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旦那の自殺後、自分の人生

回答数回答 3
有り難し有り難し 39

以前も相談させて頂きました。
心療内科にかかっていた主人が不倫をし許せなくて責めてしまい自殺してしまいました。
それから子供達と一生懸命暮らしていましたが、私はこのままでいいのか、また幸せになりたいと思っていました。

今年3回忌になりますがその前に彼ができ、私の親族には紹介し子供達とも良好です。

自殺してまだまだ悲しみの中にいる義理の両親にはまだ言えません。
3回忌が終わって少し経ってから言うつもりです。
薄情な嫁だったと言われるだろうか、不倫を許してくれればよかったのに、不倫される嫁も悪いと言われるだろうか、自分のことばかり考えてしまいます。
死んでほしくなかった、でも仲良く暮らすことは出来なかった。

私ももう一度幸せになりたい。
でも周りみんなが幸せになることはなく誰かが辛い思いをするのかと思うと憂鬱になります。

ここに住んでいる限り不倫相手とも会いますし辛いです。転勤族なので来年引っ越します。

心が落ち着かずにいます。
義理の両親を思うと苦しいです。
どのように考えていけばいいでしょうか?

2022年2月1日 19:12

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

新しい道をすすみましょう。

以前のご相談と回答も拝読いたしました。
ご自身で死を選んでしまうことは、亡くなられたご自身はもとより、身近な周囲の方それぞれに深刻な心のダメージを生じさせてしまう、とても悩ましいものです。
罪悪感でご相談者さまがご自身を責め続けても、お相手がおらず、許しを得るとか、理解されるという出口が見当たらず、心が彷徨ってしまいます。

この結果は、誰の責任でもなく、さまざまな状況が積み重なって起こってしまったことです。不可抗力です。ご相談者さまは、もう充分すぎるほど苦しまれました。
このままのお気持ちであることは、ご相談者さま、お子さま、ご家族さま、義理のご両親さまにとっても、良くないことだと思います。
3回忌という大きな区切りを期として、新しい道に進まれることが大切です。

新しくご縁と巡り会えたこと、転勤で引っ越されること、3回忌。条件が揃っていることがご相談者さまを後押ししています。

これほどの大きな罪悪感というものは、完全に無くなってしまうことは無いでしょう。新しく歩みながら、お悲しみとともに、お心を和らげていきましょう。

2022年2月2日 12:37
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有り難し
おきもち

1971年生。岐阜大学教育学部卒業。医療法人に就職し、医療事務、経理、総務...
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その苦を未来の糧に。

過去の相談文も拝読しました。私は新たな門出を祝福します。もう充分に苦しまれたでしょう。

故人の自死の原因は,当然ながらあなた様1人にはありません。故人の不貞や元々の気質など,多くの原因が重なった結果です。しかし,あなたの怒りの炎が故人を苦しめたこともまた事実でしょう。その炎がその後もずっと自他を苦しめ続けることも,もう経験されていますね。ご自身が幸せになることをためらうほどに。

その痛みを忘れないで下さい。この先,自他を苦しめることがないように,です。そして,あなた様の信ずる誠意に従い,故人のご両親に寄り添い,新たなパートナーと力を合わせ,子供たちと共に幸せな家庭を築いてください。忘れ形見の子供たちの笑顔が慰めとなる様に。故人も,きっとそれを望むと考えます。

故人のご両親が何を考えるかは分かりません。新たなパートナーのことをどの様に仰るかは分かりません。もし先方との関係で何か苦しむことがあっても,それは怒りの炎が,それ程までに苦しみを残し得るのだという学びの糧としてください。しかし先方の出方がどうであるかは関係なく,あなた様は覚悟を決める必要があるでしょう。故人の妻だった者として,あなた様が為すべきと考える誠意を貫く覚悟です。たとえ先方とあなた様との関係がうまくいかなくても,幸せな家庭を築くことが,故人の供養とも,ご両親の慰めともなるでしょう。その覚悟があなた様を守り,先へ進む勇気をくれます。

もし辛いことがあって抱えられなくなったら,またお話を聞かせてください。
どうぞ幸せな未来を。

2022年2月2日 12:53
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有り難し
おきもち

僧侶であり,とある国立大で仏教文献学を教える教員です。 かつて,僧侶...
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大いなる容赦 人間世界の様相の大いなるながめ 人間みな同族

