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将来が不安です

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もうすぐ40代です。
最近、老後の事等が不安になってきました。
まだまだ、家のローンや子供の教育費等にもお金がかかり、老後の資金が貯められるだろうかと不安になります。
主人に相談しても、まともに取り合って貰えず、「私が一人でなんとかしなくては!」と思ってしまいます。
パートで働いていますが、子育てとの両立を考えると、これ以上働くのは難しいです。仕事量を増やして体調を崩す事が何度かありました。節約はしているのですが。それだけでは、なんだか不安で。
今ものすごく困窮しているというわけではないのですが、将来の不安の為に、今現在を明るく過ごせない事が、なんだか苦しいです。
お金にばかりとらわれいるのも、なんだかさもしい気がして、イヤになります。
仏様の様に、平穏な気持ちで暮らしていくにはどうしたら良いでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今日1日をしっかりと

仕事に育児にお疲れ様です。
老後のことは不安ですよね。
年金も十分な額を貰えそうにありませんし、できるだけ貯蓄する必要がありますよね。
私は国民年金なので会社員の厚生年金ほど将来年金を貰えません。ただ、定年は会社員より長いので、健康だけが頼りです。仕事ができなくなったら極楽浄土からお迎えが来るだろうな、それはそれで喜ばしいことだな、などと思っています。
ところで、あなたの老後とは何才までの事でしょうか?
日本人の平均寿命は女性では90才位ですね。しかし、あなたの寿命は分かりません。私は50代、60代でお亡くなりになった方の葬儀をこれまで幾度と務めてきました。寿命というのは誰にも分からないのです。
そう考えると、果たして貯蓄が必要なのでしょうか、と思うのです。
反対に、自分の寿命は60や70辺りと仮定して、現在の生活や健康を害してまで貯蓄しないという考えもあるかと思います。
苦しい思いのまま、不安を抱えたまま長生きするより、今日1日をしっかり楽しんで、ほどほどに生きる、このような気持ちでもいいのではないでしょうか。
我が子やご主人と明日また会えるか分からない世の中です。今日しっかり見つめ合い、話し合い、抱き合うことが大切ではないでしょうか。
そう思って笑顔でお過ごしくださればいいなと思います。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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将来の不安より、現在の幸せを

はじめまして、りょうママさま。お悩み拝見させていただきました。

将来の不安、老後の心配と申されておりますが、要するに「先の幸せ」について悩んでおられるのでしょう。

けれど、この世に決まった「幸せの形」はないのです。

たとえば、高級老人ホームに厚い手当てを受ける形で入居したとしても、家族や親類と疎遠になってしまった人の送る老後が幸せだとは限りません。

また、認知症を患い、体に不自由を抱えることになっても、愛する家族、周囲の人の優しさの中で生きる人が不幸だとも限りません。

「先の幸せ」について思い悩むということは、そんな不確かなものを探ろうとしている行為なのです。

「人間万事 塞翁が馬」

りょうママ様の将来がどういう風になっていくかは決して分かりません。

ただ、一つ言えることは、“将来”のことを考えて不安になっている“現在”のあなたは確実に不幸だということです。

そうではなく、どうか“現在”を生きているあなた自身を、よく観察してみてください。

家族の生活のために働いてくれる旦那様がいることは幸せではありませんか?
生意気を言っても、日々成長してくれるお子さんがいることは幸せではありませんか?
誰かに「ありがとう」と言ってもらえた時、ほんの小さな親切を誰かから与えられたとき、心があったかくなることはありませんでしたか?
春の日差しにあたったとき、鮮やかな花を見た時、悩みを少しの間でも忘れることができませんでしたか?

仏教では、そういった世界に満ちる小さな幸せのかけらが、ほとけ様の救いなのだと教えられます。

あなたの人生とは、何十年後にあるのではなく、“現在”の積み重ねなのです。
だから、必要なことはまず現在のあなた自身を幸せにすることです。
そのためには、あなたの周りの人を幸せにすることです。
自分を幸せにしてくれるあなたのことを、きっと周りの人は幸せにしてくれるでしょう。具体的には、毎日その人に「ありがとう」と言ってみることです。
感謝の気持ちは人を救います。
そして、あなたから発せられたその救いは、絶対にあなたにもめぐってきますから。

以上です。若輩者の長文で失礼しました。

りょうママさまの心に、はやく平穏が訪れることを祈っております。
南無大師遍照金剛

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おきもち

質問者からのお礼

仕事柄、百歳近くてもお元気なお年寄りと接していて、皆さん、幸せそうに暮らしていらっしゃるにも関わらず、自分の老後が心配になりました。
そうですね。何十年も先の事より、今が大切ですね。
今しか出来ない事の為に、時間を使って行きたいと思います。
なんだか、心が軽くなりました。
ありがとうございます。

