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自分は許されなかったことを堂々としている他人が憎い

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この思考が自分ですごく嫌です。
いじめや虐待の連鎖につながる思考だと思うからです。
しかし、自分だったらこうはしないのに、という思いを他人に強く感じてしまいます。

例えば、しょうもないのですが、
歩道ですれ違う際に、こちらは道の端に寄ったのに堂々と真ん中を歩きぶつかってくる年配女性などが許せません。

電車などでワガママで騒ぐ子供も、なんであいつは殴られたり人格を否定されたりしてないんだと腹が立ちます。

先日は少しよそ見して運転をした彼氏に怒って楽しかった日を台無しにしてしまいました。

自分の基準が厳しすぎるのは自覚があります。
それを他人にぶつけるのは、八つ当たりだとも頭では分かっています。
が、悪いことをするやつは髪の毛をつかんで地面に叩きつけてやりたいくらいの怒りがこみ上げます。

心の底では、私は母から死ぬほど厳しく罰せられてきたのに他人は許されているのか、納得がいっていません。
私は母のストレスのはけ口でした。

どうしたら、他人の中に一定の「悪さ」を見た時に冷静になれるでしょうか。
どうしたら、自分が叶わなかったことを他人がしていても嫉妬したりせずにすみますか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

母ちゃんからリアル出家のススメ

たとえば知り合いにお寺のお嬢さん♀がいます。お寺のお坊さん♂もいます。
お坊さんなのに、親子関係ってスゲー最大難関門なのです。
ですが、それを断ち切らんと本当の意味で出家できんのです。
カンタンに言うと、母ちゃんが理想的人格で無かった。あなたに幼少期から八つ当たりしてきた。その時点で母ちゃんには悪いですが、母ちゃんは聖人君子でもなければ立派な母親でもありません。だからと言って憎んじゃダメなのです。その母ちゃんはおそらく先代さんたちに同じような仕打ちを受けた。戦争戦後って、本当に大変なかで育ったので、どうしてもガミガミ、クドクドがよかれと思って悪く伝播してしまった、家庭独自の負の遺産があるのです。あなたはそれをもう受け取らなくていいのです。
ああ、あれは所詮かぁちゃんルールだったのか、と諦めて、いい教えだけは取っといて、自分を苦しめる教えは排除。ものに当たりたいならサンドバッグがおススメです。数千円で買えます。壊れやすいものに当たるよりは、攻撃性を吸収するために作られたものに当たったほうがお互い害がありません。
基本的に世の中の人間でわがままな人間は、幼少期の頃の自分を観ていると思いましょう。まだ、そんなところをうろついているのかと。
そういう人にこちらの要求をぶつけてもどちらかが傷つくだけです。
わがまま人間は必ず墓穴を掘りますからホットケサマでよいのです。

人の非が許せない。
実はそれは、相手の事を自分のフィールドに取り込んでいるからいけないのです。
これをわたくし化、ワタクシ視といいます。
ニュースを見てください。
許せない事件ばっかりざましょ。
全部相手にしていたら身が持たんですわ。
ニュースにならないショーモない事件だって沢山起きてます。
だから、それは当事者間でカイケツして頂くほかないのです。
あなたはあなたを生きる。独立闊歩する。本当の独立とは、自分が自分を生きる。相手が極悪人であってもこちらの要求をぶつけない。冷静に裁くべき所で裁かれるように働きかけるのみ。
世界中の全ての人と、あなたとは別々、べっこです。🐄
あなたはあなた。
そして、お母さんもお母さん。別々、ベッコなのです。🐄モー 🐂モー、カアチャン…
本当に別々何だなぁと思えるまで上記の要点を真言の如く念じてください。
そうする事で、あなたはあなたの新しい人生が始まります。

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

丹下覚元 様

ご回答ありがとうございます。
「母ちゃんは聖人君子でもなければ立派な母親でもありません。だからと言って憎んじゃダメなのです」
の一文に、ハッとしました。
母親が立派じゃないことと、憎むこととは別なのですね・・・

そして、
「世界中の全ての人と、あなたとは別々、べっこです。🐄 」
のべこ部分にちょっと笑い、
「お母さんもお母さん。別々、ベッコなのです。🐄モー 🐂モー、カアチャン… 」
でグッときてしまいました。。
まだ、母を慕う気持ちはあったみたいです。

