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恋の辛さに耐える方法

回答数回答 2
有り難し有り難し 26

人生で1番の相性の良いと思える女性と出会いベタ惚れ、ゴリ押しの結果お付き合いをしています。
交際開始後、元々別の彼氏がいて不倫関係である事、1番好きなのは不倫相手だと告白されました。
不倫相手が4月までに離婚の具体的な動き(別居)を示さなければその関係を終わらせると言っています。
自分としては結果はどうあれその時までは関係を続けたいと思っています。
ただ執着や嫉妬、依存的な好きな気持ちが自分に有り、毎日が耐え難いほど辛いです。
心を落ち着かせてその時を待ちたいのですが、苦しい気持ちをどう抑えれば良いでしょうか?

2022年11月7日 15:37

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

乱れた心を整えるには、今この瞬間を丁寧に生きることですよ。

自分のことを一番に想っていない人に恋焦がれて、別の彼とのこれからを期待している人を待ち続けるなんて、切ないわね…。

あなたにとって相性がいいと思える人でも、彼女の目に映っている人は、別の人なのだものね。悔しいですよね。これだけ想っているのに、なぜ彼女に届かないんだってね。苦しいですよね。

彼女から見たら、ベタ惚れされゴリ押しだったから付き合い出したというのが、あなたの印象だと思います。
今、彼に夢中の彼女に何を言っても、彼女が辛い気持ちだろうと思う(彼しか見えていないから)ので、あなたは ただ黙って待つしかないのだと思います。

それでも、どんな時でも、そばにいてくれた、話を聞いてくれた、黙って頷いてくれた、そんな存在を頼もしく思えたり、深い愛を感じたりするものです。求められる愛も嬉しいけれど、静かに何も言わずに受け止めてくれるものに、人は心を許し心地良さを感じます。不倫をしてきた彼女なら、尚更 スリルな恋より落ち着いた安心に落ち着くようにも思います。

今待つことしかできない あなたは、とてももどかしく、相手の彼や それに夢中になっている彼女に対して、蚊帳の外のように嫉妬や寂しさも感じますよね。相性が良くても、置かれている状況が複雑な彼女を好きになってしまったのだから、ここは黙って耐えるしかないのでしょうね。この先に、自分に向けられる愛があると信じて。

あなたの心が安定していることが、必要ですよ。そんな人を頼るものですからね。
ですから、集中する先を、あなたの日常に向けて。毎日を丁寧に過ごしていきましょう◎
私もそうしています。乱れた心を整えるには、結局はそうするしかないのです。

2022年11月8日 12:09
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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一考なさってみて下さい

拝読させて頂きました。
読ませて頂きあなたがその人のことを待っていたいと思われるお気持ちもわかる様に感じますし待っているのはお辛いとも思います。
詳細な状況やその人のことはわからないですけど、あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
あなたがやはり期限付きでその人を待たれるのであるならば、あなたの人生ですしあなたのご判断かとは思います。
ただやはりその人の不倫関係ですからどこまでのことなのかなかなか一気に切り替わる様なことがあるのかどうかと思います。
あなたが執着や嫉妬や依存が心の底に渦巻いて毎日が耐え難い程の苦痛になってしまうのではないかと想像します。 あなたのそのお気持ち心よりお察しします。

仏様の教えから鑑みるならばやはりその様な愛欲の執着や嫉妬を手放すことがあなたを苦痛から救ってくれる方法です。
ですからやはり両方ともバランス良くということは難しいと思います。
期限付きではあったとしても辛い思いは増していく方が多くなっていくのではないかと思います。
ですからその様な期限があるならば一度今の関係を解消なさってもいいのではないでしょうか、なかなかそう思えないでしょうし、そう簡単なものではないかとは思います。
ただやはり落ち着いてみて冷静に考えてみることは必要かと感じます。

あなたのかけがえのない人生ですからね。その様な感情だけではないのが人生です。

2022年11月8日 15:34
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ありがとうございます
日々の仕事、自分自身にしっかり向き合い辛くとも自身の生活の質を向上させるために集中していきます

