恋人が自殺しました

7885女性/30代

回答 3

有り難し 149

彼氏が自殺しました
もうすぐ三七日です
うつ病を学生時代から繰り返しており、ここ一年で少しずつ不安定になってきていました
彼は実家に住んでおり夜中に死んで、お昼にお母様が発見されその日の夕方に連絡が来ました
葬儀中は彼のご家族から、とてもよくして頂きました
後を追いたいとも考えましたが、彼の家族に支えてもらい、感謝の気持ちが大きいので今まだ踏ん張れています

けれどずっと彼のことを思い辛く悲しく泣いてしまいます
今まで彼と共に過ごす人生を考え楽しみにし目標にし生活していました
それがなくなった今は絶望感が強く、後を追いたいと言うより彼がいない事に耐えられないのでこのまま消えたいと思ってしまいます

亡くなるひと月前から彼からの辛いというサインを送られていたのに、その時は深く考えず、今更ながらにもしあの時もっと違った対応が出来ていたら彼も自殺しようとまで思い詰めなかったのではないかと後悔してやり直したくて、ただ辛く泣くばかりです

何を見ても何をしてもどこにいても彼を思い出してしまいます

友人達には幸せそうな姿を見るのがとても辛く妬ましく、話すことさえできません

日にち薬と言いますがそれはどれくらいで効くのでしょう
今耐えると本当に楽になるのでしょうか
この苦しく辛い気持ちを本当に耐えなければならないのでしょうか
彼は私を置いて行き、それでも私に生きろと思うのでしょうか

私はこれから何を考えどうやって生きていけばいいのでしょうか

7885女性/30代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

痛みと苦しみ

自殺は誰にも止められません。本人の気持ち次第です。あなたはご自身を責めるに及びません。
だからせめて自殺した彼の心の闇は背負って生きていきませんか。
彼の苦しみと共に生きることで彼と離れずにすみます。もちろん辛く苦しいです。
しかし、その苦しみこそが、あなたが気付いてあげられなかった彼の思いだとしたら、苦しみから逃げるどころか、愛しさすら沸き起こりませんか。

苦しみと共に生きる人生ほど
素晴らしい人生はありません。

有り難し

おきもち

常在

立正寺

「平等」という嘘を信じるな。仏はこの世が不平等であり辛苦から絶対に逃れ...

このお坊さんを応援する

？

日にち薬、ひと薬

7855さん
はじめまして、なごみ庵の浦上哲也と申します。

２０日ほど前に、彼が自死をされたとのこと。
学生時代からのお付き合いで、共に過ごす人生を目標にしていたとのことですから、どれほど悲しい日々を送っていらっしゃるか…
7855さんのお気持ちを想うと、私も胸が苦しく締めつけられる気がいたします。

自死をする方はサインを出すことがあると聞きます。
でも、それは微妙なものであることが多いですし、周囲の人にはなかなか分かりえないのです。
後悔は消えないかもしれませんが、でも7855さんは精いっぱい彼に寄り添って生きてきたのではないかと思います。

友人たちの姿を見るのが、つらく妬ましい。
自分も後を追いたい。
そんな7855さんの気持ちを否定することは出来ません。
でも彼は、あなたが亡くなることを望んではいないと思います。

「日にち薬」と言いますが、日の経過だけが心を癒すのではありません。
人との関わりの中で、人の心は癒えていくのだと思います。
だから7855さんがhasunohaを見つけてくれたことに、私はご縁を感じています。
どうぞその苦しみを、またここに綴ってください。

お待ちしています。

以下、参考までに…

自死・自殺に向き合う僧侶の会
http://www.bouzsanga.org

自死に向きあう関西僧侶の会
http://www.inochinohi-kansai.com

いのちに向き合う宗教社の会（名古屋）
http://inochi.in

自死に向きあう広島僧侶の会
http://www.inochinohi-hiroshima.com

自死に向きあう九州仏教者の会
http://kyuushuubutsukyou.com

有り難し

おきもち

浦上哲也

倶生山慈陽院なごみ庵

横浜市神奈川区で、新しく小さなお寺を営んでいます。仏教の教え・浄土真宗...

