お坊さんが回答「自分が嫌い・自己嫌悪・好きになれない」の相談785件 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「自分が嫌い・自己嫌悪・好きになれない」問答(Q&A)一覧

自分が嫌いで辛いです。

今までの自分の言動や行動を思い出すだけで死にたくなります。ほんとに未熟、人として恥ずかしくなります。人の事なんて考えず、悪口言いふらして偉そうで、自分が楽しければなんでも良くて人も傷つけて… 周りに優しい人もたくさんいたのに優しくしてもらっていたのに今考えるとほんとに最低な人間です。自分の過去が後悔だらけで人を傷つけないように、発言に気をつけなきゃと思うばかりか人の顔色伺ったり、何を話したら大丈夫かな？とか考えすぎてしまい、毎回自分の発言は大丈夫だったかな？など考えすぎてしまい疲れてしまいます。ぐるぐると頭の中を回ってしんどいです。その結果友達も知り合いも少なく自分なんて消えてしまいたいです。今生きていても楽しくもなく過去の自分が何だったんだろう？何があの時したかったんだろう？何者だったんだろう？と思うばかりです。親にも友達にも申し訳ないですし自分をコントロール何一つできていませんでした。こんな自分が嫌いで辛いです。

有り難し

有り難し 27

回答数

自分が嫌です。

兄弟差別する母親も嫌いだし、今まで好き勝手生きてきた独身伯父の癖に病気になった途端連絡ばかりしてきて世話もしないと行けない中、私がやって当然という母親に疲れました。まずは、伯父ですがヘビースモーカーが祟り、肺気腫からの心不全で1度入院しました。私は生まれたときから祖父母4人他界していたので、お年玉は伯父からしかもらっていません。お世話になっていたのは重々理解しています。が、態度がおかしいのです。父親もいるのに毎日家に来ては夕飯を食べ我が物顔でいる伯父。父親はそれに腹を立てているのに母は伯父に何も言いません。父親は１２年前に他界しましたが、それを良いことにほぼ伯父なので血の繋がりは薄いのに親のつもりかイチイチ煩く、煩わしいです。心不全で退院してからは遠くの病院に検査入院が必要で運転が怖いからと私が何度も連れていきました。感謝はされましたが、とにかく病人らしくなくお喋りで鬱陶しいのです。なのでキツイ言葉をかけてしまいます。別れた後になんで、あんなキツイ言い方してしまうのだろうと泣いてしまうこともありますが、その後何度もかかってくる電話にやはり腹がたち、優しい口調にはなれません。もうこれは私が子どもの頃からずっと繰り返してきています。自分が嫌ですが腹がたってしまうのもどうなやもならないし、周りも伯父が嫌いです。次に母親ですが、私には弟がいるのですが、何か問題があれば母親は私に連絡してその都度私が動いてきてました。ですが私の子どもに私の悪口を言っていて聞くたびに幻滅します。内容は、私がなにもしてくれないのだそうです。これくらいやって当たり前、あれはしてくれないこれもしてくれない、、、私はスーパーマンじゃないので、仕事、家事、育児の合間に伯父の面倒も見ているし母親が楽に出来るように手伝っているつもりです。それを分かってもらえないのも辛いし頭に来ます。弟はというと何もしていないのに、母親がいつも何かを与えていて、私が母親の為にあげたものも弟に行きます。私の子どもが私の弟はなにもしていないと指摘をした時は仕事があるからと、いつも言います。私の方が仕事量でいえば多いし弟は休みがあります。こな差別も嫌で早く解放されたいです。自分を大切にしようと決めましたが寝る前など思い返すと気持ちが暗くなって嫌になります。どう気持ちを保てばいいでしょうか？

