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性格が悪すぎて孤立しています

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初めて投稿させていただきます。私は個人医院に務める33歳の医療従事者です。数年前から、職場のチーフとして働いております。
チームワークで成り立っている職場ですが、私の性格が悪く孤立してます。
私は自分自身気が付きませんでしたが、上から目線の態度であったり、イライラしているのが態度に出たりと、他のスタッフからはうんざりされてしまってます。
指摘されて正直ショックでした。
元々、責任感が強く曲がったことが大嫌いな性格です。なので、他人の失敗が許せなかったり、遅刻した人を見ると、どうしても態度に出てしまいがちになります。
私が今まで率先していた仕事は、他のスタッフにとっては嫌味に写ってしまっていたようです。率先して仕事することによって、他のスタッフからは自分は信用されていないと思っているようでした。
後輩からは私の事を信用できない、とまで言われてしまいました。
この性格を今更ですが直したいと思いましたが、今の職場で同じ環境では難しいような気がしました。
これまでも何度かストレス性胃腸炎を発症しています。
このまま仕事を辞めてしまおうかと悩んでおります。
アドバイスの方よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

周囲と歩調を合わせつつ、尊重する

こんにちは、初めまして。

「性格が悪く孤立」、とのことですね。孤独な心境のままで働くのはとても辛いでしょう。お察しします。

あなたに一方的に原因があるのかは分かりませんが、兎にも角にも「この性格を今更ですが直したい」とあなたが考えているのですから、改善策を考える必要がありますね。

これは「他のスタッフ」から指摘でしょうが、このように言われたようですね。「他人の失敗が許せなかったり、遅刻した人を見ると、どうしても態度に出てしまいがち」と。

「失敗」も、「遅刻」もないほうが良いのは言わずもがなその通りです。あなたが「職場のチーフ」という立場である以上、監督責任もありますから。しかし、それを「態度に出」(「イライラしているのが態度に出たり」)すというのは、いわゆるネチネチした責め方になっていないでしょうか。

注意すべきはして、サッと気持ちを切り替え、フラットな気持ちで業務に取り掛かる。このような転換がないと、注意された方は、いつまでも根に持っていると受け取ってしまい、精神的負担になります。そういうところはありませんか?。

そういう雰囲気の中で、あなたが良かれと思って「率先していた仕事」は、「他のスタッフにとっては嫌味に写って」しまったのでしょう。もう、あなた達には任せてられない、私がやるわ、という風に。

「責任感が強く曲がったことが大嫌いな性格」もいいし、一生懸命業務を遂行することは大切なことです。しかし、言い方、進め方は「チームワークで成り立っている」からには、周囲の人を尊重して、歩調を合わせる必要があります。

だから、例えば「上から目線」で~しといて、というのではなく、~しといてくれた嬉しいなという言い方に転換する(勿論笑顔で)。緊張をほぐすような会話を入れる。相手の考えを聞く。周囲が失敗したら、冷静に次はこうした方がいいかな、という軽い言い方に留める。失敗について、私もよく失敗するのよーなどと共感をもって接する、などなどです。

とは言え、今は周囲から孤立している状態ができてしまっているので、上記のことを試すとしても、「今の職場で同じ環境では難しい」というのは私もそう思います。身体的な症状としても出てきているようなので、今後長い目で考えると環境を変えたほうがいいのかもしません。

お体お大事にされながら、試行錯誤してみて下さい。

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釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...
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チーフが前線で戦うと・・

るかさま

性格が悪いのではなく、少し人を信用できていないところがあり、仕事を任せられないという思いが強いのではないだろうかなーと、少し思いました。

信用して、どんどん仕事を任せていきましょう。それが、それぞれの成長にもつながりますし、組織的にも円滑さが生じるのではないだろうかと存じます。

もちろん、信用するが、ミスがあれば、いつでもカバーできるように準備しておく、チーフの仕事は、カバー、少し言い方を悪くすれば尻拭いです。

チーフが前線で、私がやらないといけないと戦い、もしも討ち死にしてしまったら、戦い方のわからない後方の者たち全員が結局討ち死にしてしまいます。

色々と任せつつ、フォロー役にまわられてみるのも。

その方が心身ともに楽になるのではないだろうかと思います。

川口英俊 合掌

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Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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質問者からのお礼

悠水様
具体的なご返答ありがとうございます。
なるべく態度に出さないようにと、心がけてはおりますが、どうしても見えてしまうようです。
まだまだ気をつけるべき点、気を遣う点、いっぱいありますが、まずは相手の気持ちを1番に考えて行動しようと思います。
本当に心のこもったご返答ありがとうございました。

川口様
ご返答ありがとうございます。
本当にその通りで、人を信用することができない性格です。
今までしてしまったこと、本当に反省すべきことでした。
今の職場では私自身の未熟差が、周りに迷惑をかけていました。
これからは、人を信じ信用されるよう努力したいと思います。
的確なアドバイスありがとうございます。

