心が空何していいのか分からない

回答 1

有り難し 13

心が空っぽに近いです
まずこれは良いことですか？やばいですか？
伝わりづらいかもしれませんが私の心の中は

断捨離するなら部屋のものいっそ全部捨てたい(それは出来ませんが)
家に帰ってきて何をしていいか分からない(趣味面)
とりあえずチャンネル登録しているYouTuberを見ています
とにかく何をしたいのかわからない
YouTuberを見終わってしまったら暇
出かけるのも田舎なのでつまらないです

あと人の嫌なところが見えるので心の中で文句を言ってる
↑上記のことを含めて家族ともあまり話してない
なんというか〇〇(ここに書くほどでもないしょうもない不満)だから、別に話さなくてもいいや
たぶん仲良くなりたくないんです
例えば自分が尊敬してる人、芸能人とかと話す機会があったら私は、たくさん質問をすると思いますそれの逆って感じに近いです
家族が嫌いかと言われたらそうではない曖昧な感じです

最終的に生きてる実感が湧きません…

たんぽぽ女性/20代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

変化するから満たされる

拝

人は農耕を始め
自然から離れ
空虚な安定を求め始めた時から
よく怠けるようになったと言います

今ではボタン一つでなんでも叶う時代
それどころか『アレクサ』というだけで
かなりの精度で答えてくれます

さて、話変わって反対に
僧侶は修行中超忙しいので充実しています
しかし、ご飯は一汁一菜で
掃除、洗濯、庭掃除なんでもやります
超理不尽に怒られるし超痛いし超眠いし
親の死に目にすら会えない可能性もあるし
テレビもスマホもぜーんぶダメ
眠れない中2時に起きて冷たい水かぶって
山も超歩きます
皮剥け放題

ところが超ストレスかと思いきやそれが毎日続くと
そんなんでもなくなる
むしろ充実してきます

人は動物なので自然に合わせて生きる生き物
それが摂理です
鎖に繋がれ狭い場所で飼われた犬は頭がおかしくなって
その場でぐるぐる回り続けたり
精神的におかしくなる事があります
人もおかしくなる原因は同じです
でも鎖を繋いでいるのは自分です

私達は鎖で繋がれ虚無を感じた時
どう生きれば良いのでしょう？

端的に言えば
『動き続ける』または『変化を求める』事です
そこにしか充実はありません
面倒ならそのまま何もしなければ良いだけです
でもいくら待っても
そこには虚無しかありません

歌を歌ったり
化粧したり
無理矢理でいいから趣味を作ったり
(趣味は純粋に挑戦から始まります)
なんでもいいんです
人生楽しむが価値

合掌

有り難し

おきもち

丸山　晃俊

明学院

山形のそれは小さなお寺の住職です。私は子供の頃いじめられ、社会からドロ...

質問者からのお礼

回答ありがとうございます

「やりたいこと、したいことがない」問答一覧

立ち止まり癖で楽しくない。

やらなきゃいけない。ことはできるんですが、自分のしたいことができないのが悩みです。 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 髪を染めたい。と思った時、｢これ絶対かわいい！やりたいー！｣と思い、参考の画像や美容室の空き情報までチェックしているのに｢いや染めてどうするの？｣って思って結局染めに行かなかったりします。 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 服もそうです。｢この服いいな！｣と思うのですが｢買ってどうするの？｣と買うのを辞めてしまうんです。遊園地行きたい！⇒行って何の意味が？これ食べたい！⇒食べて何の意味が？と何もかも立ち止まってしまいます。その結果助かった。なんてことも有りますが極わずかです。それに何でもかんでもこうなので楽しくない、幸せじゃない気がします。髪は染めればいいし、服も高くない。染めた自分はテンションが上がるだろうし、かわいい服を来てウキウキの自分は最高です！どんなことも｢私楽しいから気にしない！｣と跳ね除けられそうです。好きなもん食べて遊園地も行けばいいんです！でもそこに「なんの意味が？｣とセルフ横槍を入れてしまいます。でも他人が私に｢これやりたいんだよね。｣と相談してきたら｢いいじゃん！やってみなよ！｣と言えるんですが… 自分にはこう思えません。興味が湧く度、自分で横槍を入れて結果やらないの繰り返しで結果何もしていません。（この調子なので自分が何がしたいか分からなくなって鬱になったこともあります…。）最近ではやりたいと思ったことも、この癖のせいでチャレンジ出来なくなってきました。この癖を辞める方法や、考え方はないでしょうか？

