お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8034件 - hasunoha[ハスノハ]

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「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

忘れて気持ちを切り替えたいです

ご相談させてください。先日、酔った勢いで愚かな事をしてしまいました。だれかを傷つけたというより、自分を大切にせず、自分を傷つけた行為です。今では何故そんな軽率な事をしてしまったのだろうと後悔の気持ちでいっぱいです。行ってしまった行為に対する自己嫌悪の気持ちから抜け出せません。自分はなんて愚かで醜いのだろうと、仕事中も急に思い出してしまい、苦しくなります。何か好きなことを考えてもそのことがどうしてもチラつきます。綺麗なものを汚い私が汚してると思ってしまいます。正直今までここまで後悔するようなこともなく、真面目に生きてきたつもりです。周りの人にも恵まれてました。愛情持って育ててくれた両親に合わす顔がありません。苦しんでいるのは自業自得ですが、そんな自分でも忘れてこの気持ちを切り替えて、幸せになりたいと思ってしまうのはダメなことで一生この気持ちのまま生きていかなければいけないのでしょうか。お忙しいと思いますが、お言葉をいただきたいです。よろしくお願いします。

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預かっている犬に情が移ってしまいました

4年前、結婚した長女夫婦が子犬を飼いはじめました。その後の妊娠出産や長女の夫の急な転勤と重なり、引っ越し先はペット不可だったことが決定打となりワンコは我が家で預かることになりました。転勤は3年程度の予定です。ワンコにとっては最初の半年ほど長女夫婦宅でしたが、その後はずっと我が家で暮らしています。すっかり懐き甘えてくるのが可愛くてかわいくて…。動物苦手だった夫も今やメロメロになっていて、夫婦の会話も笑顔も増えました。今年の夏ごろには転勤が終了し、車で2時間ほどのところに長女一家は新しく家を構えます。長女夫婦は再びワンコと暮らすことを楽しみにしていると思います。以前里帰りした際にすっかり我が家に馴染んているワンコをみて長女が「引き取りたいけれど、お母さん(私)が手離してくれないのではないか…」と、ご近所さんに話をしていたと聞きました。もしも「このままこの子は我が家で育てさせて欲しい」「費用は全て持つから、新たな犬を迎えてくれないか」と、長女夫婦にお願いすれば聞いてくれるかもしれません。小さな頃から長女は気がやさしく、頼まれたら嫌とは言えない性格です。でも、母親である私がそんなことを言えば、長女は自分が我慢してでも許そうとするのではないかと思います。だからこそ私の口からは言ってはいけないかと考えてしまいます。子供が生まれ、夫婦力を合わせて新しく家を建てて、素敵な家庭を築こうとしている。とても微笑ましてく幸せな光景なのに、私はワンコとの別れを想い心の底から喜んで上げることができていないのです。夫は私の気持ちはわかってくれていますが「最初に飼ったのは長女夫婦だから、返して欲しいと言われたらそうしないといけない。」「言い出しにくいだろうからこちらから返すと言ってあげないと」と言います。夫の言う事は親として当然でごもっともだと思います。理性で情にふたをして笑顔で送り出し、気持ちが落ち着いた頃に私たち夫婦が新たなワンコを迎えるのが筋なんだと理解はしています。永遠の別れじゃあるまい、長女夫婦のところに遊びに行けばかわいい孫にもワンコにも会えるのだから…と自分に言い聞かせていますが、それでもワンコと離れることを思うだけで涙が出てしまいます。私の心の在り方を助言いただければありがたいです。

