近、食べないことに関しての母の悩みがヒドク泣いていました。でも父はそんな母の気持ちがわからないようです。私は両親に逆らわないように育てられてきたので直接父にこのような話をしにくいです...がもう私以外言える人がいない。近々、父の病院に行きます。父の主治医にこのことを相談してもいいでしょうか？どうしたらいいのかわかりません

有り難し 18

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認知症の父に心がモヤモヤします

はじめまして。この度は父に対して心がモヤモヤするので､仏様の教えからアドバイスをいただけたら嬉しいです。私の父は重い認知症で介護施設にいます。言葉は話せませんが､表情からどうやら私の事は分かっているように思います。私の母はもうずいぶん前に亡くなっていますが､アルコール依存症でかなり強い激躁状態になって暴力的になるタイプの双極性障害でした。そのためか､私に対して寝ている時にいきなり首を絞めてきたり、包丁を振り回してきたりする、命が危険になるレベルの虐待を受けて育ちました。毎日尋常ではない暴力と暴言に耐えてきましたが、私には3歳年下の弟がおりますが､母は「女の子なんて欲しくなかった。男の子が欲しかった｡」と言って､弟にはマンガやゲームやパソコンを買ってあげてかわいがっていました。父は､私が母から暴力を受けていて「お父さん、助けて！」と言っても、「お前が悪いからお母さんに殴られるんだ｡お母さんを怒らせるお前が悪い。」と言って何もせず、弟は､自分のテストの点数が悪いと「おねえちゃんが､勉強しないでマンガ読んでた」と母に言いつけて、私を生け贄にして自分の身の安全を守るような人でした。父も弟も「お前がそんなんだから､お母さんに嫌われるんだ｡お前が悪い。」と言って､何も家族の問題を解決しようとしませんでした。私は自分を守るために家を出たのですが、母は夜中に毎日のように1時間おきに電話をかけてきて「死ね!」と絶叫してガチャッと切るような事をしてきたため、とうとうメンタルをやられて､精神科のクリニックに行き先生に訳を話したら、「お母さんはすぐに精神科の診察を受けた方が良い。　私の師匠を紹介するから､そこに行ってみて下さい。」と言われて､父に手紙を書いたら、父から電話がかかってきて「精神科になんて行かなくていい!お前がお母さんの話を聴いてあげればいいんだ！」と怒鳴られました。結局､母が慢性リウマチで入院して､そこで精神科にかかる事になって双極性障害が分かったのですが、家族の問題に対して本当に何の手も打たず､母と一緒になって私を虐待していた父は､今は認知症になって施設で手厚いケアを受けています。私は施設の連絡先になっていますが、父に対する気持がなかなか整理がつかないで、とても苦しくなる時があります。

有り難し 7

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認知症の漫画がトラウマになってしまった

　今年で30になる者です　数か月前、SNSで偶々流れてきた若年性認知症がテーマの半分実話の漫画をなんとなく見た結果、内容のあまりの陰鬱さに「将来、自分も若くして認知症になったらどうしよう？」と不安になることが頻繁に起こるようになりました。（認知症で苦しんでいる方には本当に申し訳ありません）　何かをし忘れていたり、自分がやった心当たりがないことがあるたびに「あれ？自分大丈夫か？」と怯えてしまいます。　その影響か、ただでさえ神経質な性格に拍車がかかって、もの忘れとは関係のないであろう、誰にでもありがちな些細なことに対してまで不安を抱えるようになってしまい、苦痛な日々を過ごしています。　昔から、自分の体に何かしらの変化があると「これは何かの病なのか、早く元通りになってくれ」と普通の人ならさらりと受け流しそうなことをいつまでも一人で抱え続けて、苦しい思いをしてしまう悪癖があります。　　どうしたらこの不安や苦痛から抜け出すことができるでしょうか？

