2023/07/18適応障害になりました。
私には8歳の娘と主人がいます。新しく仕事を始めて、その同時期に教習所をはじめました。主人が将来免許があったほうが子供の送迎などやってほしいフルタイムで働いてほしいといわれたからです。
覚えることがありすぎてキャパオーバーになってしまいました。
気づけばご飯も食べれず3週間で7キロ痩せてしまい寝れず精神科を受診したら適応障害と診断されました。
今は日数を減らして慣れた部署に異動させてもらいなんとか仕事はしています。睡眠薬を飲んでいたのですが主人が薬依存になるといけないからと、今は1週間ほど飲んでいません。なんとか眠れたりしています。
教習所は休んでいます。
ただまた行ったほうが良いと言われるのが怖いです。 義母にも相談したら行けと背中を押され会うのが嫌です（まあ義母は孫目当てなので私にもう会わなくても問題はないですが）距離を取ろうと思っています。
なんだかでも何かまたパートをしなくちゃだろうし、新しい環境にまた慣れるか怖いです。
休むのも大事ですが考えてしまいます。
主人は今の仕事をしつつお弁当、家事を全般やってほしいと…家事頑張っています。
主人がダブルワーク（将来のため）しているのも申し訳ないな、、と思ってしまいますし、もちろん私もゆっくりさせていただいた分また新しいパートをする決意を言ったら教習所を休むのを納得してはくれました。
主治医には「逃げてもいいです。運転することがすべてではないので」と言われています。
すみません、頭が整理できなく何を聞きたいかわからなくなっています。。。
一番に聞きたいのは、、、これからどう生きたら良いかわかりません。
自分の気質を知り自分と向き合うしかないでしょうか。
有り難し 9
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