お坊さんが回答「学校・職場関係」の相談2455件 - hasunoha[ハスノハ]

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「学校・職場関係」を含む問答(Q&A)一覧

息子の幼稚園の役員をひきうけてしまい

宜しくお願いします。来年度、１年間、幼稚園の本部役員を引き受けました。仕事はもちろん、出来る限り頑張るつもりです。しかし、人付き合いにいつもつまずく私は、メンバーと上手くやれるのか恐怖を感じています。私だけはぶられるかもしれない。適当にあしらわれるかもしれない。一人ポツンと小さくなっている自分の姿を思い浮かべて落ち込む毎日。心が晴れず、こんなときどんな考え方をすれば少しでも楽になるか、アドバイスをいただけたら嬉しく思います。最近、そのことであまり眠れない日々が続き、弱すぎる自分に疲れてしまいます。

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仕事の先輩との関係

4月から男の先輩と毎日同行しています。その人は、結婚している人です。気の合う先輩で、8月は休みの日は遊びに行ったり、呑みに行ってオールしたりしてました。あと、休みの日は朝から晩までずっとメールしてたりとなしてました。同行中は、それなりに仕事とプライベートをわけていましたが…。やっぱり、会話は割り切れてなかったりしていました。そんな中、私の独り立ちが決まり… 今までは、すごい仲が良かったのに見放されるように冷たくあしらわれるやうになりました。引き継ぎ等あるから、なかなか話す機会も減りましたが… 私が、その先輩に甘えてたのか…仕事中に仕事の事で怒鳴られたり暴言ばっかり言ってくるようになりました。仕事は、聞けば教えてくれますがキツイ言い方をしてくるんです。きっと、そこには感情があるからそれに耐えられないんだと思うんですが… このまま辛い言い方をされるの辛い方が勝ってしまいます。プライベートで見放されるのは、奥さんもいるしわかるんですが… 仕事をしている中で、冷たくされないようにしていくにはどうしたら良いのか…？答えが見つからないです。本来なら、仕事として割り切ればいいんだと思うんですが… それが出来ないんです。それには、仕事を認めてもらうしかないんですか？

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いじめ

小学校、中学校の時、とある男の子に対するいじめがありました。その子とは小学校の最後の2年間と、中学校の最後の年だけクラスが一緒でした。小学校の時は、ばい菌扱いをされていたり、調理実習などで同じ班の人に嫌がられていたり、活動の時にものに触らせてもらえなかったり、からかわれていたりしました。ばい菌扱いには加わりませんでしたが、その子のとなりの席になってしまい嫌だとその子の前で言ってしまったこと、その子にカンニングをされカンニングされたと先生に言ってしまったことがあります。誰にカンニングされても先生にはカンニングをされたとその時の私は言ったかもしれません。でも、罪悪感が残っています。中学校の時は、菌扱いなどはなくなりましたが、からかわれたりしていました。一度隣の席になった時に、話しかけられて、その時すごくイライラしていて、怒ったように接してしまいました。授業のグループワークで同じ班になった時も、その子の意見が違うと思ったので違うと思う、と反論してしまいお互いと言い争いになったりしました。教室でその子がからかわれている時、からかっている人の声がすごくうるさくて、まだその子をからかっているようなその男子が本当に嫌いで、うるさいからやめてくれと怒鳴ってしまったことがあります。その子が悲しそうな顔をしていました。その子に対して言ったように聞こえてしまったのかもしれません。その子は毎日学校に来ていて、普通にみんなにも話しかけていました。クラスで少し浮いていて、主犯の子がいるわけでもなく、みんなに少し距離を置かれてしまっていました。話しかけたり、かばうこともできたのではないかと今ではすごく後悔しています。からかわれている時、からかっている人に対してうるさいと言ったのも、その子に言ったように思われているかもしれない。その子は私のことを怖がっていると思います。その子とクラスが中学3年間同じだった男子が、同じ高校の同じクラスのようで、普通に話していると言っていました。連絡先を聞いて、謝っても良いと思いますか。その子と私は性別も違い、仲良くしていた時期も一切ありません。謝りたいです。その子が望むなら、ですが…。

