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母の自殺(母子家庭一人っ子)

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1ヶ月前に最愛の母を亡くしました。
母は視覚障害を抱えており、サッカーボール未満の視野しか無く中心以外のものは何も見えず、精神障害(統合失調症)もあり(自殺は精神科で処方された睡眠薬を多量摂取したことによるもの)、最近になって発達障害とも診断されました(本人は相当ショックを受けていました)。

しかし母は人生の諸問題を障害のせいにしたくは無い人で、白杖を持つことに抵抗したり、1人で外出したり、普通の人と同じように生きようとしていました。

そんな色んなものを抱えてきた母ですが、私が9歳の頃から16年間お互いを唯一の家族として一緒にやってきました。
母は幼少期に両親から虐待を受けており、また学校でも虐められていた影響で人間関係の構築に難があり友人もおらず、上述の病気のせいで仕事をすることもできず貧困家庭でした。
また親兄弟との関係もギクシャクしたり和解したりを繰り返していたので完全には頼ることはできず、母にとって本当に信頼できる家族は息子である私だけでした。

そんな母ですが愛情だけは沢山注いでくれたので、私は家庭環境から考えれば想像できないほど真っ当に育つことができ、今では経済的にも余裕ができ、結婚を考えるパートナーとも出会うことができ、私にとってここ1,2年は順風満帆と呼べる時代でした。
私たち親子は本当に何でも話し合う仲で、月に1~2週間は一緒に暮らしていましたし、喧嘩も多かったですが死ぬまでずっと仲は良かったです。

なので母が最後に自殺を仄めかすLINEが夜中に唐突に送られてきていることを翌朝に見た後に母の自宅に駆け込みその光景を見て、その後数週間は一生分という位涙を流しました。

自殺の直接的な原因は色々あるのですが、根本的な理由は私が今の彼女との結婚を示唆し、母が「1人ぼっちになってしまう」と寂しさを募らせたことだと思っています。

私は今月からキャリアアップして新しい仕事を始めたのですが、仕事中にふと母のことを思い出してしまい、全然前向きになれません。仕事以外の事でも何も本心で楽しめなくなってしまいました。

この先、どういう考え方で生きていけば私は以前のように強く前向きに生きれるでしょうか?
どんな未来を想像しても「母が居たら...」と考えてしまいます。
このままだと弱りきった心のまま、後ろ向きな人生を生きる未来しか見えないです。。。

2023年8月3日 1:11

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ご相談、読ませていただきました。私は「自死・自殺に向き合う僧侶の会」(https://bouzsanga.org/)という超宗派の僧侶が集まって活動している会に所属しています。
毎月築地本願寺で自死遺族との分かち合いをしています。同様の辛い体験をされた方々がなかなか人に話せない思いをそれぞれが話し合う事で亡き人との向き合い方を模索したりご本人の気持ちを前向きにする方向性を見いだしてもらえるような活動をしています。このhasunohaでは一回の回答をするに留まる形式ですから、とても一回だけではあなたのお気持ちをサポートできないと思い最初にご案内させていただきました。このような会も是非お考えください。あなたにはこれから彼女さんとの長い人生があります。あなたには現在の状況を乗り越えて幸せになって欲しいと心から思います。

お母さまは、とても苦労してあなたを愛情をもって育てられたのですね。その最愛のお母さまが自死されたことを想像するとあなたのお悲しみは量り知れないものと思います。お母さまは今まで「人生の諸問題を障害のせいにしたくは無い人で、白杖を持つことに抵抗したり、1人で外出したり、普通の人と同じように生きようとしていた」と努力をされていた。そして、「愛情だけは沢山注いでくれたので、私は家庭環境から考えれば想像できないほど真っ当に育つことができた」とあります。
お母さまはとても真面目で人生に真剣で息子さんのあなたを本当に愛していた事が伝わります。そんなお母さまが自死されたことはあなたにとってあなたの人格を変えてしまうかも知れないほど大変なことだと思います。
特にあなたは、お母さまの自死の原因をあなたが結婚されて一人ぼっちになってしまうからとお書きです。なおさら自責の念を感じてしまいますね。確かにそれも一因かも知れませんがそれ以外にも多くの要因が重なって起きてしまったと思います。そして、お母さまはあなたがこれほど悲しみ苦しむことを想像出来ないほどご自分のことでいっぱいいっぱいになっていたのだと思います。誰にも防ぐことはできなかったのだと思います。
私はあなたがお母さまの残りの人生の分まで幸せに生きることがお母さまへの一番供養だと思います。あなたを応援します。
合掌