有り難し

回答数

何も上手くいかない自分が嫌いです。

自分は生前の祖父母にとてもかわいがられた今住んでいる家や土地を次の代に残し守っていきたいという思いが根にあり、今日まで婚活や仕事を自分なりに頑張ってきました。父はことあるごとに先に結婚して家を出た弟妹達を家に呼び会食を開きますが自分は居心地が悪く、いつもすぐに自室に戻ってしまいます。最近、どうにも父との仲が冷え切っているように実感しています。父は世間体や外からの見え方をとても気にする性格で、弟や妹を引き合いに出し、自分があまり社交的でないことや農作業を手伝わないこと等様々なことに不満があり苛立っていると小言を大声でいうようになりました。小言を言われる自分に多くの問題があるのは理解しています。言われるまで気づかないこともあるし、甘えてしまうことも多いです。両親はそれが自分のためにならないと言ってくれているのも理解できます。これまでは物事に優先順位をつけて、一番優先されると思った「結婚」を解決しようと思い取り組んできました。しかし、今自分は父親の小言や上手くいかない婚活などが原因で自信を無くし、何を優先すればいいのか、どうすればいいのかがわからなくなってしましました。自分は、両親には感謝しています。甘えているのもわかっていて、いずれ恩を返していかなければと思っています。一方で胸の内には吐き出せない行き場のない思いが渦巻いていて「両親や家を放り出してしまえればどんなに楽か」とも思っています。しかし、放り出すのはそれまでの自分を否定してしまうこと、今のまま家を出れば不器用な自分は、両親が健在の間にここに帰ることは無いということ。そして自分は仕事以外で過去を否定するのにとても抵抗があるとても頑固な男です。結局、自分は両親の悩みの種・目の上の瘤なのを理解していても現状を変える勇気もないのに悩んでばかりです。父との不仲を解消するために手伝いをしようとも思いましたが、父は「そんなことは期待していない」や日常でも威圧的な態度で返されるばかりで距離は縮まっていません。自分は、今できることを精一杯出来ているでしょうか？他にやるべきこと、出来ることはあるでしょうか？

有り難し

有り難し 19

回答数

自分の中の愚かな部分

はじめまして。このたび相談させていただきたく投稿失礼致します。私はこれまで世間的には普通ではない環境で暮らしてきて、精神的に苦しくそれでも何とか良くなろうと必死で生きてきました。また普通に見られるよう、良い人に思われるよう、心では歯を食いしばりながら表にはそれを出さないようにしてきました。そのためある人からは「そんな環境の中、よくぞここまで立派になられましたね」と褒めて頂いたこともあります。その中で私は「バレなければやってもいいか(犯罪ではありませんが、信用問題には関わります)」ということをやってしまうことがあるのです。しかもバレてしまった時、誤魔化して逃げてしまうのです。そしてその後に激しい罪悪感と後悔に襲われ気が狂いそうになり、自分を激しく責めて食事も喉を通らなくなります。もう２度としないと心から誓ったはずなのに、10年に１度くらい違った形でふとやってしまうのです。前回のことではおそらく噂になって何人かの友人が離れていきました。まだ若ければ「しょうがないな」で許される程度のことかもしれません。内容のレベルは中高生が校則を破るようなイメージです。ですがこの年齢にもなってふとした思いつきでまたやってしまい、人として最低だと思っています。もう２度としたくありません。生きる資格が無いように感じられ、これまで必死で頑張ってきた分、虚しさと自己嫌悪で死のうかと思いますが、そこまでの勇気はありません。取り繕って生きてきたので、どこかが歪んでいるか、欠落しているように思っています。でもそれも言い訳です。これからの心の持ち方をご教示頂けましたら幸いです。

有り難し

有り難し 28

回答数

人のことを悪く思ってかなり苦しいです

久しぶりに投稿させていただきます。私は、人の嫌なところとかダメなところばかりみて、その人みたいになりたくないとか同調したくないと思ってしまいます。その人自身の人格はすばらしいのに、例えばその人が病気だったりしたら、同調してその人と同じ症状が出たらどうしようとか考えてしまいます。私の持病の統合失調症の症状なのかもわかりませんが、私自身の性格の問題のような気がします。具体的には、少し違うんですが友人と会って、一緒に帰ろうと思えば帰れたのに、前に一緒に帰ってマイナスなこと考えてしまったのを思い出して、一緒に帰るのを避けてしまったとか、仕事で塾講師をしてるのですが、この生徒みたいに勉強できなくなりたくない、同調したら勉強できなくなってしまうかもとか、手作りの誕生日プレゼントもらって嬉しかったのに、これをもらうことで、その子と同じ病気になったらどうしよう、などです。少し違うところもありますが、わかりやすく書きました。障害のある人と接するときは特にそのようなことを考えます。そういうことを考えたり感じたりしたとき、ひどいときは自己嫌悪で吐いてしまいます。これがつらいです。旦那にも相談してますが、極論しか言ってくれない（その人と付き合うのをやめろとか）ので、困っています。旦那は、知らない坊さんにそんな相談するなとハスノハに相談するのは反対しています。けど苦しいです。仏教の観点から何かお言葉を頂けるとありがたいです。

