hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

毎日料理はちょっとしんどい…

回答数回答 3
有り難し有り難し 80

師走、字のごとく、忙しいですね。
お坊さま方もhasunohaを読んでる皆さまもいかがお過ごしでしょうか。

私はタイトル通り、毎日の料理がしんどくなってきています。

現在同棲していまして、お互いに働いていて2年以上になりますが、ほぼ毎日のご飯を作るのは私で、苦ではないですが正直大変です。
特にこの時期、日の出前に起きて朝ごはんとお弁当作るのがツラいです…。

あと、お恥ずかしながら毎日夜遅くまでいわゆる「求められて」おり寝不足です。
ただ私がお弁当の仕込みしてるのでベッドに入るのも遅くなるんですが。

眠い頭で料理して、味付けや盛り付けが上手くいかないと少しムシャクシャします。
食べ物への感謝やそういう気持ちからかけはなれてしまっていると感じます。

お坊さまの修行中の勝手なイメージですが…毎日、夜明け前からご飯の支度をされていると思います。大変なことだと思います。

どういうお気持ちで、お料理に向かわれておりますか?

たいへん贅沢な悩みですが…ご回答いただけますと有難いです。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

布施は惜しまず頑張り過ぎない

私はお寺で育ちましたが、小さい頃は毎週土曜が出前弁当の日で、それが楽しみでした。お寺は休日ほど忙しく、また当時の土曜日は子供が昼までで帰って来たので大変だったようです。お寺も臨機応変にやっていますよ。

夢を壊して申し訳ありませんが、永平寺で早朝(というより深夜)のうちからお米を一粒一粒選別し…のような有名なアレは、誰にでもできるわけではありません。永平寺のように修行僧が百うん十人といて、一日中、料理のことだけやって許される役職があるからできます。地方寺院は極端に言えば、永平寺で百数十人がやっていることを1から数人でやっているわけですから、どうしても出来ることと出来ないことがでてきます。正直、そこまで時間も労力も割けません…精進料理教室や宿坊にウェイトを置いているお寺さんはまた別かもしれませんけどね。

さて、仏道は我慢大会ではありません。プロフィールも拝見しましたが、いろいろとご事情があるようですね。その中でバランスを取り、出来る範囲で精一杯やればそれで良いのですよ。
お坊さんは鐘を打ちますが、大きい鐘は大きめの力で、小さい鐘には小さいなりの力で打ちます。大きい鐘を小さく打ってはちゃんと音が出ず、小さな鐘を力一杯打てば音が割れます。鐘がそれぞれ最適な強さを持っていて、私たちは自分の気持ちに鐘を合わせるのではなく、鐘に自分を合わせて打ちます。そういうのが無我であり、仏道です。

家事も同じです。自分の気持ちに料理を合わせるのではなく、やるべき事に優先順位とバランスをつけ、それに自分を合わせましょう。
確かに味付けや盛り付けに集中できないと、一見、食材に全心全霊で向き合っていないようですが、そうではありません。キノコから出汁を取った味噌汁より、インスタントの味噌汁の方が劣るでしょうか?あるいは愛情たっぷり手作り弁当よりコンビニ弁当が劣るのでしょうか?そこで優劣をつけるのは世俗の価値観です。何物にも分け隔てなく、丁寧に向き合うのが仏道です。忙しい時は忙しいなりの力で、余裕がある時は余裕があるなりの力でやりましょう。それで良いのです。いや、それ『が』良いのです。