萬福寺 鈴木大祥様
ありがとうございます。
お金があればとりあえず安心だという考えが、そもそも、凄く安易な考えだったと気付かされました。
今現在の幸せに目を向けず、将来の不幸せを想像しているなんて、自分が滑稽に思えてきました。
周りを幸せにする事で、自分も幸せになれるという言葉に、目から鱗が落ちたような気分です。
周りへの感謝の気持ちを忘れずに毎日を幸せに過ごしていきたいです。

それでも、やっぱり、もっと働いてお金を稼いだ方が、なんだか、気分が安定するような気がしてしまうのです。老後の不安は消えませんが、これだけ働いているのだから、と自分に言い聞かせる事が出来るからです。
ただ、そうやって、必死に働くと、今度は、子供に寂しい思いをさせているのではないかと不安に思い、自己嫌悪に陥ってしまいます。
子育てと仕事(お金)の間で板挟みになり、「お金より子供が大事!」と思うのですが、子育てにもお金がかるし、老後に子供に負担をかけたくないし。と思うと、やっぱり、もっと働いて稼ぐべきでは?と思ってしまいます。
とりあえず、子供が中学生になるまでは、せめて六年生の夏休みまでは、今のままで、宿題や勉強をみたり、一緒に料理を作ったり、楽しい時間を過ごそうと思うのですが、時々、気持ちが焦ります。
良いタイミングで正社員の良い仕事に巡り会えるという保証もありません。
今の職場は、社員も充実しているので、今のところ私が社員にはなれそうにありません。
焦ると上手くいかない事も、そのときが来たら、自然と道が開かれる事も分かっているのですが、今日も眠れません。
とりとめのない文章ですいません。
どうしたら良いでしょうか。

「将来が不安・未来・先が見えない」問答一覧

大人になるのが怖い

私は高校一年生の頃に体調を崩し通信制高校に転校しました。先日、その高校を無事に卒業することが出来ました。そしてこの春から大学に進学するのですが新入生の集まりなどで全日制で普通に卒業出来た人との話の中でのギャップを感じたり、全日制と通信制高校の違いなどで話が通じないときもあります。また時には通信制高校を出たことをイジられたり、中学校以前の友人と会うのが気まずかったりします。大人になると今まで関わってきた人よりさらに多く、仕事や人間関係の面で関わることになって行くと思うのですが、普通に何事もなく学校を卒業したり、それなりに人間関係を築いて来れた人と比べてしまうと、これから人間関係の面でしっかりと関係を構築できるのだろうか?仕事や日常でコミュニケーションをしっかり取っていけるだろうか?などと不安を感じています。 また、大人の人は皆さんは家事や仕事、育児など様々なことをこなされてますが、自分にはそれをこなしていけるのか想像が出来ず不安です。 質問 ●どうすればしっかりと自立した大人になることが出来るのでしょうか? ●どうすれば他の人との会話でギャップをなるべく感じさせずにコミュニケーションを取ることが出来るでしょうか? ●どうすれば転校前の過去に関わりを持っていた人と接する際に気まずくならずに済むでしょうか? 読みづらくなってしまいましたがご回答よろしくお願いします。

有り難し有り難し 19
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息子の生き方が不安です。

おはようございます。 大学2年になる息子の生き方が不安です。 中学ではサッカー部の部長、高校も楽しんでいたのに、部活の人間関係につまずき、 大学受験に失敗してから、息子が心を閉ざして、必要以外外出しなくなりました。 大学は滑り止めに行きました。後期を休んで仮面浪人(ほぼ勉強せず)しましたが、落ちたようです。呆れてます。 今いるところで頑張って欲しいです。 友達もいないようで、春休みもバイト(たまにしかいかない)と教習所以外でかけません。 小さい頃は友達もたくさんいて人気者だったのに今は暗く全く楽しくなさそうでこのままでは、卒業就職すらできなさそうで心配です。 せめて、1人でも映画を見に行ったり美味しいものを食べに行って欲しいです。 もう何度も言い合って喧嘩もしてます。 疲れました。 高校生の娘は文武両道友達、彼氏もいてとても楽しそうです。 娘も兄に呆れています。 見守るしかないのでしょうか。 ただ普通に楽しんで欲しい。そんな簡単な思いすら叶わないのが悲しいです。 甲子園や、駅伝に出て欲しい、サークルの代表になってほしいとかではないです。 楽しんでる学生を見るだけで最近は胸が痛いです。息子にはプレッシャーをかけないよう、そっとしておいたり、言い合ったり 色々試してみたけれど、何も変わりません。 主人は息子を信じて見守るといっていて、息子も主人のことは尊敬しているようです。でも、毎日だらしない生活を見てる私と娘は息子の存在すら鬱陶しくなっています。 親として最低なのか甘いのかもわかりません。

