男性恐怖症から…

さな女性/20代

回答 2

有り難し 21

#後悔・自己嫌悪 #男性が苦手・女性が苦手

数年前から男性恐怖症かも?と思うようになりましたが、最近それが悪化してるようで辛いです。

前の職場は女性がほとんどだったのでそれほど支障なく生活していましたが、今の職場になってからは男性が少し多くなり、普通に職場の男性と話していても怖い、気持ち悪い、体が強張ることが多々あり仕事から帰るとぐったりしています。

また、人から指摘される事が体は「否定された」と感じてしまうようで、先日失神してしまいました。

それから人と話すことも怖くなり、毎日吐き気、胃痛等が出てきて…

男性との関わりはなんとかポーカーフェイスをしてきたつもりでしたが、本当に最近は保つのも辛くて…

悪化する前にはなんとか苦手を改善するきっかけにならないかと考え、婚活もしていましたが、やり取りを重ねていくうちに気持ち悪い、怖いという感情が出てきてしまい、好意を持って頂けたのにやり取りを終わらせてしまうことも何度かあり申し訳ないと思っています。なのでこれまで、年齢=彼氏無しということになっています。

今、体調が悪いのも辛いし、仕事も行くのが怖い…どうしていいかわかりません。毎日辛くて消えてしまいたいとも思ってしまいます。
何か助言を頂けたら…

さな女性/20代

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人間なだけ　人なだけ　と　して接してみましょう

こんにちは。👠💄たん子です。
観音様には男とか女とかLGBTはありませんのヨ？
アタシも無我なもんで今どっちか忘れてましたわ。おほほほ。
仏教の言う無我とは立ち上がりの無い事。自分が女だとか男だとか、相手が男だとか女だとかそういう一念の立ち上がる前の心を無我という。
最近のタレントさんは男性だとか女性だとか見た目も中性的な方が増えﾁｮるもんで。
そういう人として見ているのではないでしょうか？
昭和だったら、男らしい男性が男性としてもてはやされた時期もあったでしょうが、今そういう人が出てきても箸にも棒にもかかりません。ﾁｷｼｮｰﾒ。（にっかつ風）
女性も米倉涼子さんのような男勝りの人がもてはやされﾁｮります。
性別を超えて才能だけで生きたらいいのでしょう。
才能というより、個性。
個性というより、自分の持ち前の力。
アタシには何もないとか思う前のボヤキの一念すら怒る前の無我という安全地帯が誰の上にもあるんですよ。
人生は何をやったっていいのです。
自分にリミッター制御を書けてしまうのは全部自分。
アタシは男でも女でもない心で生活をしています。
それが仏教とやらの説く、無我とやらの精神です。
宗派も性別も年齢も忘れて生活しています。
庭を掃いている時に、この葉っぱは何の植物であるとか、裏を向いている表を向いているとか「ない(立ち上がらない＝無我)」のです。
黙って後ろを見てみましょう。
そこに後ろとか右とか左とか何もないままに見ている自分があるはずです。
そこで生活をすることです。
男性にも女性にも嫌な人はいます。イイ人もいます。
あなたに合うか合わないか。
それだけです。
合わないとしても目があり口があり耳があってお話をしたり意志疎通をするだけです。
般若心経にこう説かれています。
眼も耳も鼻も舌も身も心もありながらに立ち上がらない＝忘じている＝無我。
人間の本来性は元々、何の一念も生じていない自由で安らかで気楽で軽やかでこだわりも引っかかりも好き嫌いもない心で生きている。
あなたが今握っているのは「男だからこうだ・こうにちがいない」とどこかしら思い込んでいる所があるだけでしょう。
わたしが男でも女でもオスでもメスでも坊さんでもそうでなくても、あなたはこの文章はどうして読めていたのでしょうか。
自由なる「無条件」で生きることをお勧めします。

有り難し

お悩み相談０８０２０６５９２７８

まずは好きな男性アイドルの応援から、はじめましょう。

さなさん、こんにちは。

　男性恐怖症が悪化しているのですね。
コミュニケーションの苦手から、男性恐怖症になる方は多いです。やはり男性との交流も経験です。苦手意識の行動がさらに脳が学習して男性恐怖症を助長させるようになります。その症状が嘔吐などの拒否反応を誘発し始めているのでしょう。脳を男性は良いものだと学習させることが大切です。
　
　まずは女性同棲同士の友達づくりでのコミュニケーションの向上を目指しましょう。直接はダメでも、SNSで男性の方と投稿交流でもいいですね。趣味を作ってそこから延長線上に男女の友達を作ると良いでしょう。男性と触れ合うナレが必要なのです。