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ストレスになり疲れ果てます。

私は、自分が人に対して、とった言動・行動に対して、「私、さっき、間違った事言ってなかったかな？もっとこう答えれば良かったかな？さっきの態度、大丈夫だったかな？相手は、どう思ったかな？私大丈夫だったかな？」と終わってしまった事を、とても考えすぎてしまい、疲れ果ててしまいます。ひどい時だと、疲れ過ぎて次の日寝込む事がある位です。とにかく、"気にしぃ"なのです。例をいうと、面接を受けた後は特にこうなります。面接以外でも仕事仲間に対してもなります。仕事仲間には気を遣いすぎて疲れ果てます。よく、こちらが気にしてる事程、相手は気にしてないとも言いますが、本当にそうなのでしょうか？こーゆーパターンもよく経験していますが。。。また、この"気にしぃ"を治すにはどうしたら良いのでしょうか？今、転職して新しい環境になるので切実に悩んでいます。

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意地悪な人

保育補助として働き、8ヶ月過ぎました。それまではオフィスワークで四半世紀働いてきました。そろそろ、仕事はいいかなとの思いと、ただ、社会には関わっていたい思い、今までと考えるとボランティアのような時給ですが、それは納得の上です。保育士不足から資格のある保育士が、なかなか見つからず、補助で補っているようですが、それを不満としている先生達もいます。あからさまに、私が居るのに、「正規の保育士は募集しているのかしら」と会話を持ち出す先生もいます。それは私の責任じゃないとスルーするようにしましたが、そう思えるまでは、心に痛みは感じました。その先生、数人は、毎日直接関わるクラスではありませんが、人が足りないからと、手伝い要請があり、向かっていったら、「わからない先生、よこされても困る」と内線で、叫んでいたのが聞こえました。延長保育の時間で、15～20分関わることもあるのですが、あら探しをされているような指摘が毎回。その子供への怒りかた、外部に見られたら虐待ではと思うような過度な怒りかた(口頭ですが)、また親が迎えに来ている時間なのに、イライラしてドアを強く開ける…そんな普通に見てもどこかおかしな、病んでいる人達とも思えますが。今までの人間関係だと、そう言った人達に立ち向かえたというか、話をしてきました。そもそも、そんな人もいず、意見が合わないヒトとの話し合いでしたが。保育の世界、女性の世界、いろいろとあるのか、メンタルで休んでいる先生達も居ます。そして、私も辛いのですが、どう考え、どう接したらいいでしょうか。

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こらえきれなくなる

昔から、仕事が、続きません。東京で働いていた時は、まだ、なんとか期間まで働けたりしていたのですが、地元に戻ってきてからは、人間関係が酷くてすぐ辞めたりしています。東京では、ミスをすると怒鳴られていましたが、ある意味、愛情もあり、理解されていたので、そういった会社でも3年半ほど務められました。今は、派遣社員として働いていますが、人事の人が過剰に期待をし、そのせいで、自分だけ無理難題を突き付けられ、そこでミスすると、周りの人も使って嫌がらせをされたりということが、2回続きました。理解してくれる人もいたりするのですが、最近、鬱っぽく、本当に具合が悪くなってやめたり。味方を味方にできないまま、自分的には限界を迎えてしまいます。どこか、バイト以上は、お金が欲しいと思うところがあるからいけないのかと思い、もう、今までの経験を捨てて、好きなアパレルでアルバイトをした方がいいのかなとも思いますが、嫌がらせが、あったら、同じ結果になりそうな気がします。どう考えて、仕事を選び、働いていったらいいでしょうか。

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人間関係が難しい

今年に入って、うつびょうを発症しいま家にいます正直、自分を振り返ってみて「我慢」をしてきたことが多かったように思いました。メンバーの人たちがあたしのことを嫌っていることもわかりました。　でも、そのメンバーの方々は、自分がふきんげんなときは態度に出すし、それによって人がふりまわされてることを気にしていません。埋め合わせもないし・・・。自分が人に不快な思いをさせられたら八つ当たりをする男性です。自分の知ってる限りで何人か苦手と言ってるひとを知っています。私が、うつの発症でいきなりなかまはずれみたいなことをしてくるし・・・。正直、人間不信になりそうです。心配してくれる人がいますが、そのひとも本当はその人と私の悪口をいってるんだろうなって思って、複雑です。まあ、半年の付き合いなんですが。。人間関係の距離感って難しいですね？自分の波長を高くするにはどしたらいいですか？　

