回答 1
有り難し 8いつも、お世話になっています｡
今回も､私の相談を聞いて頂きましたら幸いです。
私は､旦那と結婚して１７年になります。子供が産まれる前から、旦那は肥満体で､食事制限と、ウオーキングで３年かかりましたが１５キロ痩せました｡
その後に長男の出産で里帰りをしている間に食生活が乱れてリバウンドしてしまいました。
人の努力を無駄にされた事に腹をたてましたが、子供の世話でそれどころではなくなりました。
子供の手がかからなくなってきてから、また前のように痩せる食生活を試みても､旦那は激務からか、甘い物や炭水化物すきの生活で、私が注意しても機嫌の良い時は、話を聞いてくれますが、疲れている時は､無視をしたり、怒りの感じです｡
自分一人が頑張るのがバカらしくなってきました。健康を気にしているのは私だけかと思うと悲しくなってきます。
旦那は会社の健康診断にも要検査で通院中です。
あまり、改善されていません。
健康に関する考え方の違い｡これから先､やっていく自信さえなくなりかけています。
単なる愚痴になってすみません｡
どのように考えれば良いのか分からないです｡一人､頭の中で迷走しています。
こんな私の状況でも、良い方向へ迎えますか？長い結婚生活疲れました｡
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
夫君のお身体が心配なのですね…あなたの夫君への愛情の深さを感じます。尊いことです。
縁あって結ばれたお二人なのですから、どうぞこれからもお互いを思いやってお暮らしになって下さいますように…。
でも、なかなか上手くいかないのですね…どうもあなたから夫君への想いは一方通行のようです。ご心中つらく悲しいことでしょうね。
実は、私も健康に気を遣っている一人です。食べ物、運動、睡眠…どれも もう真面目に…行き過ぎな程に。
でも、それが出来るのは「出来る環境にあるから」なのです。それだけの時間があり、それらに気を配ろうという精神的余裕があるからです。恵まれているからです。
昨日は、それをサボりました…夜遅くまでの僧侶のオンライン会議があった為です。
不健康だと困るのは誰か…もちろんそれは当人なのです。夫君だってそんなことは百も承知のハズです。
でも御仕事が忙しすぎて、運動するよりは睡眠時間を優先したくなる。仕事故にストレスは溜まるが、その解消方法は現実食べることくらいしかない…よくわかります。
ご本人は分かっていらっしゃるのです。もっと申せばこんな生活のままではいけないと分かっているのに、御自分の力では改善・打開することができないからこそさらにストレスを溜めることになっていらっしゃるのではないでしょうか。
そこに妻君からの「『あなたの為なのよ』口撃」（言葉過ぎました…お許し下さい）の追い撃ちが加われば、夫君のお辛い思いも増すばかり ということことはないでしょうか。
夫君に一番出来そうなのは「軽い短時間の運動を継続する」ことではないでしょうか。今日も食べ過ぎてしまった…という罪悪感から逃れる（ストレスからの解放）ためにも、「少し早歩きの、意識しての腿上げ散歩」など如何でしょうか。
そして出来る限り、あなたも御一緒して下さい。
そこから夫婦の何気ない会話も生まれることでしょう。天候良くなければ今日は運動を止めても良いのです。でも、明日はやりましょうね…要は続けることです。
精神的に疲れていても、実は肉体はそれ程 疲れていないことが多いのです。そのようなときこそ、運動が身体にそして心に良い影響を与えてくれるようです。
さあ、ご夫婦で健康作りなさって下さい。
仏様があなたがあなた方ご夫妻を温かく見守り、応援して下さっています…。
返信をして頂き有り難うございました。
痩せるには､良い環境が大切ですね。相手ばかりでなく、自分も痩せる環境作りに協力できるように頑張ります｡
お坊さんの返信を読んで､夫婦で健康な体作りが、できるように頑張ろうと思いました｡
ありがとうございました｡
