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「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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キーワード:

相手を傷つけてしまう。相手を思いやれない。

自分が嫌いです。

もっと素直に相手の言っていることを受け入れられるようになりたいのですが

すぐにカッとしてしまい、相手に八つ当たりして傷つけてしまいます。そして、どうしようも無くなっ...

怒りを抑える
有り難し 16
回答 2

ありがとうを100回

質問させてください。
アドバイスをいただけたらありがたいです。

自分が関わる人間関係で自分が全て悪いわけではないんですが、なぜか私だけが悪い事になり、仲裁に入った人が問題を大きくしてしま...

怒りを抑える
有り難し 59
回答 2

私がいけないのでしょうか

結婚して7年。
セックスレス歴5年です。

結婚2年目くらいまでは普通にありました。
私は強く子供を望んでいます。
お互いのしたいタイミングなどが合わない事が重なってか、だんだんとしな...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 18
回答 2

娘の事

22歳になる娘がいますが、先日、仕事から帰宅して私に「お弁当に昨日のおでん入れるのやめてよ!適当すぎと思わない?こんなお弁当要らんわ!」と言われました。
私は、主人を亡くし、鬱になって、朝が中...

怒りを抑える
有り難し 23
回答 2

ひとの暴言

ある動物のサイトで回答していたのですがやめたくなりました
そのサイトは飼い主さんどうしのサイトで質問したり回答したり出来るのですが私が回答するとその意見を批判してくるひとがいて人のメールに言っ...

怒りを抑える
有り難し 17
回答 2

義兄夫婦との和解、恩師との和解その2/3

続きです。

2008?9?姉ストレスで鬱となり、実家に戻ってくる。~

ここで姉名物'私(姉)の不幸は貴女(私)のせい、姉なのに妹より成績が悪いと言われて辛かったのよ~'が始まる。
...

怒りを抑える
有り難し 3
回答 1

義兄夫婦との和解、恩師との和解その1/3

いつもお世話になっております。大変長くごめんなさい。

質問込み合っているのにすみません。緊急性のある悩みでないので何日たとうとも読んで頂ければ、できればお答え頂ければありがたく思います。
...

怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

夫の不倫

一年前から夫は14歳年下の女の子と不倫してます。職場不倫だと最近知りました。夫は今まで何回も不倫をしてて今回の不倫も遊びだと思ったら夫から離婚を告げられました。夫は離婚して彼女と一緒になるみたい...

怒りを抑える
有り難し 59
回答 3

根に持ってしまう

こんにちは。相談させてください。

自分の本音がわかりません。夫と仲良く過ごしていきたい気持ちがあって、仕事から帰ってきたから温かく迎えようと思っていても、いざ本人が帰ってくると笑顔で迎えら...

怒りを抑える
有り難し 17
回答 2

私がいけないのでしょうか

体調を崩し、人間関係に不信感を抱き長年働いてきた職場を3月で退職する事が決まりました。
2月に毎年健康診断があるのですが、私は『もう辞めるのだから受ける必要ない』と言われました。
挨拶も返し...

怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

親として出来る事は放置でしょうか?

昨年、娘が学童で精神的体罰を受けてしまいました。

内容としては、学童内での悪戯が頻繁に起こっており、その犯人として我が子が疑われました。
4畳ほどの個別室に呼び出され、一時間程男性と女性...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

嫌いな人の話を受け止めるには?

はじめまして、よろしくお願いします。

上司の言葉を受け入れられません。
きちんと受け止められるようになるには、どうしたらいいでしょうか。

この上司、人のあらを探して毎日何か言いたい...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 11
回答 1

腹立ちを押さえる方法

職場で 上司や同僚にイライラして腹が立ちます。
ストレス解消に何かしたいと思っても何をすれば スッキリするかわかりません。
あと、
腹が立った時に 自分で沈めようと思っても おさまらず 家...

怒りを抑える
有り難し 21
回答 1

母を許せない

幼少期より母に不信感を抱いています。決定的なものにしたのは、友達との文通の内容を見せろと命令し文法のチェックをされて書く手紙の内容を指示されたことです。まだ小学3年生だった私は恐くて拒むことがで...

怒りを抑える
有り難し 21
回答 2

どうしたら変われますか?

初めましてお坊様。菖蒲と申します。実は昔からずっと誰にも相談できず悩んでいることがあるのですが、聞いていただきたくこちらに質問しに来ました。よろしくお願い致します。

悩みというのは、『イラ...

怒りを抑える
有り難し 21
回答 2

イラっとした気持ちを抑えられません

夫にイラっとしてしまいます。
娘1歳4ヶ月です。産後はイライラしていましたし、今はその時よりは落ち着いたと思います。ですが、やはり、自分の思った通りにならないとイラっとしてしまい、態度に出てし...

怒りを抑える
有り難し 17
回答 1

どうしたらよいですか?

義母、義弟嫁との関係についてです。
結婚して一年は義母と夫と三人で生活をしていました。私はいい嫁になろうと、義母に言われた事はすべてハイと答えていました。段々と義母の私に対する思った事をストレ...

怒りを抑える
有り難し 7
回答 1

自分の性格を変えたいです

私は人には厳しく自分には甘いと思います。

それに、人の行動で小さいこともイラッとします。

たとえば、習いごとの待ち時間で必ず携帯をイジっている子がいます。

ある日、習いごとを休...

怒りを抑える
有り難し 13
回答 3

トラウマから解放されたい

幼少期のトラウマに囚われ続けていてとにかく辛いです。
父親に精神的に必要以上に追い詰められ続けた事が原因で、それが一番大きなトラウマになりました。
現在別居している父親の怒鳴り声が大人になっ...

怒りを抑える
有り難し 13
回答 2
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