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数年振りの就活、障がい者施設暮らしから社会復帰にアドバイスを

今月(2019年1月)、誕生日を迎え39歳、今月末、2年間暮らした、生活訓練兼グループホームの障がい者施設を出て、実家を拠点に就職活動をして、就職が決まったら一人暮らしをして仕事します。お坊さんより、就職コンサルタントやハローワークに聞くべき事だと思いますし、ハローワーク等、その筋の方々にも相談し、アドバイスを貰いますが、生き方等をよく知ってそうなお坊さんの皆様にもアドバイス頂きたいです。今年2月から、ハローワークや障がい者集団面接会で、就職活動して、仕事しながら一人暮らしします。以前、障がい者として一人暮らししてる時は、障がい者作業所に通い、社会復帰を目指してた筈ですが、遊びが過ぎてしまい、精神科入院したりもしました。生活が崩れて、現在の施設に入って、生活訓練しました。かなり良くはなりましたが、まだまだ施設のスタッフや両親は心配してます。心配されず、太鼓判を押されて安心されるのも、こちらとしては不安です。矛盾ですかね…。何せ、実社会で働くのは、約10年振り。それまでは、今で言うブラック企業で働いたりもしましたし、バイトをぞんざいに扱う職場でも働いたせいか、仕事に対しての考えが荒れていたように思います(当時は)。大して仕事せず、文句もやたら言ってました。今通ってる「サポステ」という所(若者就職のセミナー的な場所)では、「粗探しより種探し」とよく言われ、納得してます。 10年前に比べ、性格も仕事の考えも、かなり変わりました。受けた仕事はしっかりやる、文句言う前に手を動かす、、、更に、生活も大事で、朝5時に起きて夜10時に寝る、生活サイクルを徹底します。このサイクルで良くなりましたのでね…。とはいえ、まだまだ不安です。 10年前とは、環境も仕事の仕方も変わってる筈です。そんな場所に向かう際の心構えや、就活の心構え、言うならば、あらゆる「心構え」をどうすべきか、アドバイスが欲しいです。ハローワーク、サポステ、別施設の就職担当の方々のアドバイスも欲しいですが、お坊さんの方々からも、「心構え」のアドバイスが欲しいです。諸行無常の世の中だと思います。 10年前とは違いますね。どうか、アドバイス下さい。完璧主義、真面目過ぎという所もありますね。 (なおしたいです。)

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劣等感

仕事をはじめて半年が経ちました。私は登録ワーカーという形で、同じルールの内容のものを黙々とこなしていくという作業をしています。同じ時期に入った人も皆、同じ内容の仕事をしています。登録制なので時間に自由がきき、出退勤時間や就労時間、休みも人それぞれで、私は週４～５日で朝～午後２時～３時頃まで仕事をしているので他の方より長くやっている方だと思っています。その中で、別の職場から責任者という形でベテランの登録ワーカーさんが来て新規で入った方の指導や、仕事の疑問に答えたり、本部とのやり取りをしたりしています。ですが最近、新たな責任者をこちらの職場で働く人の中で作ろうとしている動きがあり、ほとんどの方が半年程の経験者ですがその中でも、責任感が強そうでいかにもしっかりしていそうな、方が知らぬうちに２人選抜されて責任者の仕事を教えてもらっていました。それに今やっている仕事のワンステップ進んだ、今までは責任者とベテランの方しかやらせてもらえなかった検品を、同時期に入った方でしっかりしていそうな方達がいつの間にか責任者から教えてもらってやっていました。ある日その事に気付いて、私は他の方より時間も日数も多く仕事しているのに認めてもらえなかったんだ、仕事の仕方が悪いのかな、こいつは使えないって線引きされたんだ、などと色々思ってしまい、仕事中涙が溢れてきてしまいました。検品では何かミスがあれば下の段階の仕事をしている者に指摘がきます。同時期に入った方に指摘されるのはあまり気持ちの良い事ではなく、偉そうに言われているように聞こえてしまうし、私も感情を抑えて応対するのでたぶん感じが悪く伝わっていると思います。でも、認めてもらえなかった事はやっぱり悲しいです。自分は頑張っていたつもりでした。楽しかった仕事も今では劣等感が強くてストレスに感じてしまいます。使えないと線引きした者を居ずらくさせて自然に辞めさせるやり方なのかな、それなら辞めた方がいいのかなと色々考えてしまいます。やっと就職できたのに、これもご縁だと思っていたのに悲しいです。

