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償いのため死にたいです

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有り難し有り難し 85

最近、自分自身が過去から行なってきたことを振り返り死んで償った方が良いと思うようになりました。
4.5歳の頃にしてしまったこと、仕事でミスを隠したこと。
仕事でのことは考えると食事もできなくなり、後日上司に報告し、しっかり振り返るように言われました。ずっと反省していますが、そのようなことをした自分が許せないのです。
そこから、今までの人生において人を傷つけたこと、傷つけられたことを沢山思い出しました。
靴を2度も隠され捨てられたこと、クラスみんなに無視をされいじめられたことなど、悪いことが起きると過去の行いからの因果応報と思い諦めて生きてきました。

人は死んではいけない、一生自分の罪に向き合って生きていくべきと人は言いますが、、、
幸せになってはいけない、一生罪悪感を持って生き続けると考えると涙が止まりません。
この想いを消すにはやはり死ぬしかないのでしょうか。死ぬしかないんだなぁと思うと涙が出ます。自殺は地獄行きでしょうか。

拙い文章ですが、お教えお願いします。よろしくお願いします。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

執行猶予期間中に

"幸せになってはいけない"
"死ぬしかないんだなぁ?"
驕るな。一体、何様のつもりだ?
たかがおまえさんごときの<死>程度で、一切合切償いきれるなどとでも思っているのか?

おまえさんは、
おまえさんの友達が幸せになるために、
一切の生きとし生けるものが幸せになるために、
おまえさんの嫌いな人たちさえも幸せになるために、
まずはおまえさんが目一杯幸せにならなくてはならない。

そして、
おまえさんの友達が幸せであるために、
一切の生きとし生けるものが幸せであるために、
おまえさんの嫌いな人たちさえも幸せであるために、
おまえさんは与えられた寿命を余すことなく精一杯生き切って、皆のために尽くさなくてはいけないんだ。

どうせ、いつかは誰もが嫌でも死んでいかなければならんのだ。<死>を以て自らを罰したことにしたいのなら、寿命が尽きて死んでいくその日まで、世の為、人の為、朝家の為、国民の為に尽くして、ちょっとくらい貢献してから死んでいけ。

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天寿を全うすること

拝読させて頂きました。
あなたが今とても辛い思いにさいなまれて追い込まれていらっしゃることを読ませて頂きました。あなたのお気持ちを心からお察し申し上げます。
あなたがしてしまった悪いことは必ず神仏やご先祖様方が許して下さいます。
そしてあなたは神仏やご先祖様方に見守られて沢山の方々と一緒に幸せに生きていくことができます。
どうかどうか安心なさって下さいね。

あなたにいじめや嫌がらせしたり傷つけたりする様な愚かなものがいるかとは思いますが、あなたはあまた沢山の方々やものごとに見守られて育まれて恵まれて生きています。そのためにもあなたはあなた自身をこの上なく大事になさって下さいね。あなたはあなた独りのものではありません。沢山の方々やものごとから恵まれて与えられて生きているのです。
些細なもの愚かなものは捨てていきましょう。

そしてあなたはこれからも素晴らしい出会いが待っていますし、いろんなことを学んで経験して成長していくのです、それからあなたが沢山のかたがたやものごとを支え育んでいくのです。またいろいろな夢や希望を実現なさっていくのです。

世の中には人の足を引っ張る人もいますし、いじめや嫌がらせしたり人を傷つける方もいますが、そのような方のことは見習わないで下さいね、そしてあなた自身もしもそのようなことをしてしまったならば素直に反省して神仏やご先祖様方に手を合わせて懺悔して今後そのようなことをなさらない様にと心がけて下さいね。
あなたは必ず神仏やご先祖様方が善き道へとお導きなさって下さいますからね。くじけそうになることも辛い思いをなさることもあるでしょうけれどもどうか負けないでください、そして自信を持って下さいね!
私も微力ながらあなたをこころから応援しています。

あなたがこれからも神仏やご先祖様方や沢山の方々に見守られてお健やかに成長なさっていかれて皆さんと一緒に充実した毎日を生き抜いていかれます様、そして与えられ育まれて天寿を全うなさっていかれます様切に神仏やご先祖様方に祈ってますね。

あなたのその思いを仏様もあなたのご先祖様方々も全て受けとめて下さいます。あなたを優しく包んで下さいます。どうか安心なさって下さいね。そしてあなた自身を先ずは許してあげて下さいね。あなたは神仏やご先祖様方々に許され守られて生き抜くのですからね。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