…と、料理しないお坊さんが書きました(笑)まぁ、万事に言える事なので勘弁してください。

{{count}}
有り難し
おきもち

曹洞宗副住職。タイ系上座部仏教短期出家(捨戒済み)。仮面系お坊さんYouT...
このお坊さんを応援する

中途半端

 こんにちは。お仕事&家事&諸々、お疲れ様です。
 文章を拝読して、「ああ、前時代と現代がゴチャッとしているな」と感じました。私の母世代(戦後すぐ〜)であれば、そういう「奥さん」も専業主婦として、それなりに幸せをかみしめて生活していたのでしょうけれど、そういう人たちは昼間に自由になる時間があったわけです。つまり、朝ひと通りの事をして、子どもを送り出して掃除までやって、その後は夕方まで自由時間。その間に休むこともできたでしょう。それでまた家族の帰りを笑顔で迎える。
 ところが今は、同棲もよく聞く話になりましたし、政府も「奥さんも働いてね〜。で一緒に子育てもしてね」と「正しい夫婦関係」まで示すようになりました(全くのお節介と思いますが)。
 その「政府の目論見」は、「夫も仕事ばかりではなく、家事も分担しよう」という前提のはずですが、現場ではそうは行かず、いまだ旧来の夫婦・家族像が幅を利かせている訳です。
 誰もが、何か「美味しいところ取り」をしようとしている気がします。「同棲しているんだったら、家事分担は当たり前」にしないと、そのうち大きな問題になると思います。

{{count}}
有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
このお坊さんを応援する

料理については・・・

私は料理をしないので答えられませんが、そのことは素直に彼に話した方がいいと思います。週に一度はお弁当は買ってもらう。とか・・・
夜の話も続くと辛いですから、辛いからそんなに頻繁は無理だと伝えてあげてください。優しく、嫌われていると勘違いさせないように^_^

あなたのことを大切に思える人ならその位はやってくれますよきっと。二人とも働いているならご飯は交代で作るとかもいいと思います。

そういうことを乗り越えられる関係を築けるといいですね。

{{count}}
有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

大慈様

ご回答いただきありがとうございました。
お寺のお料理事情の件、イメージだけで質問してしまい失礼いたしました。
臨機応変にやっていらっしゃるとのこと大変参考になります。

プロフィールもご覧いただいてありがとうございました。
彼の前の奥様にはほとんど手料理らしいものを作らない方だったようで、本当に泣いて感謝されるのですが、
その(ある意味、私には過剰な)期待に応えようとしすぎていたかもしれません。

料理も、なんでも、自分の自分なりのペースの中で丁寧にやっていこうと思います。
朝に作ったお弁当、食べながら今書いているのですが、涙が出てきました。
本当にありがとうございました。

----------------

円通寺 邦元様

ご回答いただきましてありがとうございました。
お礼が遅くなり失礼いたしました。

素直に無理な日はそう伝えようと思います。
元々片づけは一緒にやっていましたが、ここに相談するために書いていたメモを彼が見たのか、
最近は夕飯の支度やお弁当の仕込みも手伝ってくれるようになりました。
ご飯の交代も意欲があるようです。いい方向にいくといいなと思っています。
今後に関して前向きになれました。ありがとうございました。

----------------

光圓寺 佐藤良文様

いつもご回答いただきありがとうございます。
はっきり前時代的だと言っていただけてよかったです…。
私の母も結構な年の差で父(数年前に亡くなりましたが)と結婚しましたがほとんど家事はやらない父でした。
自営業で共働きでしたが、それが当たり前の家庭で育ったので、前時代的なところがあるかもしれません。
おっしゃる通り「自由になる時間」がない今の私の状況が、休めなくて自分のこともできず不満でした。

家事分担としては掃除はお互いにやりますので料理だけが私な状況です。
もうちょっと効率よくできるよう色々相談しながら考えてみます。
冷静にご意見いただけて、有り難いです。ありがとうございました。

4か月後の追記です。
(こんなに前の質問に追記してお坊様に届くかhasunohaの仕組みはわかりませんが…。)

あれから、彼と色々話してみて、弁当を週1で交替することになりました。
それも3週間でギブアップしましたが、大変さはわかってもらえました…。

それからは料理は「しんどくても作らなきゃいけないもの」から、
1品でも作れれば上出来と思えるようになりました。
弁当も前の日の作りおきで、おかず1品のどんぶりです。それでいいんだと。
自分の余力のなかで出来るようになれば、イライラも不満も劇的に減りますね。
その視点がなかったんだと気づかされました。