　あわせて恋愛感情を作ることも大切です。好きな男性アイドルやバンド、あるいは俳優さんはいませんか？その芸能人のファンから始めるのもいいですね。そこから少しずつ脳の恋愛ホルモンを活性化させることも必要です。興奮する刺激は大切なのです。

がんばって！いつでも相談してくださいね。まずは私とのメールやりとりでのナレでもいいですね（笑）。応援します。合掌

有り難し

おきもち

染川智勇

金剛座寺

★僧伽（お友達）になりましょう。一緒に仏教を楽しみましょう★ Email...

質問者からのお礼

お二人方、ありがとうございます。見方を変えたり、リハビリと思って身近じゃない人に目を向けたり…なるほどと思いました。
まだ、いきなりそれは出来ないとは思いますが、意識をしてみたいと思います。

「男性が苦手・女性が苦手」問答一覧

10人の男性と出会うべきと言われた

友達として相談にのる『ココトモ』｜お悩み無料相談サイト × 別のサイトで、性被害経験があるから恋愛したくないけど30過ぎて恋愛しないと世間からバッシングされるから無理やり恋愛すべきか？と相談しました。そうすると、30にもなってそれだと人生詰むから今から最低10人の男性と出会って恋愛して人生経験を積んでくださいと言われました。マッチングアプリを慌ててインストールしても性被害のフラッシュバックで倒れそうです。ところで10人の男性とはどうすれば出会えますか？アプリは母親から強く反対されてます。 30にもなって、親戚やら経済的な理由で実家暮らしです。安楽死したい。もうどうすればいいか分からない。誰か助けて。

有り難し 8

回答 2

男性嫌悪

男性嫌悪ところがあると自覚しています。男性店員さんや男性歯科医の人と関わるのは問題なく出来ます。ただ、毎日のように決まった男性と顔を合わせるのが苦痛に感じてしまいます。そうなったのは、私の父親が原因だと思います。私は幼くして両親が離婚したため、父親と暮らした記憶がありません。さらに、小学5年生になったときから20歳になるまで連絡が来なくなり、面会にも来なくなってしまいました。（理由は不明）そのため、多感な年頃で人間関係に悩んでいたときや自殺未遂など深刻な問題を抱えていたときも側にいないのが当たり前でした。そんな環境で育ったせいか、男性から他人以上の距離感を感じると、何が目的なんだろうと疑ったり、嫌なことを言ったりするようになってしまいました。自分でも嫌な女だなと思います。今は求職中ですが、職場の人間関係のことを考えると、男性と女性半々くらいの場所が理想と考えています。しかし、男性嫌悪な自分がそういった職場でうまくやっていけるのかが心配です。どうか、こんな私にアドバイスをお願い致します。

有り難し 11

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嫌いだったけど好きになった

今までずっと、女子（女性）が大嫌いで、見るだけでイライラしていて、みんな性格悪くて悪口を言っているように思って生きてきました。でも、最近、友達のことを思い出したり、色んな人に会ってるうちに、女性嫌いが治ったんです！それどころか、好きになってきて。最近、男友達に嫌気がさしまして。今までずっと男ばかり好きでいたのに、嫌いになりました。そのせいかもしれません。今は女友達がほしいし、何なら彼氏でなく彼女がほしいくらいです（笑）こんなに人生で好き嫌いが変わることってあるんですね？でも、私は、ここ何年も女友だちができていません。これから、あれだけ怖かった女性を克服していけるでしょうか？友達はできるでしょうか。

有り難し 19

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男性苦手で、婚活が苦しいです。

はじめまして。もうすぐ、34歳になる婚活中の女性です。結婚もしくはパートナーがほしいのにうまくいきません。子供の頃から男性が苦手で、社会人になってから一度痴漢被害にあい、職場でも嫌なことがありより嫌悪感が増しました。また、好意を寄せられると気持ち悪くなりアプリや婚活パーティーでマッチングしてもお付き合いが続くことはありませんでした。過去に職場の上司に紹介していただいた方も上手くいかず、自分が気になった方とはマッチングできておらず婚活がつらくなり涙が出てきます。顔も美人でもないのに年齢も考えるとこんなこと言ってられないのは分かっていますが、この悩みを解決する手段が分かりません。なりより、人に話しても理解してもらえる気がしません。日常生活でも男性が近くにいるのが苦手で、結婚やパートナーを求めるのは諦めるしかありませんか？拙い文章で申し訳ありませんが、御回答いただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 32

