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「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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統合失調症の義兄とアル中の義父。

始めに私はお寺の副住職をしております。
誰にも言えない悩みがあり、苦しいので相談に乗って貰えませんか?宜しくお願い致します!

私はお婿で今のお寺に入りました。
壇務は全て私一人がやって...

回答僧
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有り難し 8
回答 1

心ない言葉に心が荒れる

ご覧頂きありがとうございます。

私は友人や家族の心ない言葉にすぐ傷ついたり、縁を切りたくなってしまいます。

例えば最近そう思ったのは、大学生の友達とLINEで外国の犯罪の話になったの...

回答僧
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有り難し 34
回答 2

辛いです。助言をお願い致します。

双極性気分障害で、休職しているものなんですが、母はいつも私の体調が一番酷い時期に、極度の心配から、感情的になり、暴言を吐きます。
躁状態の時は、感受性がいつも以上に非常に強くなり頭の回転も早...

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有り難し 10
回答 2

宗教が嫌いです。

ブラック企業に勤めていて一身上の都合で退職し
転職活動を半年程度長く行っていました。
現在は、晴れて転職に成功し在職中です。

転職活動を始めて数ヶ月
誰もが知る一流企業に内定をもらっ...

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有り難し 108
回答 5

自分自身に負けたことへの悔しさ

度重なるパワハラに、心が疲れてしまいました。
先日ついに社長より怒号を浴び、他の社員がいる手前、
「辞めろ」「お前の顔、見てたらムカつく」「その澄ました顔、なにその顔、イライラする」「お前な...

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有り難し 16
回答 1

夫に腹を立てている

夫には借金があり過去には浮気をしました。
マンション頭金だせず私が出しました。
お金かかるので 飲み会には極力行かないと約束しましたが守れるわけもなく。

昨夜夫は、泥酔で帰宅し トイレ...

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有り難し 28
回答 2

愛猫を不注意で亡くしました

長文ではありますがお読み頂き、何かしらのお言葉を頂けると有り難く思います。

今月、私の不注意で十一と半年一緒に過ごした愛猫を亡くしました。

あの子が寝転んでいる近くに物を落としてしま...

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有り難し 29
回答 2

過去の嫌なことをたまに思い出してはイライラしてしまいます…

私は、嫌なことをされたり傷ついたりするとずーっと引きずってしまいます。

もう思い出したくないこともたまに思い出しては、『どうしてあんなことをされなきゃいけなかったんだ』などとイライラしたり...

回答僧
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有り難し 5
回答 1

誰も信用できなくなる。

自分の思いを、気に入らないっていう思いを言葉に出して発散する人はいますよね。
私は同じ空間にいるとそういう人の声が聞こえます。勘が鋭くて耳が良いです。

飲食店に入っても機嫌が悪い人の空気...

回答僧
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有り難し 9
回答 1

自転車が・・・

購入してから2年以上を共にしてきた愛用のクロスバイクが、アパートの駐輪場から盗まれました。

何処へ行くにも一緒で、泥も傷も自転車にこびり付くぐらい乗り回してた相棒だったが故にショックがたま...

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有り難し 9
回答 2

パートナー

結婚して10年。
よく口論になると夫に心の底まで悲しい気持ちにさせられます。
一番嫌なのは私の気持ちをあまり理解してくれないまま、他人のことを私にわかれと言います。
私も理由があって他...

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有り難し 7
回答 1

イライラ抑えたい

生理前になるとなにもなくてもイライラしたりイライラしてる自分にもイライラしちゃったりします(´・ ・`)
旦那とも生理前は些細なことにイライラしてしまい毎日のように喧嘩になってしまいます。
...

回答僧
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有り難し 47
回答 1

復讐心を抑える方法教えて下さい

突然の離婚宣言。
性格の不一致を言いつつ、浮気。
別居後の態度の豹変。
主人と相手の女性への復讐心が抑えられない。

犯罪者にはなりたくないです。

心穏やかに生活を送りたいです。...

回答僧
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有り難し 12
回答 1

遺産相続関係

親父が亡くなり遺産の事でもめています。
姉が家を出て行って親父が亡くなってから家に帰って来ました。
親父とは、色々いざこざがありまして。
一切親父の入院などには顔を見せませんでした。
ア...

回答僧
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有り難し 9
回答 2

男性への苦手意識と顔面差別

標題のとおりです。私は男性がすごく苦手で、人によっては恐怖心や嫌悪感を感じており、仕事にも支障が出るほどです。元々人見知りも強く、これまで女性としか接しない環境にあったこと、また、過去に同級生の...

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有り難し 38
回答 2

人を許すにはどうしたらいいのですか。

自分に酷いことをしてきた人達をを恨む発言をしたら、相談していた人に「酷いことをした人達を許してあげたら」と言われました。

私にとっては精神科にかかるぐらい悲惨な目に遭わされたのにそれを許す...

回答僧
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有り難し 54
回答 2

不安

度々すみません。不安症状が続いています。薬飲んでも治らない感じです。
アドバイスお願いします。

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有り難し 7
回答 1

友人について

先日、法事で女性の友人が飛行機で帰省するとの事で
私も、自ら6時間運転して、帰省し、独身の男性と、籍を入れたばかりの女性と、4人で食事をしたのですが、いざ割り勘で会計となった時に、籍を入れた女...

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有り難し 8
回答 1

LINE退会

うちのクラスで私とLINEをやっている人がいます。
その人は、私に意見を押し付けてくるのです。例えば、政治の話とか…
まだ、高校生活をエンジョイしたいのに、あんまりそういう話は聞きたくないと...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 57
回答 4

嫌悪感を消す方法を教えてください。

タイトル通です。私は担任の先生に対して嫌悪感を感じています。担任の顔を見るだけで憂鬱になり話すとさらに負の感情が湧き出てきます。先生が嫌い過ぎて関わりたくないのですが進路の関係で私は他の人より担...

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有り難し 7
回答 1
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