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生きていることが苦しくて仕方がないです。

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もう10年以上うつ病や発達障害等のために療養生活を送っています。
最近は9か月間で10kg以上痩せてしまいました。

医師から精密検査を受けるように勧められましたが、お断りしてしまいました。
その理由は、毎日生きていることが苦しいですし、治療費を支払うことも厳しいので、検査を受けて治療をして頂きたいと思えないのです。

例えば、もし癌が見付かったとしても、もう積極的な治療を受けずに、そのまま死んでしまいたいのです。

わたしの病気(発達障害)は薬では治らないものです。
母は認知症で症状は段々酷くなってきています。
父は約3年前に亡くなってしまいました。
友達等の話し相手は一人もいません。
毎日が孤独との戦いです。

毎日寂しくて苦しくて悲しくて仕方がないのですが、誰も話し相手がいません。
私の携帯電話が鳴ることはないのです。

母は認知症ですので、もう普通の会話をすることはできません。
そればかりか、母のトゲのある厳しい言葉で苦しめられることが続いています。
そして、どんどん衰えていく母の姿を見ていると悲しくて、切なくなって、涙が出てきてしまいます。

こんな苦しい時に父がいてくれたら良かったのにと思うのですが、もう父はいません。
もう亡くなってから3年以上も経つのですが、父のことを思い出しては涙を流してばかりです。

「父さんだったら、こんな時にどんなことを言ってくれる?」とか、
「父さんが元気だった頃は、父さんと母さんと3人で自然が豊かな野山や河原に行ったり、温泉に行ったり、近所で散歩をしたり、ご飯を食べに行ったり出来たのに、もうそんなことをすることは出来ないね。」とかいうことを、お仏壇で父に話しかけては泣いています。

医師には「諦めないで」とか「希望を持って」とか「何か打ち込めるものを探して」等と言われます。
でも、もう何にも希望を持つことは出来ませんし、打ち込めることもありません。
楽しい、嬉しいという感情が無くなってしまいました。
苦しい、悲しい、寂しい、切ないという感情しか湧いてこないのです。

完全に人生を諦めてしまっています。

毎日生きていることが苦しすぎるので、早く死なせて欲しいと思ってしまいます。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お母さんの介護なさっておられてとても親孝行なことだと思います。
とても偉いことだと思います。
ただ少し寂しいですよね。
お母さんと普通に会話できないようですから。
デイサービスは利用していますか?
可能なら利用しましょうね。
また、もし可能なら行政の就労支援に頼ってみてはどうでしょうか?
例えば下記のサイトがあります。
他県でも同じようなサイトがあると思います。
http://www.pref.saitama.lg.jp/a0809/syougai-map/syougai03-01.html
収入にはならないかもしれませんが、それでもこれからも生きていく為の何か力になれるかもしれません。話し相手ができるかもしれません。電話してみてくださいね。
また、お医者様の意見にも耳を貸しましょう。
金銭的に難しいなら仕方ないのですが、もし可能なら精密検査を受けて、今後の生活のアドバイスをお医者様から貰いましょう。
お父さんも、そして、お母さんも認知症でなければ、きっとそのように言うと思いますよ。

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おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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見えなくても、縁がつないでくれています。

過去の投稿も拝読させて頂きました。
たかさんが思う現在と未来は真っ暗で、何も光がない状態なのかな?という印象を受けました。
確かに辛い時期だと思います。同時にお母様も辛い時期で、たかさんと同じように「自分ではどうしようも出来ない恐怖」を味わっておられるのではないでしょうか。
今は明るく見える過去でも、当時は今ほど輝いて見えなかったこともあります。
多くの人が、自分が何かに没頭していると、周りのことに気が回らなくなります。楽しいことも悲しいことも、幸せと思うことも不幸だと思うことも、自分が一番になる。そんなつもりでなくても、相手にそう思われることは、誰にでもあることです。完璧にできないのが人ですし、その原因が「煩悩」と聞かせて頂きます。自分の口からトゲが出ること、たかさんが聴いていて苦しいと思うのと同じように、お母様も苦しんでおられると思います。誰だって、大切な人に悪いところを見せたくない。そのリミッターが、認知症という誰にでも訪れる可能性のある病気によって外れやすくなっている。お母様の口からトゲが出る時は「見せたくないところを、自分に見せてしまうほど苦しいんだ」と考えてみてはいかがでしょうか?
悪口は聞いていて良いものではありません。でも、苦しみながら毒を吐いているのなら、毒の陰には「こんなことを言ってごめん。自分で消化できずにごめんなさい」という愛情があるはずです。
浄土真宗では、亡くなった方はお浄土に還って仏様になられます。仏様はいつでもどこでも、たかさんのそばにおられます。
お仏壇の前で一人で泣くのも良し。お母様に「みっともない」と毒を言われても、お母様とたかさんの間に、仏様となられたお父様がいて、家族三人で悲しみを共有しているんだ泣くのも良し。お母様からもらったトゲをお母様とともに抜くのも良いことだと思います。
私自身、希望を持って生きているわけではありません。私が意欲を持っている時も、絶望感でいっぱいな時も、私の力で生きているのではありません。生かされているのです。今日、ここにいることに意味があるのです。それは今は分からない事です。そして、命が終わる時にも意味があります。私が私を諦めても、放っておけないという仏様のはたらき、そして、今日を生きているご縁が私を生かして下さっている。たかさんが死なせてほしいと思っても、生きていて欲しいと願う縁があると思います。

