お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8034件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

仏教徒という責任が重いです。

　いつもお世話になっております。　私は極端なチキンです。周りが怖くて仕方ありません。その反動で、時折攻撃性が高くなってしまうこともあります。攻撃性は様々な皆さんのご支援の元抑えられています。　油断すると出てしまいますが‥ （勧誘員さんをからかったり等）　ですが、そんな自分に強い劣等感を感じています。　自分は仏様の娘である、と思って日々生活しておりますが、その責任に押し潰されそうになる時が増えました。　私は不動明王を父、阿弥陀仏を母と仰いで暮らしています。　ですが私はあまりにも両親に似ていません。恐怖のあまり、人が通ったり視線を感じれば身構えます。　これのどこが「不動」なのでしょうか？　こればかりは宗教に疎い支援者はわからないと思います。　先生方のご意見が聞きたいです。よろしくお願いいたします。

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慈愛の心を持ちたいです

はじめまして。20歳の大学生(女)です。私は端的に言うと我儘な性格をしています。ほとんどの事に関して自分優先で、自分さえ良ければあとは興味なし、みたいな節があります(表には出しませんが)。しかしながらそんな私も成人し、また、お付き合いしている恋人の存在などから、そんな考え方はやめようと思うようになってきました。ですが、いざ他人に対する無償の優しさというか、慈愛のような心持ちをしようと思っても、気を抜けば素の自分に戻ってしまいます。もちろん一朝一夕でどうにかなるものではないのは理解していますが、どうにも煩悩が抜けきれていないように思うのです。結局のところ、「慈愛の心を持って人に接する」ことで、何かしらの見返りを期待してしまっている自分がいるのだろうと最近気がつきました。さらに言えば、人に優しく接して結果的に自分がいい思いを出来るよう立ち回るというのは私の昔からの常套手段だったので、私は結局何も変わっていなかったのです。ですが、前述したお付き合いしている恋人というのが私とは正反対の、無償で誰かのために行動する事が出来る人なのです。初めはただただ損しているなぁとしか思っていなかったのですが、お付き合いしているうちにその優しさに触れ、感謝すると同時に、やはり彼に相応しい人間でありたいと願うようになりました。見方を変えてしまえば、捨てられたくないが故に良い人になろうとしているように見えるかもしれませんし、実際そういった節がないとも言い切れません。しかしこのままの自分でいるよりはずっと良いと思い、でも方法がわからず……そういった経緯で今回相談させていただくことにしました。こんな煩悩の塊である私が他人に対して無償で愛を捧げられるようになるにはどうすれば良いでしょうか。

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苦渋の選択

目の前に二つの選択肢があります。どちらを選んでも酷いダメージを受け、自分にとって望ましくありません。どちらかを選ぶ必要性に迫られています。希望はありません。どちらも選択したくない時、どうすれば良いのでしょうか？抽象的ですがアドバイスを頂ければ嬉しく思います。

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退会したいです

沢山のお坊さんに寄り添って頂けたこと感謝致します。ハスノハを退会したいですよろしくお願いいたします

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父の死と不登校の子供について

先日は、亡くなった父のことでご相談させて頂きありがとうございました。今回は、不登校の子供のことでご相談させて頂きます。うちには、高校生の子供がおり入学間もなく不登校になりました。確信的なことは分かりませんが人間関係が原因のようです。亡くなった祖父のことを兄弟の中でも一番大好きな子でした。不登校は暫く続いていましたが少し前向きになり新学期から休まずに行けていたのですが、ある日、部活の大会と祖父の死が重なり親の私は、「最後のお別れや葬儀に出れなくても祖父にはいつでも会いに行くことが出来る、それより自分の大事な大会に出ることの方が祖父は喜ぶ。」と伝え、死に目に会えなかった子供の為に、大会頑張れとの思いで、エールのつもりで亡くなる数時間前（まだ動画を撮っている時は、私自身、父の死が数時間後に訪れることなど思いもしませんでした。）の祖父の動画（父は病室に居たのですが音楽が聴こえ出すと『行きたい。』と言い、歌が大好きな父はボランティアの音楽療法士の方にファンの歌謡曲をリクエスト、ピアノ演奏して頂き、呼吸しづらい状態で口ずさんでいる動画でした。）を子供に送りました。その動画を観た子供は、私の思いとは逆で大会（不登校でいくつもの大会に出場出来ずこの大会は今シーズン最後の大会でした。）は諦めどうしても祖父に会いお別れをしたいと葬儀に出ることを選びました。主人にそのことを話すと「おまえが至らぬことをしたからだ。」と厳しい一言が返ってきました。私は良かれと思ってしたことなのに主人からそう言われ自分の浅はかな行動でと後悔しました。その後忌引きで数日欠席し、続けて2日程学校側の代休も重なり久しぶりの登校に張りつめていた糸が切れたかのように再び行けなくなってしまいました。現在欠席日数ぎりぎりで、退学、留年、転学かを意識するようになり本人はメンタル面できつく辛い状況です。私がしたことは、私の自己満足でしかなく子供の気持ちなど本当は考えていなかったのではと自問自答し、やるせない気持ちになることがあります。厳しいお叱りも覚悟の上でご相談させて頂きました。よろしくお願い致します。

