会社と自分の関係について

かのその他/30代

回答 1

有り難し 2

#後悔・自己嫌悪 #会社・職場・学校の人間関係

会社に行くのが辛いです。
怒りや、悲しみはどう抑えたら良いでしょうか。

会社で約1年働いてきましたが、
上司から物覚えが悪い事を指摘され、
もっと頑張って欲しいと言われました。

私は頭が悪く、
ミスをしてしまう事があります。
その度に上司の機嫌が悪くなり、
怒られ、仕事をするのが怖くなります。

自分のせいでしかありませんが、
自分がミスをした事や、
上司に取られた酷い対応や
言われた事に
怒りが込み上げてしまいます。

言い方を変えて欲しいとお願いしても、
できない私が悪いという理由で
変えてくれません。

出来るようになって欲しく、
人格否定ではないと言われましたが、
私にとっては人格否定でしかありません。

そうとしか思えなくなってる自分が怖いです。

転職も考えていますが
スキルも無くすぐには見つかりません。

それまで、
仕事を続けるにも
1つずつちゃんと覚えて
ミスしないようにするしかないと思っています。

でも、そうするには
できない自分に対して上司に対しての
怒りを抑えて仕事をするしかないです。

嫌なことがあると
今までの人生を振り返ってしまい、
幼少期に怒鳴られ殴られた思い出等から
死にたくなります。

この会社に入職してから、
死にたいと思う頻度が増えてしまいました。

元々は笑顔を心がけていましたが
最近は上手く笑えず
コミュニケーションを取るのが辛いです。

どうしたら、
怒りや悲しみを抑えて
上手く会社で立ち回ることができますか。

あまり整理整頓できていない文章ですみません。
お時間ありましたら、
よろしくお願いいたします。

2024年1月24日 17:27

かのその他/30代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ぜひ相談しましょう

拝読させて頂きました。
あなたが上司の態度や言動でとても嫌な思いをなさっておられるのですね。あなたが今もそのことで悩み苦しんでおられることを心よりお察しします。
詳細なことはわからないですが、あなたがミスをしてしまった時に上司の方が怒って機嫌が悪くなってしまうい、あなたが辛い気持ちになって会社にも行きたくなくなってしまうなら、それは上司の方のパワーハラスメントかと思います。具体的にどんなミスをしてどんな風に怒られて感情的になったのかわからないですが、少なくともあなたは今その様な辛い気持ちを抱えておられて仕事に向き合うこともできずに、会社にもなかなか行けないならばパワーハラスメントである可能性が高いです。上司がどう思っておられるのかはわかりませんが、あなたがそう感じておられるならばパワーハラスメントに該当すると思います。
先ずは会社の管理部門や人事部にご相談なさって下さい。そして今までの経緯やあなたの思いやお気持ちもしっかりとお話しなさって頂き、相談員の方々にしっかりと聞いて頂きましょう。そして速やかに対応して頂く様にお話ししてみて下さい。それでも会社が対応して下さらないのであれば、法務局に相談してみたり労働相談してみましょう。
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/inquiry-counter
https://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken20.html
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/worry/action/
様々な相談窓口がありますし、沢山の方々があなたのお話しを伺うことできます。
あなたは決して独りではありませんからぜひぜひあなたの心の中だけで抱え込まずにお話しなさって下さい。
あなたが様々な方々に相談なさりアドバイスやサポートを受けて安心して毎日お仕事に向かうことできます様に、充実なさってあなたがスキルアップなさっていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2024年1月25日 14:32

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
人事課や相談窓口が無く、上司より上の立場の方からも「仕事なんだから...」と相談を受け入れて頂けませんでした。
自分の出来の悪さのせいで、こんな事になってしまいとても辛いです。
しかし、自分の気持ちを軸に考えればパワーハラスメントだと仰っていただき嬉しかったです。
外部の相談窓口を利用することを検討し、なるべく早めに退職ができるよう前向きに頑張ろうと思います。
ありがとうございました！