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とても怖いです。2

お坊様にはいつも大変お世話になっております。どうもありがとうございます。前回の問答の続きとなります。今でもとても怖いです。「おかしな人」の病名は統合失調症だそうです。差別する訳ではありませんが統合失調症の人が刃物を振り回して事件を起こしていますよね。また私の目の前に現れたらと思うととても怖いです。そして怒りさえ湧いてきます。「なぜ私をターゲットにするの？」「私は平和に暮らしちゃいけないのですか？」等です。警察官に教えられた通り、もしもまた出くわしておかしな行動をとられたり家の近くをうろついていたら110番する。身の危険がありそうなら防犯ブザー。ちょっとした知り合いのソーシャルワーカーさんに聞いたら「統合失調症の人は何を言われても聞かない。」そうです。私は殺されたくありません。切実です。前回そうでしたが非日常的な事が目の前で起こると恐怖で体が固まってしまって私は動けませんでした。その時は夫も一緒にいましたが。もしもまた「おかしな人」に遭遇してしまったらと思っただけで怖いです。こんな事がいつまで続くのかと思っただけでぐったりしてしまいます。私が例え勇気を出して110番して運良く警察が来てくれたとしても「おかしな人」は警察署に連行され家族が迎えに来てそれでおしまいでしょう。法律でそうなっているらしいですね。私が危害を加えられたら犯罪者として扱うのだそうですね。「おかしな人」が目の前に現れただけでも物凄い恐怖なのに。お金は掛りますが外出して夕方になってしまった時はタクシーを利用しています。夫は私になんて声をかけたら良いのか分からないようです。私自身、どうしたらこの不安から逃れられるのかわかりません。こんな状況の私に何か元気と勇気が湧く言葉をかけて頂けると幸いです。

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自分の中途半端な選択を許せない

　最近、8年連れ添ってきた愛犬を亡くしました。大学に出かける前日に愛犬が体調を崩しており、次の朝も息が苦しそうだったので不安を拭えませんでした。それでも大学に行こうとしました。　亡くなる2週間前に愛犬を病院に連れて行き、持病の心臓病も悪化しておらず良い兆候だとお医者さんも笑顔でした。そのこともあり大丈夫だろうとたかを括っていました。　大学は休もうと思えば連絡をして休むこともできました。自分はその選択をしようとしたのに、親からお金も出してもらってることもあるし、親にも行ったほうがいいという言葉をもらいました。自分は意志が弱いからその時に行かないという選択ができませんでした。行く前に愛犬の頭、顔を撫でて大学に行こうとしたのですが頭の中に「その選択は後悔するぞ、ちゃんと考えろ」と声が聞こえてきてきました。なのに撫でるや否や愚痴をこぼしつつも大学に行こうとして振り向けば愛犬がこちらをずっと見つめていたのです。本当は行きたくないと思いつつ大学に向かった結果、授業が始まる前に息を引き取ったと連絡が入ったのです。　授業中はもうぼろぼろでした。最初から休むという選択をしていれば親と妹と共に愛犬を看取ることができたのに、自分の意思が弱いからと己を責めてばかりです。いつも私の部屋で眠り、いつだって身を寄せてくれていたとても可愛いもう1人の妹みたいな存在でした。そんな愛犬は優しいからそんな自分を絶対に責めないだろうと分かってはいます。ですが、私は己自身の意志の弱さに怒りを感じます。本当は最後は絶対に看取りたかったという思いがあったのに、意志の弱さからその選択をしなかった自分が許せません。大事な家族の命と大学を中途半端な意志で決めてしまったことに怒りと悲しみ恥ずかしさしか感じることができません。自分の意志をこれを機に固めようと思いつつも愛犬の死とあの時の中途半端な選択が頭を回りなかなか前へ進めません。何かアドバイスをいただければと思います。

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旦那の自殺願望

旦那が自分わもう死ぬと言ってここ最近毎日飲んだくれてます。元々精神的に弱い人で私と出会う前にも自殺未遂をしています今年に入り精神的におかしくなり仕事に行けなくなりましたそれでもなんとか頑張って立ち直ろうとしていたのですがここ最近色んな事重なりすぎて旦那さんの中でプツンとなってしまったみたいで私が何を言ってももう自分わ死ぬといいます自分が死んだ後こうしろあーしろといろいろ説明してきます。私にわもうなにもしてあげれないのでしょうかここ3日頑張るとなってわまた夜には死ぬと言う繰り返しです生きることがそんなにも辛いならもうなにも言わず受け入れるべきなのでしょうかちなみに子供が3人います(5ヶ月2歳6歳)ですこんなに小さい子供もいるのに子供の為に頑張るという選択肢はないみたいです働けない精神的に弱い自分がそばに居るより居ない方が子供達のためと言いますほんとにどうしていいかわかりません