あなたも彼と共に救われてください

それは悲しいことです。
どれぐらいであなたが救われるか私にはわかりませんが。7日ごとの法要もしくはお参りをする時に、あなたが彼を亡くした悲しみから抜けることができているか点検していくのです。

一般的に四九日で成仏すると言われます。
あなたも、この日で少し悲しみから離れ、目の前の生活に気持ちを向けることができると良いと思います。

毎日の食事や仕事、散歩、一つ一つのことに気持ちが向くように、今を生きる事です。テレビを見ていても楽しめなかった時間から解放され、のにも考えずくだらない事に笑えた時こそ、あなたも一歩進めた時なのでしょう。

有り難し

おきもち

邦元

円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。悩みを吐き出す事で、ちょ...

質問者からのお礼

けんしょうさま
ありがとうございます
『その苦しみから逃げるどころか、愛しさすら沸き起こりませんか』
そのお言葉で今までと感じ方がまったく変わりました
おっしゃる通り、彼と同じ苦しみを今感じていると思うととても苦しく悲しくそして嬉しく思います
愛しくなぜか幸せな気持ちになります
この苦しみをきちんと受け入れて大切にします
心が救われた気がします
本当にありがとうございました

邦元さま
ありがとうございます
七日ごとの法要を彼の実家で行っており、私は毎回行かして頂いています
寂しい時はいつでも来ていいのよと言って下さるそんな暖かい彼のご家族に触れると、この家に嫁ぎたかったと余計涙してしまいます
少しずつ悲しみを受け入れて四十九日まで過ごして行こうと思います
本当にありがとうございました

浦上さま
ありがとうございます
とてもとても優しいお言葉胸にじんわりときています
あなたの悲しみに寄り添うよと言われる事がこんなにも心を癒して穏やかにするんですね
下手な慰めなど聞きたくないと誰にも話せずにいたのですが今とても嬉しく思っています
このhasunohaにたどり着けて良かったです
本当にありがとうございました

「身近・大切な人が自死・自殺」問答一覧

自死した両親への思いについて

初めて相談いたします。自死で亡くなった両親のことについてです。私の両親は3年前に自死で亡くなりました。両親は米農家を営んでおり、3きょうだいの末の弟があとを継ぐ予定で一緒に住んでいました。 2021年6月9日、弟からlineで「2日前に出かけた両親と全く連絡がつかない。どこに行ったかもわからない。」と連絡があり、警察に探して頂いたところ、町外れの山中で2人共亡くなっていました。6月7日の朝出かけたあと、昼頃に自死したのではないかとのことでした。後の警察の事情聴取では、父が地域やJAの役員活動が大変だと話していたこと、母の両親が貯蓄を使い込みお金の援助を求めてきていたこと、ちょうどコロナ禍で私も妹もなかなか帰省できず、友人に会うことも難しく寂しがっていたことなどがわかりましたが、日記や遺書もなく決定的な理由はわからずじまいです。亡くなる2日前に母と電話したときにもいつもと変わらない様子だったように思えました。急な別れだったため3年たった今でもなかなか心の整理がつかず、ふとした時に両親が何について自死するほど悩んでいたのか、私に何かできることはなかったのか、と考えてしまいます。また1年前に私に子供(両親にとっての孫)ができたのですが、他のお母さん達が大変なときに実家を頼れることがとても羨ましく思えます。やっぱり子育てについてもっと気軽に相談したかったし、助言や手助けしてほしかった。私の子供が私の両親に会いに行くことはできないんだと、育児に少し疲れたときに涙が出てしまいました。なんともいえないこの気持ちにも、いつか折り合いをつけられるのでしょうか？ひとりの大人として、親として、がんばっていくしかないとわかってはいますが、もっと両親に頼りたかったと思うのは甘えでしょうか？長文、乱文を失礼しました。