「自分を・性格を変えたい・直したい」問答一覧

生きづらい悪い性格を良くしたいです

自分の悪い性格を変えたいです。 私は咄嗟に出た言葉で人に勘違いをさせて嫌な思いをさせてしまうことが多いです。私は傷つけるつもりで言ってなくても、言い方や表現が悪いせいで相手が傷ついてしまいます。 それだけでなく、わざと傷つけるような発言をしてしまうこともあります。これは私の性格が根本的に悪いことが原因だと思います。 子どもの頃から怒りっぽい性格で、イライラして暴れることもありました。それくらい性格がもともと悪いということです。 両親の仲がよくなかったことや、転校して不登校になったことも悪い性格の原因のような気もしますが、そういった辛い出来事がなくても、きっと根っからの悪い人間です。 数年前に気分障害になってからさらに性格が悪くなりました。 人のせいにすることも多くて、ネガティブな考え方ばかりして、すぐに怒って、愛情を持てません。自分の利益ばかり求めて、人のために何かをすることができません。 だから仏様はどうしようもない人間の私が人を傷つけないようにそばにいてくれているのだと思います。 穏やかで優しい人を見ると、うらやましくて、憧れと嫉妬もあって自分がとても惨めに感じます。良い人の周りには良い人が集まるという考えがあります。それならば私は悪い人間だから私の周りには誰もいないか、悪い人だけ集まるということなのでしょうか。 どうしたら穏やかで優しい人に変われるのでしょうか。仏教の勉強をしても、実践が難しくて、頑張っても悪い性格が治りません。 良い性格になるための教えがあったら教えていただきたいです。 わかりにくい文章でごめんなさい。 頭が悪いから、人に伝えるのが下手です。 まだ20代前半で、これから長いこと生きて行く可能性も高いのに、今のままでは生きていくことが辛いです。

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寄り添ってもらえなかった心

こんにちは。 いつもお世話になりありがとうございます。 季節の変わり目のせいか、自分が更年期も含めて不調なせいか、気持ちが落ち込む日が続いています。 ふと振り返ると、義理の両親との同居生活で辛かったとき、夫は仕事に集中していて私の苦労には無関心で寄り添ってくれませんでした。 孤独で責任感に押しつぶされそうでも他人事のようで、その姿に怒りや悲しみでいっぱいでした。 また実家の父が亡くなった時には、母は自分一人が悲しみのパニックに陥って、一緒に悲しみ苦しかった私を一度も気遣うこともなく、亡くなってからもそれは続き『共に』という考えはなく私には寄り添ってはくれませんでした。 いろんな悲しみや辛さを一人で心の中にしまいこみ、寄り添うべき相手から寄り添ってもらえなかったことが今でも深い傷になっています。 後になって相手に私の気持ちを打ち明けてみれば、一応形だけは反省する気持ちを見せてはくれますが、どうしてもその時の癒しにはなりません。 誰にも精神的な力になってもらえなかったことは、今生きていることへの無力感や虚しさにとても大きな影を落としている気がします。 どうしたら自分を立て直すことができるでしょうか? なにかお知恵をお貸しいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

有り難し有り難し 15
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強すぎる規範意識に苦しんでいます。

神経質でルールに厳しいところがあり、グレーを許せない性格をしています。強迫性障害として現在は治療も受けているのですが、根本的に物事の捉え方を変えたいと思っています。 法律はもちろん、例えば「取扱説明書」に書いてある指示や、「利用規約」、会社の規定など、言葉に表されたルールや指示が存在すると、自分の行動がそれに反していないか、あるいは過去の行動がそれに反していなかったかと何度も言葉の解釈を検討したり人に聞いたり確認したりを繰り返してしまいます。 もちろん明らかな犯罪行為とか、他人に迷惑がかかるマナー違反などはやるべきではないと思いますし、ルールを守る意識があること自体はむしろ良いことだと思います。 しかし世の中、取扱説明書や利用規約は読まない人のほうがおそらく多いですし、はっきり言って商品の説明書の注意事項など、書いてあることを言葉通りに受け取って厳密に解釈・実行していたら、まともに生活ができなくなるんじゃないかと思うほどですよね。 とは思っているのに、「この充電の方法で合っているのか?」「この洗濯の仕方で良いのか?」などと細かく確認し、少しでも疑いがあるとやり直したり、厳密に正しいと言えるやり方に限定したり、どんどん生活が不自由になっています。(普通に考えて、ただのシャツを1枚ずつ個別に洗濯機で洗ったり、家で延長コードを全く使わなかったりする人なんてこの世にいるんでしょうか。) そして、誰かに迷惑がかかったり、事故が起きたりしたわけでもないのに、自分がとても悪いことをしているという意識に苛まれます。 最近は、数年前に知らずに法律違反を犯していた可能性があったことがきっかけで、知らない法律や規則があって、自分の行為は実は禁じられているのではないかなどと考え事をしたり調べごとをしたりする時間が増えました。 元々の性格もあるとは思いますが、少し前まではもっと大雑把な感じだったと思っていて、もう少し気楽に生きたいです。杓子定規により厳しい方に決まりや指示を解釈し、自分を縛るのをやめ、なんでもないことに罪の意識を感じたりしないようにしたいです。 治療も続けていますが、波はもちろんあるものの全体としてはあまり改善している印象がなく、考え方や物事の捉え方を変えたいです。もちろん医師にも相談はしますが。 何とか肩の力を抜いて生きられるアドバイスをいただけないでしょうか。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