タカト　様　相談ありがとうございます。

お辛い状況ですか？
うつは少しは改善されていますか？
投稿の御文章から、
私は、タカトさんがもっと認めらていいと、感じました。
「ただ暖かい家庭が欲しくて
がむしゃらに生きてきた。」
「家庭を守りたくて。必死に頑張ってきました」
という頑張ってきた自分にＯＫを出しましょう！！
【良くやってきた。頑張ってきた。自分は忍耐強くやってきたんだ】
と、
自分の出来たことに目を向けて、そこを自分で「よくやってきた」と認めなければ、
他人を認めたり、ほめたりできません。
「自分は何一つ幸せにできなかった…」これは思い込みです。
結果論的すぎます。それまでの過程で喜ばしいことがあったはずです。
そこにタカトさんの目がいってないのです。

マイナス面だけを強調してはいけません。
プラス面、ポジティブなこと。嬉しかったこと。楽しかったこと
そこにアクセスして、深く心に刻み、自分を褒めて、愛して、認めることです。
自分を愛してこそ、他人も家族も愛せます。
まだ遅くはありません。タカトさんも愛することを取り戻せるのです。

生き方は、まだまだ変えることができます。
過去の失敗は、今と未来に、いかせるはずです。
誰もが、自分の人生は、自分が主人公です。
タイトルの「今から、今まで」は「今こそ、今から（未来へ）」と
ポジティブな変化を起こしてください。
応援しています。

釋　孝修

本松寺

お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...

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