有り難し

有り難し 19

回答数

自分が嫌いで苦しいです

自分の性格が嫌いで苦しいです。私は、わがままで、怒りっぽくて、プライドばかり高く、自意識過剰な人間です。この性格のせいで、人間関係で幾度と苦しんできました。合わない人からは離れられるけれど、自分からは離れられませんよね。いっそ肉体ごとこのゴミのような性格を葬り去ってしまった方がラクなのではないかと思います。消えてしまいたいです。こんな人間になるくらいなら、生まれてきたくなかったです。性格は治せますか。真人間になりたいです。もう人間関係で苦しみたくないです。最後まで読んでいただきありがとうございます。ご回答賜りますと幸いです。

有り難し

有り難し 12

回答数

自分の心に巣食う邪をどうにかしたい

最近、自己嫌悪で生きるのが辛いです。際限のない金銭欲と物欲。友人・知人の成功や幸せを素直に喜べない僻み根性。常に他人を馬鹿にして蔑む心。嫌いな相手を罵倒して潰してしまいたいと思う抑えきれないほどの衝動。自分に吐き気がするほどの作り笑い。止まらない誰かの陰口・悪口。情けないほど底の浅い見栄と体裁と怠惰な生活。お金や物に執着しないで毎日を過ごしたいです。友だちの幸せを一点の邪心もなく喜んであげたいです。他人を蔑まず、罵倒せず、嫌わず、見栄を張らず、体裁を取り繕うことも、汚い言葉を吐くこともなく、みんなに優しくしたいです。そう思ってるのに、50年以上生きてきて何一つ直せていない自分に嫌悪感しか感じられません。悟りたいとか、だいそれたことは考えてもいないし望んでもいません。ただ、日々、苦しく、自分を嫌いになるだけのこの毎日をなんとか変えたいです。どうすればいいのでしょうか？抽象的な質問ですみません。

有り難し

回答数

逃げる自分の事が嫌いです

新しい事を始めようと思い準備までは出来たのに体調が悪くなったり、何かと理由をつけて逃げてしまう自分が嫌いです。新しい関係や新しい環境なども苦手で、変化にとても弱いのだと思います。このまま何も変える事が出来ずに仕方なく変わっていく自分が嫌で堪りません。無理にやってみても上手くできずに、失敗をして自分で自分を責めて結局辞めてしまいます。何もしなければ父や父方の祖母から時間を無駄にするなとキツく言われます。最近では上手く言い訳を考えたりして、何も言われないようにしているのですが、いつまでも変化を怖がっていたら何も出来ないと自分自身を責めてしまい、また無理に新しい事を始めて失敗しそうで怖いです。新しい事をしたくない訳ではないのに、挑戦する事が怖くて準備や計画までしかできません。自分の事が好きになれるように、逃げる自分から立ち向かう自分になりたいです。

有り難し

回答数

ホッとする自分が嫌い

私は過去に沢山の人を傷つけそれが最低な行為だったことに毎日思い出しては反省し二度としないようにながら今まで過ごしてきました。完全に自業自得なのですが苦しくなってしまうこともありここハスノハで似たような境遇の人の質問を拝見していました。でも最近お坊さんの返信で「仏は許してくれている」、「阿弥陀如来が救ってくださる」という言葉をみて自分がホッとしていることに気づきました。結局自分は罰が怖いだけなんです。自分が被害者だったら相手が処罰されることを望んでいるくせに加害者に立ったら罰を受けるのが恐ろしいんです。いま相手に申し訳ないと思う気持ちも相手に許してもらって罰を避たいから芽生えた気持ちなのかもしれません。反省してると言いながら何も成長せずこんな気持ちを持っているならきっとまた同じことを繰り返します。どうしたらこの気持を消すことができますか。拙い文章ですが返信よろしくおねがいします。

