お坊さんが回答「出産・子育て」の相談1804件

「出産・子育て」を含む問答(Q&A)一覧

息子の発達障害疑いについて

5歳の息子の事について質問をさせてください。通っている保育園から市の発行している発達障害児についての手引きのようなお手紙をいただき動揺しています。息子は同年代の男の子が夢中になる仮面ライダーやウルトラマンなどには殆ど興味を示しません。お友達とかっこいいよね、といった会話はするようですがTVをつけてもすぐに飽きてしまいます。息子の興味を引くのはキノコや宇宙や料理など、クラスのお友達とは違うものなのです。たくさんの種類のキノコを図鑑で覚え（平仮名カタカナは読めるので子供向けの図鑑は読み仮名をふってあるため全て読めているようです）、惑星やそれに付随する衛星にも興味があります。料理については私の手伝いを良くし、土曜日の朝ごはんはいつも一緒に用意をするのが日課です。それ以外にも洗濯物を畳んだり、部屋の掃除などお手伝いは積極的にしてくれます。何か特定の事に夢中になる、という発達障害や自閉症の代表的な特徴が見られると保育園は言うのです。また、初めて経験する事は慎重で使った事のない遊具は中々遊ぼうとしません。なぜ遊ばないの？と聞くと、落ちたら怪我をしてしまうから怖いと言います。ただ、保育園で出来なかった事は週末に家族で公園で練習をしたりして頑張っているようです。保育園の普段の様子を先生に聞くと穏やかで協調性もあり、お友達とも仲良く過ごしていると聞いていたのでまさか保育園から発達障害の疑いをかけられている事に驚きました。もし、息子が興味を持ったものが戦隊ものや乗り物など一般的な5歳の男の子が好きなものであればどんなに詳しくても先生には発達障害には見えなかったでしょう。では何故、みんなと違うものを好きになって好きだからたくさん図鑑を読んで詳しくなるとこのような疑いを持たれてしまうのでしょうか。人と違う事はこんなにも生きにくいことなのでしょうか？息子が発達障害かそうでないかが問題なのではなく人と違うものに夢中になっている事を発達障害と結び付けられてしまう事に憤りを感じています。心が平穏を取り戻せるようなお言葉をいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

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回答 2

旦那さんとの時間が終わるのが寂しい

　旦那さんと1年ちょっと交際の末、去年入籍し、今年の5月に結婚式を挙げる予定でした。　しかし、コロナウイルスのせいで延期せざるを得ず、来年に延期することになりました。　　そんな中、今月に入って旦那さんとの子を妊娠していることが分かりました。旦那さんとはずっと子供がほしいねと話していて嬉しいのですが、コロナウイルスのせいで、結婚式もあげられず、新婚旅行も行けずになってしまい、外出もできない状況で、このまま二人の時間が終わってしまうのかと二人で毎日悲しい思いに浸っています。　　また、今後子供が生まれると二人の時間はなくなるんだろうなと思い、妊娠してからこんなこと思うのはダメだと思うのですが、とても寂しいです。　二人の時間が終わってしまうと思うのは私たちのもとに来てくれた赤ちゃんにとってひどいことをしているなと思っています。　二人の時間が終わってしまうのが寂しいと思ってしまうのはおかしいでしょうか？　また、子供が生まれることを素直に喜びたく、こういう考え方を変えたいと思っているのですが、アドバイス頂けないでしょうか？　長々と読みにくい文章ですみませんが、お願いいたします。

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回答 3

性別

先日、第二子の性別が女の子であることがわかりました。第一子も女の子で、私は第一子の頃から男の子がずっとほしくてしょうがなかったんです。だけど、性別は選べないし、子供を授かることができること自体が素敵な奇跡みたいなことなのは分かっています。それでもやっぱり第二子は男の子がよかった…と思ってしまうんです。じゃあ3人目を考えたらっていう方もいると思うのですが、経済的にも年齢的にも大変でしょうし、第三子も女の子だったらどうしようと考えてしまっています。今の第一子の時も服を男の子の青色を着せたりしてしまいます。そして、スーパーなど町中で、男の子を連れているお母さんを見ると良いなぁ。ずるいなぁって思ってしまいます。確かに娘は可愛いけれど、男の子がよかった。。。けど、この子が生まれてきたらそんな事言ったら可哀想な気もして… この気持ちどうしたら成仏できるのでしょうか？どうしても男の子がよかったんです。

