今までの人生を反省したいです

回答 1

有り難し 17

52歳です。
よろしくお願いします。
実家も嫁ぎ先も真宗大谷派です。
生まれた時先天性心疾患があり
幼少時手術をしました。
なので看護師になりたいと憧れ
資格を取り看護師になりました。
25歳で結婚子供2人授かりました。
主人からお金をそんなに貰えない生活なので
自分の給料を生活費にあて
お金のためだけに働き続けて
これっぽっちも天使ではなかったと
今頃になって反省かなり反省しています。
患者様にはとても冷たい看護師だったと思います。
よく施設などの悲しいニュースが入っても
加害者の気持ちも分かるかもと
思うくらい冷たい人だったと思います。
ただ動物だけは
大好きでずっと飼い続けてます。

結婚してからは不倫もしました。
家庭内別居状態なので
旦那も同じことしていたかもしれません。

そして何事も無かったけど
47歳で義父(83歳)、48歳で義母が他界(82歳)
49歳で私が大病
50歳で母が他界(74歳)
52歳の今父が入院しました。

私が大病してからは夫婦はお互い少し歩み寄った気はします。でもそんなに会話はありません。

毎年のように何かしら起こるので
私の生き方がいけなかったのかなとか
すごく反省しますし
これからがまた不安いっぱいです。

体調もすぐれないので
色んなことを考えては妄想しては
気持ちが落ち込むし
毎日どこかしら痛いし
こんないい年なのに
そんな不安ばかり抱えて
毎日過ごしてます。

子供達は巣立ち今は夫婦ふたり生活で
家ばかりいる生活なので
毎日
今までの生き方を反省するためにはどうしたらいいか検索する日々です。

声を出し明るく前向きな言葉を独り言のように言ったり気持ちをあげてもなかなか心は晴れません。

どうか私に喝を入れていただけませんか。
ご教示頂けますようよろしくお願い致します。

2022年2月25日 21:32

ニコニコ女性/50代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ニコニコ　様　相談ありがとうございます。

看護師として、頑張ってきたあなた。
２人の子育てもあったでしょう。
大病もされて、大変な時期も過ごしてきた。
そんなご自身を、もっと労わってみてはいかがでしょうか？

私がいう、労わりとは
自分に思いやりや優しさ（慈悲）を向けることです。
自分の中の慈悲心を育み、心に温かさを感じ、癒されて、穏やかに居られることです。
参考書として、ティック・ナット・ハン著『愛する』（河出書房新社）をお薦めします。その著作の一節ですが
「真実の愛は４つの要素・・・
やさしさ（慈）
思いやり（悲）
喜び（喜）
おおらかな広い心（捨）
・・・
この４つが備わったとき、あなたの愛は、癒しと変容の力を持ち、神聖なるパワーを発揮します」
このように、愛情や思いやりを育てていくことが良いかと思います。

私の寺では死生観を学ぶために看護学校の臨地実習がありますが、来られる学生の皆さんに、必ず上記の話をしています。
たぶん喝を入れるより、こちらの方が長続きしますよ。

仏教では、慈悲や四無量心（慈・悲・喜・捨）が基本の精神になりますので、是非学んでみてください。きっとあなたの役に立つでしょう。

追申：早速にお礼メッセージありがとうございました。
本は、読みやすい本ですから、リラックスして読んでみてください。
この度のご縁に感謝申し上げます。何か困ったらどうぞ何なりとお尋ねください。再礼
追追伸：お気持ちをいただきまして、重ねて感謝申し上げます。皆様のお役に立てるように精進してまいりたいと思います。励みになります。ありがとうございました。合掌礼

2022年2月25日 22:28

有り難し

おきもち

釋　孝修

本松寺

お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と唱題行・写経・法話・カウンセリン...

質問者からのお礼

ご回答
ありがとうございました。
早速
本を注文しました。
あまり本を読まないので
じっくり落ち着いて読もうと思います。
こちらのサイトを知ることが出来て
本当に良かった。
辛いと思ってる人は私だけじゃないと
思いました。
みんな辛いこと抱えながらも
頑張って生きてらっしゃる。
私も頑張ろうと言う気持ちになりました。
ありがとうございました。

「過去の罪・過ち・懺悔」問答一覧

ずっと過去の過ちに囚われている。

ここで書くのはとても怖いので、お手数をお掛けしますが、プロフィールを読んでいただいてから、相談を読んでください。最近、プロフィールのことがあってから、常に焦りと自己嫌悪、自己否定があり、自分の趣味も出来なくなりました。不当な扱いを受けても、当然だと思うようになり、こんなクズ人間、早く野垂れ死んだ方がマシなのではないかと常に思います。家族と話していても、心から楽しめなくなり、こんなことをしてしまった事に対する謝罪が、常に心の中にあります。こんな自分は、どう生きていけばいいのか分からなくなりました。今後の人生、苦しみながら生きるしかないのか。どうか、私に教えてください。