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この先天涯孤独になりそうで不安

現在51歳、女性です。季節性のパート(春・夏のみ)勤務です。 特定疾患がありますが、ぱっと見障害はないので医療費の補助はありません(実際は少し手足の麻痺と話しづらさがあります)。 両親は健在ですが、父は認知症中期、母は父とかなり年齢差があり、高齢です。 私は15年ほど前に事実婚したものの、相手のあまりの女癖に耐えかねて離婚しました。 円満に離婚しましたが、相手は全て私のせいにして、なぜか逆恨みされているようです。ちなみに、相手は私と別れたる原因となった既婚女性と未だに付き合っており、他にもちょっかい出している様子です。刹那的な考えの持ち主で、再婚する気はなさそうです(相手への責任を負いたくないため)。おいしいものを食べに行ったり、遠方に出かけたり、それなりに楽しく過ごしているようです。 一方の私は、パートを見つけたものの、コロナで出勤日数が減ったり、自身の入院等でお休みしたりと、お金が貯まるどころか、貯金を切り崩す日々です。 通勤するのも運転するのも、持病がまたいつ再発するか考えてヒヤヒヤしながら過ごしています。 勿論私にも至らなかった点はあるとは思いますが、どうしてこんなに悪い方がそこそこうまくいくという不公平な状況になるのか、やるせなく思います。最近心から笑うことがなくなりました。辛いです。

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これからの仕事が不安

現在27歳、社会人5年目の男です。 自分の人生について、第三者視点でのアドバイスが欲しく、初めてご相談させていただきます。 大学を卒業してから4年半、地方企業で営業職として働いておりました。 かなりハードな環境でしたが、幸いな事にそれなりの結果は出すことができ、人間関係も恵まれて充実した日々でした。 ただ最終的には、お世話になっていた方の急な退職に伴い、私の仕事も配置転換があり、仕事量の増加やトラブルが多発し適応障害となってしまいました。 充実はしていたものの、長い目で考えるとこの環境では働くのが厳しいと感じ、転職活動を始めます。 昔から総務職や人事職などの内勤業務に興味があり、未経験ながら転職活動を行っていたところ、ご縁があり現職に入社いたしました。 希望に満ち溢れていた私ですが、先輩の厳しい指導についていけず、仕事も全く覚えられず、入社3ヶ月で適応障害となりました。 とりあえずは休職しましたが、復職して続けられる未来も見えず、今月末で退職いたします。 とりあえずは実家に帰ろうと引っ越しを進めておりますが、金銭的な理由ですぐに働きたいと思い、前職に出戻りの相談をしております。 これが案外いい反応で、一部の方からは是非戻ってきてほしい!と言われ嬉しくはなりました。 今後面接を行う予定ですが、冷静に考えて「一度体を壊した仕事でまた働けるだろうか。」「そもそも周りの方は受け入れてくれるのか?」と不安になってしまいます。 そこから考え込んでしまい、最近では「そもそも前にいた時に結果出せていたのはたまたまじゃないか。」「仕事についていけるのか」と不安になってしまいます。 「先の事考えても仕方ない、なんとかなるさ」と思える日もあるのですが、前述した不安もよぎり、メンタルが安定しない日々です。 一度決めた事なのに、こんなに心が揺らいでしまう自分が情けなく、恥ずかしいです。 2度目の適応障害になってから、自分の全てに自信がなくなり、上手くいっていた過去でさえ、嘘のように思えてしまいます。 家族や友人にも相談していますが、モヤモヤした気分が続き、第三者視点での意見もお伺いしたく、ハスノハに投稿させていただきました。 いい気持ちの持ちようや、アドバイスがあれば、是非いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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これから人と仲良くやっていけるか不安

以前相談させていただいた際はお世話になりました。 私は、以前精神を病んでいた時期があり その時の友達、知り合いはそのことが きっかけで疎遠になりました。 その後働きながら病院に通い精神病を寛解し、今は素敵な旦那さんと結婚生活を送り、子供も授かり3人で幸せです。 数少ないですが、数人友達もいます。 仕事も14年続けることができ、周りの人に恵まれているな、と心から感謝しています。ただ、ママ友はできませんでした。 子どもの幼稚園に送迎に行き、挨拶するのが精一杯でした。4月から子どもは小学校に入学します。知り合いもいない学区で 話せる人もいない自分は何か人間として 欠落してるのかな、と思ってしまいます。 精神を病んだ時、自分の至らないところで 直さないといけないことは直してきました。なるべく穏やかな表情で、挨拶する 人には優しく接する 人に期待しない なるべく自分のことは自分で解決する 人が離れた理由を自分なりに考えて、 性格を改善してきました。 でも、学生時代のいじめ、特に女性同士の ドロドロした関係性がトラウマで新しい環境でうまくやれるか自信がありません。 また仲間はずれになるのでは、、と頭から 離れません。 でもそんなトラウマと同じくらい、 私は人が好きなのだと最近気づきました。 人との関係で嫌な思いをしましたが、 人との関係で救われたこと、楽しかったかともたくさんあるからだと思います。 まだ始まってないことを、悲観するのを やめたいのにやめられない自分が情けないです。 でも、自分を責めるのもやめたいです。 いろいろ辛いことがあっても諦めずに今日まで生きてきた自分を、本当は褒めたいです。 私はこれから周りの人と仲良く、良い距離感でうまくやっていけるでしょうか? 今すごく心配です。 分かりづらく、長文になり申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