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回答 3

子供同士の付き合いについて

今2歳9ヶ月の娘がいます。公園によく行っており、同じマンションの親子さんともよく会い、お母さんとも仲良くさせてもらっています。その親子さん、小学生のおにいちゃんと、娘と同い年の男の子がいます。同い年の男の子が、今ちょうどそういう時期なんだと思うのですが、娘が滑り台しようとしたり、一緒に遊ぼうとしたり、何かあるごとにすぐ「だめー！」と言います。娘をパンチで殴ったり、プラスチックのバットで頭を叩いたり、木の枝を片手に向かってきてみたり、危なくてヒヤヒヤします。娘は割とケロッとしてたり、ケラケラ笑ってたりします。バットの時は流石にびっくりしてました。少し警戒もし始めてます。目を離さないようにして、その子のお母さんとも阻止するようにはしてます。まだ小さいから仕方ない、と思いつつも、娘が叩かれたり道具で叩かれたり、されそうになるのを見ると傷つくような気持ちや心配や複雑な気持ちです。お母さんとの付き合い上、大丈夫ですよ、と言ったりはしますが、内心とても心配です。成長するとともに落ち着くとは思うのですが、しょっちゅう会いますし、どういう対処がただしいのでしょうか？アドバイスよろしくお願いいたします。

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回答 1

産んであげられなかった子

いつもお世話になっております。私は7年前に、病気が理由で産んであげられなかった子がいます。ずっとその事を悔いています。一生背負っていく事だと思います。しかし、その子が病気を治してくれたのも事実で、私を救ってくれたのだと感謝もしています。今の幸せは、その子が教えてくれたかけがえのないものだと思い、日々を過ごしています。しかし、最近SNSで名前も知らない他人から、「かけがえのない子供を犠牲にしてまで、得た生活は幸せですか？」と言われました。一気にドン底に落とされました。私はあの子を犠牲にして、今を生きているのでしょうか…

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回答 2

子供を怒ってしまう

1才4ヶ月の息子を怒ってしまいます… おしりを叩いたり(軽くですが)してしまいます…… 虐待に繋がるんでしょうか?? オムツを換えるとき言うことをきいてくれないと怒ってしまったり、叩いてしまいます。とくに便の時は、大人しくしててほしいので押さえつけてしまったりします。ソファーの上に乗ったり危ない事を何度もしたらおしりを叩いたりしちゃいます。頭から何度か落ちて病院に連れていってます。私自身気をつけてますが、10秒くらい目を離してたらまたソファーに登って落ちた……って感じです。今は叩いたりするだけで虐待と言われる時代なので人にバレたら通報されてしまう、、と怖くなります。でもやってしまうんです… 虐待予備軍なのでしょうか? あと夫と話をしていて息子が可愛いという話をしてたら夫に「あんなに子供に対して怒ってるのに可愛いとか言うの?」と言われてしまいました…… 子供に対して怒るのはおかしいですか? ほぼ一人で育児をしてるので、自分に余裕がないこともわかってます。ママ友を作りに子育て支援センターに行ったり、育児に困ったら病院、保育士さん、保健師さんに相談してます。「家事も育児も女の仕事」という夫です。あてにすると、イライラするので手伝ってもらえたらラッキーくらいに思ってます。子供に対して厳しすぎるとも言われてます…アイスやチョコを与えてないので。玉子アレルギーの疑いがあるので、食べさせるのも慎重になってます。夫からしたら「育児っくらい俺一人で出来る、なに疲れてんの?体力無さすぎ」と言われまるで私がダメな母親と言われてるように思ってしまいます。夫の愚痴になってしまいましたが子供に対してどう注意したらいいですか? 最近は噛みついたり、引っ掻いたり、頭突きをされるので私が傷だらけです。噛みつかれて血が出てます。あまりに痛いととっさに叩いてしまうことも… 注意したら怒って頭を床に打ち付けます…… これは自閉症の症状の疑いもあると病院で言われ悩んでます(一時的なものかもしれないけど) 夫両親は障がいを見下すので、もし自閉症だったら…と考えるとキリがないくらい悩んでしまってます。以前義両親の暴言で私が過呼吸になってしまい、会いたくないですがこれも夫は理解してくれないストレスしか溜まりません… 愚痴ですみません母頑張ります

