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まわりとの比較と焦り

回答数回答 3
有り難し有り難し 29

プロフィールにも書いたように現在、中3で中学に入ってから今まであまり勉強していないです・・・
最近、だいぶ良くなってきたので受験勉強を始めたのですが、

2年分を今から取り戻すのは無理かも・・・とか、
他の子は2年かけてたくさん勉強しているのに・・・とか

とにかく焦ってしまい、勉強が手につかない(集中できない)ず、不安です。

特に、2年分の勉強を取り戻せたとしても他の子よりも勉強の進度が遅れているではないか・・・と思うことが多いです。
自分でも、周りを気にしても仕方がないということは分かるのですが、
どうしてもすごく焦るし不安です。

勉強以外でも、自分の事を他の人と比べて不安になってしまう事が多いので、
周りを気にしないため、焦らないためのアドバイスをいただけると嬉しいです。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

”今ここ” それしかない事実

ゆきさん

周りを見ると不安ですよね。
私もそうです^_^人と比べると自分ができていないように感じて不安になります。不安にならないとしたら、トップになるほかありません。オリンピック選手だって不安になるそうです。周りと比べる事って実は”無意味”なんです^_^

上には上がいるもの。世の中そんなもの。そして事実は比較する必要もなく目の前にあります。
そんなくだらない事を考えている時間にも1秒1秒時間は過ぎています。
今までの分を取り戻すという目標に向け、やるべき事は「今ここ」それ以外何にもありません。それが事実。だから、ただ目の前の事をやっていたら、自ずと力になります。事実とはそういうものです。

未来を気にしすぎる事も無意味です。足元をおろそかにしてはなりません。小さな一歩一歩が大きな力となりはずです。

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おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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そういうことですわ

みな通る時期

私の場合、
成績や将来への漠然とした不安や焦りが、
勉強への原動力でした
かといって、振り返れば
勉強や成績で解消されたわけではない気がします

正直なところ、今も不安も焦りもあります。
みな、そうちゃうかな、と思います。

比べだしたらきりない、
んなこたぁ、だれでも分かってるけど
我らの住む、娑婆世界ちゅうのは
別名:比較する苦しみの世界、
もっといえば、比べてなんぼの世界

hasunohaの坊さんかって、
あいつより「回答数」や「有り難し」が多いなー、ヘヘヘ
俺の方がエエ話しとるのになー、トホホ
ちゃうかな

人より、下ならば不安
人より、上ならば傲慢、過信
これが現実

ゆきさんは、
現実を知った、
実感した、
これとても大切な時期。
中3やん、
気にせんと遊び!
遊ぶん苦手やったら、勉強しぃ。

中3でそこまで自己分析できてたら素晴らしいで
なんにも不安がることない
一生懸命勉強しなはれ(矛盾するけど、勉強も大事やからね)
2年分の遅れは取り戻すの大変や
けど、
私は高野山大学行ってないから、
坊さんの勉強4年分遅れとる、
しかし、後発メーカーの強みで、
先発隊より、効率よく学べてる(つもり)
良い師匠、良い先輩、良い仲間、良い後輩のおかげ
勉強より、遊ぶほうが仲間が増える

あと何でも楽しむ事は
勉強よりもっと大事やで
勉強手に付けへんねやったら
好きな人のTVや映画見て、
笑顔の稽古しとったらええねん
笑顔には容姿に勝る、美しさと強さがあるやん
なんぼ、勉強できても仕事で来ても
不機嫌そうな顔の輩が多すぎますな

笑顔の人には、ええもん寄ってくる
笑う門には福来る!!!

繰り返し言おう、
中3やん!
遊びー!

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有り難し
おきもち

高野山真言宗 西室院 住職 神戸・阿字観実修会 主宰 ・高野山真言宗 ...
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より良い時間の使い方

ゆきさん
こんにちは

わかります。わかります。
世界の全てが勉強で比べられ
この学校でダメだったら人生全てが・・・
と考えてしまうのが、ゆきさんの時期です。

僕も何度も成績が下がる度に
世界の終わり。くらい凹んでました。

ただ・・・

比べる相手は、今の場合どなたでしょ?
友達?
教室の生徒?
学校の同級生?
地域の同じ学年の生徒?
全国模試での同じ学年の全て?
・・・

比べ出したら
世界中の人間と比べないといけなくなって
終わりがない。

ここまで伝わりますか??

