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死にたいほど苦しいことがあったわけでもないのに死にたい

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有り難し有り難し 10

特別なにかがあったわけでもないのに
支えてくれる家族、先生、友人はそばに居るのに
急に心がすごく寂しくなって
常になにかに焦っていて
最近、心に余裕がもてません。
客観的に見たらとても幸せ者なんだと思うし、大した悩みではないと思うけど
そんな、ふつうなら悩まないようなことでも
いちいち悩んでしまって停滞したままの自分は本当に甘ったれで
自分のことがずっと好きになれなくて
死んでしまいたくなることが毎日あります。

ずっとこんなふうに考えてしまう性格のまま生きていくのはつらいです。
(自分で自分を苦しめてるだけですが…)

もっと心に余裕をもてるようになりたいです。

自分を許せて、好きになりたいです。

大学のみんなみたいに、一人一人個性があって自立した魅力のある人間になるにはどうすればいいでしょうか。
私には、なにもない。。

人と比べることがまちがっているのでしょうか。

でも、何も役に立たない、良いところが無い私なんて、いてもいなくても変わらないって思ってしまうのです。

でもたぶん、
このままの自分で大学を通い続けることが、
自分自身がしんどいだけなんですよね。。

チームワークが必要な集団行動は大の苦手ですが、一人で行動するのも苦手です。

自分の、ものさしが無いからでしょうか。

とりとめのない文章でごめんなさい。

もう、変わりたいんです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

オタク趣味をつくりましょう!(笑)

たまさん、こんにちは。

なんか、死にたい気持ちになるのですね。
10代はそんな気持ちが起こる歳なのです。そんな時に、なんかのめりこむものを見つけて、死にたい気持ちを忘れる。そんな10代の青春かなー。私もそうでした。(笑)

たとえば好きなアイドルに夢中になるとか、趣味はありますか?漫画でもアニメでもいい、ドルフィードールでもいいでしょう。先日は、コミケに私も参加しましたが、いろんな人たちといろんな趣味が見れて楽しかったですよ。そこに自分の感性と合うものがあるはずです。

まずはいろんな体験をするために、いろんなところに出かけて見ましょう。するとあなたを夢中にさせるモノに出会えるチャンスが増えます。お金はなくとも楽しめることはたくさんあります。もちろん、ハスノハのご縁でご朱印帳を持ってお寺めぐりでもいいでしょう。いろんな出会いがあって楽しいですよ。

がんばって!応援します。いつでもご連絡してね。合掌

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★僧伽(お友達)になりましょう。一緒に仏教を楽しみましょう★ Email...
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自分を観る みつめる

たまさん

家庭的にも、進学に関しても、あまり問題はない?
何が、たまさん を追い詰めているのでしょう?

たまさんのこころの闇・苦まで察することは、質問だけではちょっと難しいかもです。

ただ新しい生活・学びを始めたばかりの様子。まだ適応出来ない事も察する事が出来ます。

でもおぼろげかも知れませんが、何らかの希望や目標を持って今の学びを初めてのではないですか? 思い出してください。希望を持った時期を・・・!
絶望感に苛まれた今のたまさんは、その希望を忘れてしまったのでは?

焦る必要はありません。自分自身をじっくりと見つめ直して、それでも辛ければ、支えてくれる家族、先生、友人のためにできる事から始めて下さい。
支えてくれる存在は、時には面倒くさい事もあります。でも悪気の無いものです。
個性があって自立した魅力のある人間になんて、スグにはなれませんから、取りあえずはたまさんを支えてくれるご縁の方々に応える様な行動をすれば良いのです。

ホントに小さな微笑が、お互いに出ますヨ!
全てはそこから始めましょう。

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石川県金沢市内の城北地区鳴和町で浄土真宗本願寺派のお寺をお預かりしておりま...
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質問者からのお礼

当時はお礼のコメントをする余裕がありませんでしたが、改めてありがとうございました。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

今こそ死ぬべきかもしれない

生い立ち、最近の状況についてプロフィールに記載しております。 一週間ほど実家に滞在していましたが、昔の子供部屋が10年近くそのままになっていた事が気持ち悪く、誰かが家にいると心が落ち着かず、体調も悪化しました。 親から過去の事について謝られても許す事が出来ません。謝罪して今助けてくれているのに許せない自分は恩知らずで心が狭いと思います。それでも許したくないです。 一人暮らしをしていた家を退去するのに手伝いはいらないと言ったのですが「そう言って金だけ奪ってもう戻らないつもりなんだろう」と言われて母がついてきました。 家の中には見られたくない物もあったのでせめて日にちをずらすよう頼みましたが、聞き入れてもらえませんでした。 仕事道具もまだ捨ててない中勝手にあちこち触られたので、これまで何の仕事をしていたのか知られたと思います。 実家や地元にいるよりマシだと思って始めた事でしたが、好きでやっていると誤解されたり、またやると思われてもう実家から出してもらえなくなったりしたらおしまいだと思いました。 地元でいじめや暴行被害に遭い、それらがなくても地域の気質に馴染めず、家族や地元の店の人が話している方言を聞くだけでも吐き気がします。 ただでさえ賃金が低い地方なのに学歴も職歴もボロボロで今後の収入に不安しかなく、アルバイトやパートでも車は必須。そのような環境でこの先また都市部で一人暮らしを再開する資金が用意できるとは到底考えられず、一生あんな場所で暮らしていかないといけないのかと思うと何も手につかなくなりました。 今の家にある物は業者に全て引き取ってもらう予定なのですが、セルフネグレクトで‪何度もゴミ屋敷にしてしまったけれど初めて自分の好みで揃えた家具や趣味で集めた物を手放さなければいけないのも、賃貸とはいえようやく手に入れた安心できる場所だった家や街を離れないといけないのも悲しくて涙が止まりません。 母が同じ部屋にいるのに(いるから)辛くて自傷もしてしまいました。 幼い頃から続く希死念慮にも波はありますが、今ほど強く死にたいと思った事がないので今が死にどきなのかもしれません。 これまで何度か死にそうな目に遭いながら生き延びてしまいましたが、あの時死んでおけば…と常に後悔しています。 全て片付いたら死んでもいいでしょうか。

有り難し有り難し 5
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いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

有り難し有り難し 10
回答数回答 2

死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 30
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死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