りん　様　相談ありがとうございます。

確かに外の世界は、不安定だらけです。思い通りになりません。
穏便に行くことは少ないかもしれません。

しかし、あなたの心の中、内の世界は、不安から脱することができるのではないでしょうか？
仏教では誰の心の中にも仏性が有ると説かれています。仏性とは仏様になる種が本来具わっていることを言います。あなたの中にもあるのです。
その仏性・仏様になるなる種に水をやり、芽が出て葉が茂り華が開くようにするのは、あなた自身です。
外の世界に駆られているのではなく、内の世界の平穏、慈しみ、優しさ、愛情を育てていきませんか？そうすれば、仏様になる種が発芽しやがて華となることをあなたは実感するようになるでしょう。

人に優しくした時・された時。思いやりを向けたり向けられたり、愛情を感じた時、あなたの心は温かく感じたはずです。その感覚にアクセスするようにして、いつも自分に思いやりや優しさを向けていくようにしましょう。
自分の中に愛情や優しさを確かに感じた時、ご主人にも将来生まれてくるであろうお子様にも、外界の不安とは離れた、優しさで包むことが出来るでしょう。
あなたの不安はこうして治まっていくでしょう。
いつも不安で右往左往して対処に困って途方に暮れていると、本当の災難に全く対処できなくなります。仏性を信じて、種を発芽させるようにいつも心がけて愛情や優しさに包まれていようとしていれば、勇気も沸き家族が力を合わせて、外の世界の思い通りにならないことに対処し乗り越えられることが出来るでしょう。
私はそう思います。参考にしてください。合掌礼

追伸：お礼メッセージありがとうございました。人の本性にある清く正しいと感じるようになるには、やはり瞑想などして、まずは心を落ち着ける練習をするのが良いと思います。寝る前に１日５分でもいい、世間の喧騒を離れて、リラックスできる瞑想（例えばマインドフルネスなど）を行ってみるのが良いでしょう。出来そうなものから始めてみてください。大丈夫です。誰でもできます。わからなければどうぞ遠慮なくご相談ください。再礼
追追伸：おきもち、ありがとうございました。お心遣いに感謝申し上げます。震災の義援金へ喜捨させていただきます。悩ましい状況が続くようであれば、遠慮なくご相談ください。合掌礼拝

釋　孝修

本松寺

お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...

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