当時と今とくらべてあなたの人間性がどう変わられたかを見つめなおすとよいと思います。身と口と心の活動・行動・アウトプットをみつめなおしてみる。歌手が自分の歌声を聞きながら発声するように、自分が日頃行なっていることをやりながらもみつめる。瞬時の振り返り。即時のふりかえり。みつめ。見つめる事。自分がやっていることと、言葉、ここで記す言葉と、思っている事をちゃんと見る、みつめる勇気を持つ。
考え方の方向性や傾向、思うこと、いつもそういうことをイメージしてしまうこと。口にすること、行動。その習慣が変わらない限り、その苦しみからは救われないのです。
今もご自身でも書いておられるように自分の事ばかりをつい優先的に考えてしまうという哀しさが人間にはある。実はそれこそが問題なのでしょう。それが高まるとわが身を守るためには怒りや憎悪にもなる。時として人を追い込み、傷つける行為にもなる。あるいは、わが身を守るために安全ポジションを手放せないために、真実の向上がうまれないという悲しいループも生じる。仏教や仏道とは、そういうわが身可愛がりの心を離れるための教えであり、真の人間性の向上のためのアンチ・エゴ、アンチ保身の教えともいえます。ゆえに以下は我を捨てる覚悟で志を。
今もご自身でも書いておられるように「相手の家族にどうみられるか」ということをとっても気になされておられるでしょう。その心理はなぜ生まれるのでしょうか。どうして?どのように生じてますか?誰がそういう風に思わせるのでしょうか。どうしてそういう心がわいてくると思いますか?そんなこと考えたくないのにその心があなたの内側ですでに生じ、その心でハラハラする。それを禅では閻魔というのです。玻璃の鏡。真実の良心。エンマというのです。人間の本心は欺けないということでしょう。だって、自分がそういうことをやっていて、いざ法事の場であちらさん達と出会う場になると「気まずい」という心理が生じるのは正直な心情。あなたと旦那さんとの関係に何があったかは、存じ上げません。ここでは書ききれない言うに言えない「微細な」ことがあったはずです。ご自身は旦那さんの死後、二年で再婚。浮気と再婚は言葉も意味も全く違う。でも本質はどちらも優しい相手を求めたということ。やってることは同じ人間の様子。彼に向き合い彼を赦してから責めすぎて死に追い込んだことを改めて懺悔されては…。

2022年2月2日 7:55
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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

ありがとうございます。
何度も読み返しています。
すごく弱い人と知っておきながら自分の感情をぶつけてしまいました。
罪悪感は一生残ります。
私が学ばないといけないことはきっと許すことなんだと思います。
なかなか出来ません。
でも頑張ろうと、思います。
考えさせられるお言葉、前に進む気持ちにしてくれたお言葉、ありがとうございます。
自分の人生を諦めずに生きていきます。旦那のことも受け入れていけるようがんばります。ありがとうございました。

「身近・大切な人が自死・自殺」問答一覧

自死した両親への思いについて

初めて相談いたします。 自死で亡くなった両親のことについてです。 私の両親は3年前に自死で亡くなりました。 両親は米農家を営んでおり、3きょうだいの末の弟があとを継ぐ予定で一緒に住んでいました。 2021年6月9日、弟からlineで「2日前に出かけた両親と全く連絡がつかない。どこに行ったかもわからない。」と連絡があり、警察に探して頂いたところ、町外れの山中で2人共亡くなっていました。6月7日の朝出かけたあと、昼頃に自死したのではないかとのことでした。 後の警察の事情聴取では、父が地域やJAの役員活動が大変だと話していたこと、母の両親が貯蓄を使い込みお金の援助を求めてきていたこと、ちょうどコロナ禍で私も妹もなかなか帰省できず、友人に会うことも難しく寂しがっていたことなどがわかりましたが、日記や遺書もなく決定的な理由はわからずじまいです。 亡くなる2日前に母と電話したときにもいつもと変わらない様子だったように思えました。 急な別れだったため3年たった今でもなかなか心の整理がつかず、ふとした時に両親が何について自死するほど悩んでいたのか、私に何かできることはなかったのか、と考えてしまいます。 また1年前に私に子供(両親にとっての孫)ができたのですが、他のお母さん達が大変なときに実家を頼れることがとても羨ましく思えます。 やっぱり子育てについてもっと気軽に相談したかったし、助言や手助けしてほしかった。 私の子供が私の両親に会いに行くことはできないんだと、育児に少し疲れたときに涙が出てしまいました。 なんともいえないこの気持ちにも、いつか折り合いをつけられるのでしょうか? ひとりの大人として、親として、がんばっていくしかないとわかってはいますが、もっと両親に頼りたかったと思うのは甘えでしょうか? 長文、乱文を失礼しました。