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何をしても埋められない寂しさ

タイトル通りです。私には根本的な寂しさがあります。結婚して辛いことも沢山ありましたが今は乗り越えて夫婦仲も良いし子どもたちも可愛い、仕事も楽しいしお金にも困ってません。五年ほど前に夫婦のことでとても辛いことがあってそれから三年間ずっと死にたいと思いながら過ごしてましたが楽に生きること、自分の好きなことをやることにフォーカスして過ごしていたらここ二年前くらいから死にたい気持ちはなくなりました。今は妻として母親としての役割もこなしながら外でも遊んでるし好きなように生きてます。私は中２で叔母に引き取られるまで、ずっと実家で母親に虐待されて愛されなかった過去があります。叔母に引き取られるまで子供時代はずっと辛いものでした。（叔母にはとても可愛がられて中２から２４歳までずっと楽しかったです、今の主人と結婚するときに叔母が主人との結婚を猛反対したのに結婚したことで縁を切られてしましましたが）私は依存しやすい性格です。叔母や、主人や付き合ったボーイフレンドなどに。今、自分が愛されてることは分かるのですが私の理解者はいません。以前、私のことを理解してくれようと自分の前ではありのままでいていい、無理しなくていいといってくれた方に出会ったことはあるのですが、私がその人にどうしても興味をもつことができなくて今は付き合いはありません。最近、自分の根本的な寂しさ、もうずーっとあるこの寂しさどうしたら埋められるのか？と考えます。母親に２０代前半の頃、全部ぶちまけたこともあるのですが、「私に母親を求めないで、なんか趣味でも見つけなさいよ」と言われました。母親のことはずっと許せない気持ちでいましたが、今はもう昔のことを思い出しても涙や怒りが出てくることはないし、思い出しても全然平気な自分でいます。寂しさを好きなことしてごまかしてます、紛らわすことはできても根本的なものはなくならないんです。他人を見て子供への愛情だけで埋められる人ってすごいなって思います。うちの主人もそうなんですけどね。この何をしても埋めることができない根本的な寂しさ、どうしたらなくなりますか？？

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怒り憎しみ恨み

こちらで何度かご相談させていただき少しずつ心が前向きになってきた気がします… ですが、不倫した夫、相手の女性に対しての怒りや憎しみ、恨みは全く消えません。自分が納得行くまで夫と女性から謝罪の言葉や誠意を見せてもらえなかったのも原因だと思います。ひどい言葉もたくさん受けました。他の方の質問等で、怒り・憎しみ・恨みは、自分のストレスになるだけ。そんな感情を持つより自分が幸せに…とお答えしていらっしゃるのをよく見かけました。ですが、どうしても忘れたくてもされた事を思い出し、心がドス黒い感情になってしまいます。自分では、夫を愛していた分の愛情そのものが怒り憎しみ恨みに変わってしまった様に感じています。不意に今、自分がどんな感情なのかわからなくなる時があります… 裏切られた事を受け入れられず、きっとまだ吹っ切れていないのでしょうね…それだけ愛していました…ですが、私と子ども達をこんなにも悲しませ、辛い思いをさせた2人をどうしても許せません。私は、これから怒り・憎しみ・恨みが消せないでいたら不幸になるのですか？忘れたくても忘れられず、この感情を踏み台に必死に生きて行こうとする考えは間違っていますか？

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どうして皆私を無視するんですか？

協調性がない気がします。皆に合わせようとしても、意地悪な人に弾かれます。職場で、何もできない私はバカと言われたり、嫌な目で見られたり、嫌味を言われます。実際何もできないのかもしれません。学生の頃もいじめにあい、目の前でシカトしようと言われたときは傷つきました。私は誰にも愛されない運命なのですね。頑張っても頑張っても、私自身人を信頼できません。信頼関係ってなんなんでしょうね。母親にも嫌われます。心が弱い人は皆自殺するしかないんでしょうか。私が馬鹿だから、センスがないから、面白くないから、うざいから。皆私を嫌うんですね。私は誰にも迷惑をかけないよう一人を選びました。趣味や他のことで努力しても、未だに世界中から無視されてる錯覚に陥ります。こんなことを言うと、人は対して他人のことを気にしてないといいますが、少しくらい気にされたいです。そのために努力してるのに、何も身になりません。何一つ。努力って無駄なんでしょうか？私の努力不足なんでしょうか。何故こんなに何もかも下手くそなんでしょう。この先何かを頑張っても壊れゆく未来しかないなら、消えてしまいたいです。人に対しての愛情も信頼もありません……。こんな人間になりたくてなったわけじゃない。でもどうしたらいいのかもう分かりません。こんなんでどう生きたらいいのか不安です。私は頭の病気ですか？普通じゃないんですか？どうしたら役に立てるんですか？どうしたら必要とされるんですか？もう何を頑張ればいいのかすら、見当たらないです…。