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前世

こんにちは、私は息子を亡くしてからずっと元気がでなく毎日いろいろ考えてしまってます。ある人から息子の前世は人を殺した事のある人でその魂が息子だと言われその為に短命だ！と言われました。そんな事って本当にあるのですか？息子は、優しくて家族思いで友達にも好かれ、真面目で大人しい子でした。そんな子でも、前世が悪人だったとして現在は善人でも宿命で短命として生まれてくるんですか？人間の寿命は、前世で決まってしまうのですか？

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お坊様が罪を犯してしまいました…

私の地域のお坊様が、ある罪を犯してしまいました。身バレが怖いし、お坊様にも迷惑がかかるので詳しくは言えませんが、人を殴っただの殺しただのという甚だしいものではありません。お坊様は、私が一番病に苦しんでいた時、急なお願いにも関わらず、時間を取ってお経を上げてくださいました。それに、罪を犯した後から更に一生懸命にお寺を盛り立て、お勉強なさいました。罪はそこまでで、そこからずっと長い間真面目に、お盆は走り回ってらっしゃいます。ド田舎の嫌な所なのですが、意地の悪いジジババどもが、陰でお坊様をいつまでも嘲笑っています…。ですが、私が「お坊様もこれだけしてくれているじゃないの」などと言おうものなら、「あそこの家のあの女、でしゃばりが！」と、これまた奴らが死に絶えるまで言うでしょう。私はやりきれない思いです。私は恩返しをするどころか、地域で浮くのを恐れ、フォローを入れることもできません。それどころか、「どうしてあんな事を…」と、面と向かって口走ってしまいそうで、お盆などでも極力顔を見せないようにする始末です。せめてお盆やお彼岸などの節目節目に、心からお坊様にお礼を言い、目を見てお話できるようになりたいです。お坊様に恩を感じるがために、穏やかで優しい面を知るがために、余計にやりきれない、複雑なのだろうと思うのですが…長い間、誰にも相談できなかったくらいなのです。私はどんな心構えで、お坊様の前に立てば良いのでしょうか？

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友人へ嫉妬してしまいます

初めて質問させて頂きます。私には夫と小さい子どもがいます。自分で分かってて結婚、出産したのですが、経済面や、健康面、嫁姑関係、周りの育児の協力が得られにくい、などの問題を抱えています。夫と結婚し、出産することは大変な道を歩むことになることは前もって分かっており、納得した上でその道を歩んでおり、実際今は幸せを感じています。大変だなと思う時もありますが。そんな中、友人と連絡を取っていると、義理の実家との関係が良好そうだったり、経済的に安定していたりする近況報告を聞くと、もやもやしてしまいます。友人は決して自慢げに話すことはありません。また私の環境を知っており相談によく乗ってくれ、ありがたいです。そんなありがたい友人に嫉妬を覚えてしまうのが辛いです。友人が幸せそうだなと感じるとたまに何か不幸な事が起こればいいのに、と思ってしまう自分が嫌です。私だって大変とはいえ念願の家庭を持つことができ、とても恵まれていることは理解しまいます。私よりも大変な環境で生活されている方もいます。友人だって私には無い悩みを抱えて、奮闘しながら生活をしているはずです。分かっている筈なのにどうしても嫌な気持ちも湧いてしまいます。納得して覚悟してた筈なのに覚悟が足りなかったのかと、悲しくなります。相談にもよく乗ってくれてありがたい友人ですし、他の友人との繋がりもあるので、連絡を断つことはあまりしたくありません。この負の感情はどのように処理すればいいでしょうか？お忙しいと思いますが、教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