有り難し 14

回答 2

過去の罪。罪悪感との向き合い方。

過去に人として最低なやってはいけないことをしてしまいました。そのことを最近強く意識するようになり苦しいです。内容はここに書くのはとても怖いのでお手数おかけしますがプロフィールをご覧ください。生きていれば人は過ちを犯すとよく聞きますが、私の場合過ちが人より大きい気がします。何度もこの時のことを思い出し、自分を責めて何回も反省しました。ですが罪悪感は消えず苦しいです。自業自得です。あまりにも耐えきれず、両親やカウンセラーの方にこの事をお話しました。あなたは優しいよ、真面目だよ、そんなに真剣に考えられるだけで十分だよ。そう言っていただきました。自分はこんなに汚い過去があるのにこうやって優しくしていただけることにも申し訳ない気持ちでいっぱいで涙が出てしまいました。被害者の方とはもう10年以上面識がありません。謝罪したい気持ちでいっぱいですが、今更謝れたところで相手にメリットはない、嫌な思い出を思い出させてしまうだけと考えています。私は生きていてはいけない、楽しい思いをしてはいけない、そう考えることも多くあります。こんな私ですが、これからも生きていくためになにか生きるためのヒントがほしいです。

有り難し 12

回答 2

罪と向き合い方とカルマ

こんにちは。目に止めてくださりありがとうございます。今回も相談があったのでもし良ければ聞いていただきたいです。私はまえhasunohaで幾多の盗みや有利になる嘘などついたりなどで相談させていただき、前を向けた者です。今回の相談なのですが、過去に犯してしまったこと、やってしまったこと、傷つけてしまったことを思い出して胸が締め付けられてしまい、｢私はなんて最低なんだろう。生きてるのも、幸せになるのもダメなんだ、｣と自己嫌悪に陥ってしまいます。あの時こうすればよかった、あんなことしなきゃ良かった、後悔してしまいます。なにかの記事で現世でしたいいこと悪いことは現世の自分や来世の自分、家族に返ってくる、と見つけました。罪を償う、カルマを減らす（減らすっていう表現かが分かりません。ごめんなさい）にはどうすればいいのでしょうか…? 自己都合なのは重々承知しておりますが、自分にでなく家族に返ってくると聞き相談せずにはいられませんでしたもし良ければ回答していただきたいですよろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

自分の過ちとの向き合い方

私はお笑いが好きで良くライブに行きます。いつもはまだメディアに出ていない、若手の方のライブに行くことが多いです。終演後は劇場の外で、芸人さんから声をかけてくださることが多く、1〜2分お話をしたり、差し入れをお渡ししたりすることもあります。さて、先日、テレビにも出演されている有名芸人さんがたくさん出演するライブがありました。昔から応援している芸人さんも出演するということで、チケットを取り、ライブを鑑賞しました。終わった後、「少しでも会えたら嬉しい」と思い、劇場の外で差し入れを持ち、待っていました。 10分後、その芸人さんが出てこられたので、「ご迷惑じゃなければ」とプレゼントをお渡ししました。「くれるんですか？ありがとうございます」と受け取ってくれました。しかし、少し困った表情に見えました。他にも20人ほど出待ちの方がいたのですが、「写真は勝手に撮って構いませんが、時間がないので一緒に撮ったり、サインをしたりはできません」とおっしゃっていました。少し険しい顔をされていました。私はプレゼントをお渡しして、すぐに立ち去ったのですが、とんでもないことをしてしまったと思いました。いつも行くライブでは、どの芸人さんもたくさん話しかけてくれて、「出待ちも嬉しいです。ありがとうございます。」と言ってくれるので、プレゼントはみなさん喜んでくれるのだろうと勝手に思い込んでいました。今回出待ちした芸人さんは、最近ブレイクされて、お忙しく、収入も安定されているので、知らない人からのプレゼントなんて、そんなに嬉しくないだろうということに考えが至りませんでした。お仕事以外で知らない人から話しかけられることが、嫌な人もいるということにも気付けませんでした。お恥ずかしい限りです。いつもファンを思い、明るく振る舞っている芸人さんに対して、困らせるようなことをしてしまったことをすごく後悔しています。私のような1ファンのことなど、気にも留めていないかもしれませんが、プレゼントを拒否せず、受け取ってくれるような優しい方に少しでも嫌な思いをさせてしまったことが辛いです。知人なら、謝罪できるのですが、それもできず、ただただ後悔し、反省を繰り返しています。何も手につきません。この気持ちとどのように付き合うべきでしょうか。自業自得なのはわかっていますが、とても辛いです。