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お礼

相談が混雑してアクセスが繋がりにくい中自己満足ですが 3年前にご相談させて頂いたお礼… なのか書きたい事があって投稿しました。 3年前｢過去の罪｣や｢改名したい｣ことを相談しました。どちらも｢環境｣のせいにして自分を正当化した上で｢だからこうなってしまったんだ｣と、言っているなと。そう思いながら自分の相談を読みました。改名に関しては光禪様、柴谷宗叔様からご回答頂きました。何だかんだ述べてただ、後押しが欲しかっただけです。｢改名したい｣ではなく｢改名する｣それが一人の判断ではない事実が欲しかっただけなんだと思います。なんてズルいんだろうなと思いました。名前を変えても自分を卑下し、周りを羨む性格は変わっていません。感情的な部分過去に固執する部分これからも少しずつ改善していけたらと思います。たまたま訴えられていないだけの罰ばかりのダメな奴です。福祉職ですが利用者と喧嘩してばかりです。カッとなります。それでもこんなんでも去年、入籍しました。奥さんのためにもまずは、自分のために生きれるように人の目や人の意見に惑わされたり頼ったり、隠れたりしないように。ここで頂いた言葉書き写して読み返してます。ありがとうございました。

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出家したい高校生です

こんにちは。私は高校一年生の女子です。私は、家庭環境が複雑で、中学校にもあまり通うことができず、今は通信制の高校に在籍しています。通信制であるため、一日のほとんどを家で過ごしており、時間を無駄にしている虚しさに襲われることがあります。そんな私の好きなことが、美術と哲学、宗教学でした。そういった学問は孤独な人生を送ってきた私にとって心の支えでした。元々は美術の方をメインに学んでおりデザイナーを志していましたが、学費や家庭の諸事情からそれが難しくなってしまい、自分の生き方に悩み、精神を病んでしまいました。そして精神状態を良くするために今度は哲学や宗教学の方を主に学んでいたところ、仏教の考えに興味を持ちました。自分も精神的に高尚な人間になって、仏教に関わる生き方をしたいと思うようになりました。また、大切な家族が自ら命を絶ってしまった苦しみも、そうしたものに奉仕することによって、消化できるかもしれないと思うようになりました。数ヶ月前から、瞑想も毎日しています。最近、真剣にお寺に出家することを考えています。しかし周囲の人々からは｢非現実的｣｢根性なしのお前にできるわけがない｣｢就職や進学がしたくないから逃げている｣など厳しいことを言われました。やはり私の考えは甘えなのでしょうか。世間知らずの若者が高校卒業後、急に出家して、仏教に奉仕して生きたいというのは、非現実的な考えでしょうか。

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子供の嘘が許せない

私は幼少時代に虐待を受け、満足な愛情を知らずに育ちました。それでも現在は実家を出、結婚をし、小学校高学年の娘がいます。自分の親が私にしたようなことはしないよう、大切に育ててきたつもりです。なんでも話し合える関係になりたかったです。ところが子供は私に嘘ばかりつき、私もまた、その子供の嘘が許すことが出来ず、いつまでも恨み言を言い続けてしまいます。例えば家で「宿題はやったの？」と聞くと「今日は宿題無かったよ」と真っ直ぐ私の目を見て平気な顔で嘘をつきます。後日学校からの知らせでバレるのですが、そうなると子供に手を上げるまでは至りませんが、怒りと悔しさ、裏切られたような気持ちでいっぱいになり、自身をコントロールする事が出来ず、ずっと子供が泣くまで何時間も説教してしまいます。追い詰めるようなことや傷付けることも言っていると思います。感情に支配されてしまい、止められないのです。「嘘をつくのは1番人として信用を失うこと。やってはいけないこと」と保育園の頃から教えているにも関わらず、小学校入学してからはずっと娘は嘘(大抵勉強絡みのことが多いです)を繰り返していてもはや子供の言う事が全て嘘に聞こえてしまい、何を信じれば良いのかわかりません。どうすれば子供の嘘が無くなるのか、どうすれば私は子供を信じることができるのか、わからなくなってきました。助けてください。