2023年8月3日 6:45
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有り難し
おきもち

仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。 生きている人の苦しみをどうしたら癒せ...
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質問者からのお礼

大変親身に答えて頂きありがとうございます。
私もとても質問投稿の1000文字の文字数制限の中では自分の今の心の中を表現することは難しかったです。
ぜひ今度足を運ばせて頂きたいと思います。

失ってからその本当の大切さに気づくという愚かさが悔しいです。
きっとこんなことが起きなければ「ああしていればこんなこと起きなかったかな」などと予防措置をここまで深く考えることも無かったでしょうし、意味の無いことだとは分かっているのですが、前を向こうとしてもどうしても時折死児の齢を数えるように色々と考えてしまいます。

いくつもの要因が重なったのは本当にそうだと思います。
そして今までも自殺するようなタイミングはあり、あの時よりももっと納得のいくタイミングもありました。
しかし今回はそのタイミングでは無かったと感じる、本当に僕も母も人生が好転し始めている時期だったので、余計に「なぜ?」という思いと納得できない気持ちが悔しさや怒りや後ろ向きな気持ちがないまぜになって自分の中に留まり続けています。

僕はあの時まで、精神的な強さと前向きな考え方しか持っていないような人間でしたが、今では仰る通り人格が変わってしまったかのようなレベルで弱気で後ろ向きでその場に立ち止まり続ける人間になってしまいました。

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自殺というのはどんな理由があっても、貴方を愛してくれる人が居る限りしてはいけません。
自殺すれば、貴方を愛してくれている大切な人たちが貴方の想像を遥かに超える精神的なダメージを追い、とてもではないですが貴方が望むような「幸せに生きて欲しい」という願いなど実現不可能になるほど精神的に再起不能な状態に追い込まれます。

僕はこれから何年も、あるいは死ぬまでこの深い深い傷を可能な限り目を背けて頭の隅に追いやり続けながらでないと自分の人生の明日を生きることはできないでしょう。
とてもではないですが今まともに向き合えば、私の人生は永遠にあの日で時間が止まります。

本当に大切な人だったので忘れたくはありませんが、残酷なことに母を忘れることでしか、私は今前へ進めません。

もしいつか、時間が全てを癒し、解決してくれる日が来ることを切に願っています。
時間しか無いと思います。この深すぎる出口の無い海から抜け出すには。

人はどんな理由があったとしても最大限生き、前進する努力をしなければなりません。世界には無数の負の側面がありますが、それと同じくらい正の側面があります。
大切な人との別れもあれば、また新たな大切な人との出会いもあります。
私がこの世に生まれ落ち、母に出会った時のように。

このような苦しみを負ったからこそ、そこから学び、成長しなければなりません。
このような苦しみを受け止めて尚、前を向こうとする強さを先天的に与えられた人間は、それに感謝し、故人の分まで強く考える努力をし続け、故人の死に意味を見出し、自分の愛する人を自分が負ったような傷を負わせないために自らは絶対に自殺などしてはならないという絶対的な信条を持って強く生き続けなければなりません。

私の幼少期の母からの教えは「他人にやられて嫌なことは自分もしない」でした。
身勝手なことに私にはそれをやった母ですが、私は絶対にそんなことはしないことを自分自身に、母に誓わなければなりません。

悲しみの連鎖は生き残った人間にしか止めることはできません。
世代を超えてこんな傷を負う連鎖を繰り返してはなりません。
生き残り続ける強さを持った人間は、それを与えられなかった人たちの為にも、その意思を持って生き残り続ける使命があると思っています。

これは私たちの運命です。
神は残酷であり、世界は時に苛烈な十字架を課してくることがありますが、人間は根源的に不平等なものです。
自身の運命に不平を嘆いて後ろ向きに生きたところで、自分ではどうしようもできない理不尽な神の領域に魂を殺されながら、残酷な時の流れに死ぬまで呪縛され続けるだけでしょう。

この運命を受け入れて尚、前進し続ける意思を持って強く生き続け、死んでいった人たちの生きた意味と自分が生き続ける意味を世界に問い続け、この世に何らかの形でその意味を残していこうとする内発的な正の十字架を新たに自分を課し、あの日から抜け出して新たな一歩を踏み出しこれまでとは違った自分の人生を生きる勇気を持たなければなりません。
それが、この残酷な運命に抗う唯一の術だと思っています。