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声優になれるか

私は今声優を目指して専門学校に通っています。まだ1年生なのですが、他の子に比べて私は劣っているのではないかと思ってしまいます。また、遅れを取り戻そうと努力しようとするのですが、どうしても三日坊主になってしまいがちです。声優になりたいと思う気持ちは人一倍強いと思っているのですが、自分に負けてしまうのが嫌で仕方ないです。どうすれば自分に勝てますか？ご回答よろしくお願い致します。

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生まれた時から不幸者は一生不幸ですか。

こんばんは。 4年ほど前にもお世話になりました。今回は「生まれた時から不幸は死ぬまで不幸か？」という質問です。私は母親に小さな頃から、先ほどの言葉を何度も何度も言われてきました。幼い頃、若い頃は「そんな事はない。幸せになれる。」と思ってました。しかし、年齢を重ねるにつれて、母親に言われてきた事は、そうかもしれないと思うようになりました。というのは、義妹は公務員と結婚して、専業主婦でいられる。一生お金に困る事はありません。長男の嫁だけれど、嫁ぎ先からの縛りはなく、実家の家近くに家を建てます。義妹の義母はすぐに他界し気をつかう相手はいません。義妹の母は元気で、実家に入り浸り「あんた、これやっといて」とか、甘え放題。義弟嫁も、次男の嫁ということで縛りはなく、お気楽です。家も実家にお金を出してもらってローン無しです。二人とも末っ子で親からも兄弟からも可愛がられています。私はといえば、母は高齢出産で幼い頃からイジメの対象でした。親は病気で寝たきり、一番助けて欲しかった育児の時は、逆に介護。甘える相手も場所もありません。父親はゴミ屋敷に住んでます。実家に帰るのも安心して帰れません。夫は親と自営してます。綱渡りの人生です。私が正社員で働かないとやっていけません。家を建てるのに親からの援助もありません。長男だからといって、敷地内同居強いられました。ローンは自分持ちです。義母からは義妹、義弟嫁とは差をつけた態度をとられます。子どもも3人授かって幸せだなぁ。などと健康で働ける事は幸せ。毎日皆元気で帰ってきてくれる。と幸せをたくさん見つけようとします。しかし、目の前には、いつも義妹がいて、私が持っているものは当たり前にもっていて、私が持ってなくて、欲しかったものもたくさん持っています。見たくなくても見えてしまいます。義妹が特に眩しいです。親の言ったとおり、「幸せな子は生まれた時から幸せ。不幸（苦労する）な子は一生不幸（苦労する）」なんだなぁと…義妹の姿を見ると思います。そんな風に思う自分だから不幸なんだよ。今持っている幸せに感謝できないから不幸なんだ。人と比べるから不幸なんだ。と思います。そして、ふと、母と似た人生だなぁと感じます。私には苦労ばかりの人生にならないか不安です。よろしくお願いします。

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本当に人生で無駄なことはありませんか？

人生に無駄なことはないという言葉をよく耳にします。多分、成功したり夢を叶えたりした人はそういう実感が湧くのだろうな、と思います。今までそれを信じて生きてきましたが、最近本当にそうかな？と思います。私は今まで失敗続きで、今あるものといったらその残骸と借金くらいです。友人と連絡を取る気もおこらず、連絡が来てもルーズに返事をし、年々友人は減っていっています。疲れやすい上に憂うつな日が多く、これからのことも何も進みません。家族には散々迷惑をかけました。離れて暮らしている今も色々気にかけてくれ、それに甘えている自分がいます。自分でなければ、家族はもっと幸せだったのにと思います。動物を何匹か飼っています。彼らはいつも心を癒してくれます。でも、毎日疲れが取れず、彼らの世話を負担に感じる日もあります。そう感じた時、彼らが可哀想になり、自分はなんて価値がないのだろうと思います。そして、私にとって大切なものとは、結局自分にとって都合のいいものなのかと自己嫌悪に陥ります。私は傲慢で上から目線、自分本位で思いやりに欠けていました。そんな自分に価値があると思い込んでいました。私の前半生、何もかも無駄だったのではないかと思います。そう感じているいま、後半生、何を心の支えにして生きたらいいでしょうか？