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人に何を言われても強い自分になりたいです

ハスノハ、いつも読ませていただいております。今日は相談があります。人に嫌味を言われると、その言葉が四六時中頭の中に流れて、苦しいです。私は、人を傷付けないように友好的に話しているつもりですが、それでも遠回しに嫌味を言われたり、バカにされたり、マウントをとられたりすることがあります。私は相手に対して仲良くなろうと思って話しているので、そういう攻撃が来たときに不意をつかれて言い返すことができません。その場では愛想笑いをして、帰ってからずっとモヤモヤしてしまいます。こちらに敵意がないのに、攻撃されることの意味もわかりません。自分が相手を大切にしようと思っているからこそ、傷ついてしまっています。きっと相手は、大したことじゃないと思っているのかもしれませんが、言う必要ないし、私だったら言わないのに。と思ってしまって、会話のノリとして捉えることができません。全てが仲良しこよしでいられるわけはないのもわかっています、友達だからこそ叱ったりすることも必要ですよね。ただ、不毛な発言というか、人をただ嫌な気分にさせるような言葉なら要らないと思います。そういうことを考えるうちに、人付き合いが億劫になってしまいます。人と会ったり連絡をとることは楽しいことのはずなのに、面倒だな、疲れるなと思ってしまいます。でも、人付き合いせずに暮らしていくことなんてできませんよね…。変なことを言われても気にしないようにしよう、と思っていますが、いくら日々が忙しくても、どうしても引きずってしまいます。何を言われても気にならない性格になりたいです。どうすればいいか、助言をいただけたら嬉しいです。

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心の美しい人になりたい。

心の綺麗な人になりたい、正しくありたいとずっと思っているのですが、そうで無い自分が嫌で悩んでいます。自分勝手で人を平気で傷つける自分が嫌でふとした時に死にたくなります。真に心の美しい人になるために必要な事は何ですか。どうしたら人を受け入れる事ができるようになりますか。人を信じられるようになりますか。許せるようになりますか。

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死について

こんばんは。このサイトを拝見して少し自分について考え直すことが出来た様に感じます。私は今を精一杯生きて、自分が苦しいときや、迷ったりした時は仏様に救いを求めようと考えています。しかし、私は死んでしまう時のことを考えて恐ろしくなってしまいました。仏様の教えには諸行無常と言う物があり、全ては無に帰ると聞いたことがあるので、死んでしまった後のことは余り考えない様にしています。ですが、死んでしまうその時が恐ろしくなってしまいます。勿論誰だって痛かったり苦しいのは嫌だと思います。しかも私は、何も無い人間なので、孤独死だったり、重い病気にかかってしまったりするかも知れません。死に対する向き合い方を教えて頂くことが出来たら幸いです。新型コロナウイルスが流行し、自粛を続ける生活の中で、考え込んでしまう時が増えた様に感じます。毎日ニュースも暗いものばかりで、何も手につかず、ずっとぼんやりしてしまいます。早く元の生活に戻れることを願っております。皆さんお体に気をつけてください。ご回答いただければ幸いです。

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死にたい

こんにちは初めて質問させていただきます私は、大学をでたあと3年間ぶらぶらしていました。そのあと知人の紹介もあり専門学校に6年もかよわしていただき、何とか資格をとることができました。そして今の職場である施設に約2年間働かせていただいたんですが、自分の能力のなさにより6月いっぱいで事故都合退職することになりました。私は、この歳になりますが世間知らずで頭もわるく、普通の人がしないようなミスや仕事を覚えることができずどんどん自信がなくなっていきましたそして、今は自殺を考えています死にたい気持ちが抑えられませんどうしたらいいでしょうか