これから心で念じたいと思います。

ありがたいお言葉、ありがとうございます。

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知人に嫌がらせされてます

彼の前職は俺と同じA型継続支援事業所(一般職で働けない人がこういった福祉事業所で働きます)で、今は障害者グループホームおよび消防団で同じになりました。 消防団全員には障害については伝えておらず、彼と言わない約束をしてました。 しかし、そんな俺の職場が消防団の1人の方にバレました。 その方は俺の障害を一発見破るほどの人だったので、お子さんと来た際に「やっぱりそうだよな」という顔で見られました。 そして、休みの日。なぜかどうしてもその人に伝えたくなってLINEで伝えると「大事になる前に退団をおすすめします」ときました。 ちょっと腑に落ちなったので友達やバレた消防団の方に相談すると「あいつのために辞めなくて良い」と言われました。 だから「やめるかどうかは自分で最終決断するので」と書くと「俺にめんどくさいからいちいちラインするな、俺に相談するな、一切関わらない」と来てイライラしてしまい、次の日の職場の昼煮出されたお弁当まで食欲なくて気持ち悪くなるぐらい精神が落ち込み、彼を殺しそうなぐらい殺気だってたので消防団の活動も欠席しました。 今俺はあの人のせいで消防団の関係を壊されてるんだなと思いましたし、同じ職場で働いている友達もその人のせいでまだ1人の友人の信用回復が見込めずあまり話さなくなりました。 そのきっかけも俺とその友人がただ玄関先で話してただけで嫌がらせしたそうで、俺も多分その前にそいつの友達とトラブったのでそれが原因かなと考えてていたりしています。 この場合はグループホームの方にも消防団団長にも伝えた方がいいのでしょうか? また、今後どのような対応を取れば良いのでしょうか? 回答よろしくお願いします。 ちなみに今は俺はあの人を許せないのであの人の約束を破り、俺を障害者だと見破った方にあの人も障害者と報告しましたが、彼にはその人も障害者だと見破ってたようです。 また、その人は精神障害者、身体障害者の方、一般人のみ仲良くし、他の障害者の人には上から目線で見下したりしてます。

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昨年、祖母が亡くなりました。 介護半年ほど続いたのですが、わたしの母と叔父の間で介護方針や遺産相続で揉めてしまい、亡くなった後今も関係は悪いままです。ひどいこともたくさん言われましたが、冷静に話す場を設けようとしても、全く応じてくれませんでした。そうこうしてる間に祖母は亡くなってしまいました。 そして、今回他の親族の方から連絡をくれたので一周忌に私たちが呼ばれていないことがわかりました。いくら嫌いな相手だからとはいえ、やっていることが子供すぎて呆れてきます。合法的なやり方で仕返ししてやりたいなど思ってしまいます。(同じレベルになるので我慢します) この一周忌ですがしれっと私が参ろうかとおもっていますが、どうでしょうか。(祖母のためにというより叔父への反発心が強くて本末転倒ですね…) 祖母の家系は親族を大切にしていたのに、私たちの代でこんなことになるのは申し訳ない気持ちでいっぱいです。 私たち家族は恨みつらみでいっぱいになり腹が立って仕方がなく、母も疲弊しておりなんと声をかけていいかもわかりません。 こんな時はどういう気持ちで過ごしていくのが良いのでしょうか。 また一周忌は、私たち家族で行えば良いのでしょうか。お寺の考えでは家族の事情で2回も一周忌をあげるのはどうなのでしょうか。

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はじめまして。 初めて相談させていただきます。 結婚して約1年になります。 入籍後、結婚式を予定していました。 夫の両親は離婚しており、母方家族と夫の父の間には確執があります。 もちろん父を結婚式に呼ぶことは大反対されました。 離婚後母の実家に戻り、母や母方家族が父を恨み続けていることに幼い頃から今もずっと傷つき続けていました。 家族の話題からは避けられない結婚式も相当なストレスになってしまったようでした。 数えきれないほど大喧嘩をしながらもその度に一緒に頑張ろうと泣きながら仲直りしてきました。 正直、あの頃は私も本気で死んでしまいたいくらい辛かったです。 結婚式を終えて少し経ち、夫が何ヶ月もの間、知人に全く覚えのない私の悪口を言っていたことが発覚しました。 夫が朝が早い仕事をしていたため、夫には先に寝てもらい、夜に結婚式の招待状を書いていました。「夜遅くまで起きているのだから私のほうが偉いんだ、お前は何もしていないと言われた」など… 家事は私が全てしていたにも関わらず、妻は何もせずに疲れたと言い、俺が家事をしている… 全く関与していない私の母の悪口… さらには私が友人と会う約束をしていた日に、内緒で女性と会おうとしていたことまでわかりました。 知人とのLINEにはその女性に結婚式を乗っ取らせるなどの内容もありました。 私は参列者に離婚しろと思われながらドレス姿を晒していたのか、とみじめでした。 結婚式が最悪な思い出に変わり、写真を見ることもできません。 発覚して4ヶ月経ちますが、仕事中でもそのことで頭がいっぱいです。悲しみと怒りとそれでも夫が好きな気持ちでぐちゃぐちゃです。 発覚した時は夫も必死に謝ってくれて、頼むから別れないでくれと言われました。 今では夫は「これ以上なにすればいいわけ?全部私の言う通りにすればいいんでしょ」という態度です。 それでも私のことが好きだと言います。 でも、好きだと言いながら悪口を言っていたことを思うと、もう何も信用できません。 夫は周りから見てもわかるくらい私のことを好きな人でした。 大尊敬する職場の先輩でした。 だからこそ完全に信頼しきっていたはずの大好きな人を1ミリも信頼できないのが辛いです。 再び仲良くなるにはまず私が許さなければならないと思うのですが、どうしたら許して乗り越えていけるのでしょうか?

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