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輪廻転生

私は子供の時に小児癌を患い顔半分に障害が残りました。孫も小児癌になりました。私の母は結婚せずに私を産み、私は2度結婚し子供を産み、その娘も2度結婚し、その娘の子供が小児癌になりました。私は最初の夫の両親を看取りませんでした。今の夫の両親は介護し看取りましたが心から介護はしていません。早く亡くなってほしいと望みました。そんな私だから私もまた娘から疎まれています。もう誰とも関わらず一人で生きていきたいのですが、そういうわけにもいきません。亡くなった姑、舅。80になる実母。今まで私に関わった人にどう償えば、この悪循環を断てるのでしょうか。

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どうしても今すぐ解決できない問題

今まで問題があれば、真正面から向き合って解決してきました。解決法をしっかり調べて、仮説を立てて、成功するまで実験を繰り返せば、大体の事は乗り越えられました。でも今回、どうしても今すぐ解決できない問題があります。真正面から解決しないと逃げているようで、諦めるのが嫌なのです。でも、もう一つ他の優先順位の高い問題を解決しようと思えば、自分の身体の弱さでは、体力的にどちらかの解決にしか取り組めず、片方が先延ばしになってしまいます。先延ばしにするのはまだしも、先延ばしにしたからといって解決するとは思えず、時間切れになる可能性の方が高いと思います。自分にとって優先順位の高い方の解決を優先するのは決めていますが、優先順位の低い方の問題が解決できないのも、かなり困る内容です。でも、例えばお年寄りの方が若さが欲しいと悩んでも解決のしようが無い様に、人間には解決できない問題というのがあってもおかしくないかもしれません。その場合、悩み苦しみ続けるしかないのでしょうか？

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恩師の死から三年…

はじめまして。高校生のときに3年間担任をしていた恩師が交通事故で亡くなり3年が経ちました。それでもこの時期になるとどんな時でも自然と涙が流れ落ちてきます。自分自身どうしたらいいのかわからず困っています。命日の日は一日中涙が止まらず、お仕事を休み自宅で思い出に浸り空を眺め、今頃呆れて笑ってんのかなーと思いつつ過ごしています。高校生の時の私は入学当初、心がとても荒れており「あそこから飛び降りたら死ねるかなー」といつも考えている子でした。 3年間担任もクラスも変わることなく、とても怖い担任や周りの先生… そんな中友達関係も少しずつ変わり、先生方との付き合い方も変わり、自分自身も変わっていきました。卒業後も頻繁に友人と学校へ行き、悩み相談などしていました。「俺はお前がお前らしく生きてればいいんだよ」「辛いときはお酒飲むなー」と声をかけてくれたのを今でも思い出します。シングルマザーになり日々の生活におわれ数年会えずにいたところ… 友人からの連絡。「担任がなくなったって本当？？」朝の6時頃からラインが立て続けに… 「仲が良かったから知ってるかな？と思って…」確かに仲は良かった。今生きているのは担任のおかげ。子育てと仕事頑張れてるのは担任のおかげ。両親よりも誰よりも一番慕ってました。ラインだけが沢山鳴り響き… 教え子たちは事実確認におわれパニック状態となり、翌日の新聞に詳細が掲載されました。お通夜には悲しい同窓会となり… 大行列が途切れることはなく過呼吸をおこす現役の生徒までいました。私にとっては怖い担任の先生から飲み友達となり良き相談相手でした。心の支えでした。「お前、小料理屋開けば？毎日通うよ」そう言ってた先生。子供が成人したらやりたいなって。人間関係上手くできないけど沢山働いてればいつかできるかなって。その日を目標に頑張ってたんだけどな。「俺はお前がお前らしく生きてればいいんだよ」って言ってくれたから沢山立ち止まりながら今を生きてます。だけど命日近くになると涙が止まらなくなるのはなぜでしょう。命日はこれでもかっ！というくらい雲一つない晴天。みんなに「俺のことなんかで泣くな！」と言っているんですかね。この涙は後何年続くのかな…