皆様お話を聞かせていただいて本当にありがとうございました。

「心構え・生きる智慧」問答一覧

家族ってなんだろう

家族ってなんだろうと思います。 私は4人家族で父母、私、4つ離れた弟がいます。 今悩んでいるのは弟のことです。 弟は20歳くらいから、いつもは普通なのにある1人に固執したり、自分に嫌なことがあると私含め家族や親しい知人に対面ではなく、ラインやSMSなどですごく攻撃的になる節がありました。 最近は落ち着いていたのですが、どうやら年明けから弟の仕事上でいろいろトラブルがあったらしく(話を母から聞く限り弟も悪いところがあり、どっちもどっちのような感じ)年度末で退職したようです。 私は離れて暮らしている為何があったのか詳細は知らず、4月はじめにそのことを聞きました。 今現在は弟は新しい仕事を2つくらいしているみたいなのですが、仕事上でいやなことが有る度でしょうが、すごく攻撃的なことばが矢次端に来ます。 「自分が苦しい時に姉のくせに何にもしてくれなかった。あんたは家族じゃない。姉でもない。自分の生活さえよければ家族が苦しんでいてもいいのか。ほんとに自己中な人間だ。あり得ない。」 「(私は既婚で離れて暮らしていて、弟も1人ぐらしなのですが、地元のスポーツクラブに行っている為週1くらいは実家に帰省しているようです)実家にもお前は帰ってこないで自己中すぎる。あり得ない」 などなど、1部ですがこのような言葉を浴びせられます。 もちろん母や周りの人にもです。 そういう時は何をいっても否定されるため、何も返さないようにしていると、「無視?逃げるんだ」などと言われます。 正直弟の仕事の状況は後から知りましたし、親はまだしも20代後半にもなる大人の仕事事情に姉が介入するのも冷静に考えてもおかしいと思います。 そのような攻撃的な言葉が来るたびにもうほんとに嫌になり、今は携帯に近づくことやバイブ音を聞くことさえ苦しいです。 私事ですがもうすぐ結婚式を控えておりますが、それにも最近いきなり出席しないから!と来ました。 毎日疲弊してしまします。 姉ってなんでしょう。家族ってなんでしょう。 父母のことは好きなのですが、今の弟は私にとってはっきりいって恐怖です。 私はどうしたらよいのでしょうか。

有り難し有り難し 0
回答数回答 1

楽しかった過去を思い出してしまい苦しい

初めて相談させて頂きます。 文章の構成などめちゃくちゃだと思いますがご容赦ください。 私は20代、社会人の男です。 タイトルにある通り、楽しかった過去を定期的に思い出してしまいその度に苦しくなってしまいます。 きっかけはいろいろあるのですが、昔の友人から連絡があった時や、ふと過去の写真を見つけた時、はたまた仕事で辛いことや受け止め切れないことが起きた時などにそうなることが多いです。 前者であればまだ「あの時はいろんなことがあったなぁ」とポジティブに懐かしむことができるのですが、後者の場合(仕事で辛いことがあった時など)が非常に厄介です。 もともと私は要領が良い方ではなく0から物事を考えることも苦手なのですが、今の仕事では覚えることや考えることが非常に多く、いつも上司に怒られてしまいます。 いつも迷惑をかけてしまっているな、と落ち込む毎日です。 普段はなんとか自分なりに前向きに取り組み心もリカバリーできるのですが、 自分の中で限界になると「昔は楽しかったなあ」などと現実逃避してしまいます。 それがタイトルにも書かせていただいた状態であり、今まさに陥っている状況です。 こうなると目の前の物事に向き合う事も難しく、具体的には過去のメッセージのやりとりや写真などいろいろ漁ることに夢中になってしまいます。 しまいには、「なんとかあの頃にもう一度戻れないだろうか」と本気で考えてしまいます。それは絶対に無理だとわかっているからこそ、とても苦しくなるのです。 結婚しており趣味も楽しめているため、プライベートは充実していないわけでは決してないと思うのですが、どうしても仕事で辛い状態が続くとそういったドツボにハマってしまいます。 こういったときに私はどう向き合うべきなのでしょうか? 人間誰しも過去を懐かしむことはあると思うのですが、皆様はどう向き合っているのでしょうか? 今は将来どころか目の前も見えず、ただ過去に固執してしまっている状況です。