回答 2

職業柄か、男性の声が苦手になった

こんばんは、初めて相談させて頂きます。私は現在コールセンターで契約社員として勤務させて頂いています。現在研修中ではありますが、本来あるAとBの業務のうちAがの研修が終了した為、Aについての受電業務を行っております。本題ですが、ある日受電中にとてもストレスを感じてしまい、職場で大号泣といってもいいほど泣いてしまいました。それからなのですが、とくに冷静に淡々とお話をされる男性の声が怖く、心臓がギュッとなって慌てる必要もないのに慌ててしまいます。ただ、それくらいは電話の業務をしていればよくある事なのかなと1週間ほど通常通り業務に当たっていますが、ある日よく見るYouTuberさんを久々に見たら、その人の話し方に恐怖を覚え、視聴を辞めてしまいました。そこではたと、もしかしたら今あまり自分は良くない状況なのでは？と思い、今相談させて頂いています。質問としては2つ 1、どうやったらこの苦手意識は無くなると思いますか？ 2、甘すぎるかとは思いますが実は仕事にどうしても足が向かず休んでしまいました。休んだ回数は入社して2ヶ月経ったにも関わらず2回も休んでいます。元々誤魔化しや嘘が下手なので休んだという事実に罪悪感と、どう思われているだろうという不安があります。この気持ちとどう向き合えば良いでしょうか。長くなりましたがどうぞよろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

幼少期の虐待で大人の男の人が怖いです。

タイトル通り幼少期に父親からの虐待を受けてきました。現在大学1年生の男です。母の気づきと対応の速さから小学生に入る前に父親とは離婚しそれ以来１回あった程度で今では連絡を取っていません。 6歳上の姉がおり、その話だと僕が生まれた時から子供に母が取られたと思い姉と僕を虐待し始めたようです。ほとんど姉が守ってくれたため、僕はそれほど虐待を受けていないし、記憶も曖昧のためあまり覚えていません。ですが、潜在的に年上の男性主に30代半ばから50代後半までの人が怖いです。(父親の当時の年齢から現在の年齢) この歳なのにその年代の人から注意を受けるだけで涙が出てしまいます。1度バイトをそれが理由で2日でやめてしまいました。現在教習所に通っており、女性から注意されるのはまだ涙が出ないのですが、男性から注意されると涙が出てしまいます。今日はじめて教習所で技能中に泣いてしまいこの後が心配になりました。思い出すだけでも涙が出そうになります。父親のことをあまり覚えていないため解決策も分かりません。カウンセリングでも話すことがないのです。気持ちの持ちよう等を教えて頂けたら嬉しいです。ほとんど愚痴の質問で申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 22

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男性を信じられません

30代前半、女です。よろしくお願いいたします。現在、私のことを好きだと言ってくれている2つ年下の男性がいます。交際はしていません。私も彼に恋愛感情がありますが、交際に踏み切れない理由は、信じることができないからです。彼自身に不信感を抱くような原因はありません。私の心の問題です。信じていた男性に裏切られた過去があり、それが1番の原因ではないかと考えています。何度も何度も、彼は、自分を裏切った男とは別の人間だ。こんなに誠実に気持ちを伝えてくれているのだから信じようと自分に言い聞かせましたが、彼のちょっとした言動にいつも敏感になり、ほらやっぱり嘘をついてる、ほらやっぱり私に本気じゃないんだと決めつけてしまいます。自分でも文章を書いていて、情けないしみっともないし何様なんだと自分に対し思います。不安になるたびに、私は彼に気持ちをぶつけました。あなたを信じられない、私は今後も変われない、変わったとしても長い時間がかかる。だから離れてくれと何度も伝えました。それでも、彼は私は私だからと受け入れようとしてくれています。私は、いつか彼が私に対し気持ちが冷め離れていくことを何より恐れているのだと思います。でも、それは当然だと、その未来がそのうちくるだろうと決めつけてしまっています。自分が素直にどうしたいかと問われると、彼を少しずつでも信じ、一緒にいたいです。でも方法がわかりません。支離滅裂な文章で大変申し訳ないですが、ご教示いただけましたら幸いです。どうか、よろしくお願いいたします。