ここまででも
「あれ?私の焦りって・・・」と
思ってもらえると良いのですが・・・

さらに加えると

周りの人がどうのこうの
と考える時間を
『私のこと』を考える時間に使ってみてください。

ゆきさんにはきっと
勉強だけでは測りきれない
自分の好きなことがあると思います。

それが何か見つかってますか?

他人から止められても
続けてしまうようなこと
ってないですか?

その才能を探すことに
集中力が切れている時は
時間を使ってください。

お年頃からして
勉強は大切です。
頑張ることは辞めない方が無難でしょう。

しかし
長い人生ベースで考えるならば

ゆきさんの得意なこと
ゆきさんの好きで続けられること
これを知っておいて
「・・・仕事にできたらな」って
つぶやいてしまうようなことを
探しておくことも
とーーーーっても大切です!

焦らなくても大丈夫です。
そして、それでも焦ってモニョモニョ悩んでしまった時は
自分のことを考えるのに時間を使ってください^^

まだまだ未来は明るいです
あなたの人生がこれからもっと輝くことを
心から応援してますね^^

関連した内容をYouTubeでもお話ししてます。
『だてりゅうほう』で検索してもらったら出ますので
暇な時、覗いてみてください^^
http://bit.ly/1JXVj41
( ↑ ここからでもYouTubeに飛べます)

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有り難し
おきもち

初めまして【だてりゅうほう】と申します YouTubeやブログサイト...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます
すっきりしました(*^_^*)

邦元 様
トップでも不安になるなら仕方ないですね
目標に向け、今は目の前のことを1つ1つやって足元を固めていきたいと思います!

田中 宣照 様
みんなそういう時期があるんですね
比較することを悪いことと思わず、現実を知り、実感したしたと思うと前向きになれます(*^_^*)
勉強も遊びも精一杯やって楽しみたいと思います。
あと笑顔も忘れないようにします!

だてほうりゅう様
比べだしたら終わりがないし、焦っても仕方がないですね
あまり自分のことについて考えたことがなかったかもしれません・・・
勉強をしながらも、この先も好きで続けられることを探してみます!

「他人・周りと自分を比べてしまう」問答一覧

人と会話をした後辛くなります。

こんにちは。 自分は人と話した後、いつも辛い気持ちになります。 人のことは好きですし、会話自体も好きです。 初対面であったり、滅多に合わない人であれば普通に会話ができます。 しかし、例えば会社の同僚など「親友ではないけど知らない中でもない」人相手だと途端に話せなくなります。 話しかけても気持ち悪いと思われるのではないかと考えたり。 仮に話せたとしても、自分の発言に後悔したり。 会話が終わった後も、「あいつはだめなヤツだと思われたのではないか。」と考えてしまったり。 勿論それらが妄想であることも理解しています。 実際にそんなことを思う人たちでない事も理解しています。 しかし、いざ会話をしようとすると、そういう思考で頭がいっぱいになってしまうんです。 そして最後には、「これは嫌われても仕方ないよな」という行動をしてしまいます。 例えば、 話を振られたとしても苦笑いしかできなかったり。 (本当は沢山話したいのですが緊張してしまいそれしかできない) 「お疲れ様です」の様な挨拶も、聞こえるかわからないい声量になってしまったり。よって無愛想なイメージを持たれたり。 そしてそんな事をしてしまっている事にまた嫌悪感を覚え、やがて誰とも話さなくなります。 自分は人のことが好きです。 できることなら接した相手には気持ちよくなって欲しいと思います。 しかし色々考えすぎてしまいイメージ通りに動けず、逆に相手に不快な気持ちを与えてしまいます。 そしてそれを自覚し、物凄く辛い気持ちになります。 こういう気持ちになるなら。またこういう気持ちにさせるなら、人と接しない方がマシだと考え、孤独になろうとします。 (在宅ワークが認められているので家に引きこもってしまったり。会社の懇親会があっても仕事だと言って途中で抜けてしまったり) けど人と接することは好きなので、また更に辛い気持ちになるループです。 お坊さんの皆様方は様々な方とお話をする機会があるかと思います。 人と話した後、何故こんなことをしたのだろうと、後悔したことはありますか。 またそれにより、人と接する事が怖くなった事はありますか。 もしあればどのように乗り越えたか、教えていただけませんか。 仏教的な考え方を提示いただく形でもありがたいです。 わかりづらい文章で申し訳ございません。 よろしくお願いします。