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中絶について

私は今妊娠6週目です。不意な喧嘩からお腹の子の父親と別れてしまい彼が別れた日に私の父親に連絡し彼の両親、彼、私の父親の4人で中絶することを決められました。もちろん私は納得出来ず、彼にお金も何もいらない認知もいらないから産ませて欲しいと頼みましたが、もう決まった事だから。仕方ないんだよと押し切られてしまいました。お金は渡すから、中絶したらその代金教えて。払うから。と言われたのですがなんであんなに欲しいと言ってた子どもをこんな簡単に中絶するって決断できるのかお金だけ渡して解決しようとしてるのではないかと考えてしまってこれから先彼が他の人と付き合ったり子どもができたりすることを考えると許せなくてどうしようもありません。彼が許せないと思う気持ちはおかしいでしょうか？

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回答 2

出産と中絶

私は今18歳で妊娠4ヶ月になります。相手は27歳で外国人です。私も夫(彼)も気持ちは産みたい、産んでほしいと一緒です。それに私が高校2年生の時に女子が1人学校を辞めました。その子は今子育てをしています。高校2、3年生17,18歳の時に妊娠、出産をしました。他人は他人うちはうちなどと思われるかもしれませんが私はまだ親には言ってはないのですが母親は気づきずつあり『妊娠したら相手と別れさせる』『産んでも子供が可哀想だから中絶した方がいい』と言われました。たしかに金銭的に余裕はありません。それは私も相手も分かっています。それにそれから中絶に関して色々調べました。でも中絶に関していい事なんて１つも載ってないし私、相手自身もそんな事望んでません。産んだからには私たちが最大限出来る責任はとるつもりです。綺麗事と言われても仕方ありません。だってまだ親になった事もないし一人暮らしだってしたことないので、、、いつもいつも中絶の事を考えると産みたい気持ちが増すばかりで、、、それに今中絶してもその次の子だって可哀想だと思ってしまいます。今の私が中絶したって後悔と自己嫌悪しか残りません。絶対に。私のプロフィールを見てくださった方なら分かるかもしれませんが母親が一人で私を産んでくれたことには感謝していますがこの出産の事に関してこう否定的に言われるのは少しガッカリしてしまいました、、、どうしたらいいんでしょう？

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回答 2

娘

4歳になる娘を、産まれてから1度も心の底から可愛いと思ったことがありません。娘が産まれる前に一度流産をし、望んで産んだ子にも関わらず、そう思ったことがありません。娘は、産まれたときから一日中泣いてて、夜中はもちろんお昼寝も長くて30分、イヤイヤも酷くて4歳になった今は言葉が達者でこっちがイライラさせられることを言ってくるので、可愛いという感情が生まれてきません。 2歳になる息子もいますが、息子は可愛くて仕方ないので子供がキライとか、そういうことではないと思います。娘に対しては些細なことでイラッとして突き放してしまいます。母親として、もっと愛情を持って接したいとは思うのですができません。子供は親を選んで産まれてくる、と聞きますが、私の事を選んでくれたとは思えません。私自身も子供が産まれてこうなるとは思ってはいませんでした。今後娘にどう接していったらいいのか分かりません。優しい母親になるにはどうしたらいいですか？

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回答 2

長男の子育てで悩んでいます

小学校4年生の長男の子育てで悩んでいます。本人に悪気はないのですが、勘違いされるような行動が多く、すぐにトラブルになります。また、早生まれなこともあるのか、精神的に幼い部分があり、大人びた子たちから意地悪をされたりもします。が、それ以上に本人がやり返してしまうため、こちらが問題児扱いをされている状況です。小さな頃から人間関係のトラブルばかり起こしてきており、今回、詳しくは書けませんが、大きなトラブルがまたあり、もう完全に私の心が折れてしまいました。もうこの子は私の手には負えない、、、育てるの無理、、、親としてこんなことを思ってはいけないと思うのに、もう気力が湧いてきません。どこにも吐き出せず、投稿させていただきました。