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私を無視、いや軽んじる同僚。悲しいです。

会社の同僚に、無視というか、チームで私だけ仲間外れにされているというか・・・。気にしすぎと思い、考えないようにしますが、例えばあるプロジェクトで手が足りない時は〇〇さんと××さんと・・・でカバーしようとか、この件はAさんと自分がやるけど、〇〇さんもお願い、とか私以外の人にだけいうんです。同じチームなのに、私には声がかかりません。私はその人と同じ経験者で、〇〇さん、××さん、Aさんは初心者です。普通に考えれば経験者の私にサポートを頼めばいいのに。少なくとも、私に声をかけてくれたらいいのに、何で私だけをスルーして他の人に仕事を振るのか。私が頼りないのか、ダメだと思われているのか。でもこれまでやってきたことは、その人と遜色ないと思うのです。最近特にひどくて、つらいです。「ああ、まただ・・・」と感じると、無力感というか、私なんていてもいなくても同じなのかな、と思ってしまいます。

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話すべきですか？

　何度も同じ質問をさせていただいております。後輩が載せたタイムラインのことで、眠れなかったり考えてしまい悩んだ末に職場の主任や年配の方に相談をしたりしました。　一人の方から後輩が心配しているようなことを言っていたそうです。・会う頻度が少ないと思う。もっと会ったらいいのに。　↳お互いに忙しい時もあるし会える時は一週間に一度は会っています。・もっと甘えたらいいのに。　↳ちゃんと彼には辛いときには相談したり、会いたいと言ったりしています。・いい大人が、いい話がないなら　↳彼のお友達や自分の親にも会っています。他　いろいろ話をしていたそうです。たぶん、私が前みたいに彼のことを話をしたりすることがなく今の状況が分からず上記の事を言ったんだと思います。　でも、後輩に彼との今の状態を話するべきなのか。話さなくてもいいのかわかりません。話しても話さなくても同じようなことをされるんじゃないかと思うんです。　自分が上手くいってないから、ひがみなのかもねと他の方に言われましたが、それはそれで私に当たってほしくないと思うんです。　それに仕事に持ってきてほしくないのです。仕事中は、お互いに挨拶をするぐらいで何かあれば話をしてます。後輩の態度は相変わらずです。　私は、これからどうするべきですか？

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嫌味や敵意を気にせずにいる方法

こんにちは。4月に転職したばかりです。同じ課の方々は親切でやりやすいですが、他部署の特定の方から嫌味を言われ、敵意を向けられます。お互い違う専門職ですが、向こうは私の仕事内容に口を出してきます。私のやり方が気に入らないという感じがします。仕事上、どうしてもやりとりをしなければいけない相手で避けることもできません。電話連絡をすれば、切る前に一言嫌味を言われ一方的に切られます。そんな対応をされなければいけないくらい自分はダメな人間かと毎回落ち込みます。上司に話しても「力になれなくてごめんね」と言われる程度です。もう退職するしかないかと日々思って過ごしています。嫌味や敵意を気にせずにいるには、どのような気持ちでいるべきでしょうか。

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疲れました

職場の後輩がずっと素っ気ない態度をしていたので、私にも心当たりがあったので二人で話をしました。そして、私が悪かったと謝りました。しかし、それからも素っ気ない態度。私には話しかけてこない。今は仕事に来ているんだから別にもういいや。という風に考えることにしました。私もこれといって話すことがなければ話をしなくなりました。やはり、私もそういう態度をしているからなんでしょうか。これから、後輩の接し方をどぉしていけばよろしいですか？

