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私は心が狭いのでしょうか?

会う約束をした日に友人が遅刻してきてイライラしてしまいました。
前日に遅刻したらごめんね、とは言われてましたが、本当に遅刻してくるとは思わなかったのでそれで余計にイライラ…

友人を待っている間に時間を有効活用すればいいと思い、漫画を読んだりしてみてもイライラして集中することができず…。

会う約束した日に寝坊するなんてどんな神経してんだよ とまで思ってしまいます。

こんな私は心が狭いのでしょうか…。

怒りを抑える
有り難し 40
回答 3
回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

心が狭いのではなく自分のルールの押しつけが強い

自分のルールの押しつけが強いのだと思います。
ドラえもんのジャイアンをみてください。
自分のルールを押し付けて、それが思い通りにならないと怒るでしょう。
怒りの心理はそういう所から生まれます。
自分のルールをすてましょう。
みんな自分のルールを持つ事で苦しいのです。
怒りの原因は自分の意見・自分の決めごと・自分の常識・自分の、自分の…の押しつけでしかありまへん。
その、相手に対する「わたくしルール」を引っ込めてから世間にのぞみましょう。
色―――――――――んな人がいます。
❝変な❞人でも、大丈夫になれます。
マイルール、設定OFF。

イライラしてもいいじゃない。けど、その先が大切。

ひろせさん

初めまして
だてりゅうほうと申します。

良いと思いますよ。
イライラしちゃっても。

だって遅刻してきたんだし。

ひろせさんの中で
許せないことランキングが高いことなんでしょう。

10代から大人と同じように
体裁よく自分の感情を押し殺さなくても大丈夫。

ただね。

安穏寺のご住職様がおっしゃるように
他人にイライラし始めたら
終わりがないんです。

イライラしてたことを思い出しながら
ここに書き出しながら
さらにイライラしちゃってませんか??

今からこれを読んですぐに
イライラしない人間に
なれなくても大丈夫。

けど、
イライラして
ちょっと落ち着いたら

「そもそも友人はなんで遅刻したんだろ?」

「遅刻するかも、の“かも”って言われた時点で、
イライラするの分かってたし、
集合時間を遅らせればよかったかな?」

と気持ちの落ち着かせる
質問を自分にしてあげましょう。

さらに言えば
あなたは遅刻する人全員に
いつもイライラしちゃいますか?

それとも特定の人物が遅刻した時に
イライラしてますか?

イライラって実は
奥が深くて、
〇〇さんだと、これされたらイライラするけど
××さんなら、まぁ許せちゃう。

なんてことがあるのが普通です。

そんな風に
ひろせさんのイライラの奥にある原因を
探ってみるのも、
今後の人生の役に立つかもしれませんね^^

イライラの原因解決って
たーーーーくさん方法があります。

ここ以外のところでも
探して見つけて見てください^^

私のまた別の解決法も
動画で紹介しておきます^^



お心広く

拝読させて頂きました。はい、世の中には約束を守ることのできない方々もたくさんいますよ。
あなたのご友人はあらかじめ遅れる可能性をかんがみておっしゃってくださっていますからまだよい方かと思います。
待つことも人生には大切なことです。それも人生の修行です。それにより学ぶこともあります。

どうかあせらずカリカリせずに周りを見渡すくらいのお気持ちでお心広く皆様と接してみてくださいね。あなたのまた違う次元の自分を発見することができますからね。

あなたがこれから心広く皆様を受け入れることのできる方になられ様々な出会いに恵まれて豊かな人生を歩んで頂きます様にとお祈り申し上げます。


質問者からの有り難し - お礼

たくさんの回答ありがとうございます。

自分のルールを押し付けが強い…たしかにそうだ。と思いました。
マイルールがあるから苦しくなってたんですね。マイルール設定OFF!にできるように努力してみようと思います。

kousyo Kuuyo Azumaさま 、だてりゅうほうさま、丹下覚元さま
ありがたいお言葉ありがとうございました。
これからの人生にいかしていきたいと思います!

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