有り難し 2

回答 1

やりたいことをやって楽しい日々

やりたいことはやってみるということを、18才で働き始めてから現在35才今もそのような心持ちで日々を送っています。海外旅行、異性との交際、不妊治療、資格取得、様々な趣味、ペットを飼う、週末の外出など。周囲の方から見ると自由奔放、自分勝手、無責任、遊び歩いている、と思うようです。まだ起こっていないことを想像して心配してくれているんだと思います。心から呆れている人もいるようです。主人や子供との関係も円満な状態で、心で繋がっている実感があります。しかしうっかり、楽しい時間を過ごした話を人にしてしまうと、非同居の家族や周囲の方に、自分ばかりいい思いをしていると言われることが苦痛です。言われた事に対して過度に気にし過ぎでしょうか。私の態度など気をつけるべきこと、お気づきの点があればアドバイスお願いします。

有り難し 6

回答 1

働きたいという気持ちが無くなってしまった

いつも御世話になっております。ありがたいお言葉いつも拝見しております。働くという事について質問があります。私は昔から劣等感が強く、自分の才能ややりたい事はどこにあるんだろうと考え続けて今や30代も半ばになってしまいました。 (いろいろな事に挑戦してきましたが) 一般的に働くという事に対して2つの考え方があると思います。 ①自分に合った環境を探し続ける(青い鳥を探す的な考え方) ⓶今の環境で頑張る(おかれた場所で咲きなさい的な考え方) ①に対して、周りの人は、バカな事を言ってないで今いる環境に満足しろという事が多いですが、⓶に対しては、その通りだという意見が多いように思います。経済的な成功がすべてではないと思いますが、成功するには努力×才能と考えています。努力だけしてもダメで、才能がある分野を探すという事が絶対的に必要だと思います。もちろん我慢するという事はどんな成功にも必要な要素だと思いますが、そもそもとして自分が何の興味ない、または失ってしまった事を人生のほとんどを費やして行う仕事という事に対してやり続ける事は正解なのでしょうか? 最近仕事に熱意を失っており、お坊さん方の意見をお伺いしたく質問致しました。ご回答いただけますと幸いです。宜しくお願い致します

有り難し 6

回答 1

何もしたいことがありません。

大学2年生統合失調症になってから、やりたいことがほとんどありません。統合失調症になったので、感情が湧かなくて、ただ頭が苦しかったのが終わってからは、何の意味も目的もなく過ごしてしまっています。頭がつらかった時に、性的な関係に走ってしまってとても嫌悪感があり、病気でなかったらやらなかったと思っていたので、後悔してもう新しい人生を歩むという気持ちにもなれません。生きている意味もわからなくて、自分がどの方向に将来進んでいけばいいのかもわかりません。統合失調症になって、頭が苦しかったのが、性的な事で再発して、頭が楽になり健康なのが取り柄になりました。ですが心には何もなく自分に価値も感じません。いつも心がつらくなり、暗く、この気持ちから逃れられる日はこないのではないかと暗くなります。こんな状態なら、◯んでしまった方が安寧を得られるような気がします。どうしたら生きる意味を見出せて、前に進めるのか全くわかりません。