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一人っ子

12歳になる子どもがいます。一人っ子です。 2人目が授からず、私たち夫婦の元へ来てくれたこの子にたくさんの愛を注いでいこうと毎日過ごして来ました。子どもが小さい頃も、「一人っ子はかわいそう」「もう1人作ったら？」と色んなことを言われ。私の周りに一人っ子の家庭が少ない事からもきょうだいを作ってあげられなかった事を責めたり、どうしてうちには…と落ち込んだりした事もありました。そう思われたくない思いと子どもにもそんな思いをさせたくないという思いを抱えて子育てをしてきました。一人っ子でもしっかり自立した子に育ってくれたと思います。「てっきり下の子がいるかと思った。」と相手から一人っ子だと思われなかった発言をされたら私はホッとするのです。一人っ子がかわいそうなんて思いません。ワガママだとも思いません。でも、きょうだいが居たら居たに越したことはないなとも思います。この子がどんな人生をこの先歩んでも、私達が居なくなった後。「きょうだいがいたらな」と思う日も来るのではないかとも思うようになりました。今ではもう「2人目は？」なんて聞かれる事も少なくなりましたが、他の一人っ子の子に「きょうだいいないなんてねー。」なんて言う人を見ると悲しくなります。どんな風に受け止めて行きていけば良いのかまだ迷っています。

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死んでほしいと言ってしまった

高１息子は中一から不登校。「親のせいだ」「お前たちのせいで人生がくるった」と言います。私はいわゆるアダルトチルドレンです。母はいつも怒り、機嫌わるく、自分勝手。あんな母親みたいになりたくないと思いながらも、母と同じことをしてしまっていました。だんだん母に似てくるのがとても嫌でした。通信５日通学制の高校に入学して秋ごろまでは順調でした。しかしちょくちょく記憶をなくして倒れるようになりました。スキー合宿で北海道に行った時もマイナス十数度のところをたった２枚で宿舎を抜け出し現地の方に保護してもらいました。その時の記憶がないそうです。おいておけないということで返されました。そのとき「人身事故で死ぬから」とツイッターで発信したことがバレて退学になりました。それまでもいろいろあったのですが、退学はかなり私がショックでした。もう限界になりました。そんな時友達から「最近どう？」とメールをもらい、返事に「家族全員うつだよ。○○が死んでくれたら楽になるのに・・」と返事をしてしまいました。思考能力もなくなり、ボーっとしていて携帯おいてでてしまいました。それを息子が読んでしまいました。もう何をどういっても終わりです。もちろんですが本気でそんなこと思ってないです。友達に苦しい、つらい、助けて、深刻なんだと伝えたい思いからこんな言葉出してしまいました。息子を愛してます。どうしたらわかりあえますか？私はどうしたらいいですか？なんという言葉をかければいいですか？助けてください。もう苦しくてたまりません。とりかえしつかないことしてしまいました。

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働く母親

お世話になります。私は現在妊娠4ヶ月目で、仕事もしています。会社には産休育休の申請をし、会社側でもフォローを考えてくれています。私としても保育園に子どもを預けて復帰したいのですが、会社までが遠い事が気になっています。時短勤務にしようと考えていますが、そんな中夫から言われた事にショックを受けました。仕事をしたい気持ちはわかるが、子どもの事を考えたら、家の近くでパートとして働くことを考えて欲しいとの事です。その事は正論です。しかし、その後で言われた事が、俺より収入が上だったら、俺が専業主夫になってもいい。でも家計を支えられないんだったら、収入が低いほうが生活に合わせるのが合理的で当然だろう。という事です。夫婦であるということよりも、上から見下した考えだと思いました。夫の会社のほうが、育児に対しての制度が充実しています。しかし、その制度を調べて活かすどころか、自分の生活基盤を変えるという考えが全くなく、全て私が生活を変えるべきと考えているのです。子育ては夫婦で協力し合うもので、お互いがその考えであったと思っていましたし、二人で子育てしていこうと話していました。私は夫の両親と同居している二世帯です。ですが、両親は保育園のお迎えや、子どもをみてくれるということもしないようで、それでも協力する気があると言っています。私には何を協力すると言っているのかわかりません。今の仕事を続けたいと思う事は自分勝手でしょうか？女は子どもを持ったら家庭に入るべきという考えは差別ではないでしょうか？パートだったら、すぐに見つかると思っている夫や両親の考え方にも疑問を持ちます。小さいうちは一緒にいないと子どもがかわいそうと言いますが、それは日々子どもとの接し方によるもので、ずっと一緒にいるから幸せという事でもないと私は思います。この考え方は母親失格なのでしょうか？この事があって以来、私の考えはおかしいのか？わがままなのか？考え始めて眠れなくなりました。 1人だけ押し付けられてる気がしてしまいます。長文になり申し訳ございませんが、何卒よろしくお願い致します。

