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「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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今自分の感情がわかりません

春から大学2年生になります。

先日、高校の同級生と4人ほどで出かけました。
そのときに高校3年生の時に亡くなった同級生の家の前を通りました。
その家がその子の家ということは私しか知りま...

怒りを抑える
有り難し 5
回答 1

ペットの死に対して受けた言葉で悩んでいます。

お世話になります。
心が苦しく、どうしたら良いのかわからないので教えていただければと思います。

今年に入り、大切にしてきた愛犬を病気で2匹亡くしました。
長い間一緒に暮らしてきましたの...

怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

人を許せません

はじめての質問です、よろしくお願いします

私は子供の頃から人に優しくなろうと思っていましたが、どんなに優しくあろうと思っても許せない人間に沢山出会ってしまいました

迷惑をかけたり人に...

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有り難し 15
回答 2

母親が嫌いで許せません。

母は子供の頃からヒステリックで支配的です。私は3姉妹の長女なのですが、特に私に対しては30代になり結婚した今でもヒステリックに怒ります。妹達に対してはめったに怒りません。
結婚する前は毎日朝か...

怒りを抑える
有り難し 7
回答 1

プラス思考に疲れました。愚痴るって駄目?

お世話になります。

プラス思考に疲れ果てました。

前向きに前向きにとここ数年生きてきましたが、自分が締め付けられる思いで苦しくなるばかりで疲れ果てました。

ある知りあいから...

回答僧
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有り難し 17
回答 2

旦那の家の行事が憂鬱で朝起きるとイライラします。

もうすぐ旦那の家の行事があります。

それを考えるだけで憂鬱で、朝起きると無意識に旦那の家のことを考えイライラムカムカしてしまってつらいです。

今まで理不尽なことを言われたりされたり、...

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有り難し 16
回答 1

嫌いな人間

どうしても嫌いな人間が職場にいて、仕事に行くのが苦痛になっています。相手は、グループを作っていて上司の受けもいいです。
この怒りや憤りをおさえるにはどうしたらよいのでしようか。

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有り難し 6
回答 1

父と男性が怖いです

実家暮らし、24の女性です。
幼い頃から父親に厳しい体罰と暴言を受けて育ってきました。
一度は家を出ましたが体調を崩し、また実家暮らしに戻ってしまいました。
年をとったせいか父はだいぶ丸く...

怒りを抑える
有り難し 5
回答 1

母親への気持ちの持ち方

質問させて頂きます。宜しくお願いします。

私の母は、よくヒステリーを起こす性格で、子供の頃よく暴言をはかれたり殴られたりしていました。

社会人になり、家を出てからは全くそういった事は...

怒りを抑える
有り難し 28
回答 2

自分の気持ちを抑えるには?

絶対的に信用していた夫に最近嘘をつかれてから、何かと疑うようになってしまいました。

そう思って見ているとどんどん怪しい所が見えてきて、そうなると夫もさらにコソコソするようになって...。
...

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有り難し 6
回答 1

涙が止まりません…

以前こちらで、私をいじめた男子たちが許せないと相談しました。

今、そのことを思い出して、涙が止まらず、眠れないのです。

いつもそうです。
ふとした拍子に思い出しては、涙が止まらない...

回答僧
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有り難し 23
回答 2

理不尽な出来事

家の直ぐ前に、会社(足場)ができ、その会社の出す騒音、金属音、フォークリフトの音が非常にうるさくて、朝7時から夜は9時や11時迄やっていたので苦情を言いに行ったら、逆切れされ、殴られそうにもなり...

怒りを抑える
有り難し 6
回答 1

事故加害者への憎しみの抑え方

横断歩道を歩行中に、後ろから自転車で追突されました。
加害者は同じ年の女性で、後ろに小学2年の子供を乗せていました。
わたしは喘息で長年ステロイドを使用していたため、とても怪我のしやすい体質...

怒りを抑える
有り難し 20
回答 2

近所の嫌がらせについて

今のところに引っ越してきたのですが
何十年も両隣の家から似たような嫌がらせをされます。

家族で出かけると同時に家から出てきたり窓をわざと
大きく閉めたり、
庭に出ると同じようにでてき...

怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

感情的になって行動してしまう

私は昔から感情的になって行動してしまうことがありました。

今でも会社でキレてしまったこともありますし、家でも家族に暴言吐いたりします。
たまに涙ぐんでしまうこともあります。
笑う時には...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 9
回答 1

恨みを消したいです

高校時代複数の友人にタカリやスリの被害を受けていました。その時は友達を失うのが怖くて問題を解決しようと思えませんでした。楽しい思い出もあり、割と最近まで繋がっていました。しかし、
最近になって...

怒りを抑える
有り難し 19
回答 2

寝言で暴言を叫び、困っています。

寝言で
「呪い殺してやる」と
私、大声で叫んでいるそうです。

誰に対してそう叫んでいるかは
自分でもわかります。
でも現実問題、相手を殺そうとまでは思いません。
私、どうした...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 6
回答 1

イライラ!私が悪い?クラスメイトとトラブル【長文注意】

高校1年生なのですが、クラスにT君という人がいて、その人は、中学の時にいじめられてたみたいです。1学期までは、ごく普通な会話をしていたのですが、2学期になると急に政治の話をしてくるようになりまし...

怒りを抑える
有り難し 5
回答 1

ごめんなさいが言えません

どんなに理不尽だったりおかしなことが挟まっていたとしても、それでも自分が嫌な気持ちになったことだけは事実で、だけど、相手はその理不尽な所に腹が立っていたら、こちら側がもう悔しかったり悲しかったり...

怒りを抑える
有り難し 19
回答 3

夫の不倫が発覚し、立ち直れません。

夫が不倫していた事がわかりました。
出会い系サイトで知り合い、
何年かメールのやり取りをし何度かホテルに
行ったそうです。
夫は別れた 許して欲しいと泣きながら謝ったので
許しました...

怒りを抑える
有り難し 26
回答 1
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