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異常でしょうか

こんにちは、久々に投稿させていただきます。よろしくお願いしますm(*_ _)m 大学生になり、一年経ちましたが人見知りなためになかなか友人ができず悩んでます。まず、友人への依存について。仲良くしてくれる人は2人居ますが、1度も個人的に遊びに行ったりした事がなく、本当に学校だけの付き合いみたいです。少し悲しいなと思ってます。遊びに誘われないし、自分も相手がそれ以上の関係を望んでいないのではないかと考えて遊びに誘えません。その上、この間GWに遊びに行こうと頑張って約束をしましたが、1人の子に約束日を確認したところ｢予定を入れてしまった｣と言われ、｢自分の約束を普通に破られるとは、軽く見られるのだな｣と思い悲しかったです。また、もう1人の子と｢別の日にする？｣と話したら約束を破った子は頑なに｢二人で行っていいよ｣と言ってきて、そんなに嫌なのかと思い、凄く傷つきました。結局約束していた日はたまたま私の親戚のお葬式になり、｢別の日にしよう｣と言っておきましたが、気まずくなったしとても悲しく寂しい思いをしました。友達いないし、平たい関係のままでは急に態度が変わって一緒にいてくれなくなったらテストなどの情報が来ない。先がとても心配です。次に、人見知りについて。私は話が続かなくて焦ることが多々あります。1年間ほかの人と話す機会を避けてしまったため、未だに慣れずに話が途切れたりするので相手が気を使っている感じが伝わってきて他人と話すのに自信が持てなくなっています。どんな話すればいいか分からないし時々焦点が違ったり伝わらなかったり、人間関係諦めそうです。でも、話が合う人とかと喋るのは楽しいし、接客のアルバイトは上手くやっています。でも、会った時の｢おはよう｣の一言さえ言えません。相手から言ってくれたならこちらも明るく返すようにしてますし、とても嬉しいです。でもたまに気づかなかったのか無視されたのか、返してくれない場合もあり、その時はトラウマになります。廊下であったらなんて声かければいいかわからないし、それから目を合わせないように気付かないふり、そんな自分が嫌です。私は将来看護師になります。コミュニケーションをしっかりしていきたいです。アドバイスくださると嬉しいです。わかりにくい部分たくさんあると思いますが、ご回答お待ちしております。よろしくお願いしますm(*_ _)m

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行っても行かなくても後悔

先日　会社の飲み会がありました。すでに先約があったことを理由に欠席したのですが、やはり無理してでも行くべきだったのでは・・・、今後の仕事に悪影響があるのではないかとびくびくしています。行かないと決めた理由としては前にこちらで相談させていただいたことがあるのですが、男性社員にべたべたする女子社員がいて同じ空間にいることがとても不快であること。パートだからかもしれませんが　幹事の方から「無理しなくていいですよ」　と言われたこと。相手に悪気はなかったと思いますが無理してくる必要はない…と言われたように感じてしまいました。上司のうち一人は挨拶も返してもらえないことが多く、（ほかの方が言ってくれてても　スルーです）ほかの上司も仕事の話しかしないような雰囲気であること。（ほかの女子社員とは、よく冗談など言って笑ってありますが）部署のミーティングに入れてもらってないこと。（ほかの部署はパートさんも入ってあるそうです）打ち合わせや外出で私以外全員席を外すことがあり、何も聞かされていないときもあること。長時間ではなくても一人ぽつんと取り残され、電話がかかってきてもどういっていいかわからず困ったこともあります。（いつも話してある雰囲気で　ある程度推測できても日時をはっきり聞いているわけではないので。）ひがみも入っているかもしれませんが前回参加したときも、誰もパートのおばさんにはかまってくれないというか、女子社員さんばかりちやほやされてるし、楽しくもないし・・などなど。考えれば考えるほど行きたい理由が一つもなく不参加にしたのですが、行かなかったことで　ますます今後仕事がやりにくくなったら…と考えると３時間我慢した方がまだましだったのかなと・・・・。どっちを選んでも、自分の心が壊れそうでつらいです。行かなかったことで、今まで以上に距離が広がってしまったのではないかと思うと・・・。お金は必要なので、仕事をやめることを考えているわけではありませんが、これ以上いづらくなっていたらと思うと月曜が怖いです。　よろしくお願いします。

