はじめまして。ご相談失礼します。

現在、社会生活から完全に孤立して日々を過ごしている者です。
状況としては
・無職（２年連続で両親を見送り気持ちが切れて退職）
・天涯孤独（一人っ子かつ親類とはお互い顔も知らない状態。僅かな友人たちは家庭を持ちとっくに疎遠）

再就職をしようにも緊急連絡先すら書ける相手もおらず
毎日無気力なまま自宅に引きこもっています。

幼少から自己肯定感が低く、学校時代はいじめの日々。
実家に帰れば夫婦喧嘩と人格否定の毎日。
これが基本人格を形成したのか、自活を始めてからも集団に属すると
必ず避けられました。

・笑わない
・話をしても私自身が一般的な経験（恋愛、遊び、何かに興味を持ち集団で行動する）などをしてこなかった為、変わった人扱いをされ孤立
・でも、だって、どうせが常套句

今、完全に独りになって思うのは
「こんな暗い人間、誰も寄り付かなくて当たり前だ」
と言う自己嫌悪ばかりです。

待っているだけでは状況は変わらない。
しかし行動する気力も勇気もない。

ないないづくしで寂しいと思う反面、自業自得なのだなと諦めながら
息をするだけの毎日がしんどいです。

こんな屑にでも何かお言葉を頂けたら幸いです。