有り難し 5

回答 1

無欲すぎる

無欲すぎることに悩んでいる25歳社会人(8月末退職)です。新卒で入社した会社を8月末で退職し、次の仕事を探している段階なのですが「やりたいこと」「働く上で興味があること」がなかなかでてこない状況で、自分について考えてみることにしました。　小学生のころから「おこづかいあげる」と言われても「いらない(今の私には必要ないから)」と言って断るので家族から驚かれるような子供でした。また年頃の友達は「かわいくなりたい」「痩せたい」「メイクしたい」「おしゃれしたい」といった欲から自分磨きに励んだりしていましたが、私は友達のように熱心に自分に向き合う人間ではありませんでした。　私は他人のためなら頑張れたり行動したりできるタイプの人間でした。困っている人は助けたいし、私を頼ってくれた人には全力でこたえたいと思っています。究極の利他主義で友達からは「お人よしすぎる」「自分の利益を考えた方がいい」と言われる始末でした。　確かに、他人に時間を割きすぎて自分を顧みる時間がなく心身が疲れてしまったり、もう少し自分のことだけを考えてもよいのではないかと思うことが時々あります。でも誰かの為になっていることが巡り巡って自分の幸せにもなっていると思います。　長くなりましたが、なかなか自分のこと「だけ」を考えて損得感情をもったり、自分自身に興味や欲望の「矢印」が向いていないのではないかと思っています。人間は煩悩が誰しもあり、その煩悩を取り去ることが悟りへの道だと思いますが、私はそぎ落としてもいないのに欲望の熱がほかの人より低いと感じます。年を重ねてそぎ落とされ悟るのであればよいと思いますが、25歳の段階でこの具合だとこれからの人生に彩りがなくなってしまうのではないかと感じます。　「お金を稼ぎたい」「キャリアアップしたい」「誰かのために働きたい」こう言った「欲」は良い欲だと個人的には思います。「欲」がないと指針がなく、熱もなく、前向きに頑張る原動力がなくなってしまうからです。　相談する相手が違うと言われればそうかもしれませんが... 欲を見出すにはどうしたらいいのでしょうか？それともこの無欲の状態は人として健全な状態なのでしょうか？難しいことを聞いてしまって申し訳ありませんが、できるだけ多くの方のお考えやご意見をいただければ幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

『やりたい事が何もない』見守ってていい？

以前、不登校気味の子供の事で相談させて頂きました。親身にご回答頂き、本人に任せようと思えるようになりました。本当にありがとうございました。幸い親子関係はこじれておらず、息子から色々な事を相談してきます。そこで言われた事に上手くアドバイスできなかったなぁと思い、お知恵を頂けたらとご相談させてください。今、なんとなく大学進学はしようかなぁと思っているけれど。ただ何を学びたいとかどこの大学に行きたいとかがないそうです。別に大学じゃなくても専門学校でも、自分の好きなようにしていいよと言ったのですが、そもそもその好きなものがないと。これまでも何もなくて、なんとなくやってきたと。ふと気になり「親に強制されてきたと思ったことはある？」と聞いたら、そういう意味ではないし、そんな事はないと言われ少し安心しました。小学生の時にスイミングも行ったけど、友達が行くからなんとなく行っただけだった。中学の部活も何か入らないとダメだったからとりあえず入った。自分でやりたいと思ってやり始めた事が何もないと。スマホやゲームも制約はかけていません。『する事がないから、休みの日にスマホをずっと触ってるけど。これがしたいと思って触ってる訳じゃなく、結局何もなかったなって思って日曜の夜はそれで落ち込む。』と。向こうから、日曜日だけでも預かってくれないかと言われました。習い事とか散歩とか、何でもいいと思いますが、そのやりたい事がわからないから結局は全てが辛くなるそうです。朝も本当はちゃんと起きたいと言われました。『自分では頑張ってるんだから、無理な時は仕方ないよ』としか言えず。上手くアドバイスができなくて悶々としました。もう少し気楽に考えたらいいのにとは内心思いますが、それができないから本人は悩むのですよね。相談されるから何とか力になってやりたいとは思うのですが。客観的に見た感じでは、エネルギーが枯渇しているように思います。現状で、無理にやりたい事をみつけるなんて無理なんじゃないかな、焦らないでいいのになと思います。子供の話は聞いてあげるだけでいいのでしょうか？かけてあげるとすれば、どのような言葉が良いでしょうか？