有り難し 1

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移住失敗。

父親の介護をきっかけに今夏東京から地方への移住をしましたが、移住後まもなく脳神経疾病により緊急搬送〜緊急入院へ。幸い大事には至らず10日ほどで退院、現在片頭痛が残っているので2〜3週に1度通院をしています。仕事は移住前に決まっていましたが緊急入院をしたため予定勤務開始日から働けず、また今後の回復の見込みが立たないためやむなく退職、現在健康体へ戻すため療養しながら自分の体調に合わせた仕事を探している日々です。両親ともに今回の事態は把握しているのですが、両親とも再婚をしていて特に母親方には頼られても困ると言われ、父親方にも義母から父の介護で精一杯で大変な時にあなたに助けてもらうつもりだったから頼られても何もできないと言われてしまい途方に暮れています。仕事に関しても地方では職種問わずそう簡単に見つからず、貯蓄も枯渇し始め職探しにも影響が出始めています。自分にできることはまだ他にあるかと常々考えているのですが、出し尽くした感があり思いつきません。極力生活保護には頼りたくないので他にこの窮地を乗り越えられる可能性がある方法があれば教えて頂きたいです。弟の説得から、父親の介護を本格的に関わろうと決めた日から今まで自分の最も苦手である「マルチタクス」を無理して行い、幾度となく現地へ赴き下調べや準備に1年弱を費やし、満を持して移住を決行したにも関わらずこんな事態になってしまい、疲労困憊で心身ともに疲れてしまいました。頭が働かず、読みにくい文章にも関わらず、最後まで読んでいただきありがとうございました。

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介護に疲れが出てきました

母を介護して２５年になります。母は７０歳の時に脳出血で倒れ右半身に麻痺が残りましたが，その後リハビリを続けながら生活してきました。私は主人の両親と同居していたため母と暮らすことはできませんでしたが、近くに住んでもらいずっと援助してきました。母はよく頑張ったと思いますが、昨年あたりから体も弱ってきて入院を繰り返すようになりました。母の人生も残り少ないのだろうと思い私も介護を続けています。ですが、最近とても疲れを感じ、耳鳴りや眩暈も頻繁に起こるようになりました。あと少しだから頑張ろうと思いながらも、もうこの介護の日々が早く終わってほしいと願うことがよくあります。でも介護が終わるもいうことは……と考えると悲しくて苦しくて辛いのです。気持ちが不安定です。残された母との日々を、どのような気持ちで過ごしていけば良いでしょうか？お言葉をいただけたら有難いです。

有り難し 4

回答 1

認知症母への苛立ちを解消したい

認知症母と二人暮らし。7年前に父を亡くしその頃から兆候があったのですが最近会話中の内容でさえ忘れるザルの状態になりました。家事は辛うじてできています。日に日にボケていくのが目に見えて分かる状態で、趣味も友達もなく医者通いしています。母はガサツですがとても優しい人です。そのような母に対して自分は母が話した内容を忘れることがあると、苛立ちを隠しきれません。紙に書いてもダメ、同じ会話や行動を何度もされると乱暴に怒鳴ってしまいます。そして後悔します。ここ数年その繰り返しで疲れました。これからもっとそうなると思うとどうにかなりそうです。優しくて大好きな母ですが、認知症だと優しく接することができない。最近は自身に余裕があってもイラついてしまい一緒にいないようにしてしまいます。母は一人の時間が増えてやる事もないので寝ている事が増えました。悲しませてるような気もします。自分は、一緒に散歩に連れ出したり、背中マッサージしたり、休みの日のお茶の時間や、夕飯は一緒にいるようにしたりその程度のことしかできません。ずっと自分の頭がおかしいと言っていて、病気の不安を常に持ちながらの生活で母も参っているようですが自分は追い打ちをかけるような事をしている気もします。離れて暮らすとまず認知症が進みます。自分がいて家事をやるから良いと医者も言ってました。実際生活は難しいと思われます。最近自分は帰宅前に、怒らないように覚悟してから家に入る状態です。すべての物事には原因があってそれらには解決する方法があるって昔読んだ漫画ブッダの言葉ですが、考えると結局ボールは自分が持ってるのかと思います。そこまではわかる気がするのですが。どのような気持ちで接すればいいのでしょうか。常に感謝の気持ちと言葉掛けはあるのです。でも、わからない行動や言動には耐えられない。きっとスッキリする答えは難しいと思います、それでも何か文字通りの「心持ち」のご助言アドバイスなど頂けましたら幸いです。

有り難し 24

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

子育てと義母の介護で…

これからも声をあげてくださいね

質問者からのお礼

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