有り難し 9

回答 1

どこまで援助するべきなのでしょうか。

度々、失礼します。亡き妻の前夫の子が二人、実の子二人がいます。長男について悩んでます。長男は昔から調子に乗りやすいタイプでした。何度も何度も、調子に乗るなと、言い聞かせて来ましたが、反省してもすぐ元に戻ってしまいます。妻が生前言ってきた「我が家は下もいるから大学まで行った分、少しずつ返金してね」と。就職後、お金が入ると、ろくに貯金もせずに飲み会に参加してました。税金も滞納したり…。そんな長男も彼女ができ、やがて結婚しました。子供も二人できて、少し大人になったかなと安心してました。それが貯金もなく、大学費用の返金も口だけで滞る日々。コロナ禍で結婚式は延期してましたが、ちやほやされたいタイプなので、結婚式をしたいと言い出しました。結婚時、結納金を出す約束はしてたので、準備はしていました。そんな状態でしたが、こどもができれば、新車には乗りたい、家族旅行には行きたい、広いアパートには住みたい、結婚式はやりたい…。貯金は僅か。御祝儀と両家の援助頼み。日程も会場スタッフの言いなりで、家族の予定も聞かず予約してました。5月に控えた結婚式を前に今度は、120万貸してほしいと。自分でローンなどは組まず、都合良い解釈で親から借りようと考えたようです。大学費用は滞っているにも関わらず、費用120万貸してほしいとなどと、呆れています。ここは心を鬼にするべきか、120万を貸した方が良いのか…。どうしたらいいかわかりません。乱文で申し訳ありません。助言お願いします。

有り難し 10

回答 1

今の事

　お久しぶりです。　今年の４月から小学生になる娘がいます。もし、娘が習い事をやりたいと言ったらさせてやりたいのですが、家族がやらせなくていいといいます。その時は相談になると思います。いろいろありますが… 　後、去年、ロックバンドのベーシストが亡くなって、気持ちの整理がついていない部分があります。今、このロックバンドは活動休止状態です。　残された人に遺品が分けられたのですが、ライブ開催の情報がなくて淋しい思いをしています。

有り難し 3

回答 1

祖母への隠し事

先日、妹が自死しました。葬儀は終えたのですが、一人暮らしをしている90歳の祖母には妹の訃報を伝えていません。親族は、祖母が亡くなるまで隠し続けるつもりのようです。妹は祖母とは何年も顔を合わせていないので、会えないことを変に思われることはないと思います。でも、本当にそれでいいのかもやもやしています。祖母にも孫の死を知る権利があるし、弔いたいはずです。それなら親族を説得して四十九日法要には参列してほしいです。しかし伝えない方がいいというのも理解できます。一体どうすればいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

部長として友人として、どう反応すべき？

先月先輩が引退してから高校ダンス部の部長を務めています。私たちは部員不足に日々悩まされており、自分の学年などは私が入部した時学年1人（私だけ）の様相でした。頼み込んで仲の良い友達数人に途中入部してもらって、彼女たちも部活を気に入ってくれている状態で今に至ります。深刻な人数不足解消のため、もともと私たちの学年で新歓の呼び込みを頑張ろうねと言う話は、前々からしていました。ここからが本題です。最近、発表に惹かれたと言ってくれた同級生の子たちを、同期の子たちがすごい勢いで呼び込んでいるのです。 SNSで未経験でも大丈夫！最高学年から途中入部でも平気だよ！というふうに入部を呼びかけていて… ほぼ入部を心に決めた子もいると聞きました。彼女たちが本気で部活の現状を憂いてくれているのはわかるし、皆がうちに興味を持ってくれること自体はとても嬉しくありがたいことなのですが、最高学年（しかも未経験で振り付けも技術も一から教えなければならない）が何人も部活に入ってくることになります。自分達の練習と後輩の指導に加えてさらに仕事が増えるのは明白です。それに、最高学年の段階で入ってきてくれたとて、今年には引退なので、未来の部活のため、後輩のためにはならないのです。同期たちが指導を担ってくれるならまだしも、彼女たちは兼部で、もともと出席率が低めです。しかも同学年の中で振り付けを完璧に覚えているのは私ともう1人の子だけなのです。（その子は勧誘活動していません）私たちに負担が集中することは目に見えています。仲の良い訳ではない同学年の新入部員。指導は手に余ると感じてしまいます…。同輩たちを無責任だと思ってしまう心の狭さに自己嫌悪しかないです。私は沈んでいく船の修理を拒む老害なのでしょうか。引き継ぎ以降どんどん積み上がっていく部長の仕事にただでさえいっぱいいっぱいなのに、新しい頭痛の種に耐えきれません。勧誘をやめてなどと言って私が新しい子達を拒絶しているのがバレて、軽蔑されるのが怖いです。だって同輩たちが部のためを思って善意で勧誘活動をしているのは見ればわかるのです。この気持ちが排他的で自己中で食わず嫌いで、とにかく最低なことはわかっています。でも心がついてこないのです。自分を納得させる方法か、同輩への伝え方のご助言いただきたいです。