有り難し 22

回答 2

罪の償い方

相談させていただきます。私には社会人の息子がいます。母子家庭で2歳から育てていましたが、息子が中学入る頃、お付き合いしていた方と一緒にくらしました。当初、上手くいっていたとは思うのですが、だんだん息子と相手の方の関係が悪くなってしまいました。暴力はありませんでしたが、家庭内が冷えていて、うまく行きませんでした。相手の方は私よりかなり若かったので、成長しきらないところもあり、機嫌の悪い時は、息子が相手の方に気をつかっていたり、納得いかない事を言われた時も我慢していた時もあったと思います。私がいる時は必ず間に入りましたが息子に気を使わせたりしていました。完全に私の判断が間違っていました。一緒に暮らして5年後くらいに相手の方に謝罪して、家をでてもらいました。息子は、今は独立して別居していますが、私にも周りにも優しいですし、自分の人生を歩んでいると思います。相手の方とは、別居した後はプレッシャーから逃れたかのように穏やかになり、連絡を取り合い今はたまに会ってお茶するくらいですが、良い友人です。私は、息子の思春期に、親でない人に怒られたり、気を使ったりさせてひどいことをしたと、思っています。あの頃に戻れないので罪は消えませんが、償いをしながら生きていきたいと思います。何か、良いお知恵をいただけないでしょうか？

有り難し 4

回答 1

罪悪感で押しつぶされそうです

買春行為をしてしまいました。去年の12月ごろ、本当に出来心でした。私はまだ社会人ではなく、相手はおそらくかなり年上です。親含め周りの人にはこのことを秘密にしています。しかしそれも含め罪悪感で押しつぶされそうです。そのあと好きな人ができたのですが、買春をしてしまった罪悪感で自分が恋愛をしても良いのかわからなくなってしまいました。罪悪感にどのように対処すれば良いのでしょうか。また、私がしてしまったことを今好きな人には秘密にしていて良いのでしょうか。教えていただけると嬉しいです。

有り難し 19

回答 2

自分の過去の行いが許せない

こんにちは。初めて相談させていただきます。何年か前から今まで犯してきた過ちや罪を振り返ることが増えました。というよりはようやく今まで自分のしてきたことの重さと意味に気が付いたのだと思います。お手数おかけしますが詳しいことはプロフィールを確認していただきたいです。今回は中でもかなり重いものについての相談ですが、振り返ればこの件に限らず私は過去に何度も人を傷付けてきたと思います。こうして言葉にすると軽くなってしまいますが相手には本当に心の底から申し訳ないと思っています。傷付けた方が何を抜かすのかという感じですが自責の念で苦しいです。とんでもないことをしてしまったと思います。過去の自分が許せないし恥ずかしいです。謝って済むことではないにしろ、できることなら相手に直接謝りたいですがもう謝ることはできず、それに謝罪したいと思うこと自体謝ったからもう良しと一方的に区切りを付けて楽にしたいだけなのではないかと思うとまた自分に腹が立ちます。過去は取り消せないし、やってしまった事が事でありもう謝罪もできない以上、二度と間違いを繰り返さずその上で自分のした事を一生忘れず背負って生きていくしかないのだと思います。それがわかっているのにも関わらず、自分が苦しいからとこうして相談していることも随分都合のいいことのような気がしてまた自分に腹が立ちます。今の自分はもう二度とそんなことはしないし何より絶対にできないと誓えますが、それでもまた誰かを傷付けるような真似をしたらどうしようと思うと不安でたまりません。当時も許せないという短絡的な思いから酷いことを書いてしまったのにも関わらず今もこうして自分が許せないと思っている時点で根本は何も変わっていないのではないかと思い不安です。親や知人の前で普通に振る舞ったりするのも自分のせいで今も苦しんでいる人がいるかもしれないのにこんなことしていていいのだろうかと考えてしまいます。現在は常に正しい人間でありたいと思っていますがそうあれないことが辛いです。もっとも、くどくど自分が自分がと書き連ねてきましたが私が傷付けてしまった人たちの方が余程辛い思いをしていると思います。そういう自分の甘さも腹が立ちます。私はこれからどうすべき、どう償うべきでしょうか。乱文失礼しました。お忙しい中ご負担をお掛けしてしまい申し訳ありません。