人はいつか必ず死にます。

だからこそ人はこの世に生まれ落ち、自分の意思で自らの生死を決められる幸運に恵まれている以上、それが叶わなかった全ての人たちのために、どんな理由があろうとも生き続ける努力を最大限しなくてはなりません。

それが今生きている人間の義務であり十字架だと思います。
そしていつか死ぬと分かっているからこそ、無為に時間を過ごしてはならないのです。
生きることを許されなかった人たちが奪われた1時間、1日、1ヶ月、1年、10年、... を大切に生きてください。
自分が生きる時間に意味を見出し続けてください。意味を与え続けてください。

これは生き残った人間にのみ許された尊い営みであり、これが本当の意味で「生きる」ということなのだと思います。

生きることは難しい。恐らく「死ぬ」ことの方が簡単なんだと思います。
死の本当の意味を理解しそれを意識した時、「生きる」ということがどれほど困難で、尊い営みなのかを理解することができる。

「生きる」という選択肢を選びたくても選べなかった全ての人たちのためにも、それを選べる幸運に恵まれた全ての人間は「生きる」努力をすべきなのです。

本当の意味で生きるということは、誰かを本当に愛するということは、強靭な精神力が要求されます。とても正気ではいられない局面も人生の中であるでしょう。
しかしそれでも正気を保ち明日を迎える勇気と強さを持ち続けるのです。

本当に死後の世界なんてあるのか、この世界の誰にも分かりません。
死んだ人たちが本当に何らかの形でこの世界のどこかに存在していて、自分を見守ってくれているかなんて、本当の正解は誰も知らない。
線香をあげてりんを鳴らして遺影に話しかけたところで、本当にその言葉が届いているかどうかなんて分からない。

その答えは自分の心の中にしかない。
生きている人間の中にしか生まれない。

だから全てを無にしないために、生き残った人間は生き続けなければならない。どんな理由があっても。
自分の中に答えを宿し、意味を問い続けるために。
死んでいった人たちを無にしないために。

自分が本当にその人を愛していたのであれば、その愛する人を完全に死なせてはならない。無にしてはならない。
その人を愛する気持ちは、記憶としてこの世界に留め続け、自分の心の中に宿し続けるのが本当の「愛」だと思います。

死という楽な道を行こうとするな。
生き残って困難な道を進め。
貴方にはその道を選ぶことができる力がある。

↑今自分が思っている自分自身に対するメッセージも自分に対する備忘録として残させて頂きます。

私を含め、これまでに、そしてこれから私と似たような経験をされる全ての方が、いつかこの深い深い苦しみから救われ、前向きに力強く未来を描ける日がやってくることを切に願っています。

生きてさえいれば、どんな場所にも、幸せはあるはずですから。

「身近・大切な人が自死・自殺」問答一覧

自死した両親への思いについて

初めて相談いたします。 自死で亡くなった両親のことについてです。 私の両親は3年前に自死で亡くなりました。 両親は米農家を営んでおり、3きょうだいの末の弟があとを継ぐ予定で一緒に住んでいました。 2021年6月9日、弟からlineで「2日前に出かけた両親と全く連絡がつかない。どこに行ったかもわからない。」と連絡があり、警察に探して頂いたところ、町外れの山中で2人共亡くなっていました。6月7日の朝出かけたあと、昼頃に自死したのではないかとのことでした。 後の警察の事情聴取では、父が地域やJAの役員活動が大変だと話していたこと、母の両親が貯蓄を使い込みお金の援助を求めてきていたこと、ちょうどコロナ禍で私も妹もなかなか帰省できず、友人に会うことも難しく寂しがっていたことなどがわかりましたが、日記や遺書もなく決定的な理由はわからずじまいです。 亡くなる2日前に母と電話したときにもいつもと変わらない様子だったように思えました。 急な別れだったため3年たった今でもなかなか心の整理がつかず、ふとした時に両親が何について自死するほど悩んでいたのか、私に何かできることはなかったのか、と考えてしまいます。 また1年前に私に子供(両親にとっての孫)ができたのですが、他のお母さん達が大変なときに実家を頼れることがとても羨ましく思えます。 やっぱり子育てについてもっと気軽に相談したかったし、助言や手助けしてほしかった。 私の子供が私の両親に会いに行くことはできないんだと、育児に少し疲れたときに涙が出てしまいました。 なんともいえないこの気持ちにも、いつか折り合いをつけられるのでしょうか? ひとりの大人として、親として、がんばっていくしかないとわかってはいますが、もっと両親に頼りたかったと思うのは甘えでしょうか? 長文、乱文を失礼しました。

