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考えすぎてしまいます

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有り難し有り難し 1

タイトルの通り、私は考えすぎてしまう自分の性格がとても嫌です。
先日、大学で入りたいと思っていたサークルの体験があり、それに参加しました。
そこで、先輩に出身や気になってるサークルなど、いろいろ質問されることがありました。
そんな中、1つ私にとっては答えづらい質問がありました。
「あまり過去のことは言いたくないから、本当のことは言わずにちょっと変えて言おう
。でも変に嘘をついてあとから困るより本当のことを言った方がいいのかな。」
と迷って、結局流れで本当のことを言ってしまいました。
他人からすれば大したことないような内容ですし、きっと先輩も私の言ったことをそんなに覚えていないと思います。しかし自分にとっては言ってしまったことをとても後悔しています。
そして、このことをずっと引きずっている自分がとても嫌になります。
何とか忘れようとしてもふとした瞬間に思い出してしまいます。体験も楽しかったし、入りたかったサークルなのにこのせいでサークルに入ることさえ悩んでしまっています。
悩みを抱えたままサークルに入りたくないので、こんな自分の性格、考え方を何とかしたいです。

2024年5月2日 1:03

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

未来を見てアドバイスを

ご質問拝見させて頂きました。後悔先に立たず、という言葉の通り、もう言ってしまったことは撤回出来ないため現在の不安感は完全になくならないとは思いますが、あえてアドバイスさせてもらうならば、言いたくない質問などがふられた際には、「秘密です」と答えることも今後のためにお伝えしたいと思います。私もくよくよすることはございます。あんなこと言わなければよかった、他の言い方が出来たかもしれない、と思うことは多々ございます。ですが、前に進むしかございません。せっかく前に進むなら気持ちよく進んでもらいたいと思います。背中を押しますので前に向きに進んでくださいね。
ちなみに、もう一つ未来へアドバイスを。分からない質問がきたときは、「分からない」と素直にお答えすることが大切です。知ったかぶりをすると必ず困るときがきます。これは私の人生経験で学んだことです。   合掌

2024年5月2日 9:11
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有り難し
おきもち

真宗大谷派の僧侶です。2024年4月25日にこちらに登録させて頂きました。...
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
悩んでいるときは「自分だけ…」と考えがちでしたが、自分だけじゃないと思えて心が楽になりました。
過去のことは戻せないので、お坊さんの言う通り未来へ目を向けていきたいです。
「秘密です」「分からない」を大切にしていきます。
背中を押して頂き、ありがとうございました。

「考えすぎる・行動できない」問答一覧

私のせいで、子どもや犬猫が、、

子ども服屋さんで働いています。 レジをしていて、ボタンでとめるタイプのジャケットを、買い物袋に入れようとしたら、ボタンが服から外れてしまっていることに気づきました。 それを見ていた先輩スタッフが、「ボタンが取れやすい商品があるって、他の店舗(同じ会社)から報告があがってるやつ(商品)だ。」と言っていました。 お店の在庫(ボタンがちゃんとついているもの)を代わりに販売するために、「新しいもの(在庫)持ってきて!」と先輩スタッフに言われて、お客さんの前で汚れなどがないかどうか一緒に確認しました。 そのとき、ボタンに指をひっかけて、ボタンがぽろっと取れてしまわないかの確認もしました(お客さんも見ていました。) そのとき先輩スタッフは近くにいませんでした。 あとから気づいたのですが... ボタンをパチパチと付け外しして(一度ボタンを外して、またとめて、を繰り返す)取れやすくないかどうか確認するべきでした。 先輩スタッフに言われて気づきました。 指でボタンをいじってみるだけで、お客さんに売ってしまいました。 「やっぱり(服からボタンが)取れちゃった、不良品なので交換してほしい」って連絡がくるかもしれません。 それだけでも、お客さんに迷惑をかけてしまいますが、わたしが心配なのは、取れたボタンを小さい子どもとか犬猫が口に入れてしまって、窒息したり体調を崩して、最悪亡くなってしまうんじゃないかと、、 こわくて仕方ないです 自業自得ですが、、 気にしすぎなのでしょうか...

有り難し有り難し 8
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休み方が分からない

つぶやきにも書いたのですが、私は休み方が分かりません。 休む行動をしていると頭の中で様々なことを考えてしまい、頭の中がぐちゃぐちゃになります。 例えば ・今日のミスはもっと確認したら防げたな ・相手に迷惑かけたな、余計な手間かけさせてしまって申し訳ないな ・呆れて物が言えない状態にさせてしまったかもしれない ・相手の態度が素っ気なかったかも、やっぱりミスしたのが良くなかったな。嫌われたかもしれない ・休むってなんだ?心身を休めるにはどうしたらいいんだ? ・好きなことしてるけど、このままでいいのかな ・時間を無駄にしてしまったかもしれない。こうしている間にもできることはあったはず ・でも何かをやろうとは思えない。身体を動かすのも億劫 ・そういえばやらないといけないことあるのに全然動かないな。どうしよう ・生きるのしんどいな ……と、いったように何も考えないということができません。 私はよく周りから「頑張りすぎてる」「真面目なのはいいけど休まないとしんどいよ」とよく言われます。 ですが頑張り過ぎてる自覚がないし、休みもとっているつもりです。美味しいものを食べたり、眠ったり、買い物したりと一般的に言う休むという行為をしてるのですが、どうやら周りから見ると休んでないみたいです。 ぼーっとしても上記のようなことばかり考えてしまいますし、休むということがよく分かりません。 「なにもしない」ができないんです。 休むという概念は一体どんなもので、休まった心身というのはどういった状態なのでしょうか。 私に合った休み方は見つかるのでしょうか。 ご教授のほど、よろしくお願いします。

有り難し有り難し 22
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