有り難し 23

回答 2

やりたいことができない好きと言えない

やりたいことができません。好きな事を好きと言えません。どうでもいいことは言えるし行動できるのですが、肝心な事は何もできません。気になる事はあります。やってみたいと思う事もあります。でも行動にうつせません。小さい頃から我慢することが多く、欲しいものが手に入りそうになると止める癖がついてしまいました。お店でいいな！と思っても、商品の前で止まって眺めて、手に入れずに帰ってしまいます。やりたいことはどこに行けばやれるか調べます。どうすれば実現できるか考えます。ああ、こんな近くでできるんだ、と確認した後、結局実際にやりに行くことはありません。欲しいものを手に入れられそうな状態になったら、それで終わり。最後、手に入れるところまで行動する事ができません。私が良いのだろうか？許されるのだろうか？本当に必要なものだろうか？後で後悔しないだろうか？などとそんなことを考えているのかもしれません。恥ずかしいのかもしれません。よく分かりません。生命維持に必要な最低限のものは手に入れることができます。でも、ちょっとした贅沢品や嗜好品となると手に入れる事ができません。自分の好きな事や趣味も同様です。仕事を好きな事に変えようと思っていますが、やはりこれも動くことができません。自分の好きじゃない、どうでもいいものならいくらでもなんでもできます。他人のためにも動くこともできます。でも、自分のため、自分の好きなもの、生命維持に必要な最低限ではないもの、となると行動できません。好きな事を好きだという事もできません。どうしたら、自分の好きなことができるように動くことができるでしょうか？正直、あんまり人生が楽しくありませんでした。なので、生き続けるのが辛すぎて最近、仕事やら人間関係やら、いろいろ投げ出してしまいました。だからと言って、自分の好きなもので再構築することができないでいます。諦めきれず、元の生活に戻る選択を選ぶこともできず、もんもんとしています。どうすれば、自分の好きなものを好きと言えるでしょうか？やれるようになるでしょうか？自分が好きと思える仕事につけるように動くことができるでしょうか？何かアドバイスをいただけませんか？よろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

やりたい事が見つかりません

自分は今、アルバイトで倉庫の仕事をしています。ですが、毎日人生このままでいいのかなと感じています。何かやりたいことを見つけようと思ってもやりたいことがうかびません。動画を見るのがすきだから動画編集を勉強したりプログラミングを勉強してみたんですが苦痛で続きませんでした。色々自己啓発本なども呼んでみたりもしましたがやりたい事がみつからずダラダラ過ごしてしまいます。今のままでは後悔してしまいそうで怖く何か好きな事を見つけて自分の人生を充実させたいと思っていますが見つからずもうどうしたらいいかわかりません。どうしたらやりたい事は見つかるでしょうか？もしよろしければアドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

経験が大事とは言うけれど

お金の使い方に関する話で、「物を買うことよりも経験にお金を使うべき」という話をよく耳にします。上司からも「若いうちにたくさん経験をして、仕事や遊びの幅を広げてほしい」という話をされました。そういった話に納得はできるのですが、経験と言われても、何をすればいいのか？ということが分かりません。好奇心も強い方ではなく、何かをやってみたい、見てみたいと強く思うこともありません。貯金をすることも大事ですが、お金の有意義な使い道が見つからないことに寂しさと焦りを感じています。具体的でない聞き方になってしまい恐縮ですが、「経験をする」ということについて、皆様方のご意見を頂きたく思います。

有り難し 6

回答 1

自分の頭で考えられない

私は高校まで非の打ちどころのない良い子になろうとしてました。そうすれば親も周りもみんな幸せで自分も傷つくことがないからです。受験勉強で周りの人達の期待に応え続けて、周りから一目置かれて親も喜んでそんな自分が大好きでした。しかし大学に入り無気力になり、自分がわかりませんでした。大学と大学院で親に高いお金を払わせて、一人暮らしまでさせてもらったのに、何にも熱心になれませんでした。また認められたくて学祭実行委員をしてみたのですが周りが意見を出せるのに自分だけ何も考えられなくて自己嫌悪になりました。他にも色々探そうと動いてたのですが、だんだん何を見てもピンとこないし馬鹿馬鹿しくなってしまい、自分のやりたいことがわからず、やりたい事を探せば探すほど周りに差をつけられる、と思い半分ヤケになりながら、「やらなければならないことを直前のプレッシャーでやる」ことだけ繰り返しました。半分病んだ顔で院を卒業して、そして興味はそんなにないけど待遇が良いと聞いた会社に入りました。そこでもまた私は言われたことしかやらず、周りに心配や迷惑をかけ、だんだん嫌になり、遅刻や欠勤をして、休職までしました。医者には、抑うつと診断され、薬を飲んでいた時期もありました。自分の中でもう自分を許せません。自分のキャリアは傷付き人生をダメにしたと思っています。今25歳ですが心が18くらいで止まっていて自分が育ってない気がします。何も自分で考えられないと言って何年も立ち止まっていた時間のぶん周りに差をつけられたと思って余計に劣等感で自分を曝け出すのが怖くて恥ずかしくて黙って小さくなって会社にしがみついてる状態です。周りから真剣に気を使ってくれたり心配されるたびに真剣になれない自分に自己嫌悪で周りを馬鹿にする最低な人間だと考えて死にたくなります。こんな糞な自分に喝を入れてください。お願いします。

有り難し 19

回答 2

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