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罪悪感

私は男に家庭を壊される恐怖感よりも、男に知らしめた行為そのものを悔いているのかもしれません。男を選ばず他の男性の子を宿した事実は男を深く傷つけてしまったのではないかと思います。今まで人から傷つけられた事は何度もありますが、自分が傷つける立場になったら精神状態がこんなになるなんて…。脅して交際を強要した男を酷い人間だと思っていますが、男からすれば私自身も酷い人間だったんだと思います。両親は「最初から恨みも何もない。金を取るためにそう演じていただけだ。」と言います。夏に警告が済んだ後自宅に来てくれた警察からも、男は「ただからかっただけで本気で金を取るつもりはなかった。」と言っていたと聞きました。それだけだと、実際の精神的なダメージが推し量れないです。男は傷ついてはいるけども、よくある話として受け止めていて、私が悲観するまでもなかったらいいのですが…。むしろ「家庭を壊すと脅して金を取ってやろう！しめしめ！」と思って貰っていた方がまだいいとさえ思ってしまいます。ここ数日同じ様な問題で悩む他の方達の過去の質問に目を通しています。想像するに、他好きされた・不倫された方達の相手は罪悪感を感じてはいないように思います。あっけらかんと相談者の方を傷つけている。そして、上手く表現出来ませんが、自分がどの立場になってもよくあることとして皆さん向き合えているように思えます。私もそんな風になりたいのですがどうしても無理です。人を傷つけた事が明るみになった人間は幸せになってはいけないという考えもあります。だから、私に家庭を壊されたと思っている男には何がなんでも知られるべきではなかったのです。罪悪感で日常生活すらままならない状態です。何もしていなくても、辛さが頭を支配していて生きてるだけで辛いです。でも、罪悪感もありますが、交際を強要され続けた事を罰して貰いたいという気持ちもあります。産まれてくる前はどんなに辛い事があっても育児だけはないがしろにしたくなかったのに、もう子供の事どころではなくなっている自分がどうしようもなく馬鹿な女だと思います。本当に私はどうすればいいのでしょう。

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大切な人を失う恐怖に対処する方法は

はじめまして。私は40代夫婦の妻です。先々のことを思うと苦しくて眠れなくなるので、相談させてください。災害や事件の報道に触れるたび、夫の存在の有難さを感じて、最近は大袈裟なくらいに夫へ感謝と愛情を表現するようになりました。すると夫がますます優しくなって、中年夫婦のくせに恥ずかしながら夫のことが自分史上最高に大好きになりました。でも、私達はもう、人生の終わりが具体的に想像できる年齢なので、それを思うと怖くてたまりません。夫のいない世界で生きて行くなんて耐えられない… でも、私以上に寂しがり家の夫を残しては逝けない…夫が死後の世界で不自由しないように、私が此方で対処しなくちゃ… そんなことをグルグル考えて、よく眠れません。いっそ夫への愛情を少し冷ました方が楽になれるとは思うのですが、今の幸せな生活を続けたい欲を捨てられません。そこで質問ですが、大切な人を失う恐怖には、どう対処したら良いのでしょうか？また、死者の幸せのために、遺族がすべきこととその必要日数を教えてください。よろしくお願いいたします。

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車の免許取得について（応援お願いします）

現在30代。育休中を利用して、遅ればせながら、車の免許を取ろうと考えています。夫は現在40代ですが、30代で免許を取得し、月に1回ほどレンタカーで色々連れて行ってくれています。「一緒に運転できた方が色々なところに行けるから」と、免許取得をすすめられているところです。わたしも、子どもが産まれ、運転できるとなにかと便利かなと思うのですが、最近あおり運転のニュースや事故のニュースをよく目にし、運転することがこわくなってしまいました。もし、自分があおられたらどうしよう、事故に巻き込まれたらどうしようと、免許を取る前から胃が痛くなってしまっている今日この頃。高速道路なんてもってのほか！運転できるイメージがわきません。。免許取得についても、もっと楽しく取り組みたいなと思うのに、なかなか良いイメージがわきません。こんなこわがり、心配性なわたしに、果たして運転ができるのか。。ちょっぴり運転してみたい気持ちもあります。案外、運転が好きかもしれない、とも。どうすれば、暗いニュースなどに惑わされず、楽しんで物事に取り組めますか。