「会社・職場・学校の人間関係」問答一覧

頑張っている事に対する否定

仕事、職場に関して相談させていただきます。金融機関で営業をしております、30代半ばの女性です。少し前の話になりますが、県内でかなり優秀な営業成績で認めていただき、日頃の取り組みを同職の人たち（80人くらいしかいませんが）の前で発表してほしいと任命されました。その機会に発表内容を考えて、指導役、講師の方、直属の支店長や部長に目通しをしていただき、発表に至りました。なかなか同職の人はその商品を積極的に営業をしていなかったり、知識習得をせず勧め方も分からない場合が多く、どうしたらやってみようという気になるか、私がやっていたことを伝えてほしいと上から要望を受けて考えました。その内容は下記のような感じです。・営業するために日頃から新聞を読み、知識や株価などの値動きをチェック。・私は文学部出身で経済系に強くないため、経済金融の基本的な本を読み、基礎固めをした。・お客様の意見を聞き、その方にあった商品を勧める。・投資商品は元本保証がないため、お客さんと金融機関側のリスクを考慮して、支店長と常に相談して進めること。・支店の担当は私一人なのでまだ協力体制が敷かれておらず、そこが課題だということ。・お客様との面談によって、投資未経験者でも契約していただき、的確な情勢からの商品アドバイスで収益があがっていること。・職場全体の状況が、他の金融機関に比べて投資商品取り扱いがおくれており、また、社員の知識不足が目立つ。不十分なまま営業を行っていたりするため、自らの努力と思い切った行動が必要なのではないか。・自分自身まだまだ不十分なので、むしろご指導いただきたいと思っている。といった内容です。上席の方々からお褒め言葉をいただきましたが、同職からかなり批判もあったようです。同年代というよりは40代50代で営業職の人から、懇親会で話の意味がわからないと暴言に近い事を言われたり、私が自分一人だけでやっていると解釈したようで、かなり陰口を言っていた人がいたそうです。頑張った事に対する否定ですのでショックを隠しきれないのです。対応に当たった指導役の人は、多分僻み妬みだろう、理解が出来なかったんだろうと言っていました。どうすべきだったか、部長まで目通ししてくれたのに、何がダメだったのか、文句を言われた時にどう対処すれば悩んでしまいます。何かご教示いただけます幸いです。

有り難し 1

回答 1

慣れない土地での仕事

以前より相談させて頂いてます。毎度親身にアドバイス頂き大変感謝しております。今は地元で働く気持ちで毎日転職サイトを眺めています。それらは全くの異業種であり、収入面が下がってしまうので不安はあります。世の中、好きを仕事に出来る人ってほんの一握りと聞きました。今の新しい土地での仕事内容はとても好きで、利用者と関わっている時は幸せな気持ちや充足感を持ちつつ、「これでお金も頂けるのだから有難い」と思っています。ですが、ここに残り続けることは過去にも相談させて頂きましたが、いつかメンタルがおかしくなってしまう可能性が高いかもと思っています。地元に帰って異業種に転職、収入を考えると積極的にやりたいと思えない仕事になることが必然の状況です。昔の地元の職場のように、やりがい、人間関係すべてにおいてホワイトであった物を得ることは難しいのですが、心の迷いがあり疲れました。仕事は生活のためと割り切る考えや知恵を頂きたいです。

有り難し 1

回答 1

仕事、将来に関して

こんにちは。 27歳男性、仕事の悩みです。 14歳から夢見てた仕事に近い職業に付いて早5年が経ちましたが、なんか思ってた仕事と違うなと感じてきてしまいました。あまりアイデア出しなど得意で無いのど察するのが苦手で言われたこと？しか出来ない状況です。一応、出来るように努力しているとは思うのですがただ年次だけ重ねた社会人になってしまって経験が付いてきていないと感じ同期や後輩がどんどん仕事できるようになっていってる気がしています。正直、休みの日も心が休まっていない感じがしています。今の仕事はお店で言う閉店とかはなく終わったら終わりなどで深夜になることもあります。これをずっと続けていくのがしんどいなと最近思い始めてしまいました。たた、他にやりたいことが無く時間で区切られてメリハリが付く仕事がしたいなとは思っております。 8年付き合った彼女とも別れて独り身なので辞めてもなんとかなるかなとか思っています。こんな心が小さな自分にアドバイスを頂ければと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 1