有り難し 19

回答 1

自死

1週間前、友人が自死しました。単身赴任先でひとりぼっちで。とても長い話になるので経緯は書きません。最後の夜に電話で話したのは私です。誰にも話してないらしく私だけが死ぬ可能性を知っていたのに止められませんでした。彼とは以前恋人でした。悩みを吐かないひとでどれだけ辛かったやろうかひとりで寂しかったやろうし、いろんな悩みを抱えてて、それを聞いてあげられなかった。少し前までは私自身が消えたいと思っていましたが結局私でなく彼がいってしまって。私だけが生きています。申し訳ないです。彼は楽になりたいと言ったけど彼は本当に楽になれるんでしょうか。

有り難し 19

回答 2

彼の自殺と苦悩

先日、こちらで彼が、わたしと何か言えない事情で別れようとしている、という件についてご相談しました。その彼から、わたしとは無関係の、わたしに言えない、彼の抱える問題のために別れよう。他の人と幸せになって。自分問題には巻き込めない。という言い方で別れを告げられました。泣きながらでした。今住んでいるアパートからはいなくなる、とも言っていました。行き先は言えないと。最近部屋の掃除をしていたので、引っ越し準備だと理解しました。私のことは大好きだから、俺の問題に巻き込めない、と苦しみながら頑なに言うので。なぜ、どうして、と何度も食い下がるのはやめました。お互いそれなりの年齢なので、背負うものもある、こういうのも人生なのだ、と、思いました。でも、別れを受け入れるかわりに、別れるならお互いの気持ちが落ち着いたら友達になろう。どんなにつらい事があっても生きよう、お互い何かあれば声をかけあい、孤独にはならないようにしよう、とわたしは言い、彼は頷いてくれました。その日は別れることに納得したつもりで帰りました。それでも、翌日に未練が湧いてきました。あまりに未練がましく言うのはいけないが、もう一度だけ食い下がってみよう、と。電話をかけたら、電話が繋がらなくなっていました。そして、そのあと、彼が自死したことがわかりました。なぜなぜなぜ、と。片付けしていたのは死ぬためだったのか、と。やむを得ない事情って何？！と。絶対別れないと言えば良かったのか、と。わたしに幸せになれ、と言ってもこんな最後では無理だ、とか。過去の彼の発言一つ一つを思い出し、脳内が暴走します。ぐちゃぐちゃと脳内が混乱して、受け止めれないし、彼の旅だったところへ、同じ場所、同じ方法で追えば会えるのだろうか、後を追いたい、とか。しっかりしろ、と自分に言い聞かすのだけど、疑問、喪失感、自責の念、やり場のない怒り、色んなものが渦巻いて。苦しくて苦しくて、苦しくて苦しくて。辛いです。辛くてたまりません… 助けてください。。。どうすれば良いのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

大好きな人を失った

世界で1番大好きな父親が自殺しました。私はもうこれから先、どうやって生きて行けばいいのかも分かりません。大好物のご飯も食べられなくなり、テレビを見ている時も「お父さんと前一緒に見た！」や歩いている時も「お父さんと一緒に歩いた道」など、どんな時にでも日々父が隣に居てくれたことを思い出し、悲しみが消えることがありません。会いたくて溜まりません。これから何も未来が見えません。私は21歳で、歌手になりたいという夢があり、いつか父に見てもらいたいと思っていましたが、父がいなくなったこの世界で夢を叶える勉強をしたとしても、父が居ないのであれば何をしても無駄、私が生きていく意味が分かりません。毎日どうやって生きていくのが正解なのでしょうか。父は死んだ後も本当に私のそばにいてくれるのでしょうか。悲しみはいつまでも消えませんし、私が死ぬまで終わらないと思います。私も父親と同じ世界に行こうかとも思っています。こんな私をどうしたら良いでしょうか。助けてください。