「恋愛の悩み相談全般」問答一覧

今の彼氏との修復方法がわからないです

今付き合って1年半、同棲1年の彼がいます。 私の9個下の24歳なのですが、職業が今までフリーランスでその職業にたいして私がなかなか理解できず相手に過度な不安を感じて口を出したりイライラしてしまい喧嘩することが多いです。 先日も干渉しすぎて彼に愛想つかされ大喧嘩になりました。そこをなんとか一旦仲直りという形にはなり、今彼がフリーランスを辞め親から紹介された会社で正社員としての道を進もうとしている時でして… 昨晩好きって言う気持ちはあるけどこのままなら私とは結婚しないと思うと言われてしまいました。 それが新しい会社の副社長との対談&親と揉めてきた後だったので正直頭の中の整理ができてない中で話してきているとしか思えず。前回の職が変わる際も同じ現象で、同じことを言われたんです。それでも1年なんだかんだ一緒にいました。 前回のときはそういう話が出てから少し経ってやっぱり一緒にいようとなり、子供ができたら楽しいよねとかこーゆーことしたいねとか名前を考えたりもしてました。だから今回も誰かに影響されて自分の意思ではなく発言をしているんじゃないかと思ってしまうんです。 そして私的に生理前に不安感を感じてしまうことが多かったので精神科に言って変わろうと思っていた矢先だったので、今までの自分を反省しつつ、一緒にいたいし、もう一回やり直したいんです…。 彼に結婚したくない理由はなんでか?と聞いたらそこははっきりわからないと言われたり、同棲解除したら別れるの?と聞くと別れなくてもいいんじゃないと言われたり… ただ干渉されたりもっと自由にしたいし、私にも俺中心に回らなくていいと言われました。 優しいところもあり、私がそれでもまた変わるかもしれないから今は一緒にいたいっていって、仕事が変わって辛くなったらこんな私でもよければ頼ってねというとそれはお互い様という感じなんです。 私だって今すぐ結婚は正直不安ですし、フリーランスの彼との結婚を不安に思っていたので急いでいるわけではないのですが、俺とお前との温度差を感じるとまで言われました。私がもうすぐ34なので、結婚や子供の視野は入れておきたいのですが、今の彼と付き合って初めての同棲、初めてこの人と一緒にいたいと思えた人なのでどうしても今は一緒にいたくて…5/15から彼の新しい仕事が始まるのでそれまでに同棲解除だけはしたくないしやり直したいです。

有り難し有り難し 5
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妄想恋愛が苦しいです

私は、最近、日常生活の空虚感やストレス解消は妄想恋愛することで解消しますが、その妄想恋愛は実らない男性との妄想恋愛なので、なぜか自分らしくなく、自分苦しめるだけの恋愛みたいで、恋する 恋愛するって苦しいものだと思う。 私は、自分のやりたいことやキャリア優先したいのに、なぜか妄想恋愛で、結婚して子供産んで、家庭に入りたい気持ちが強くなって、自分らしくないと悩んでます。私は妄想恋愛の相手の男性はかっこよくて、キュンキュンしてしまい、その男性のことばかり考えてしまう。(その男性はオーストリア皇帝カール1世です) 歴史上の人物で、彼は1922年に亡くなり、結ばれるのは不可能ですが、それでも彼と結婚すること夢見てしまいます。(彼は1911年にツィタ・フォン・ブルボン=パルマと結婚していました)。彼は既婚者であること知りながらも、すでにこの世にいないこと知りながらも、私はなぜか彼と付き合いたい、結婚したいという妄想ばかりしています。 なぜ なぜカール1世はいないのに すでにツィタ・フォン・ブルボン=パルマと結婚しているのに‥そして私は恋愛にばかり費やしていて 本当にいいのか、恋愛よりもキャリア優先したいのに 恋愛のこと考える。もう自分らしくなくて、もう自己嫌悪感のような気持ちです。駄目だと分かっていて、理性保っているはずなのに どうして妄想恋愛するのか もうあれこれも考えると 頭がおかしくなりそうです。

有り難し有り難し 19
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いつもお言葉ありがとうございます。他人の人生を考えるのは愚かなのは分かるのですが、記載します。 私には前から好きな人がいるのですが、最近は朝まで男女関係なく飲んでたり、仕事のストレスもあるようで、メンタルがあまりよさそうに見えません。 私自身も似たような経験を過去にしたことありますが、やはりお酒の飲む量は自制しないといけないとは考えてます、結局嫌なことから解決しない逃げで最終的には自分に降り注いできました。 その子との信頼関係が構築できていればある程度伝えるとは思うのですがあんまり信頼は構築できてなく、その子がその子自身が幸せだと言われたら何も言う言葉がなくなります。そういった人生もまた美しいと願うべきかと考えます。 その子にはその子の超えるべき課題があります。 私自身その子に嫉妬もあると思います、私には朝まで飲む友達は少ないです。暇なのが良くなく趣味に没頭するようには意識していますが、なかなかうまくいきません。 嫉妬なのかお節介なのか、愛なのか恋なのか、自分が好きな人で悩めるというのは恵まれておりますが、結局悩んでしまうなら考えないほうがいいのか。 他人のことで悩む私にお言葉を頂ければ幸いです。

有り難し有り難し 4
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有り難し有り難し 6
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