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どこまで援助するべきなのでしょうか。

度々、失礼します。 亡き妻の前夫の子が二人、実の子二人がいます。 長男について悩んでます。 長男は昔から調子に乗りやすいタイプでした。何度も何度も、調子に乗るなと、言い聞かせて来ましたが、反省してもすぐ元に戻ってしまいます。 妻が生前言ってきた「我が家は下もいるから大学まで行った分、少しずつ返金してね」と。就職後、お金が入ると、ろくに貯金もせずに飲み会に参加してました。税金も滞納したり…。 そんな長男も彼女ができ、やがて結婚しました。子供も二人できて、少し大人になったかなと安心してました。それが貯金もなく、大学費用の返金も口だけで滞る日々。 コロナ禍で結婚式は延期してましたが、ちやほやされたいタイプなので、結婚式をしたいと言い出しました。結婚時、結納金を出す約束はしてたので、準備はしていました。 そんな状態でしたが、こどもができれば、新車には乗りたい、家族旅行には行きたい、広いアパートには住みたい、結婚式はやりたい…。貯金は僅か。御祝儀と両家の援助頼み。日程も会場スタッフの言いなりで、家族の予定も聞かず予約してました。5月に控えた結婚式を前に今度は、120万貸してほしいと。自分でローンなどは組まず、都合良い解釈で親から借りようと考えたようです。 大学費用は滞っているにも関わらず、費用120万貸してほしいとなどと、呆れています。ここは心を鬼にするべきか、120万を貸した方が良いのか…。どうしたらいいかわかりません。乱文で申し訳ありません。助言お願いします。

有り難し有り難し 10
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部長として友人として、どう反応すべき?

先月先輩が引退してから高校ダンス部の部長を務めています。 私たちは部員不足に日々悩まされており、自分の学年などは私が入部した時学年1人(私だけ)の様相でした。頼み込んで仲の良い友達数人に途中入部してもらって、彼女たちも部活を気に入ってくれている状態で今に至ります。 深刻な人数不足解消のため、もともと私たちの学年で新歓の呼び込みを頑張ろうねと言う話は、前々からしていました。 ここからが本題です。最近、発表に惹かれたと言ってくれた同級生の子たちを、同期の子たちがすごい勢いで呼び込んでいるのです。 SNSで未経験でも大丈夫!最高学年から途中入部でも平気だよ!というふうに入部を呼びかけていて… ほぼ入部を心に決めた子もいると聞きました。 彼女たちが本気で部活の現状を憂いてくれているのはわかるし、皆がうちに興味を持ってくれること自体はとても嬉しくありがたいことなのですが、最高学年(しかも未経験で振り付けも技術も一から教えなければならない)が何人も部活に入ってくることになります。自分達の練習と後輩の指導に加えてさらに仕事が増えるのは明白です。 それに、最高学年の段階で入ってきてくれたとて、今年には引退なので、未来の部活のため、後輩のためにはならないのです。 同期たちが指導を担ってくれるならまだしも、彼女たちは兼部で、もともと出席率が低めです。しかも同学年の中で振り付けを完璧に覚えているのは私ともう1人の子だけなのです。(その子は勧誘活動していません)私たちに負担が集中することは目に見えています。仲の良い訳ではない同学年の新入部員。指導は手に余ると感じてしまいます…。 同輩たちを無責任だと思ってしまう心の狭さに自己嫌悪しかないです。私は沈んでいく船の修理を拒む老害なのでしょうか。 引き継ぎ以降どんどん積み上がっていく部長の仕事にただでさえいっぱいいっぱいなのに、新しい頭痛の種に耐えきれません。 勧誘をやめてなどと言って私が新しい子達を拒絶しているのがバレて、軽蔑されるのが怖いです。だって同輩たちが部のためを思って善意で勧誘活動をしているのは見ればわかるのです。 この気持ちが排他的で自己中で食わず嫌いで、とにかく最低なことはわかっています。でも心がついてこないのです。自分を納得させる方法か、同輩への伝え方のご助言いただきたいです。