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伝わらないときの対処法

早速質問させていただきます。ハスノハで回答をして下さっているお坊様方は、アドバイスが相手に伝わらないときに、どのようにそのもどかしさからくる苦しみから心を放していらっしゃいますか？私には、自分の子がクラスでいじめられているとよく話すママ友がいます。ママ友のお子さんは、私の子よりも2学年上で小学校高学年の男の子なので、私の子が助けに行くことは難しいのですが、話がいじめられた話だけで終わることが、いつも自分のことのように悔しく感じるのです。子どものＳＯＳが出ているのに、「思春期の集団ってそういうものよねえ」という結論で終わるママ友がもどかしいです。どうして日付を記した文書等で担任や管理職の先生方に助けを求めないのか？子どもが「ＳＯＳを出したら大人たちが応じた」という実感が持てるまで行動しないのか？私なら文書も複写も作って学校や児童相談所に送って助けを求めるのに！と、いじめられているその子と何年もの付き合いなだけにかわいそうになります。でも、立ち止まって考えると、私は「ママ友の話」という口から出た言葉にとらわれていて、事実に即して考えているかは怪しいわけです。ほんとうは、いじめられた話の前に友達との対等なトラブルがあったかもしれないし、本当にあったことがゆがめられて私に伝わり、私は真実でないことでかっかとしているのかもしれません。でも、言葉として、エピソードとして聞いてしまうと、そこに囚われて、あとあとまで「なんだかなあ、くやしいなあ」と思いを引きずってしまう。ハスノハのお坊様たちは、アドバイスが全く伝わらないときや、逆切れのような反応があることもしばしばあると思います。そんなときに、どうやって切り替えて、ご自分の落ち着いた日常に戻られますか？もしくは、私が「伝わらないなら切り替えて自分の生活を大事にしよう」と思っていること自体が間違いで、私自身がママ友（その子）のＳＯＳにもっと干渉・行動すべきなんだろうか…。お坊様方は、そだね～の「共感」で済むときと、「アドバイス」もっというと「叱る」（←うまい表現が見つかりませんが、アドバイスよりももっと熱く厳しい気持ち）を、どう質問文を読み解いて回答の姿勢とされるのか、熱い思いが全く相手に届いてないときにどう普段のご自分に戻られるのか、厚かましいですが伺いたいです。よろしくお願いします。

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探したいと思ってしまいます

前にも相談しましたが…前の職場の人で揉めてしまった人がいますが…自分ふと思い出す時があります。ましてや話したい時があります。彼だったらこんな時どうするんだろうとか…今繋がってたら、話せるのに、と思う時があります。今思うとお互い似た者同士だったんだと思います。自分は探したいと強く思ってしまうのです。彼自身当時は、お母さんの看病、亡くなったことでいっぱいいっぱいだったんだと思います。今はどうなんだろうな？とは思います。自分は探したいし、話したいのですそれが強く出てしまいます。どうすればいいのでしょうか？

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疲れたとき

私はコールセンターのようなお仕事をしています。といっても今まで研修期間で今日やっと一人で電話に出ました。様々な案件と気が短い人にせかされたりしてクタクタでした。最後の方は電話に出るのが億劫になってしまい、メール業務をしていると電話に出て今混んでいるからと怒られてしまいました。私も混んでいるのに気付きませんでしたがとても疲れてしまっていて悲しくなりました。他の人も電話に出ろよって思ってたのかな申し訳なかったな。疲れていても仕事なんだから回りにもっと気を配らないとなと思いました。疲れたときの解消法を教えてください。

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どうすれば自分に自信を持てるようになりますか

はじめまして。私は中高校で6年間女子校を送ってきました。そのせいか彼氏が人生で一度もできたことがありません。大学生になって周りは皆彼氏、彼女がいた経験があり、正直話についていけません。またいなかったことを友達だけでなく親にも馬鹿にされて、正直最初は考えないように笑って誤魔化していましたが、今になってもできないので辛いです。きっと私に問題があるのだと思いますが、、どうすればよいでしょうか。

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相手の機嫌に振り回される日々

職場に、自分の機嫌が悪いと挨拶無視、会話も投げやり、あからさまに人に八つ当たりをする同僚がいます。周りはみんな似たような目に遭っていますが、私は今年この職場に異動したばかりで年下でもあるため、特にこの八つ当たりの対象になってしまい、辛いです。やられるたびに、特に自分に非がなくても落ち込む日々。そして、そんな風に相手の機嫌に振り回されてしまう自分自身も嫌になってしまいます。まだまだ付き合いが長くなる同僚であるため、これからを考えて憂鬱です。最近では、その同僚と接する際に異様に気を遣い緊張している自分がいます。気分の波が激しい相手に合わせるのはとても疲れますし、なんでこんなことをしなければならないのかと思ってしまいます。これから先、どのように接していくのが良いのでしょうか。教えていただきたく思います。よろしくお願いいたします。

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