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満足したい

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底辺馬鹿クズな自分をどうにかしたくて起こした行動も、結局全て長続きしなかった。
今日は寒いな~と同じ感覚で、今日も死にたいな~と漫然と思うけれど、だからといって実行する勇気もなく。そこまで本当に死にたくもなく。ただ、事故や病気で早めに死ねたらいいなと夢見るくらいの憂鬱。
死ぬ気でなにか頑張りたいと思う。でも、なにをどうしたらよいかわからなくて、どうせこんな人間の人生なんてたかが知れてるので早く終わって欲しいと願う日々。
申し訳ないけれど、恵まれた環境に生まれてしまって家事手伝いという名の引きこもりニートを許されている。
ただ家事をしていれば文句は言われないのだから、自業自得で自分が結果望んだことなのだから、どうせ何も変えられないのだから、恵まれすぎているのだから、現状に満足して安らかに生きたい。
1人暮らしをすれば何か変わるかなと思い、資金を貯めて物件探しまではしたけれど、その時にどうしようもなく自分が馬鹿で底辺でクズなのが耐えられなくなった。何かを取り戻したくて高校の勉強をはじめた。資格や何かの勉強を始めようと思っても、高校の勉強も全然やってないやりきれなかった人間に何が出来るんだよ?と自分が自分を馬鹿にする声がずっと頭から離れなかったからだ。
でも、結局何も出来なかった。成人をとっくに過ぎてるというのに、何もない。
これからの底辺馬鹿クズの人生を何十年も生きていかないといけないと思うと、どうしようもなく死にたくなるが、死にたくなるだけで、結局死ねないんだろうな。
「死ぬ前に感動してください」と、いつかこれと似た質問にお坊さんが回答されていた。勝手な要約解釈だから妄想捏造になるかもしれないけれど。
腑に落ちた。死にたいんじゃなくて感動したいんだと。死にたいのは生きてる実感を得たいからで、自殺する瞬間は最高に生きてると感動出来るだろうから、その瞬間を妄想しては満たされた気になって死にたい気持ちになるんだと思う。
本当に苦しくて逃げだしたくてどうしようもなくて死にたい人には申し訳ない贅沢な悩みだ。悩むことすらおこがましい。不満など何もないのだから満足するべきだ。生かされていることに感謝すべきだ。
ただ家事してご飯食べて寝て起きればいい悩むことなんかない人生なんだから、さっさと満足して成仏したい。
めんどくさい。洗濯しよう。めんどくさい。どうにかしないと。どうでもいい。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ホトケ戦隊 サトレンジャー

こんにちは!!イキルンジャー レッドです。
どうしたんだ。シニタインジャーブルー! そんな落ち込んで。マリッジブルーか!?
何‼相手も見つからないブルー?そんなんじゃ、ホトケ戦隊に入れないぞ。
フォフォフォフォ!
だれだ!あ!キサマは!グダグダ星人ネガティーブルー!キサマがブルーに憑りついていたのか!!
フォフォフォ!喰らえ!シニタインジャービーム!
ぐわ!ああ、何だ。この気持ち。やる気が出ない。
(-_-;)…底辺馬鹿クズなオレ。どうせ長続きしない。
今日も死にてー、事故や病気で早めに死ねたらいいなー。けっ。
めんどくさい。洗濯しよう。めんどくさい。どうにかしないと。どうでもいい。

フォフォフォ!ととめだ!ナガツヅキシナイビーム!
ぐわわ!!…ん?急にやる気が出てきたぞ?
なにぃ!?しまった!死にたい気持ちもナガツヅキシナイビームで長続きさせなくなってしまった!
もう一度喰らえ、長続きしないビーム!
よし!ブルー!これを受けるんだ!びびび!きゃー!
どうだ!ブルー。君のそんな憂鬱な気持ちも長続きしなくなったはずだ!!(元気出すところ)
くらえ!洗濯楽々全自動乾燥ーボタンプッシュ人差し指ィー!!! ピ。
ぼかーん!ギャー!せめて、洗剤入れてからにィィィ…
よくやったブルー。もう大丈夫だ。
元気出たかな!!
今日からキミはサトリタインジャーに昇格だ!!
大丈夫だ!ウチの坐禅会は、ほとんど坐禅なんてしないし、お茶飲んで話聞いてくれるだけで生きながらみんな成仏できる、サトレンジャーが集まる会だ!参加者平均5人ポッキリ!
いつの日か、坐禅会か後楽園でボクと握手!!
フォフォフォ!
ナニィ!キサマは!福岡県人トオインジャー!!
さては、坐禅会に来させないつもりだな!つづく!!