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友達がいない

この前まで友達だと思ってた人が友達ではなくなり誰も友達がいなくなりました。人見知りではないけど大人になると友達はできづらいです。この先友達なしでやってけるのかどうか。長いこと友達とは無縁の生活で久しぶりにできたいい友達だったはずなのに私に対する見方、偏見があるようで友達ではなくなりました、残念です。身内もなくし今は両親がいますがいずれ私より先死ぬし、その時は一人です。頼るにも頼れる人はいません。そういう時、心おける友達がいる人は少しは気楽なのかもしれませんがそれも今はないです。子供の時と違い、大人になるとそんな簡単に友達はできません、損得でみてたりずるい人がいくらでもいるからです。そうじゃない人に出会う、探すのは難しいです。この先、若かった頃と違い、ずっと一人で生きてくのは相当大変だろうなと。どうしたらいいですか。

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俺の人生このままで終わるのか？　つまらないなぁ。

けっして裕福ではない家庭に次男として生まれ早５３年。高卒後に東京へ出て調理師の道へ。が、２０代前半に調理師試験を受けに行く途中でバイク事故にあいそのまま８ケ月入院。退院するも足に若干の後遺症が出て調理師は断念。帰省し大企業へ運良く？転職。その後今度は兄が交通事故で他界。繰り上げ長男になってしまう。これが人生の分かれ目だった気がする。田舎なので長男は親と同居するのがあたり前の雰囲気。その後結婚し、不妊治療ではあるが２子を授かる。本社東京へ転勤。そしてあの3.11東日本大地震にあう。地元は海の近く、ＴＶでは８ｍ超えの津波警報。夜に何とか家族の無地を確認。それから幾度とない余震。本社勤務や地震のストレスからか適用障害となり４ケ月の休職。休職開けは地元へ帰して貰った。そして現在に至る。今までも良くは無かったが、実父との関係が今一番最悪。嫁も舅の間も同様に悪い。昔の人と言った感じで、自分が一番、悪いのはみんな人のせいと言ったお山の大将。男のくせに言ったことを守らない。でも短気で怒鳴る。全く好きになれない人。そう言えば子供の頃から、この家に生まれて来なければ良かったなぁと思う時があった。そして死ぐのが怖いとも。（今の怖い）この父と全くうまくやって行く自信がない。いや最近はうまくやろうとも思っていない。もう、一緒に飯も食いたくないし、当然話もしたくもないし、顔もみたくない。これから老いて（今８０歳）介護などを考えるとぞっとする。正直したくない。する気になれない。こんな考え方をしている自分が好きではないが、どうしようもない。俺も健康寿命まで、あと２０年足らず。何かつまらない人生だったなぁ、これからホッと出来る毎日は何年後に来るのかなぁ？、その時俺は何歳になってしまっているのだろう。俺って良い人間でないですよね？もっと大切にしたいと思える父親が欲しかった。

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他人にイライラしてしまう未熟な自分

私の悩みは他人にやけにイライラしてしまうことがあることです。昔からの悩みなのですが、近くにいる友達や恋人に対してなんだか理由もなくイライラしてしまう、優しくできないことがあります。自分の中でもこういった感情が怖いです。この人に優しくしたい、関係を壊したくない、と思っている自分がいるのにどうしてかイライラしてしまうのです。体調や、他の悩みには関係なく突然イライラの波がくるので精神的な病気なのか？と考えたこともあるくらいです。ホルモンバランスが崩れやすいのですがやはりそれだけではないと思います。自分自身の性格にも問題があるはず…。そう思い、ネットであれこれ検索したり本を読んだりして他人に期待をしすぎないとか、いいところを見るとか、いろいろな方法を試しました。ですが、気持ちはモヤモヤしたままで友人や恋人に対しての従来の気持ち（会いたい！好き！など）はなかなか戻ってきません。相手を許すというか、頭の中では落ち着くことができるのですが気持ちはずっとモヤモヤしたままです。今現在は、お付き合いしている人のことで悩んでいます。とても優しい彼ですし、自分にない良さもあり、尊敬している部分もあるのですがデリカシーのない発言や、気の使えないところにイライラしてしまいます。もちろん、同じ人間でも他人なので価値観も違えば自分とは得意分野が違うこともわかります。丸ごと受け入れて愛したいとは思っているのですが… 心が狭く、思い通りにならないことにどうしてもいちいちイライラしてしまう自分に嫌気が刺します。イライラをどう鎮めるのか、相手をどう愛したらいいのか未熟な私にどうかご教示いただけないでしょうか。

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