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どこまで援助するべきなのでしょうか。

度々、失礼します。 亡き妻の前夫の子が二人、実の子二人がいます。 長男について悩んでます。 長男は昔から調子に乗りやすいタイプでした。何度も何度も、調子に乗るなと、言い聞かせて来ましたが、反省してもすぐ元に戻ってしまいます。 妻が生前言ってきた「我が家は下もいるから大学まで行った分、少しずつ返金してね」と。就職後、お金が入ると、ろくに貯金もせずに飲み会に参加してました。税金も滞納したり…。 そんな長男も彼女ができ、やがて結婚しました。子供も二人できて、少し大人になったかなと安心してました。それが貯金もなく、大学費用の返金も口だけで滞る日々。 コロナ禍で結婚式は延期してましたが、ちやほやされたいタイプなので、結婚式をしたいと言い出しました。結婚時、結納金を出す約束はしてたので、準備はしていました。 そんな状態でしたが、こどもができれば、新車には乗りたい、家族旅行には行きたい、広いアパートには住みたい、結婚式はやりたい…。貯金は僅か。御祝儀と両家の援助頼み。日程も会場スタッフの言いなりで、家族の予定も聞かず予約してました。5月に控えた結婚式を前に今度は、120万貸してほしいと。自分でローンなどは組まず、都合良い解釈で親から借りようと考えたようです。 大学費用は滞っているにも関わらず、費用120万貸してほしいとなどと、呆れています。ここは心を鬼にするべきか、120万を貸した方が良いのか…。どうしたらいいかわかりません。乱文で申し訳ありません。助言お願いします。

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部長として友人として、どう反応すべき?

先月先輩が引退してから高校ダンス部の部長を務めています。 私たちは部員不足に日々悩まされており、自分の学年などは私が入部した時学年1人(私だけ)の様相でした。頼み込んで仲の良い友達数人に途中入部してもらって、彼女たちも部活を気に入ってくれている状態で今に至ります。 深刻な人数不足解消のため、もともと私たちの学年で新歓の呼び込みを頑張ろうねと言う話は、前々からしていました。 ここからが本題です。最近、発表に惹かれたと言ってくれた同級生の子たちを、同期の子たちがすごい勢いで呼び込んでいるのです。 SNSで未経験でも大丈夫!最高学年から途中入部でも平気だよ!というふうに入部を呼びかけていて… ほぼ入部を心に決めた子もいると聞きました。 彼女たちが本気で部活の現状を憂いてくれているのはわかるし、皆がうちに興味を持ってくれること自体はとても嬉しくありがたいことなのですが、最高学年(しかも未経験で振り付けも技術も一から教えなければならない)が何人も部活に入ってくることになります。自分達の練習と後輩の指導に加えてさらに仕事が増えるのは明白です。 それに、最高学年の段階で入ってきてくれたとて、今年には引退なので、未来の部活のため、後輩のためにはならないのです。 同期たちが指導を担ってくれるならまだしも、彼女たちは兼部で、もともと出席率が低めです。しかも同学年の中で振り付けを完璧に覚えているのは私ともう1人の子だけなのです。(その子は勧誘活動していません)私たちに負担が集中することは目に見えています。仲の良い訳ではない同学年の新入部員。指導は手に余ると感じてしまいます…。 同輩たちを無責任だと思ってしまう心の狭さに自己嫌悪しかないです。私は沈んでいく船の修理を拒む老害なのでしょうか。 引き継ぎ以降どんどん積み上がっていく部長の仕事にただでさえいっぱいいっぱいなのに、新しい頭痛の種に耐えきれません。 勧誘をやめてなどと言って私が新しい子達を拒絶しているのがバレて、軽蔑されるのが怖いです。だって同輩たちが部のためを思って善意で勧誘活動をしているのは見ればわかるのです。 この気持ちが排他的で自己中で食わず嫌いで、とにかく最低なことはわかっています。でも心がついてこないのです。自分を納得させる方法か、同輩への伝え方のご助言いただきたいです。