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回答 1

先が見えません。

保育園年長の息子は自閉症と診断されまだ言葉も出ません。先が見えず不安です。

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ひとりっこ=かわいそう

ひとりっこはデメリットが沢山あり、それをどうしたらなくせるのか親として悩んでいます。メリットもあるかもしれないけど、少ししか私にはわかりません。それも、大したことないもの。兄弟いる人はメリットばかりでデメリットは稀と感じます。デメリットは、兄弟愛がわからない、わけっこできない、わがまま、人の痛みがわからない、精神的に弱い、わがまま、人見知り、集団が苦手、寂しい、年下や赤ちゃんが苦手、ケンカそして仲直りがわからない、親の老後が大変などです。私は、親としてこういったデメリットをなおせるようにサポートしないとダメだと思いますか？ひとりっこはこんなにデメリットがあるのに、私が２人は大変だからと産まないとした責任上を感じて苦しいです。ママ友達と仲良くなり、疑似兄弟愛情体験みたくママ友ファミリーと遊んだり出掛けたりしないとダメですか？私はうちの家族だけが楽でいいのですが、こどもは一人になっちゃうのでデメリット克服のためにはダメだよなぁ?でも、他の家族やこどもとだと気をつかうし、比較して落ち込むから辛いもんがあるなぁと悩んでいます。デメリットが多すぎてこどものことを考えるなて辛いです。

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回答 3

三人目が欲しいです

欲しいけど、共働きで普通の生活(多少余裕持てて、貯金も)できています。学資保険も二人とも入っていますし、贅沢しすぎなければ問題なさそうです。ただ子供が今は小さいのでお金がかからないですが、これからお金かかる時はどうなるか…さらに実母も同居しているので、生活費は核家族よりはかさむ。私も仕事頑張るつもりですが、主人はきっと三人目を望むつもりはなさそうなので、どうしても欲しいなんて話ができません。金銭面で諦めている方、たくさんいると思うのですが… やっぱり余裕がない家だと子供に我慢させてしまいますよね？もちろん産むも産まないも自己責任ですが、どんな考えがあるか、ご意見いただければと思います。

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SNSトラブルといじめ前兆

高校生男子の母親です。先日学校から息子がイジメの前兆になることをしたと呼び出しを受けました。友達数人とスマホで写真を撮ってSNSに投稿した内容がよくないとの事でした。息子は人を楽しませたり、笑わせるのが好きで、イジメたつもりはなく、面白い事をしたかった様です。息子が良くないのは、友達に承諾を得たつもりで友達の姿を写真に撮って、面白いネタとして投稿してしまった事です。本人が承諾したとしても、嫌々かもしれない、こういうことがイジメに繋がると叱られました。傷つき方は人それぞれだから自殺する子もいると言われました。それはひどく叱られ、次問題をおこしたら退学だと言われました。でも、被害者とされる子から訴えがあったわけでなく、謝ることはしてはいけないと先生に言われたのが、私は納得できないのです。イジメの芽は早めに摘みとるという方針のようですが、悪い事をしたのに、ごめんなさいって伝えてはいけないのでしょうか？息子は、もう学校に行きたくないと言っています。どうしたらいいかわかりません。何かアドバイスいただきたいです。