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おきもち

仏教は行動ありきの教え

なんか、すごい辛そうに見えてなりません。

衣食住に不自由してなく、寝て起きて家事して、ご飯食べて排泄して、また寝る。

サッカーに例えるなら、誰もいないチーム相手に試合してるみたいですね。
点は入り放題!でも、やるほうも見てるほうもつまらない。

サッカーでも何でも、相手してくれる誰かがいるから面白くなるし、敵チームが強ければそれだけ勝った時に感動がうまれます。

死ぬ前に感動してくださいって言葉はとてもいいですが、それって自分の中だけの独りよがりの感動じゃないと思います。

やなせたかしさんの「人生は喜ばせあい」という言葉が自分は好きです。誰かに喜んでもらうと、自分も嬉しいし、感動があります。

どうでしょう「一日一善」してみませんか?

困ってる人相手もいいし、ネットの悩み相談もいいし、ゴミ拾い、募金、ボランティア…
まぁあまりハードルあげるとやる気なくなりますけど。

こーゆう善い行いって、バレないようにすればするほどいいんですって。だからなるべく御礼言われないように注意!

時間もあるし、生活にも不自由してないなら、できない理由はないはず。

仏教は行動ありきの教えなんです。
家でゴロゴロして、生きてることに感謝して満足なんて、土台不可能な話なんですよ(>_<)

そして、こんな善行できる人は、ゴミくず底辺野郎なんかじゃないのは間違いないです!

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おきもち

困っている人や悩んでいる人にとって、仏さまの教えが少しでも良薬となれること...
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人生をあきらめないでください。

昔からのインド由来の来世観に六道輪廻があります。
天・人・修羅・餓鬼・畜生・地獄ですが、一番上の寿命が長く、楽しいはずの天人の世界にも苦しみはあります。何かというと、この楽しみがいつまで続くのかという不安です。楽しみが多いだけ、苦しみも大きく感じられるのです。何のために生きるのかという目標を持たないと良い暮らしをしてもむなしいですよということです。それゆえ、お釈迦さまは六道を超えるという意味で、生まれたときに七歩、歩まれたといわれています。
この世にダメな人などありません。命は平等で尊いものです。
若いことはすばらしいですね。人生の選択気が沢山ありますからね。
私もできることなら若い時にもどってやり直してみたいですがそれはできません。人生後戻りはできないですから、今を生きるしかありません。
若い若いと思っていても、一日がつまらないと思って過ごしていると知らないうちに年をとってしまいます。
もう一点気になったことですが、成仏というのは本来、精一杯生き抜き、人生を全うした人が往くべき道です。今では違った意味にとられていますが、死んだら成仏ではないんですよ。
今なさっている家事も大切な仕事です。その中にやりがいを見つけられればいいですが、それができないなら新たなことに挑戦してください。どうせ何も変えられないのだからとあきらめないでください。
最後にもう一度言います。馬鹿クズの人生などありません。ご先祖からそして如来から願いをかけられた大切な命です。日々の小さなことにも感動できる有意義な人生にしてください。

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おきもち

大阪仏教テレホン相談室の相談員をしています。
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
少なくとも3人の方が、私のよくわからない愚痴めいた質問?を読んでくださったという事実に救われました。
一日中家事が面倒だという気持ちを抱えて日々を生きているので、他の事を始める余裕がありません。でも何か始めたいです。面倒くさい気持ちを抑えて頑張ります。
少しの家事しかしなくていいのだから、少しのサボリは許されていません。
一日一善ならば、家族の為の家事は善に入りませんか?義務ですよね。すみません。
そもそも義務としての家事をしたところで、自己満足出来ていない現状なので、善だろうがあたりまえのことだろうがクソだろうが関係ないのでした。
「誰かを喜ばせる為に何かをする」という行為がいつからか苦痛で仕方なくなりました。誰かの為になることをしようと思うと、不安と自分に対するイライラでたまらなくなります。
ふいに「ありがとう」と言われると、不安と自分に対するイライラでいっぱいになります。
座禅しに行きたいです。 遠くで1人で生きていける人間になりたい。こんなことを書くと、「人は一人では生きていけませんよ」と、言われてしまうかもしれませんが。
お礼になっていないコメントですみません。
もやもやを吐き出せて少し救われた気持ちになれました。
ありがとうございました。