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彼の自殺と苦悩

先日、こちらで彼が、わたしと何か言えない事情で別れようとしている、という件についてご相談しました。 その彼から、 わたしとは無関係の、わたしに言えない、彼の抱える問題のために別れよう。他の人と幸せになって。自分問題には巻き込めない。という言い方で別れを告げられました。泣きながらでした。 今住んでいるアパートからはいなくなる、とも言っていました。行き先は言えないと。最近部屋の掃除をしていたので、引っ越し準備だと理解しました。 私のことは大好きだから、俺の問題に巻き込めない、と苦しみながら頑なに言うので。なぜ、どうして、と何度も食い下がるのはやめました。お互いそれなりの年齢なので、背負うものもある、こういうのも人生なのだ、と、思いました。 でも、別れを受け入れるかわりに、 別れるならお互いの気持ちが落ち着いたら友達になろう。 どんなにつらい事があっても生きよう、お互い何かあれば声をかけあい、孤独にはならないようにしよう、 とわたしは言い、彼は頷いてくれました。 その日は別れることに納得したつもりで帰りました。 それでも、翌日に未練が湧いてきました。あまりに未練がましく言うのはいけないが、もう一度だけ食い下がってみよう、と。電話をかけたら、電話が繋がらなくなっていました。 そして、そのあと、彼が自死したことがわかりました。 なぜなぜなぜ、と。片付けしていたのは死ぬためだったのか、と。やむを得ない事情って何?!と。絶対別れないと言えば良かったのか、と。わたしに幸せになれ、と言ってもこんな最後では無理だ、とか。 過去の彼の発言一つ一つを思い出し、脳内が暴走します。 ぐちゃぐちゃと脳内が混乱して、受け止めれないし、彼の旅だったところへ、同じ場所、同じ方法で追えば会えるのだろうか、後を追いたい、とか。 しっかりしろ、と自分に言い聞かすのだけど、疑問、喪失感、自責の念、やり場のない怒り、色んなものが渦巻いて。苦しくて苦しくて、苦しくて苦しくて。 辛いです。辛くてたまりません… 助けてください。。。どうすれば良いのでしょうか。

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私の誕生日前に義弟が自殺してしまった

はじめまして。よろしくお願いいたします。 先日、私の誕生日の4日前に、主人の弟が自殺で亡くなりました。 私はいわゆる機能不全の家庭で育っていて、自分の家族とは絶縁しております。私の誕生日は10歳でなくなりました。母親と同じ誕生日で、母親がそれを嫌がった為です。 そんな境遇を知っている主人は、出会ってからずっと私の誕生日を大事にしてきてくれました。今回のことがあって、この先私の誕生日が主人にとって辛いものになるのではないか、という不安があります。 義弟の葬儀は家族葬で、お義母様のご意向で他の兄弟の配偶者達も参列せずに行われました。ですが、これからの法事には長男の嫁である私は参加しないわけにもいかないと思います。するとどうしても誕生日前後に法事がはいることになるかと思います。 私は祝われないことは慣れていますので問題ありません。ですが主人は昔から私が自分の誕生日を何とも思っていないことを悲しんで、特別な日だよ、君が生まれた大切な日だよ、と毎年少しでも私を喜ばせようとしてくれていました。 なのでこれから毎年、主人が弟を思い出し悲しむ気持ちと、私への申し訳なさの板挟みになるのではないか、と不安に思っています。 そして、そう不安に思うのに、自分の誕生日になど何の意味もないと思ってきたはずなのに、ここにきて少し寂しいと思ってしまっている自分がいます。 2人で笑い合って楽しい1日を毎年過ごさせてもらっているうちに、いつのまにか楽しみになっていたのだな、と気付かされました。 祝ってほしいとかではなく、あの楽しい日がなくなってしまう、ということに心がついていかない、というような感覚です。 言葉を選ばずに言いますと、期待しなければ傷付かずに済む、と凍らせた心を、何年もかけて温めてもらい、やっと楽しみに思えるようになったのに、また心を殺さなくてはならないのか、というような…。 義弟が亡くなったことは心から悲しく思いますし、恨むであるとかそんな気持ちは微塵もありません。 主人に大切にしてもらっているうちに私は相当な甘ったれになったようです。もう一度心を殺せる自信が今の私にはありません…。 でもこんな私を愛して大切にしてくれる主人の気持ちに寄り添い、私になど気を遣わせず、この先ずっと共に義弟を偲んでいきたいのです。 私の性根を叩き直すようなお言葉をいただけませんでしょうか。お願いいたします。

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