転落院様
お答え頂きありがとうございます。死んでも償えないというのは本当に辛いことだと思います。生きていること自体が罪だと思うのに、寿命を全うするのが最大の罰ということなのでしょうか。
幸せになっても良いということには、読んでいるだけで涙が止まりませんでした。

Kousho Kuuyo Ayuma様
お答え頂きありがとうございます。読んでいるだけで涙が止まりません。
人間はどうして過ちを犯すのでしょうか。色々な文章を読み、その時々にその際に最善の選択をしていると読みました。しかし、後悔ばかりが募ります。こんな自分自身がゴミのように思え生きていて良いと思えないのです。そんな私を許してくださるのでしょうか。死をもっても償えない苦しみから解放される日が来るのでしょうか。

「罪悪感を消したい・罪の意識で苦しい」問答一覧

慚愧について

前回お優しい言葉をかけて頂いたお坊さん方には大変申し訳ないです 僕はまたしても我欲(悪を行おうとした)の為に阿弥陀様やお釈迦様、仏法を謗る様なことを考えてしまいました また、YouTubeにて阿弥陀様の本願に関する法話を視聴したのですが、集中できず何度も残り時間を確認し、だらけた体制で聴いて寝かけたり、最悪の態度でした これらの行為は深く悔いて、慚愧の心を以ってしか救われないと知ったのですが 余りの罪の重さに、僕は全ての罪を慚愧しきれるのか 口だけしかできないんじゃないか 慚愧の心も阿弥陀様の大悲もすぐ忘れてしまうのではないか 一瞬だけ罪悪感に焦って謝罪をしておきながら 少し経ったら全く気にしていないかの様な、呑気な態度で暮らしていたり 聴聞を聴かせて頂こうにも、先人方が説かれた聴聞の心構えも守れず、更なる謗法を犯してしまうかも そもそもhasunohaで頂いた意見を無碍にしてしまうかもで心配です 元々我が身可愛さで浄土真宗を調べた身で、知識も半端で心から極楽に往生したいとも思えていません また、罪を心の内に隠すことは最悪の行為とされている様で 既に消去した一万超えの違法ダウンロード、(もっと多いかも)のアップロード、中傷行為、中傷行為後、謝罪や罰則を家族から意見を貰っていたことを隠していること、友達についた嘘、親に対して五逆罪になる様なことを思ったこと、全て本人に謝罪をするべきなのでしょうか 毎回要領を得ない駄文で、申し訳ないです

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

必要以上の罪悪感を抱かなくする為には…?

最近、ちょっとしたことに罪悪感を感じてしまいます。勿論、謝るべきだなと思った事は直ぐ謝るのですが、普通の人なら気にしないようなことに対しても、謝った方がいいのかな?って何に対してもそう思ってしまうときがあります。 例えるなら、外に出かけてて、壁にカバン、もしくは手が軽くぶつかっただけでも、傷付けてしまっていてはどうしようと思って確認しても傷も何一つ無くても、明らかに自分がぶつけたところとは違う所に傷を見付けた時も、実は私がしたんじゃないか?ってモヤモヤしてしまったり、他にも普通の人なら謝らないような小さな事に対しても罪悪感を凄く感じてしまい常に謝ろうか考えてしまいます。 ですが、最近は、その何に対しても罪悪感を感じて謝ろうとするのは、相手を思って謝ろうとしてるのではなく、自分のこの何に対しても感じる罪悪感を消そうとして気持ちを押し付けようとしてるだけだと思うようになりました。 本当に相手を思うのなら、時と状況を見極めて、何の為に謝るのかを考え、相手のためになることをするべきだと思うのですが、普通なら気にしない小さな事でも、申し訳ないことをしたと思い、凄く罪悪感が出てきてしまいます。 特に、大きな失敗した時やメンタルが落ち込んでる時にこういう風になりやすいです。 どうしたら、必要以上の罪悪感を感じなく、小さな事に対して動じなくいられるような精神力を付け穏やかにいられるようになりますか?