有り難し

回答数

自分のズルさに罪悪感でいっぱいです

会社の既婚男性の同僚と不倫をしてしまいました。好きだからとアプローチされ、最初は断っていたのですが、家族の悩みや仕事の相談をするうちにそのような関係になってしまいました。駄目だとはわかっていながら、優しくしてくれて話を聞いてくれる彼に惹かれてしまい、自分の気持ちを抑えることが出来なかったです。彼も家族とは終わりにするからと何度も言ってくれていました。本心ではなかったのかもしれないですが。その間に家族との悲しい別れを経験し、1人になるのが辛くてそのまま関係を続けて1年位過ぎた頃に、相手の奥様にバレてしまいました。その時は、もう二度と連絡を取らない。相手の男性が職場を異動する事で許していただきました。それなのにその後も関係を終わらせる事が出来ず、2年経ち、再び奥様にバレてしまいました。今回は私も会社を辞める等の条件を提示されました。しかし、将来への不安や自分勝手な都合で、仕事は辞められないと伝えました。相手の家族に迷惑をかけておきながら自分勝手な事を言っているのは重々承知なのですが、どうしても仕事を辞めるわけにはいかず。相手の男性は会社を辞める内容で誓約書を書いたそうです。おそらく辞める方向で話が進んでいると思います。彼は、私には仕事を辞めなくていいよと言ってくれましたが、この先自分だけがのうのうと働き続ける事に罪悪感しかありません。

有り難し

回答数

自分を責めるほかなく愚かで生きるのが辛い

長年不倫をしていました。夫を深く傷つけ、夫の平和な日常を壊し、夫を失いました。私は何がしたかったのか。本当に愚かです。夫とは何をするのも一緒で愛しくてしょうがなく、毎日ありがとうと伝えるほど、お互いを心の拠り所として楽しく過ごしていたと思います。 夫に不満はありませんでした。夫と出会う前から発覚まで続けた不倫でした。背徳感で何度も終わらせようとしては引き止められ、私の覚悟も決まってないために、夫と出会い夫への気持ちしか無くなった後も、綺麗に別れたい、あと少しだけ…ずるずると続けました。過去の想いに囚われて断ち切れずにいました。夫にばれ、全てのやりとりと生々しい写真を見せることになり、夫を絶望させました。死にたいと。不倫する人間性も異常だとも言われました。何度も謝罪し、私の人生には夫だけが必要だと伝え続けましたが離婚となりました。こんな離婚は惨めで心が抉られる。それでも離婚を選ばせるほど夫を傷つけました。孤独にさせたと思います。結局、不倫相手とはメール一本で終わりました。本当に愚かでした。親族や友人も悲しませ不幸にしました。私の両親は一生自分を責めると思います。 それでも夫、私のことさえも心配してくれています。自分の行いに悔やんでも悔やみきれません。四六時中罪悪感しかなく、日々重くなり、眠れません。こんなに酷い人間はいるか。なぜ私のような人間が生きているのか。ここまで何のために生きてきたのか。あと何十年も生きていくのか、後悔と絶望で消えたいです。でも親や友人にもっと迷惑がかかります。ここまでのことをしても心配し声をかけてくれる人のために、絶対に真っ当な人間になると誓いました。毎日丁寧に生きるよう気をつけています。 今度人を悲しませるようなことをしたら生きていけません。  夫は、今後会わないとは言わない。やり直せるとも、もう無理だとも、今は何も考えられないと言っています。それでも。これだけのことをして、あまりに傲慢かもしれませんが、夫のいない人生が考えられません。幸せにしたかったし、夫を手放したくなかったです。 やり直しの希望を持ち生きてはいけないでしょうか。どうかお答えいただけますと幸いです。

有り難し

有り難し 10

回答数

自分が醜いという思い込み

約20年、醜形恐怖、摂食障害（過食嘔吐）ですが、ここ数年は自力でアンダーコントロールにあります。地元に専門医が無く、治療はしていません。 40代に入り、過食嘔吐の発作が再燃してきました。プレ更年期で身体の変化に心がついていけないせいかと思っています。しみシワたるみ体重増加に生理不調…。もう女性として終わりかと思うと涙が出ます。自分は醜い、周りの人に不快感を与えているのではないか…と思うと、数分に1度、鏡を見ないと不安でいられません。一人でいても職場にいても誰かと顔を合わせていてもそうです。さぞかしナルシストと思われているだろうと思うと本当に恥ずかしいです。常に不安です。摂食障害における認知の歪みをなんとかする治療をして来なかったことを後悔しています…。理屈やメソッドは勉強できます。しかし、不安にかられるという、とっさの気持ちは、火に触ったときの反射みたいに変えられなくて、とても苦しいです。何かを考えると、問題が次々に繋がって引き出されてくるようで、頭の中が手に負えなくなり、結局、涙が出て終わります。鬱病のひどい時期も経験しているので、まだ全然大丈夫！まわりからは普通に見えてるはず！…と、思いつつも、またあのときのように戻ってしまうのではないか…という恐怖、誰に話すこともできない、話しても理解されないであろう（過去何度もそのような経験があります）状況が辛くて……。ご相談ではなく、ただの吐露になってしまいました…すみません。見た目に、他人の評価に、自分の思い込みに、とらわれないようにするには、何をどうしたら良いのでしょうか…。

