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周りの悪に染まらないということ。

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有り難し有り難し 45

こんにちは。

わたしは学生です。
わたしにはこの短い生涯の中でもどうしても許せないことがあります。

ひとつは、友達の悪口です。
わたしのクラスには友達の悪口や馬鹿にしたようなことを言う人が沢山います。
確かにわたしも気に食わなかったり、怒ったり、嫌いだと思う人はいます。でも、それを口に出すことが許せないのです。相手の事情やこれまでの経験で色々あったと思うので、わたしには相手のことをとやかく言う権利はないと思っています。すごく低俗で品性に欠けた稚拙な行為だと思います。

もう一つは、言葉遣いです。
最近はみんな、怒ったり不満があるとすぐに「ウザイ」と言います。確かに手軽で便利な言葉だと思います。ふざけあいで使っている人もいます。それは百も承知です。しかし、どうしてもわたしには理解ができません。
わたしには妹がいますが、妹は言葉遣いが悪くなかったのに、周りのお友達がそういう言葉を使っているから言葉遣いが荒れてしまいました。
確かに流される妹も妹だと思います。
でも、その一言でものすごく傷付くことだってある。なのに、みんなは易々と「死ね」とか「消えろ」とか息をするように言います。
わたしにはそれが堪らなく嫌なのです。

わたしは過去に嘘をついてしまったり、それなりに汚い人間になってしまいました。しかしわたしはそれ以来教訓として、嘘は絶対に付かないと誓いました。そして、何があっても人の悪口も絶対に言いません。近しい人がそうであったとしても、何があっても言葉遣いも荒くしません。
嫌なことがあっても、嫌いな子にも笑顔で接しようと頑張っているつもりで生きています。

過去に軽くいじめられたことがあり、
人の悪口には人一倍敏感で、
自分が傷付くこと以上に他人が傷つくことが許せません。

ただ、そんな自分に対して
「いい子ぶっている」
「これから生きていけない」
心無い言葉を掛けられることもあります。
それでもわたしは屈しないと決めました。
ですが、わたしはどうしてもこれから生きていけないのではないかと不安になります。

これまでで自分が想像していたより、悪い人が沢山いました。汚いこともありました。そんな世の中が許せません。でも、これから生きていかなければいけません。

どうすればもう少し生きやすくなれますか?
そして、高潔になりたい人間としてどうするべきですか?


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分の中の暗黒面を活性化しない

ワシは九相坊主、マスター・ヨーガじゃ。フォースと共にあらんことを。

フム、若き優婆夷(ウバイ)よ、
氷は堅い。しかし石で撃たれれば割れてしまうじゃろう。
石は堅い。しかし鉄で撃たれれば割れてしまうじゃろう。
鉄は堅い。しかし熱疲労がたまれば脆くなるじゃろう。
これらの堅さは競えば競うほど疲労する。

水は柔らかい。それゆえに割れてもすぐに元どおりになる。
水は柔らかい。それゆえに丸い容器でも四角い容器でも、どんな入れ物にでも入れられる。
水は柔らかい。それゆえに疲労して脆くなることがない。
これらの柔らさは競わないがゆえに疲労しない。

若きウバイよ、金属のように堅く生きるのではなく、水のように柔らかく生きるのじゃ。

自分を堅くすればするほど、その堅さゆえに跳ね返る力も強くなる。おぬしは「すごく低俗で品性に欠けた稚拙な行為だと」見下すがゆえに、自分の心を暗黒面に墜としておる。石を殴れば自分の手が傷付くように、見下すがゆえに自分の心が傷付くのじゃ。
そして「わたしはこれらの言葉を許さない!」と壁を高くするがゆえに、おぬしの中の水は氷になりやすくなるのじゃ。
それらが人生を生きずらくしておるモノの正体じゃ。
忘れるな、おぬしが暗黒面を覗いたとき、暗黒面もまたおぬしを覗いておる。暗黒面は手強いぞ。自分の中にルールを積み上げ、堅く高い壁を造ることは高潔ではない。その高潔さゆえに暗黒面に取り憑かれるからじゃ。