有り難し有り難し 1
回答数回答 1

些細なことへの罪悪感を無くしたいです。

こんにちは。 私は子供の時にもあったのですが、急に過去の事や普段していることについて悪いことだと思った時に、次からそれをしなければいいことなのに、わざわざ親にそれを告白までしないと辛くなってしまうようなことが何回かありました。 昨年の夏、結婚して5年程の夫のことを心からいい人に出会えたなと思うようになったのですが、それと同時に急にある罪悪感が押し寄せてきました。 結婚生活を始めてから実は昔好きだった同級生を何故かまた焦がれてしまい、直接的な連絡は絶対にしなかったものの、元々snsでは繋がっていて必ずいいねをくれるので、いいねを貰えると嬉しいなと思ったり、彼によく思われたいと思って写真をあげてしまったり、自分の運営しているサイトをアップしたりしていました。その時も時々罪悪感はあったのですが、義実家からのつらい当たりなどあり、半ばストレス発散も感じもあったかも知れません。 その事が急に申し訳なくなりました。心理の専門家には、直接的な行動(連絡や会うこと)をしていないのだから、罪に思わなくていい、完璧主義すぎるからそうなると言われました。 耐えれなくて夫に簡単に伝えてしまいましたが、夫はそれでも結果的に今隣にいてくれてるからいいんだよと言ってくれと救われました。 それから、同級生を思い出すことはあってもこんなに辛くなるならもう彼のいるSNSはしばらく見ないようにしようとアプリを消しました。ただ、他にもSNSには大事な友達もいるし、私も直接的な不倫までしたのでは無いので大袈裟だったなと思い、アカウントはそのままにしておきました。 そして今年に入り、またSNSには他にもたくさんお友達がいるので、気になっていた同級生に向けてではなく、みんなに近況でも伝えようかなと久々にアップしました。 ところがアップしてしばらくして、彼以外の他の友達からコメントなどがあって、やっぱり楽しいな〜と思った矢先、本当に彼のことを意識しないでアップしたのかな?(意識しないようにしすぎて自分で分からなくなってる感じ)彼からいいねまた来たらどうしようなど余計なことまで考えて、削除して、罪悪感だけが強く押し寄せて来ました。 周りには浮気などの経験があっても今を楽しく生きてる人がいるのに、過剰に気にして辛いです。 切り替えて今を前向きに過ごすにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し有り難し 4
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ものを捨てすぎたことに対する後悔

文章が支離滅裂でしたら申し訳ありません。 去年の夏頃に、占い師からものを捨てた方がいいと言われ、さらに自分の体調のことで思い悩んでおり、治療をしても思い通りに良くならない自分の身体が憎たらしくて、ストレスが酷く、とにかく現実が許せなくて、自殺する勇気もないので、ストレスの赴くまま、自殺の準備かのように部屋のものを半分くらい捨ててしまいました。おそらく精神的な自傷行為のようなものだったと思います。たぶん、自殺のような意味合いで、すべてを消したかったんだと思います。 それから1ヶ月ほど経った頃、だんだんと捨てたことに対する後悔が強くなり、今では捨てすぎたことに対して大きな喪失感を抱え、鬱になっています。ひどい虚無感がつねにあり、頭がストレスでおかしくなりそうです。 自分が大事に集めてきたものがなくなってしまい、アイデンティティ、大切だったものがなくなった感覚、自分自身の一部が消えてしまったような感覚があります。 お買い物を楽しもうとしても、でももうどうせ大事なものがほぼなくなったから今更買ってもどうする?と、いまさら頑張っても無駄な気持ちになって、何も楽しくありません。 ですが物がなくなり生活に困っているわけではないこと、実際に今まで物が多すぎたことは確かで、捨てたことも悪いことではなかったのだと思います。それに捨ててしまった失敗に固執しても前に進めないこともわかっています。ですが、頭でわかっていても、気持ちがついていかず、納得ができません。 ちなみに4年前にこちらで元彼と別れたことを引きずるという相談をさせていただきましたが、その時も頭で理解していることと気持ちがついていかず、思い悩みました。そしていまだに引きずっていますし、きっとこれから先誰かを好きになることもないのかなと諦めています。 ものを捨てすぎて鬱になる、なんて側から見ると小さな失敗かもしれないのですが、自分の中では大きな喪失となっており、これから立ち直れる気がしません。今まで集めたものがもう買い直しもできないようなものだからかもしれません。積み重ねたものが全部なくなってしまった気持ちです。 何をしようとしても、あの楽しかった過去の自分には戻れないんだ、と悲しい気持ちになります。 もう疲れてしまいました。長々と申し訳ありませんでした。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