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鬼

こんにちは小学五年生のこうです。　僕は最近鬼が怖いです。あと、鬼の悪口もつい思ってしまいます。　きもいとか、怖いとか、うざいとか、死ねとか、意地悪そうなど沢山おもってしまいました。　あとダジャレのおにのおにいさんは、やめた方がいいですか？このダジャレは結構気に入っています。　そもそも鬼って皆んな怖いのですか？　　このことを仏様や鬼は許してくれますか？鬼は意地悪かもしれないので許してくれないかもしれませんどうすればいいですか？

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人に優しくされないと優しく出来ません

私は人に優しくされないと優しくすることが出来ません。家族や身内には優しく出来るのですが、他人（店員さんや町で会う人など）だと、相手の出方を見てから接してしまいます。例えば、スーパーで声のトーンや接客態度など、感じの良い店員さんにはこちらも愛想良く振る舞いますが、態度も悪く適当に仕事をしている店員さんを見ると、イラっとしてしまい、こちらもレジの時返事を返さず、偉そうな態度をとってしまいます。また、道ですれ違った時に相手が気づかずぶつかってきた時は私からはわざわざ避けませんし、スーパーで相手が気づかず、カートがぶつかったりしても相手の不注意なので、私からは絶対に謝りませんし、謝られても冷たく接してしまいます。相手が謝ってきた時に、後から振り返って自分が避けたりすれば良かったと思います。でも、逆に謝ってこないと常識のない人だとさらにイライラしてしまいます。自分でも心が狭いなと落ち込んでしまいます。本当であれば、誰にでも平等に接して気持ちよく毎日を送りたいです。けれど、そう思ってこちらから優しく接しても、相手に冷たい態度をとられると許せないし、なんだか損をした気分になります。だったら、嫌な人にはこちらも嫌な態度で返してやりたいと思ってしまいます。　「やられたら絶対にやり返す」性格でやり返さないと気が済みません。すぐに血が騒いでしまいます。でもこんな自分が嫌です、、、。私はどうしたらこの性格を変えられるでしょうか、、。本当に悩んでいます、、、。出来るだけたくさんの方の意見を聞きたいです。よろしくお願い致します。

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懺悔

短大生の時、アルバイトをいくつかしててその内の１つが障害者の方のお世話、具体的には日曜日に出勤し、掃除、洗濯をするという内容でした。日曜日なので障害者の方は出かけたり、家族と過ごしていたりで誰もいない時が多かったです。居ても部屋でテレビを見てゆっくりしてるとかでした。最初はできる限り、話しかけたり、お昼ご飯食べた後しばらく話ししたらしていたのですが、辞める数ヶ月前からその人達もお昼から出かける事が多くなり、家事以外はやる事がなく、自分が出勤する意味がわからなくなり、やることやってればいいやと思い本当は10時から出勤なのに、12時前に来てやることやって退勤時間の17時には帰ってという事を何回かしてしまいました。タイムカードは手書きで10時に来てることにしてしまってました。スタッフも私一人だけで、当時は悪気がありませんでした。やる事やってるし。だけでした。ある日マネージャーにバレて注意されただけでしたが、私はやる意味を感じられなくなりやめました。今思えばとんでもない事をしてたな、いい加減に働いてたなと思い後悔ばかりしてます。ただ疑問に思う事が、何故あの時マネージャーは注意だけしたのでしょうか。普通、クビだ！とか訴えてやる！とかなってもおかしくないと思います。働いてないのに、お給料貰おうとしたのですから。それとも今こうして後悔の念に駆られ苦しむ事がマネージャーの狙いだったのでしょうか。今更、会社に実はこんな事してましたと、謝罪するべきなのでしょうが、就職先で働き始めた今問題を出したくない自分がいます。家族に迷惑かけたくないので、、、こんな事してすみませんでした。と心のうちで謝れば懺悔の内に入るでしょうか。本当は寄付とかもするべきなのですが、一人暮らしで働いたばかり、お金がありません。