本当に高潔な人は壁を造らぬ。壁で守らずとも、本来の自分は汚れようがないと知っているからじゃ。
むか〜しむかし、マスター・ブッダは殺人鬼や遊女を救うため、弟子として連れて歩かれた。それを見た市井の者は口々に堕落じゃ!生臭じゃ!死んでしまえ!と罵った。じゃがマスター・ブッダはその悪口を受け止めなかった。流れ行く水に汚れが止まることがないように、流れて来た悪口をそのまま流し去ったのじゃ。

悪口を言われても、それは言った者の暗黒面でしかない。しかしその悪口を受け取れば、言われた者もただ聞いていた者も暗黒面に引きずり込まれて悪循環となる。マスター・ブッダはそれを正しく心掛けていらっしゃったのじゃ。若きウバイよ、ワシらも見習わねばならんの。
もしも誰かを護りたいと思ったなら、争うのではなくマスター・ブッダの智慧をシェアしてやるのがよかろうの。
フォースと共にあらんことを。

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有り難し
おきもち

曹洞宗副住職。タイ系上座部仏教短期出家(捨戒済み)。仮面系お坊さんYouT...
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みんな違ってみんないいのです

あなたは色んな経験をし、それを肥やしにして生きるという良い方向に進んでおられると思います。ただ、自分が理想としている生き方が、必ずしも人類のためになる生き方ではないのです。進化論的に言うと人類が目指す方向は、種族保存なのです。種族を保存するためには皆が同じ体質になってはいけないのです。そうなると絶滅する可能性があります。突然変異が起こるのも絶滅を防ぐためだと考えられます。
もののとらえ方、考え方についても同じことが言えます。皆が同じ価値観を持って同じ考え方をするようになると、危機が迫ったとき同じ行動をとるようになります。これも絶滅の可能性が高くなります。
あなたから見て、これは絶対ちがうよなと思うような行動や考え方をする人がいて正解なのです。進化論まで出さなくても、違う考え方があるので救われている人はたくさんあります。つまり「みんな違ってみんないい」ということなのです。
悪口を言うのは自分を正当化するためです。ですがこれも人間が持って生まれた自己中心性のためなのです。成長することで、他人を思いやることが出来るようになりますが、それも人によって成長度合いが違います。
あなたから見て悪い人も、ひょっとしたら自分の責任ではなく、DNAがそうさせているのかも知れません。世の中には色んな考えや行動をとる人がいるものだと考えて、そういう人も許容する世の中を作って行く必要があると思います。ただし犯罪行為は認めてはいけません。そのために人が作ったルールや法律があります。その範囲内で、それぞれの個性を認める世の中でありたいですね。

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有り難し
おきもち

鳥取市にある浄土真宗のお寺の住職です。36年間のサラリーマン生活を経て20...
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質問者からのお礼

りゅうよう様、有難うございます。

わたしの思う嫌いな人、苦手な人にも、
全部嫌いだったり良くないと思うということではないと気が付くことが出来ました。
人の嫌なところが一つでも目に付いてしまうと、その印象が強くなってしまいますが、そんな彼らにも良いところがあると思えました。

私にとってすごく嫌いで嫌いで仕方ない人でも、誰かにとってはすごく愛おしくて愛おしくて仕方がない人であるとも考えられました。

自分にとって気に食わない人間であっても、その人にも個性があり、長所もある…、だからこそ私は嫌いだなぁとか嫌だなあと思ってしまっても、良いところに目を向け、「みんな違って皆良いんだ」と丸くなろうと思いました。

広い心と、広い視野を持ち、
自分基準で物事を推し量らないようにしようと思いました。

御丁寧にありがとうございました。
とても嬉しかったです。

大慈様、ありがとうございます。

確かに私は自らのモノサシで周りの人の善悪を決め付けていた気がします。そして、正義感という言葉で飾ったプライドが、悪口なんて絶対許さない!と、仮令自分の悪口ではないとしても気を乱してしまっていました。

悪口は毒で、自分の気に入らないことは毒だと思っていました。しかし、その毒に気がつくことで自らも毒に支配されてしまうような、負のスパイラルに入り込んでしまっていた…と、「生きずらさ」だと思うと心が楽になりました。

何にでも適合できるお水のように、
相手の過ちも全てお水に流すように、
心の広いお水のような人間になろうと思いました。

わたしは未だ、ガラスや氷のようなものです。若しくはそれ以上に硬いかもしれません。
ですが、少しでもやわらかくなればきっと今よりも幸せに気楽に生きていけると思いました。