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男性不信、人間不信について

初めて相談をさせていただきます。色々なことを思い出し、文章も乱れてしまっておりますが、お読みいただけますと幸いです。幼少期に、男子からは容姿をからかわれ、女子からは仲間はずれにされるなどの虐めを受けました。大人になってからは、道端でいきなり男性にホテルに誘われ、付きまとわれてトイレに引きずり込まれそうになったり、既婚の男性から、遊びだ、セックスしたいだけだということを隠そうともせずに言い寄られたりしました。知り合いの家での飲み会でも、酔うと奥さんの目の前で、他の女性の身体を触ったりする男性もいました。視野が狭くなっているだけかもしれませんが、私が見てきた男性は、性欲にばかり忠実で、横柄な人が多かったように感じます。女性も女性で、年下の職場の同僚と店長に、彼氏の有無を聞かれ、彼氏がいない事を告げると、処女だと決め付けられ、からかいの対象にされた事もありました。退職した会社の上司に数年ぶりに再会したときも、彼氏の有無を聞かれ、いない事を告げると、「そういう所も相変わらずだな。」と言われました。友人だと思っていた人間に、「この子、男嫌いだから、彼氏ができない。」と周りに言いふらされた事もありました。私の母も、父方の親族に辛く当たられて、うつになり、乳癌にまでなりました。それでも、父は母をかばう事をしませんでした。これらの出来事は何年も前の事で、今では母の乳癌も完治し、上記の人間達とは全て縁は切れました。幸せな結婚をしている友人もいますし、私が見てきたものが全てではないと、頭では理解しています。それなのに、男性にとっても、女性にとっても、恋愛も結婚もアクセサリーなのではないかと考えてしまいます。男性も女性も、自分の性も受け入れる事ができません。男性不信6割、人間不信4割といった状況です。人を愛するとは、どういう事なのでしょうか。どうすれば、人を許し、自分も人も愛せるようになれるのでしょうか。長文、失礼致しました。最後までお読みいただき、ありがとうございました。

有り難し 8

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男性の性欲を汚いと感じてしまいます

初めまして。22歳女性です。私は発達障害や鬱病等の疾患を患いながらも、今までたくさんの人に良くしてもらってなんとか生き延びてきました。女性であるということで周りから優しくされたり、孤独にならなかったという側面があると思います。ただ、それと表裏一体で、男性から向けられる性欲を気持ち悪く感じてしまいます。紳士的な人と関わるようにしていたのですが、SNSでお互いいいねをし合う程度の関係の人から性行為の機会を狙ったメッセージが送られてきたり、こちらとしては仲の良い友達だと思っていた人からしつこくホテルに誘われたなどの出来事がありました。私はいつでも優しくありたいと思っていて、愛想良く対応していましたが、昨日、なぜか今まで無意識のうちに抑圧していたであろう多大な嫌悪感が沸いてきて、思わずSNSに思いの丈をぶちまけてしまいました。私も勿論性欲はありますが、メッセージを送って来た人のように、無闇矢鱈と発散する場所を探し求めたりはしていません。生物学的な問題(男性の方が性欲が強い、子孫を残すためになるだけたくさんの女性と性交したいという本能がある)もあるとは重々分かっているのですが、それでもそんな風な体験をすると、ひとりの人間としてでなく、ただのいち性的対象のように見られている気持ちになり、すごく悲しいです。関わっている男の人すべてが下心を少なからず隠しながら私と接しているのかもしれないと考えると、もっと暗い気持ちになります。男性というのはそういうものだから、と割り切ることもなかなか出来ません。そして「この人が性欲を発散する目的で私に近付いているのなら、あの人はどんな目的で近付いているのだろう？私が話しやすいから？優しいから？みな何かしら相手の属性・要素を見て、それが自分に利益のあるものだったら付き合いをしているのかな」という思考にもなりました。私も、仲良くしている人は、面白かったり、優しかったり、自分が一緒にいて居心地の良い相手ばかりです。話が逸れてしまいましたが、自分も含めて人間はみな卑しく、哀しい世界だなと思ってしまいます。性欲が無ければ、男女共に能力主義の世の中も変わるだろうし、性欲に対してどうしても嫌悪感を抱いてしまいます。性欲のせいで不特定多数に対して下品な行動をしてしまう男性のことも可哀想だと思います。なにかいいお言葉を頂けると嬉しいです。

有り難し 20

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