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趣味を趣味として続けていきたい

趣味に関する事で最高に嫌なこと(人間関係でトラブって、一応表面上は解決した)があって、その趣味について考えることすらイライラしてはらわたが煮えくり返るような怒りを感じる場合一旦その趣味について考えるのをストップするべきですか？無理矢理楽しいように考えようとすると逆に苦痛として心に残りそうですし、かと言って暫く考えるのをやめたら余計心が離れていきそうで怖いです。嫌な思いを沢山してきましたが、それでもめげずに趣味を趣味として楽しんで続けていきたいです。どうするべきでしょうか。その趣味に没頭しすぎて、受験勉強を終えて一息つく時にそれしか考えられません。それくらい夢中になっていました。勉強か、その趣味か、です。あんなに好きだったのに今はそれに対してマイナスな感情しか持てなくて、ひたすらに辛いです。その人はいい人なんだろうけど、悩みが多く、私の発言をねじ曲がって受け取ってしまいすぐ感情的になってしまうような凄く繊細な方です。一時期Twitterに名前は伏せていましたが悪口紛いのことを書かれました。私のことが好きなのか、よく分かりませんが、別の理由でフォローを外しても(またトラブルになりましたが)未だにメッセージを送ってきて本音を伝えるに伝えれない状態です。私も何事も無かったかのように、とてもフレンドリーに返信しています。相手もとっくに忘れているでしょう。客観的に見て本当に小さいことに、私だけが悩んでるんです。苦しいです。たった1人の為だけに、大したことないのに、もう何週間も何週間も、かと言って本音を言って思いっきり関係を断っちゃうのもそれはそれで酷くまた悩み続けて後悔しそうで、もう苦しくて仕方ありません。何回も落ち込んで、受験で精神が不安定だから、受験が終わったらその人へのイライラも全部無くなって、また好きな物をそのまま続けられるよ、そう自分に言い聞かせるのも限界が来た気がします。たった1人の、しかも何でもない事の為に好きな事が好きな事じゃ無くなっちゃうのか、それを思うだけで涙が止まりません。こんなくだらない事でいつも相談してしまってすみません。文章もぐちゃぐちゃだと思います。昨日初めて抗うつ剤紛いのものを買いました。それほど気分的に追い込まれています。気分は悪化し続けて朝起きるのが憂鬱です。

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盗撮動画を見ていた過去に罪悪感があります

違法な盗撮動画を見ていた過去に罪悪感があります。昔からアダルトサイトにアップされている違法な盗撮や痴漢の動画をよく見ていました。昔は「動画をアップしている人、そこで盗撮犯や痴漢犯は犯罪行為をしているけどこっちは見ているだけ。動画内でやってるのは悪い行為だとは思うけど見るだけならいいだろう」と思って見ていました。でも最近では「そもそも見るのはよくない。弱い立場の未成年や成人女性が被害にあってる事を考えずに欲望だけで直接犯罪はしてないものの見るだけでもよくないのではないか」と考えるにいたり、最近では９割型見なくなりました。自制しているのです。９割ということなので１００％見るのはやめられていません。さらに女性の人権を踏みにじる行為をしてしまった自分にも卑劣な動画をみたことへの罪悪感です。でも後悔と罪悪感だけでは未来に進めない事も現在35歳ですが、最近になってわかってきました。さらに性犯罪のニュースを見ると「悪い事してるな、バカなことやってるな」とも思う心はあります。だからこの世から盗撮動画が一掃されても合法なアダルト動画を見ればいいという考えも持っています。それでも見てしまいたくなる心は消えません。前よりはだいぶ減ったとはいえ動画を見ているのに性犯罪のニュースや識者の記事を見ると「そうだよな。性犯罪は減らすべき」と思っているのでこのダブルスタンダードにも苦しんでいます。また、考えすぎて、不安になりすぎて「自分もいつか犯罪に手を染めてしまうのでは…」と不安にも駆られます。人に言えない性癖は誰しもありますが、こんな違法は性癖を持ってる自分にも恥じていますし、ダブルスタンダードのまま、人に隠していくのもつらいですが、公にするわけにもいきません。このことから私はどうやって過去と現在に折り合いをつけて将来を考え、未成年や女性の人権のために考えていけばいいのでしょうか。母親には相談していますが、お坊様方のご意見も頂きたいです。

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