「自分が嫌い・自己嫌悪・好きになれない」問答一覧

私のせいで姉が嫌な思いを

今月から大学生になる女子です。 私にはもうすぐ社会人になる3歳年上の姉がいます。 私には軽度のADHD(注意欠陥多動性障害)の傾向があり、昔から忘れっぽい癖や怠け癖があります。 一方姉はしっかり者でとても努力家な性格で、私とはまるで正反対と言えました。 私が障害を持っているという事もあり、両親は私の世話にとても手を焼いていたし、迷惑をかけてしまう事もたくさんありました。 そんな私の事で両親が姉を蔑ろにしたような事はよくあった気がするし、私は甘やかされているんだなという事は昔から薄々感じ始めていました。 私も姉も勉強はあまり得意な方ではありませんでした。しかし姉は血の滲むような努力の末にテストで高得点を取ろうが、学年で1桁の順位になろうが親にはそうなんだと適当にあしらわれ。 私の成績が少しでも上がれば、親はひたすら褒めました。障害というハンデがある分、きっと私は特別扱いされていたんでしょう。 姉はとある美容の会社に内定が決まっており、メイクが上手でファッションセンスもある、とてもおしゃれで可愛い人です。 一方私は生まれてこの方アニメとゲーム一筋で、メイクやおしゃれに全く興味がありませんでした。 しかし高校に入る頃に姉にメイクやおしゃれの事を教えられ、「可愛くなっていくのは楽しい事なんだ」と気付かされました。 私がメイクをするようになると、親は可愛いね、上手になったねと褒めるようになりました。姉のメイクは派手でキラキラしていて、まさに私の憧れそのものです。しかし親は「派手すぎて可愛くない」「不細工」と言います。 親には私ばかり可愛いね、○○(女優さん)に似てるねと言われ、親戚の集まりの場でも私ばかりが持て囃され。 姉のSNSのアカウントを偶然見つけた事があり、姉はそんな事をつらつらと愚痴っていました。 一発ガツンと言ってやればよかった。 「自分の子供なら平等に可愛がれよ」と。 「姉がどんな思いでいるか一度でも考えた事はあるか」と。 姉は今でもしっかり者ですが、親に可愛がられなかった寂しさからか自己肯定感が低く、恋愛依存の気があります。 親に甘やかされていると分かっていながら、何もしなかった私のせいです。 私が生まれていなかったら、きっと姉はそんな思いをせずに済んだでしょう。 姉に償いたいです。今からでも私に出来る事はあるのでしょうか?

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自己嫌悪の日々

職場で気になっていた女性が異動しました。 私はすぐ人を好きになってしまい、思い込みや勘違い、片想いで勝手に辛くなる事が多くありました。 そうした経験から『好きにならないように』と自制していましたが、一緒に働いていく中で、年齢も近く共通の趣味もあったりと気になる存在となっていました。 しかし相手は社員で私はフリーター。身分が異なりますし、そもそも恋愛をしていい立場ではないと行動する勇気がありませんでした。 仕事終わり二人きりで帰る際、連絡先を聞く機会があったのに『断られたらどうしよう』と肝心な場面で行動に移せず今でも後悔しています。 どうせ勘違いだったと行動しなかった事を正当化し、強引に納得させようとしている事が情けなく自己嫌悪です。 また今回の片想いに限った事ではないのですが好きだった人、これまでお世話になった方々の顔や思い出を忘れていく事への悲しさ、怖さのようなものを30歳を過ぎて強く感じるようになってきました。 写真が無ければ私の記憶だけが頼りであり記憶が薄れ、やがて思い出す事もできないと思うと不安が大きくなっていきます。 今、忘れないよう心に留めておきたい出来事を簡単な日記として残しています。 一方で私は過去に囚われすぎているのではとも感じています。忘れたくないから書いているのに過去ばかりを振り返り、固執し前に進もうとしない矛盾している私が嫌になってきます。 4月、環境が変化していく新年度というこの季節がよりそうさせていると思うのですが、自己嫌悪の日々が続いており辛いです。

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自分が大嫌い

小さい頃から私の周りの男性は私に暴力を振るう人しかいなかった。 父親も兄も弟も、道場の師範もクラスメイトも恋人も。 体が大きかったから絶対にやり返してはいけないと洗脳するように4歳から柔道を習わされ、泣きわめいても辞めれなかった。 小3の時両親が離婚して父親に引き取られたけど、学校が終わって道場に行き、「女だから」と家事全部押し付けられていた幼少期。 小中学校では柔道を習っているなんてクラスメイトには言ってなかったから、ただの大人しいデブとしてイジメのいい的だった。 石ころやハサミが飛んできて怪我しても、養護教諭から「この程度のキズで保健室に来るなんてだらしない」と嫌われてた。 高校に上がって母親と暮らすも、母親は金にだらしなく男に依存する生き方しか出来ない女だった。 男と別れる度に「お前みたいな可愛げのないブスのコブがついてるから男が逃げるんだから次の男を捕まえる為の飲み代を稼いでこい」とアルバイトをさせられ、お給料を自分で持ったことが無い学生時代を過ごし。 大人になっても母親の浪費癖と搾取依存されてたせいでお金なんかある訳なくて。 母が亡くなり、一人暮らしをするようになったら途端にうつ病、パニック障害、適応障害が出てきて、治療の為休職中。 国の支援で生きてるけど、こんな金額じゃ到底生きて行けなくて。 死なれちゃ困るから国から仕方なしに生かされてて、 まるで真綿で首を絞められてる様で、 推しを推すのが生きる意味だと頭で分かってても、推しを見て高まる気持ちはほんの一瞬で。 三つ子の魂じゃないけど、30年縛られた親の呪縛はそう簡単に消えなくて。 眠剤と精神安定剤を飲んで強制的にリラックスしないと眠れなくて、寝た気がしなくて、気分が塞いで、歯を食いしばって生きてる。 幸せってなんでしょうか。 男から暴力を受けた経験しか無いから男性とお付き合いする事=暴力に耐える事だと思ってる。 私の世界には暴力男しか居ないから、外野から「そんな男ばかりじゃない」と言われてもピンと来ない。 お金も無さすぎて、親友の結婚もお祝いを渡せなかった。 いい大人なのにこんなにみすぼらしいなら生きる価値なんてないと思う。 死ぬのが正しいとは思わないけど、生きたくない。 5年も治療してるのに社会復帰出来る所が想像出来ない。 普通が欲しい。普通に生きたい…