有り難し 3

回答 1

自分の過去の罪との向き合い方

過去、いじめに加担したことがあります。具体的な説明はお坊さんにのみ公開しています。多くの人を傷つけ苦しませたこと、償いも謝罪もできなかったこと、今も僕がのうのうと生きていることに申し訳なさと罪悪感でいっぱいです。もし被害者の方から許されても、自分で自分を許せないし許してはいけないと思っています。今こうやって罪悪感に苛まれ、今更正しい人間になって生きようとしている私も、卑怯で嫌いです。今回お尋ねしたいのは ①謝罪を送ったことは間違いだったのでしょうか。沢山相手のことを考え、送るべきだと考えましたが今も読まれていないことからまた傷つけてしまったのではないかと思っています。 ②今後どのように罪に向き合えばいいのか。 ③友人関係は断つべきか。 ④趣味は続けてもいいのか。の四つです。読みづらい文章になってしまいましたが、意見いただけると嬉しいです。

有り難し 23

回答 2

後悔と生きている申し訳無さと今後の生き方

初めて質問させて頂きます。よろしくお願いします。過去の罪への後悔が止まりません。ハスノハの問答で拝読したことを自分で取り入れ、懺悔偈、お墓お寺神社でお詫び、無財の七施を心がけてなんとかやっていましたが抱えきれずに数ヶ月前、個別でお坊さんに話を聞いて頂き、懺悔し、お言葉を頂きました。寄り添って背中を押してくださいました。本当に感謝しています。今も自分を失いそうな時に思い出して支えにしています。自分なりに原因を考え、ノートにまとめたり、懺悔偈と共に気をつけることをつぶやき、変われるように本を読んで得たワークをしたりしています。しかし、後悔や不安、怖さが増すばかりです。とにかく迷惑をかけて信用を失うこと。自分の弱さと自分本意な傲慢さゆえのことです。私生活も仕事も本当に人に恵まれてる為、その場にいることが申し訳なく怖く消えたい気持ちになります。人に会う、いる場所が怖いです。これ以上裏切る人を増やしたくない。友達とももう会えないと思う心境です。家族と一緒にいると決めた以上、前のように笑顔で家族とも人とも関わり交流しなければと思うのにできません。迷惑かける人達がいるのに、こんな私が何ともなく生活してはいけないという気持ち、知られた時のことを考えて怖くなり覚悟が足りないのだと思います。笑顔が作れない楽しそうにできない。あいさつの声だけは大きめに出すように心がけています。家事が精一杯で他何もできず、温かい空間を作れない。年度がわりの時期もあると思いますが、子供も少し不安定に感じます。こんなことではいけないと、できるだけ口角を上げて普通に見えるようにしていると、しばらくしてスイッチが切れたように動けなくなる日が来ます。母、妻としての役割を果たせていない現状。家族を脅かす存在が私であるという事実。死にたい気持ちを抑えながらの生活。自業自得で周りにも迷惑をかけるのに申し訳ありません。知れてしまった時には離れるつもりです。どうなっても、子供の心に何か残せるように、自分の心は置いて笑って安心させることが大切ですか。自分の問題なのにそんな態度で周りに嫌な思いさせて甘え。これも傲慢さでしょうか。こんな思考の中にいる今の私にお言葉を頂きたいです。うまく話をまとめられず申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

幼少期（小学生）過ちと罪

数年前から体に不調が有り、喉の詰まり感、息苦しいさ、目の奥が痛くなったり、頭痛があります。原因は私が幼少期に生まれたばかりの子猫殺めてしまった罪です。理由にしてはいけませんがその当時、知的障害がある事でいじめを受けていて、読み書きや漢字、計算などできず。その事でキモイやくさい、時にはアホなど色々です。あの当時言い返す強い気持ちがなくストレスのはけ口もなく、人間としては最低行為に及んでしまいました。もう本当に遅いと思われますが、お花と食べものを私が行為に及んでしまった場所に手をあわせに、許されない罪です。山口県で除霊が出来るお寺や神社も探してはいますが中々見つからない状況です。私のような人間でも許されるのでしょうか。？

有り難し 2

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

今までの人生を反省したいです

質問者からのお礼

「過去の罪・過ち・懺悔」問答一覧

ずっと過去の過ちに囚われている。

過去の罪。罪悪感との向き合い方。

罪と向き合い方とカルマ

自分の過ちとの向き合い方

罪の償い方

罪悪感で押しつぶされそうです

自分の過去の行いが許せない

自分の過去の罪との向き合い方

後悔と生きている申し訳無さと今後の生き方

幼少期（小学生）過ちと罪

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

死んだ方が楽？生きるのと死ぬのはどちらが辛いのですか？

夢も希望もない。でも心臓は無関係に鼓動しています。そこからヒントを

どうせ死ぬのになぜ生きるの？わたしたちが生きる意味を教えてください

日常のふとした時に感じる虚無感。何をやっても楽しくない、自分の存在意義があるのか不安。

いつも無気力で頑張れない。そんなあなたを整えてくれるお坊さんの言葉

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