ありがとうございます。
わかりやすく、すごく為になるお話で胸を打たれました。

「怒りを抑える」問答一覧

家族との関係が辛いです

実家の家族の言動に傷ついてしまい、どうしたら良いかわからなくなってしまいました。 十数年前から兄が精神病で引きこもっております。それが数年前に母が脳梗塞で倒れ施設に入ってから、家族仲が悪化して実家に帰ることが嫌になってしまいました。 それまでは病気の兄を迷惑だと思いつつ良くなればいいなと願う程度には想ってやれたのですが、母が倒れた時の心無い一言で完全に愛想が尽きました。 父も母が倒れたショックと兄への苛立ちで私に八つ当たりをするようになり、実家から更に足が遠のきましたが、それでも少しずつ歩み寄って落ち着いてきました。そして父が退職し、とうとう兄を実家から追い出すと言い始めたのでそれを信じて支えてきましたが、やっぱりもう少し面倒みると言い出します。 これを何度も繰り返してきました。 その度にまたかよ!いい加減にしろよ!と両親に訴えながらも次こそはと信じていたのに、先日は「長男は跡取りだから」とまだ養う気のようです。 それを聞いてもうなんだか絶望してしまい、衝動的に連絡先をブロックしてしまいました。流石に音信不通は…と思ってブロックを解除しようと思うのですが、全く指が動かなくて。 実家のことを思い出すだけで涙が止まらなくなり、頭も胃も痛い。食事をしても吐いてしまいます。 思い返せば両親はいつも兄のことばかりでした。私は両親の関心が欲しくていい成績を取ったり有名大学に進学したり、母が喜ぶ振る舞いをして、父の趣味と同じものを学んで…。 でもそれが全部無駄だったと思うと虚しいです。若い頃は結婚したら子供が欲しいと思っていたのに、両親のようになりたくない、兄のような子どもを得たくないと考え、子なし家庭で生きていくことにしました。本当は子供が欲しかっただろう夫には申し訳ないです。 両親への執着を無くそうと考えるのに、怒りと罪悪感に悩まされます。もうどうしたら良いかわかりません。

有り難し有り難し 10
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死を選んでしまいました

最近は自分が早くいなくなればいいと思っていると言う相談をさせて頂いています 今回も同じような事になってしまいますがここでしか話せないので聞いていただけると少しは生きる事が出来るかなと思っています 最近は両親が些細なことで言い合いになります。それも私が仕事から帰ってきて少しくつろいでいる時に限ってなのです。母親の問いかけにいきない怒りだす父親。いつの間にか私が話の中に出てきます。いろいろあり過ぎて例を挙げられませんが…。その事に私の存在が無くなれば言い合いになることもなくなるだろうと思い始め自傷行為をしてしまいました。勇気がなく思いきり切る事が出来ず ゆっくり手首の下を切っているので1回目は傷には見えないくらいで済みました そして昨日も自分の存在がなくなればこの家が安泰すると思いカッターナイフで 手首の下に切り傷を作りました。本当は死ねるほど切りたかったのですができませんでした。今は絆創膏で傷を隠しています。 仕事も来週から外国人の方が入職してきます。今までのペースが乱されるとASD/ADHDを併発しているので自分を抑えきれない。そう思うと今以上に自分の存在をなくしたいです。病気を治してくださった医師が自傷行為を知ったらどう思われるのでしょうか?今でも助けてもらった命を無駄にしようとしている自分と早くこの世から消えたい自分。何を聞いてもらいたいのか分からなくなってしまいましたが私はどうしたら良いですか?家に居ても両親と姉との生活に浸かれてしまいました。1人で暮らすことは医師から禁止されています。持病で突然死のリスクあるので。もう生きていることに疲れてしまいました 心療内科の医師は仕事を休んでみたら?と提案して下さっていますが休んだら復帰はできなくなりそうなので限界が来たら休むと伝えました 自傷行為をすることで満足していません。出来る事なら本当にこの世から消えたいです。私の事を何故、医師たちは見捨てず命を繋げてくれるのですか 自分の命を無駄にしているのに…もう自分が分からなく書いている内容もまとめられませんでした 死んだ後でも生きている以上に苦しむのは本当ですか?