有り難し有り難し 4
回答数回答 2

床に落としてしまって落ち込んでおります。

以前ご質問させていただいた後日、お寺に行き、愛染明王様のご真言や梵字が書かれた金色のカードと愛染明王様が描かれた金の護符(守護札?)の計2枚が入っているものを購入し、愛染明王様にお会いしてお参りさせていただきました。 その後、毎日それらを携帯ケースに入れて持ち歩き、最近では、お家で朝や寝る前にそれらを両手で持ちながら感謝申し上げたり悩みを聞いていただいたりご真言を唱えたりしております。 そのようななか、本日、外出時に焦っていた際に携帯ケースからそのカードと護符がするりと抜けて床に落ちてしまいました。 愛染明王様をお慕いしている者として、落としてしまったことがショックです。 落としてしまった護符とご真言や梵字のカードには、もう愛染明王様やそのお力やお心は宿らなくなってしまったのではないか、愛染明王様に失礼なことをしてしまったので、もうご加護をいただけないんじゃないか、というエゴな悩みで情けないのですが、その悩みに対する答えをどうか教えていただけないでしょうか。 また、私はそのお寺で塗香も購入しており、床に落としてしまったそれらを塗香で清めることは有効か、また他にも良い方法はあるのかということについても教えていただけないでしょうか。 愛染明王様がいつも見守っていてくださっているということが心強く、充実した日々を過ごしていた最中でしたので、少しショックです。 護符やご真言や梵字をもっと大事にしたいという戒めにもなりましたが。 このような質問で恐縮ですが、ご回答宜しくお願い申し上げます。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

染みついたマイナス思考

はじめまして 会社員の20代男性です 一度投稿したものを消してしまったので再投稿です マイナス思考が染み付いてしまって、どうすればいいのか分かりません 以前数年間お付き合いしていた方が少し精神的にデリケートで、自分を傷つけたり、卑下したりする事が多い人でした 普段は明るくて優しい人で、少しでも元気になってほしくて、彼氏としてできる事はなんでもしようと思っていました しかし最後は結局私の方が抱えきれなくなってしまって、5年ほど前の私が就職する直前に別れてしまいました 弱っている人を見捨ててしまったと罪悪感を感じていましたが、数ヶ月後に連絡がきて、付き合っていた時に私が本当に支えだったと感謝を気持ちを伝えてくれました ただ、私自信が私を許す事ができずに今日まで来てしまいました 未練というのとも違い、自分自身の事が許せない、最低な人間だと思えて仕方ありません 夢だった職業にも就けて、上司や先輩に私を評価していただいても、「本当の自分は最低な人間で、周りの人を騙している」と感じてしまいます こういった感じなので、人からよく思われる事がすこし怖いと感じます みんなが優しくしてくれるのはみんなが良い人だから。 自分が何かいい結果を残せたのは周りのおかげ。 そう考えてしまいます 趣味を楽しむにしても、自分のような人間が…と思い好きだった事もだんだんと熱中できなくなりました 自分の夢を叶えたいという気持ちも無くなってきました 人並みの幸せも諦めて、自分と関わった人がみんな健康で幸せでいてくれて、自分はたまに美味しいものが食べられたらそれでいいと思ってこの数年は生きてきました なんで生きてるんだろう?と思う事もありました ただ最近、もう少し自分の幸せを大事にしようと思ってはじめてみたアプリをはじめてみました 何人かお会いしたりもしましたが、こんな自分を相手に気を使わせてしまっているような気がして申し訳ない気持ちでいっぱいです 以前お付き合いしてた人のせいして、今の自分を正当化したいという訳ではなく、ただただ自分が許せないのです ずっと誰にも話しておらず、実はこの事を誰かに聞いてもらうのも初めてです でも今後の人生の分岐点が今年は多いような気がして、何かを変えないとと思い相談させていただきました 長文大変失礼しました ご回答いただけますと幸いです

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