有り難し有り難し 19
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彼の自殺と苦悩

先日、こちらで彼が、わたしと何か言えない事情で別れようとしている、という件についてご相談しました。 その彼から、 わたしとは無関係の、わたしに言えない、彼の抱える問題のために別れよう。他の人と幸せになって。自分問題には巻き込めない。という言い方で別れを告げられました。泣きながらでした。 今住んでいるアパートからはいなくなる、とも言っていました。行き先は言えないと。最近部屋の掃除をしていたので、引っ越し準備だと理解しました。 私のことは大好きだから、俺の問題に巻き込めない、と苦しみながら頑なに言うので。なぜ、どうして、と何度も食い下がるのはやめました。お互いそれなりの年齢なので、背負うものもある、こういうのも人生なのだ、と、思いました。 でも、別れを受け入れるかわりに、 別れるならお互いの気持ちが落ち着いたら友達になろう。 どんなにつらい事があっても生きよう、お互い何かあれば声をかけあい、孤独にはならないようにしよう、 とわたしは言い、彼は頷いてくれました。 その日は別れることに納得したつもりで帰りました。 それでも、翌日に未練が湧いてきました。あまりに未練がましく言うのはいけないが、もう一度だけ食い下がってみよう、と。電話をかけたら、電話が繋がらなくなっていました。 そして、そのあと、彼が自死したことがわかりました。 なぜなぜなぜ、と。片付けしていたのは死ぬためだったのか、と。やむを得ない事情って何?!と。絶対別れないと言えば良かったのか、と。わたしに幸せになれ、と言ってもこんな最後では無理だ、とか。 過去の彼の発言一つ一つを思い出し、脳内が暴走します。 ぐちゃぐちゃと脳内が混乱して、受け止めれないし、彼の旅だったところへ、同じ場所、同じ方法で追えば会えるのだろうか、後を追いたい、とか。 しっかりしろ、と自分に言い聞かすのだけど、疑問、喪失感、自責の念、やり場のない怒り、色んなものが渦巻いて。苦しくて苦しくて、苦しくて苦しくて。 辛いです。辛くてたまりません… 助けてください。。。どうすれば良いのでしょうか。

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私の誕生日前に義弟が自殺してしまった

はじめまして。よろしくお願いいたします。 先日、私の誕生日の4日前に、主人の弟が自殺で亡くなりました。 私はいわゆる機能不全の家庭で育っていて、自分の家族とは絶縁しております。私の誕生日は10歳でなくなりました。母親と同じ誕生日で、母親がそれを嫌がった為です。 そんな境遇を知っている主人は、出会ってからずっと私の誕生日を大事にしてきてくれました。今回のことがあって、この先私の誕生日が主人にとって辛いものになるのではないか、という不安があります。 義弟の葬儀は家族葬で、お義母様のご意向で他の兄弟の配偶者達も参列せずに行われました。ですが、これからの法事には長男の嫁である私は参加しないわけにもいかないと思います。するとどうしても誕生日前後に法事がはいることになるかと思います。 私は祝われないことは慣れていますので問題ありません。ですが主人は昔から私が自分の誕生日を何とも思っていないことを悲しんで、特別な日だよ、君が生まれた大切な日だよ、と毎年少しでも私を喜ばせようとしてくれていました。 なのでこれから毎年、主人が弟を思い出し悲しむ気持ちと、私への申し訳なさの板挟みになるのではないか、と不安に思っています。 そして、そう不安に思うのに、自分の誕生日になど何の意味もないと思ってきたはずなのに、ここにきて少し寂しいと思ってしまっている自分がいます。 2人で笑い合って楽しい1日を毎年過ごさせてもらっているうちに、いつのまにか楽しみになっていたのだな、と気付かされました。 祝ってほしいとかではなく、あの楽しい日がなくなってしまう、ということに心がついていかない、というような感覚です。 言葉を選ばずに言いますと、期待しなければ傷付かずに済む、と凍らせた心を、何年もかけて温めてもらい、やっと楽しみに思えるようになったのに、また心を殺さなくてはならないのか、というような…。 義弟が亡くなったことは心から悲しく思いますし、恨むであるとかそんな気持ちは微塵もありません。 主人に大切にしてもらっているうちに私は相当な甘ったれになったようです。もう一度心を殺せる自信が今の私にはありません…。 でもこんな私を愛して大切にしてくれる主人の気持ちに寄り添い、私になど気を遣わせず、この先ずっと共に義弟を偲んでいきたいのです。 私の性根を叩き直すようなお言葉をいただけませんでしょうか。お願いいたします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