有り難し有り難し 14
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過去を恥だと考えてしまいます。

はじめまして。 大学四年生の女性です。 私には中学生からの夢があります。 それは音楽を支えること、音響監督になることです。 その夢はずっと私を支えてくれていて、私にとって何よりも大事なものです。 ですが、今遠回りしている自分を、逃げている情けない自分と思ってしまいます。 私は高校時代、過剰な減量をして摂食障害になりました。 自分で栄養管理をしっかりとして、運動は毎日二時間して、一年半必死に努力して得たものは醜い自分でした。 食べることを好きだったのに食べることが怖い、普通の外見になりたいだけだったのに、そう毎日思っていました。 もう好きなものを何も嫌いになりたくなくて、夢を諦めて、どれだけ嫌いになっても離れるのことができない食を学ぶために大学に入りました。 自分を苦しめたものを学ぶのは地獄でした。 でも、得たものはたくさんあります。 趣味も自分らしさも、大学に入ってから気付けたのです。 そして、音響監督になると、もう諦めないと決めたのは、嫌いなものに必死になれたからです。 後悔はしていません。 今では就職して自分でお金をためて、専門学校に入って勉強し、音楽に携わろうと決めて計画を立てています。 この選択は恥ずべきものではないと思っています。 でも、夢があると他人に伝えたとき、「それは何?なぜ叶えずにいるの?」と聞かれたとき、私は自分が情けなくてどうしようもなくなります。 夢を一度でも諦めた自分をさらけ出し、摂食障害の経験から大学に入ったことを伝えようとしたとき、「過去のことは言い訳に過ぎない。弱かった自分をさらけ出して、何になるんだろう。」と、そう思って口に出せません。 昔こういうことがあったから仕方ないと自分や他人に言い訳をしているみたいで、情けなくて悔しくて泣きたくなります。 最近はそうやって夢を濁し続け、好きなものを誤魔化し続けて、大切な人をひとり失ってしまいました。 相手は受け止めてくれる人だと知っていたのに伝えるのが怖くて、自分は弱い人間なのにそうは思われたくなくて、強がって突き放し、距離をとって傷付けました。 もう二度とそんなことはしたくありません。 素直になってこうなりたいと前向きに語りたいです。 弱くてもそれが私なのだと、後悔がないように人に向き合いたいです。 でも、それが怖いのです。 どうすれば良いのでしょうか。

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いい子をやめられない自分がいる

私はずっと嫌われないように誰かに合わせて自分を隠して生きてきました。いい子症候群です。いい子、優しい子でいないといけないと心の中でで思い続けてました。自分を偽り続けていました。それが原因で、友人関係、恋愛関係がうまくいきません。常に完璧な自分を演じることで必死で気づかれてしてしまい関係がすぐに壊れてしまいます。ですが、最近、そのままの私でもいいや!ほどほどに悪い人でほどほどにいい人でいようと思えるようになってきました🌱 それからは変に気を使うことを少なくなり少しずつ生きやすくなっているなと感じています。ですが、いい子でない、優しくない私に自己嫌悪を感じることがあります。まだいい子症候群の理想を追い求めていて、周りからみた完璧な自分に安心していたいと思ったり、いい子である自分に酔っていたりしているのだと思います。自分を優先してはいけないと、他人には絶対に優しくしないといけないと思ってしまいます。また、そんな自分をこれまで褒められてきたことが原因なのか、自分の良さがなくなってしまうのではないかと思ってしまいます。どういう考え方を持てば、この気持ちから楽になれるでしょうか。また、心の中では自分を隠してでもいい子で居続けた方が楽で、安心だし、その方が自分らしい、自分の良さがあると思ってしまいます。この場合、いい子であるしかないのでしょうか。拙い文章ですが、ご回答お願いします🙇

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