回答 1

がんばってるのに誰も何も見てくれない

休日出勤のお願いも受けたりして、仕事を誰よりも協力してるのに、じぶんだけ強い口調で何かを言われるとひどく落ち込む。こんなにがんばってるのになぜこんな目にあわないといけないのか。なんか勝手に涙が出てきました。 10年以上勤めてきましたがもう辞め時なのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

仕事を続けるかどうか

2022年秋に転職してから、目眩、脱力に悩まされる様になりました。そして、通院を続けた結果、今年2月に、発達障害（自閉スペクトラム症）加えて、不眠、頭痛は（身体表現性障害）である事が分かりました。今、私の所属する部署は広報であり、外の人とも中の人とも接する機会が多くあり、業務的に負荷が高いと思って上司に相談しました。別の部署（私の元々の職種は総務）である為、総務系の仕事に就ける様に異動願いと今後、渉外の仕事は荷が重いと言う内容で話しました。ですが、発達障害には見えないと言う理由から、今までと同じ様に渉外の業務を振られる事、異動に関しても、空き等の問題があるから仕方が無いにしても、今後1年程度そんな話は無いと言われてしまいました。全ての事が私の希望通りになるとは思っていません。しかしながら、今のあまり理解をされない状況で仕事を続けて行く事への厳しさも感じています。そして、障害者雇用で勤務する事を考える様になりました。ですが、障害が分かったのは20代半ば。今まで、知らなかった事を急に知ったから使うと言うのは狡いのでは無いか。体調は確かに悪いけど、働こうと思えば働ける。と考えると、障害者雇用を利用すると考えるのは狡いのではないか。と考えて迷っています。今の職に就く事が、夢であり憧れでした。折角、掴んだ夢を諦めてしまう事も寂しくもありますが、この様な状況で仕事を続けて行く事も難しいと考えています。今の職場で頑張りたいと思う半面、もう頑張りたくない。頑張れない。とも思う様になりました。この様な状態で続ける事は困難である。とは思いつつも、先の事を考えるとなかなか決心が付きません。どの様考えればに、自分自身を納得させて、自身にとって良い選択が出来る様になるでしょうか。体調も、障害も言い訳にはしたくありませんが、見えないからと言う理由で以前と同じ様に接せられる事にも困惑しています。見えなくてもあるのだし、それによって今まで苦労してきた事もきっとあったと思うので、それまで否定されている様で嫌でした。それも含めて、どの様に考えれば良いのか相談させて頂きたく思います。分かりずらい文章、申し訳ありません。お願い致します。

有り難し 2

回答 1

あとから入った方のが人間関係上手くて不安

私は今の職場に5年目です。 3年目までは派遣社員でそれから社員となりました。今の部署へは派遣社員2年目で部署異動があり、入りました。人間関係を作るのが苦手で、仕事以外で話すのが非常に苦手な上、職場では積極的に話す方ではありません。仕事上は話すし、コミュニケーションは取れてますが、それ以外は話さないので、職場で仲良い子もいませんし、プライベートを話す子もいません。最近新しい方が部署に入ったのですが、とても明るくて良い方です。お昼もちょくちょく私以外の部署の方と食事をしに行っていて、なんというか、疎外感も感じますし、プレッシャーも感じます。同じ部署だからこそ、これで私仲間はずれにされるかなとかも感じてしまい、どうすれば良いか分からなくなっています。派遣社員であった理由に、人間関係が苦手で同じ職場でも最長3年という縛りがあって無理に仲良くならなくてもOKみたいなとこがあり、今私はどういうふうに振る舞えばいいか、このままでいいのかずっと悩んでます。同じ部署であるから仲良くはしたいのですが、私はどうすればよいか分からず、ずっと悩んでます。