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赤ちゃんの改名、どう思いますか？

現在３ヶ月になる娘の名付けに後悔しており改名を考えています。理由は、別の意味でよくない意味があるからです(プロフィールもご覧下さい)。元々家族で決めた名前がありましたが、届け出をする数時間前に、今の名前に変えてしまいました。。。何故かというと、学校で習う漢字ではないので、読めない人もいる(当て字ではありません。その漢字はその読み方しかありません)、という理由で誰にでも読んでもらえる漢字を使った名前に変えました。でも別の意味の事ですぐに後悔し、何度も主人の前で泣きました。やっぱり変えなきゃよかった…と。元々決めてた名前に改名したい！と思ってるのですが、戸籍に残ると思うとなかなか踏み切れず、精神的にもおかしくなり家事や育児に影響がでています…。何より本人に名前で呼びかけることが出来ず苦しいです…。今の名前のままだと、娘や上の子達が別の意味を知ったり、その事でからかわれたりしたら…と不安や不満を抱えて娘と接し続ける事になる。改名したら、戸籍に残る事に申し訳ない気持ちを抱える事になる…周囲から変に思われるのではないか…。主人が同じ気持ちでいてくれれば改名に踏み切れるのですが、主人は基本的に改名する必要はないという考えです。ただ私の苦しむ様子を見て、母親がそんな状態で家庭環境が悪くなるくらいなら、改名した方がいいという感じです。どちらが娘にとってそして家族にとって正解なのか…答えが出せません。とにかく早くこの問題から解放されて楽しく子育てをしたいです…。どうしたらよいのでしょう？何でも結構です、ご意見聞かせて下さい。尚、改名については、家裁や弁護士に相談済で改名方法などは心得ております。

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2024/05/12回答受付中

産後の生活がとても辛いです。

まだ出産して1ヶ月が経ってない新米母です。結婚、育児と初めてのことばかりで、沢山のことを調べたりして、家事の分担についてやその他、子供が産まれることを旦那も私も楽しみにしていました。ですが、子供が産まれ家に帰ってきてから育児は私、家事も私、たくさんいるペットのお世話も私が言わなければしてくれません。そろそろ子供が産まれて1ヶ月が経とうとしており、毎日の夜間授乳で寝不足なことや、育児や家事を手伝ってくれない旦那へのストレスがかなり溜まってしまっています。夜中のお世話に関して、旦那は2日だけしてくれましたが、睡眠時間減少により自分の体調が悪くなると言ってしなくなり、昼間に子供が泣いてもお腹すいてると思うと私の所へきます。せめて家事だけは少し手伝って欲しいと言いましたが、旦那からの回答は「子供が産まれてから自分の時間が無くなってることがまだ腑に落ちてないからストレスが溜まる。」「仕事でのストレスや疲れがあるから家での事がなかなか出来ない」「疲れにより体調がよくない」といった形の返事でした。仕事の事や自分の時間が無くなることは分かってたはずですし、自分の時間なんて私にはありません。何を言っても今は自分の時間が無いことへのストレスについて言われ、何かを頼んでもため息をつきながら嫌そうにするので、頼むことですら私はストレスに繋がります。実家へ帰ることも提案しましたが止められ、旦那は来月から1ヶ月育休を取っているのですがこのままいくと思うと期待できません。そして最近溜め込みすぎているせいか、子育てをしていると子供に申し訳なくなり涙が出てきます。もっと、「産まれて来てくれてありがとう」と、「産まれてきてくれて私達は幸せだよ」とたくさん言ってあげる予定だったのが、こんなにも夫婦間でストレスを抱えてしまい子育て以外で悩んでいる状況が辛くて。離婚なんて子供のためにしない。と結婚したときに決意しましたが、離婚した方が私も子供も幸せに暮らせるのでしょうか。今の状況を変えれる方法が見つからない限り、私はストレスを抱え続け我慢し続けると思うと離婚したほうがいいのではないかとも思ってしまいます。長くなりすみません。今の状況を変えたくて、誰かに話を聞いてもらいたくて相談させてもらいました。よろしくお願いします。

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2021/07/11

死にたいという娘

はじめて相談させていただきます。小学6年生の娘が、友だち関係のことで悩んでおり、私（母）も一緒に悩んでしまい辛いです。娘には一番仲の良い友だちAちゃんがいますが、6年生になり、AちゃんはBちゃんと仲良くなり、学校でAちゃんと遊ぶ機会がなくなったそうです。何とかAちゃんに戻ってきて欲しいそうですが、人の気持ちなので変えられないし、きっとAちゃんは、Bちゃんと居る方が今は楽しいのだと思います。１学年に１クラスしかないく、娘はAちゃん以外は気の合う子が居ない、他の子とは遊びなくないと。今は、昼休みや下校は1人で過ごしているようです。小学3年生の頃から不登校気味で、今も学校に行けない日があり、一週間に一回は休んでいる状況です。娘は、「友だちが居なくて楽しくない」、「学校もずっと行きたくない」「死にたい」と口にします。死にたいと言われ、とても辛いです。どうしてあげたら良いのでしょうか。

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