ずっと体調が悪いです。
でも 病院に行くほどではなさそうです。

具体的に言えば
・腰痛(元々腰痛もち。ただここ数ヶ月ずっと痛い)
・腹痛(１日３回以上。２週間くらい前から痛い)
・朝起きられない(早寝をしても無理)
・身体が常にダルい
・イライラ(上記の体調から余裕が無い)

腰痛は過去何度も病院に通いましたが「ヘルニアのけがあるね」と湿布のみ。もちろん手術が必要なほど悪いわけではないのは良いことですが、治療方法は無いというのも厄介に感じています。

他の症状はひとつひとつは緊急性を感じないのですが、腰痛と合わせて全部が毎日なので本人としては結構しんどいです。

日々 何とか朝無理やり体を動かして 上の子を幼稚園に送り出し、下の子の安全を確保しながら最低限の家事を行って、上の子が帰ってきて面倒を見て、夜になると 腹痛に腰痛にでもうぐったり。

身体に良いことをしたい！どころか、楽しいことが無くなってきました。
でも全く眠れないわけでも はっきりしたストレスがあるわけでもないので 心療内科も違うかなと思います。

お金も時間もたくさんあればドクターショッピングでもマッサージでも手当たり次第試してみるという方法もありなんでしょうが、さすがに難しいです。
自分の周りの病院、行ったことのある病院を思い返してみても、しっくりくる病院がありません。(普段の疾病ならそれぞれ頼りになるのですが)
今の症状一つ一つで病院に行ってもたいした処置をしてもらえないであろう割に医療費と時間ばかりが嵩むことを考えると、どうしても前向きになれません。
夫が働いてきてくれた生活費を使って、子どもに退屈な時間を与えて、それでも「様子をみましょう」だけだと申し訳がたたない。

もちろんもっと症状がはっきり(客観的に測れるものや見えるものだったり)していればきちんと受診するのですが。

周りも似たような環境で子育てしてるママがたくさんいて かたやパートをしていたり 習い事に勤しんだり 子どもと思いっきり遊んでいたり、家事をしっかりしていたり。
具合が悪いママも実家に寄せてもらって何とかしていたり。
もっと言えば 身体が辛くたって外で働いて子育てもしてる人だって山のようにいるはずなのに。

こんなポンコツの身体でどうしようもなくて
どうしていいか分からなくて
最近毎日悲しいです。