有り難し有り難し 3
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ネット記事に影響される

僕は日本つまらないと検索したら本当に日本がつまらないと思ってしまうので嫌になってしまいます。生きてても親は日本つまらないと思っていないのに僕は日本つまらないと思ってしまいます。ネット記事では日本はつまらなさすぎて海外移住した方がいいとも言っています。ネット記事にはドキドキ感もハラハラ感もないと言ってました。日本社会がつまらないレベルだなとも思っています。僕も本当にそうなんかなとも思ってしまいます。僕にとっては日本人は個性感がないような国にも見えます。また、日本は刺激もないようにも感じます。 後、事故事件にもほんまに起こるんじゃないかなとも思い、不安に感じてしまいます。明るいニュースがそんなになくて事故事件本当に毎日のように起こるんじゃないかなとも思います。僕は事件事故に影響されやすいので不安になります。明るいニュースは大谷翔平と結婚や阪神タイガースの日本一ぐらいです。日本は暗いニュースばかりで影響されてしまいます。 日本の政治も自民党や岸田文雄内閣総理大臣が情けなくて嫌になるぐらいです。安倍派の政治資金パーティー事件の問題で日本が内乱起こらないのが不思議なぐらいです。日本が嫌になります。今の自民党政権が情けなくて情けなくて海外移住したいぐらいです。日本の政権が自民党の独裁なので政治が素晴らしすぎる国に行きたいです。 日本の国会は文句やヤジなどしょうもないことしかやらないのでもっと世界の政治のレベルが高い国に移住したいです。 大阪万博2025もネットニュースでは失敗するとも言ってました。僕も閑古鳥が鳴くぐらい大阪万博2025人気がなくガラガラになるんじゃないかなとも思ってしまいます。大阪万博2025失敗する未来しか見えてこないです。ネットニュースでは大阪万博2025中止しろとも言ってます。こんな大阪万博2025くだらんなとも思いました。日本は娯楽が多様化してるから大阪万博2025の会場に行かなくてもネットで十分だと言っている人もいました。 どうすればネット記事に影響されなくなりますか?

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周りと比較する自分をやめたい

こんにちは。私は今とある芸能養成所で研修を積んでいる者です。お尋ねしたいのはタイトルどおりです。 私にはおよそ才能という物はありません。知識も経験も、センスも光る物もありません。でもこの分野が好きで、運良く養成所に入りました。 ずっと前からそうですが、この界隈には飛び抜けて才能がある人達がいます。成績優秀者の常連で、誰もが羨む存在です。容姿も才能も非の打ち所がありません。自分はその人に常に劣ってきました。 「負けたくない」「諦めたくない」の思いで常に必死に練習しました。お陰で確実に伸びてきてはいます。ただ相変わらず距離は縮まりません。成績優秀者は名前が出るので、その子の周りにはいつも人が集まり、社会的・人間的に輝いた生活をしています。片や私は日々練習で、日陰で泥臭い生活しかできませんでした。 本当は笑いたいんです。自分に自信を持って楽しんで進んでいきたい。でも、圧倒的な人達を前にすると首を掴まれた様な気分になります。本音を言うとしんどいです。自分の器の小ささに失望します。 人と比べる事が無くなれば、笑えるようになるのでしょうか。周りの幸せも喜べる様になるのでしょうか。