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おきもち

普通のOLから、結婚をきっかけに仏教に興味を抱きお坊さんになりました。 ...
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バイアスを外す

たか様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

「発達障害は治らない」・・というのは、ある種のバイアスが掛かってしまっているところもあるのではないだろうかと存じます。

一昔前に比べれば、医学・研究の進歩により、自閉症やアスペルガー症候群、注意欠陥多動性障害なども、治療や栄養療法によって治癒、寛解へと至れるようになりつつあります。

一度、下記のブログを参考にされて頂きましてもと存じます。

発達障害のメソッド
http://asperger.hateblo.jp/

とにかく、やはり、身体機能の不調(ホルモン系や神経系、アレルギーなど)が元々の要因として、それが心へと大きな影響を与えてしまっている場合もございます。

身体の調子が少しずつなりにでも良くなっていけば、自然と心の調子も良くなり、良い考え、前向きな考えも出てくることに繋がることも。

少しバイアスを外して、考え方の前提を変えてみられることからご検討なさらてみて下さいませ。

川口英俊 合掌

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有り難し
おきもち

Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

今こそ死ぬべきかもしれない

生い立ち、最近の状況についてプロフィールに記載しております。 一週間ほど実家に滞在していましたが、昔の子供部屋が10年近くそのままになっていた事が気持ち悪く、誰かが家にいると心が落ち着かず、体調も悪化しました。 親から過去の事について謝られても許す事が出来ません。謝罪して今助けてくれているのに許せない自分は恩知らずで心が狭いと思います。それでも許したくないです。 一人暮らしをしていた家を退去するのに手伝いはいらないと言ったのですが「そう言って金だけ奪ってもう戻らないつもりなんだろう」と言われて母がついてきました。 家の中には見られたくない物もあったのでせめて日にちをずらすよう頼みましたが、聞き入れてもらえませんでした。 仕事道具もまだ捨ててない中勝手にあちこち触られたので、これまで何の仕事をしていたのか知られたと思います。 実家や地元にいるよりマシだと思って始めた事でしたが、好きでやっていると誤解されたり、またやると思われてもう実家から出してもらえなくなったりしたらおしまいだと思いました。 地元でいじめや暴行被害に遭い、それらがなくても地域の気質に馴染めず、家族や地元の店の人が話している方言を聞くだけでも吐き気がします。 ただでさえ賃金が低い地方なのに学歴も職歴もボロボロで今後の収入に不安しかなく、アルバイトやパートでも車は必須。そのような環境でこの先また都市部で一人暮らしを再開する資金が用意できるとは到底考えられず、一生あんな場所で暮らしていかないといけないのかと思うと何も手につかなくなりました。 今の家にある物は業者に全て引き取ってもらう予定なのですが、セルフネグレクトで‪何度もゴミ屋敷にしてしまったけれど初めて自分の好みで揃えた家具や趣味で集めた物を手放さなければいけないのも、賃貸とはいえようやく手に入れた安心できる場所だった家や街を離れないといけないのも悲しくて涙が止まりません。 母が同じ部屋にいるのに(いるから)辛くて自傷もしてしまいました。 幼い頃から続く希死念慮にも波はありますが、今ほど強く死にたいと思った事がないので今が死にどきなのかもしれません。 これまで何度か死にそうな目に遭いながら生き延びてしまいましたが、あの時死んでおけば…と常に後悔しています。 全て片付いたら死んでもいいでしょうか。

有り難し有り難し 5
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いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

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死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 30
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死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
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