回答 2
有り難し 14私は今まで逃げたり堕落したりして努力を怠り人生を送ってきました。何度か頑張ったこともあったけど、心の底から本気で取り組んでおらず何処か手を抜いていました。心や体の強度、対人能力、人脈、人生経験、読書量…今まで頑張ってきた人達とは人間的成長度にかなりの差が付いていると思います。何をしても気分が晴れず何度も自殺を考えました。
そんな私でも、今の自分を変えたいと思い1ヶ月前ほど前から頑張り始めたところです。毎日散歩をして、週に何度かジョギングをして、ダンベルで筋トレをして、身体に悪いものを控えて栄養状態を改善して、夜更かしせず睡眠を8時間取って、自慰行為を控えて、ネット上の娯楽を制限して、実家から独立のため一人暮らしの物件に申し込んで引っ越し日が来月に決まりました。
でもここまで遅れを取った自分が他の人達に追いつくまでどれだけの時間がかかるんだろう、と就寝前など静かな時間にふと空虚な気分になったりします。気持ちは20代前半のままだったのに実際は近いうちに28歳を迎えます。貴重な20代が一瞬で過ぎ去り30代になるのに、年齢に見合った能力や経験が身に付いていないことがどれだけまずいことか、思考がクリアになったことで実感が湧いてきました。
おそらく他人は他人で自分は自分、と分けて考えた方が良いのでしょうが、何故かこういった思考が浮かんできます。この悩みにどう対処すればよいのか分かりません。何かお言葉を頂きたいです。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させていただきました。
よくよく自身をエネルギーを与え、頑張っておられます。
他人と比べているだけで恐らく周囲の一般的な同年齢の方々よりは、健全的かつ努力家、向上心をもっています。
しかし、これは他人の比較することで永遠のテーマとなり、永遠に追い越すことはできないことです。また、他人はその人の環境で自己レベルを上げるために努力なりしているのであり、その人の環境に適した能力をいかに最大限に発揮できているかを思念していることです。
一番になることより、ベストを尽くすことが大切であり、自己の目標レベルにゴールを決めることも必要です。
ダイエットでもたった一週間食事や炭水化物などを減らしても、体重が減少するだけで、リバウンドは倍増することは分かると思います。
そうすると自身でやった一週間は、後々に後悔となり「意味がなかった。やらなければよかった」などと、自身に否定感や虚無感を生み出してしまいます。
大切なのは、自身の気持ち(心)と＂共に＂向上していくことが否定感を作り出さないことでもあります。
私は真言宗という宗派です。
この宗派の考え方は、「顕密両輪の如く」ともいい、実践と勉学を平行して進行していくことが大切であるとします。
いわゆる人格を伴っていないのに、知識だけつけても、周囲は承認しにくくなります。経験という実践をしてこそ、そしてそこに伴う知識の両方を共に保持することで、自身を納得させ、また他人からも信頼・信用にも連動・連結させていくのです。
他人と比べているうちは、自信が付くことは天才といわれる人たちでも難しいことです。
釈迦はこのように真理を説きます。
「大きな岩が風に揺るがないように、非難と称賛には動じない」
と、します。
これは色々な角度から取れるものでもありますが、他人からの評価を気にするのではなく、自己に徹したときに自分らしくなれることを説いています。
要は「腹を括れば、迷いは消える」という不動明王の信念です。
不動明王を携帯電話の待ち受けにでもされ、揺るがない自身をつくるという克己心をはじめにもってみてください。
仏教では、「頑張る」という言葉もなければ、誰かに「勝ち負け」という言葉もありません。
自己にうち勝つという「克己心」の意志をもつことから始めてみませんか？
何をするにも遅いということは年齢には絶対に関係のないことだけは断言しておきます。
拝読させて頂きました。
あなたが今までの生活や心がけを改めて人として生きる道を正面に向き合い精進なさっていこうと思わていることを読ませて頂きました。あなたがこれから取り組んでいこうとなさる志はとても尊いと私は思います。私はあなたを心から応援させえ頂きたいと思います。
あなたが今まで人からすると遅れを取っていて、いつになったら人と差が縮まって追いついていくだろうと思っているのですね。あなたがふとそう思ってむなしく感じてしまうお気持ちもわかる様に感じます。お気持ちを心よりお察しします。
今あなたはあなたの道を見つめて歩み始めたばかりです。富士山の様な山々に登山なさっていることに例えたらあなたは今1合目でしょうか、上を見ると高々と山の峰がそびえていて圧倒されてしまったり、遥かかなたに先に登っている方々の姿が遠くに小さく見える様な状況ではないかと思います。どうしてもものごとに向き合っていく時にはその大きさやハードルの高さによって気圧されてしまって委縮していまったりやる気をそがれてしまうこともありますからね。それは致し方ないことかとも思います。
とはいえあなたの足元にはしっかりと地面があって一歩また一歩と歩みを進めていけばその道は広がっていくでしょうし、進んでいくあなたの目の前には様々な景色が飛び込んでくるでしょう、そして美しい緑や花々に出会い清々しい風や鳥の鳴き声を耳にすることになるでしょう。合間にゆっくりと一息お休みなさるととても清らかな美味しい水や新鮮な空気をいっぱいに吸い込み、豊かな果実や命を頂くことができるでしょう。
激しい雨も降ってくるかもしれません強い風にあおられるかもしれません、或いは吹雪に直面して立ち止まったり迂回しなければいけないことにも遭遇するでしょう。
それでもいつかあたたかい光が降り注いであなたの歩みを後押しして下さることでしょう。そうして一歩一歩歩みを進めていくといつの間にかあなたは行程の半ばを過ぎて頂き近くにきているかもしれません。よく見渡してみると先に行かれた方々の背中は見えるところまで来ているかもしれません、或いはもう既に追い越してしまっているかもしれません。そしてあなたが目指す頂きはもう目の前に広がっているかもしれません。
どうか決してあわてることなくあせらずにあなたのペースで己の道をしっかりと歩んでいって下さいね。心より応援してます。
素晴らしいご回答をありがとうございました。
どれも非常にためになる暖かいお言葉です。
顕密両輪の如く、勉強になりました。勉学と実践をバランスよく並行して行う。
他人がどうとあれこれ悩まず、自分のことに集中します。
克己心の意思を持って毎日を積み重ねていこうと思います。
ハイキング程度ですがこれまで何度も山に登ったことがあるため、私にぴったりのお話でした。
富士山という日本一の山、遠景ですら殆ど見たことが無いためどれほどの大きさや高さなのか想像もつきませんが、長い道のりとなるのでしょうね。
人によって登るペースが異なり、出発時刻も装備も重量も異なります。大事なのは自分の歩みを着実に進めることなのですね。
自然の美しさが表現された文章で、読んでいて心が洗われるようでした。
美しさや傍らの小さな喜び、突然訪れる厳しさ…確かに人生とよく似ています。
これから挫けそうになった時は、今回いただけたお言葉を読み返して頑張ろうと思います。とても暖かなお言葉をくださり、本当にありがとうございました。