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人と自分を比べてしまう

昨日弟夫婦の結婚式がありました。 家族で出席し、私の夫のご両親(義父母)からもお祝いを頂いていて是非写真送ってほしいとのことだったので、新郎新婦と家族皆んなが写った写真を送りました。 返信としては可愛すぎるお嫁さんですね、とのことで私は着物を着てパンパンだったのですがああ私なんて全然可愛くないし、、、と誰が悪いわけでもないのに凹んでしまいました。 弟夫婦には今まで色々と思うことがあり(産後5日目に手ぶらで夜ご飯をまだ食べていないと知っていながら9時近くまで子どもの様子を見にきたり、、、)正直お嫁さんにもマイナスイメージも強いのでなんだか嫉妬というか悲しい気持ちになってしまいました。 弟は生まれつき病気があったりとかなり両親に心配されてきていて(特に母親)なにかと私より弟贔屓で過ごしてきたのでお嫁さんにも甘く、昨日結婚式で涙している姿を見ていて本当に私って誰かに愛されてるのかなと思ってしまいました。 小さい頃から私があまり反抗しない性格だからか親から祖母を気にかけるよう(遠方ですが会いに行ったら電話したら手紙を書いたり)お願いされることが多く(弟には全くしません)、祖母からは父と弟が仕事部活で忙しくて家が母だけで寂しいだろうから家に早く帰ってあげてほしいと土日のプライベートな時間に電話がかかって来て頼まれ、また母には弟が姉ちゃん(私)に嫌われてるしっていってたよ、態度が冷たいから。と私のせいにされ。なんだか結局私って愛されてるわけでもなく都合よく使われて存在価値ってなんなんだろうと思います。 弟が生まれつき病気で遠方の病院で入院してる間3歳4歳の間長らく祖母に預けられて離れて過ごしたら小さい頃から沢山我慢して一生懸命生きてきたつもりなのに、ふとした瞬間にいろんなことが重なり思い出して辛くなります。 自分は可愛くもないし一度結婚式を挙げたものの夫の不誠実な対応によりすぐ離婚してしまったし、なんかもう私って取り柄もないなあと思い一人で勝手に悩んで苦しくなってしまいます。 たまに何かをきっかけにこのようにものすごく悩んでしまうことが度々あるのですが本当に苦しいです。 自分の深く考え過ぎなのかもしれないのですが人と比べてしまうことや母から弟私への対応が差がある気がして辛くて堪りません。

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自分の恋愛経験の少なさを比べてしまう

30代の同性愛者です。   20代の10年間は周りに同じセクシュアリティと分かる知り合いがほぼ居らず、出会う手段等の知識が無かったり、元々持っていたオタク趣味からの恋愛に対する妙な拗らせもあって「一人で楽しく」生きていくことに全力を注いできました。もちろん男女ともに交際関係に至ったことはありません。   ところが最近、趣味のつながりでたまたま同じセクシュアリティの知り合いができ、また彼らが素敵なパートナーとイキイキとした日々を送っていることを知り、初めて「羨ましい」という感情が自分の中に生まれました。   羨ましく感じる、ということは自分の中にパートナーを求める気持ちが隠れているのだと考え、自分からまずはお友達としての知り合いを増やすように心がけたり、パートナーを探すサービスに登録したりとこの年になってようやく自分なりのペースではありながら動くようになりました。   しかし、普段のセクシュアリティが同一の仲間との会話の中で、やはりそういった経験に関する話題になることも多く、自分の経験の無さが恥ずかしく感じたり、友人のパートナーとの楽しい日常にモヤモヤ感じてしまうことが増えています。   人は人、自分は自分、自分は自分なりの幸せや生きる道を見つけていくほか無いと頭で分っていながらも、友人の話に心が重くなることが多いです。   少しでも比較やないものねだりから距離を置き、自分のこれからにより目を向けることができるようになるにはどうすればよいでしょうか。前を向き続ける強さをいただきたいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