有り難し有り難し 26
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愛する猫ちゃんに激怒してしまう

こんにちは 私はとても怒りっぽい性格で、家族の猫ちゃんに噛まれると激怒してしまうんです 何もしていないのに噛まれると、カチンときて、床をドンッと蹴って威嚇したり、ダメでしょ!!って怒鳴ったりしています これも前よりは良くなったほうで、前は手が出て顔をパシンッと叩いてしまって、怯えさせてしまったので、胴体をパシンッと叩いたり、1回ぬいぐるみを猫ちゃんめがけて投げたこともありました このままではダメだと思い、仏教でも怒りはダメ?な感情だと知り、噛まれても手は出さずに、今は主に怒鳴りです でも怒鳴りもやめたいです アンガーマネジメントの本も数冊買って読んでみてはいるのですが、6秒待つとか私にはできなくて 怒りでカチンときた時にはもう6秒待つなんてこと頭にはなくて、なんとかやり返したいっていう思いしかないんです 猫ちゃんなどの動物にやり返したって意味はないんですけどね ただ恐怖を植え付けるだけでなんの意味もない それは頭では分かっているのに、いざその時になるとイライラしか頭になくて それでも猫ちゃんは愛してくれます スリスリもゴロゴロもしてくれるし、夜寝る時は私の枕を横取りして寝ています 私が泣いているときは後ろでおしりをくっつけて香箱座りして寄り添ってくれます 私は猫ちゃんが大好きで、かわいいね、いい子だね、大好き愛してるよ、とナデナデして愛情表現しているのですが、やっぱり噛まれると暴言吐いてしまいます 本当に後悔ばかりで醜いと思います もう二度とこんなことしないって誓ってるのに怒鳴ってしまいます 怒りをコントロールする方法ありませんか? 怒りを抑える本とか、メンタル系の自己啓発本は20冊以上買ったのに全然効果がなくて

有り難し有り難し 5
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推し活に疲れました

私には大好きな推しがいましたが、ファンを辞めました。 アイドルグループSについて ①2021年にアイドルグループSのライブに誘ってくれた知り合いに対して、2022年以降にお礼として、別のライブでチケットをプレゼントするという約束をしました。 しかし、2022年のライブに申し込みましたが私は落選してしまい、落選の報告を知り合いにしたところ、「今回、Sのライブに私は2人分当選したけど、あんたは韓国のアイドルも応援しているし、もう行かなくていいよね。それに、あんたは裏切り者だから、ずっとモヤモヤしていたんだよね」と言われもないことをぶち撒けられました。 結局、私は2022年にSのライブに行くことは出来ず、落選した悲しみと、知り合いから攻撃された苦しみで家の中で泣き腫らしていました。 後日、知り合いに対しては、自分の言いたいことを述べた上で縁を切りました。 ②2023年、Sのライブにやっと当選しました。しかしライブ直前に新型コロナに感染してしまい、ライブに行けなくなりました。結果、チケットは別の人に譲らざるを得なくなり、ライブに行った人はステージの前から7列目という良席だったと報告をしてきました。 私がライブに行っていたら、この席で楽しんでいたのに、なんで私じゃなくてこの人が行くことになったんだろう、と今でも苦しくなります。なんで病気なんかになったのかな、病気でもライブに行けば良かったなと、涙が出てきます。 2022年は知り合いから裏切られて攻撃されて、2023年は当選したのに、自分の幸運をみすみす見ず知らずの他人に譲らないといけなくなり、2年連続で大好きだった推しに会えなくなりました。とても悲しかったです。 どうして私だけこんなに推しに会わせてくれないのか、次いつ当選するか分からない人気のグループなのに、当選するか待つだけ待つのはもう疲れて、ファンを辞めました。 友達はいつか会えるよ、と言ってくれましたが、じゃあそのいつか、はいつやってくるのか?不確かな慰めをするなら最初から言うなよ、とイライラしてしまいました。 他サイトでも、仏教の教えとかで自分を慰めようとしましたが、私が今でも未練たらたらで執着する低俗な人間だと言いたいのかよ?と、ありがたい教えでさえ、イライラしています。 私はどうやったら立ち直れますか。誰か私を救ってください。

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