有り難し 33

回答 1

彼氏が自殺しました

彼氏が自殺しました。生きる意味がわからなくなってしまいました。なんでそんな道を選ばざるをえなかったのかわかりません。死にたいと何度も思いましたが、周りには、そんなことしても喜ばないと言われました。そんなことはわかっていますが、彼のことを考えると死にたいし涙が止まらないです。どうすることが正解ですか。

有り難し 13

回答 2

私の誕生日前に義弟が自殺してしまった

はじめまして。よろしくお願いいたします。先日、私の誕生日の4日前に、主人の弟が自殺で亡くなりました。私はいわゆる機能不全の家庭で育っていて、自分の家族とは絶縁しております。私の誕生日は10歳でなくなりました。母親と同じ誕生日で、母親がそれを嫌がった為です。そんな境遇を知っている主人は、出会ってからずっと私の誕生日を大事にしてきてくれました。今回のことがあって、この先私の誕生日が主人にとって辛いものになるのではないか、という不安があります。義弟の葬儀は家族葬で、お義母様のご意向で他の兄弟の配偶者達も参列せずに行われました。ですが、これからの法事には長男の嫁である私は参加しないわけにもいかないと思います。するとどうしても誕生日前後に法事がはいることになるかと思います。私は祝われないことは慣れていますので問題ありません。ですが主人は昔から私が自分の誕生日を何とも思っていないことを悲しんで、特別な日だよ、君が生まれた大切な日だよ、と毎年少しでも私を喜ばせようとしてくれていました。なのでこれから毎年、主人が弟を思い出し悲しむ気持ちと、私への申し訳なさの板挟みになるのではないか、と不安に思っています。そして、そう不安に思うのに、自分の誕生日になど何の意味もないと思ってきたはずなのに、ここにきて少し寂しいと思ってしまっている自分がいます。 2人で笑い合って楽しい1日を毎年過ごさせてもらっているうちに、いつのまにか楽しみになっていたのだな、と気付かされました。祝ってほしいとかではなく、あの楽しい日がなくなってしまう、ということに心がついていかない、というような感覚です。言葉を選ばずに言いますと、期待しなければ傷付かずに済む、と凍らせた心を、何年もかけて温めてもらい、やっと楽しみに思えるようになったのに、また心を殺さなくてはならないのか、というような…。義弟が亡くなったことは心から悲しく思いますし、恨むであるとかそんな気持ちは微塵もありません。主人に大切にしてもらっているうちに私は相当な甘ったれになったようです。もう一度心を殺せる自信が今の私にはありません…。でもこんな私を愛して大切にしてくれる主人の気持ちに寄り添い、私になど気を遣わせず、この先ずっと共に義弟を偲んでいきたいのです。私の性根を叩き直すようなお言葉をいただけませんでしょうか。お願いいたします。

有り難し 17

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

恋人が自殺しました

痛みと苦しみ

日にち薬、ひと薬

あなたも彼と共に救われてください

質問者からのお礼

「身近・大切な人が自死・自殺」問答一覧

自死した両親への思いについて

どこまで援助するべきなのでしょうか。

今の事

祖母への隠し事

部長として友人として、どう反応すべき？

自死

彼の自殺と苦悩

大好きな人を失った

彼氏が自殺しました

私の誕生日前に義弟が自殺してしまった

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

亡くなった人に会いたい。夢を見たい。お坊さんに聞く会える方法

ペットの安楽死に罪悪感。許してもらえますか？お坊さま教えてください

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

好きな人に効果的にアプローチする方法: 女性のための心理テクニックとステップ

関連コンテンツ