有り難し 20

回答 1

仕事に対する積極性について

仕事に対する向き合い方について伺いたい事があります。定期的に上司との面談があるのですが、毎回上司より、「〇〇さん（私）は、仕事に対して遠慮しがちな所がある。もっと積極性がほしい」と言われることが多いです。確かに自分の性格は、余り自己主張はするタイプではないかもしれませんが、担当の仕事は責任を持ってきちんと取組、都度上司に報告も忘れずに丁寧に仕事に向き合っております。また、職場の方々とも積極的にコミュニケーションを図っているつもりではあるのですが、、。どのように向き合う事で、仕事に対する積極性が相手により伝わるのでしょうか。ご教示願います。

有り難し 24

回答 2

久しぶりの再開

12年ぶりに中学の同級生（男）に４月から同じ職場で再開しました。当時もあまり関わりがなかったです。現在、週1回同じ場所に集まって仕事をする機会があります。しかし、直接話す機会はないです。向こうも気づいていないかもしれないので私も同様にしてます。気づかれないようにしてますが、やはり声をかけるべきでしょうか? 知らない振りをするも意識して不自然になります。特別仲が良いわけではなかったので、今のままで良いでしょうか?

有り難し 5

回答 1

子なし専業主婦。働きたいけど怖いです

子なし専業主婦の自分が情けなくて恥ずかしいです。年末まで時短のパートに出ていましたが大きな組織変更で自分が孤立してしまう状況になり、かつ新しい業務が始まり教育も雑でよく分からないまま強行され周りに相談できない不安から職場に着くと動悸がし仕事中には耳鳴りがして不安に耐えきれず退職しました。辞めたらスッキリするかと思いましたが全く気持ちは晴れず、すぐに次の仕事を探しましたが、うまくいかず時間だけが経っています。どんどん自分に自信がなくなり求人広告を見るだけで動悸がしたり涙が出てしまいます…将来のことを考えると働かないといけないのに、良い歳して情けなく毎朝、目覚めたら胸が苦しく自分は生きてる価値がないと思ってしまいます。せっかく頂いた命なのに毎日、死にたいと思ったり口に出してしまう自分も大嫌いです。こんなことならば辛くても仕事を辞めるべきではなかったのかと後悔の気持ちも出てしまい、主人は焦らなくて良いと言ってくれますが申し訳ない気持ちでいっぱいです。幸いしばらくは主人のお給料だけで暮らしていけますが、このご時世お金はあった方が良いのはわかってるので… 外に出れば同じ歳ぐらいの人達がお仕事されてるのを目にし自分の不甲斐なさに押し潰されそうになります。子どもは年齢のこともあり、ずいぶん前に諦めましたが子連れの家族を見ると羨ましく、産めなかった事と仕事もせずに主人に甘えるばかりの自分の生産性のなさに生きてる価値がないとつくづく思ってしまいます。そんなに悩むなら早く働けよって自分でも思うのですが、先にも言ったように求人を見たり仕事してるところを想像するだけで血の気が引き冷や汗が出るような状態になり、結局なにもできないループから抜け出せずにいます。頻繁にこのような症状が出るので主人のすすめで循環器内科で検査してもらいましたが迷走神経反射という症状で特に内臓には異常はなく心因性のものだと思うので心療内科に行ってみては？と言われました。勇気を振り絞って心療内科に電話してみましたが予約制でかなり先まで予約が埋まってるとのことで取れませんでした。みんな悩んでおられるんですよね…わがままで甘えと自覚してるのですが身動きが取れずにいる私に、なにかアドバイスや叱咤激励があればお願いしたいです。長々と申し訳ありません。

有り難し 5

回答 1

辛い

4月から地域の役員に当たってしまいました。しかも区長という一番責任の重い仕事です。自分で判断してやらないといけないところも多く、休日も区長の仕事をしていると休んだ気になりません。疲労も溜まり精神的にも辛いです。他の方と協力はするのですが、回覧に回す文書も自分で作成して用意しなければなりません。他にも行事などの決め事、仕切りもしなければならずほんとに毎日色々考えなくてはならず眠りも浅いです。疲れました。くじ引きって公平やけど理不尽な気もします。当たってしまったことを言っても仕方ないですがしんどいです。そして仕事との両立もしんどいです。誰か助けて欲しいです。

有り難し 6

回答 1

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会社と自分の関係について

ぜひ相談しましょう

質問者からのお礼

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