有り難し

回答数

こんな自分が嫌いです

初めて質問させていただきます。　　　二年ほど前（小６の時）、とあるゲームをやっていてふと、カッとなり、失礼な言葉を書き込んでしまいました。その時はスカッとしましたが、そのあとすぐ、システムに通報されてからやっと、大変なことをしてしまったと感じ、愚かなことに後自分はそのゲームをアインストールしてしまいました。しかし、すぐ謝らなければと思いなおして再び、インストールしたのですが、一度消してしまったせいで、会話や録画のデータがすべて消えてしまい相手がわからなくなってしまいました。　　　それでもその時は、相手が何も言ってこないしこれからは気を付ければ大丈夫か、ということを考えてしまいそのことを忘れてしまいました。　　　　　　その後、今から半年前、僕が信頼していた同性の部活の先輩から、呼び出され、二回、性的な接触をされました。一回目は我慢したけれど、二回目は流石に怖くてメンタルが参ってしまい、それから軽い人間不信になりました。特に、信頼している男友達ともトイレに行けなくなってしまいました。　　　　　　そして二日ほど前、今度は別の部活の先輩から、僕からするととても傷つく言葉をかけられました。　そして今日にいたります。　　そのバチが今、当たっているのでしょうか？　　　　二年前から今までの間でいろいろなことを経験して、僕がしたことは到底許されないことだとわかりました。　　　僕がしてしまった罪は消えません。けれど、せめて罪滅ぼしをしたいです。　　　とてもわがままな願いですが、アドバイスを頂けないでしょうか。　　　最後までお読みいただきありがとうございます。　　　　

有り難し

有り難し 15

回答数

さぼり癖の治らない自分が嫌い

完全に私に非のある話なのですが、どうか聞いて下さい。今日、バイトをばっくれてしまいました。忙しい思いをするのが嫌だった、苦手な先輩を避けたかった、の2つが主な理由です。ばっくれる行為は、実は今回が初めてではありません。高校の時から、部活をさぼったり、友達との遊びが直前に面倒くさくなって断ったり、ばっくれる癖がつくようになりました。こんな自分を最低だと責め、ネガティブになり、またばっくれ…の負の循環が続いています。事前に断ればよいと分かっているのですが、どうにも断る勇気が出ず、結局自分を甘やかしてしまいます。どうすれば、だらしない自分を救えるでしょうか。周りからはしっかりしているイメージを持たれることが多く、誰にも相談できません…何か言葉をかけていただけると嬉しいです。

有り難し

有り難し 11

回答数

自分が嫌になる

周りに人の事をあれこれと指摘し悪く言う人が多く、聞いている自分も同じ様な嫌な人間になってしまいそうで、嫌なのです。私は周りの人、雰囲気を気にし過ぎるところがあり、今精神的に参っています。気にしなければ良いと言われることもありますが、子どもの頃からその様な人間なので直せません。今の環境、周りの人達の中にいるのが苦しいです。

有り難し

回答数

自己嫌悪

こんにちは。自分のことが嫌いすぎて人生を終わらせたい、と思ってしまいます。私は本当に価値のない人間なんです。存在意義がありません。この世から居なくなった方がマシだと思います。家族にも友達にも迷惑をかけて生きてきました。迷惑しかかけていません。誰かを救った、幸せにできたことなんてありません。大学にまで行かせてもらい何不自由なく育ててくれた両親には申し訳ないですが、自分という存在をこの世から消したいです。21年も生きたので正直もう良いかなと思ってます。自殺方法について調べてはいますが、家族や友人が悲しんでいる姿を想像してしまいなかなか実行することが出来ません。自分勝手だとは分かっていますが、私の事なんて忘れて欲しいです。正直、この先自分を好きになることは無理です。来世に期待して今世は終わらせたいと考えていますが、まだ生きていたい気持ちもほんの少しはあります。支離滅裂な文章で申し訳ありませんが、私はどうしたらいいですか。胸の内を話せる場所がここしかありません。宜しければ回答お願いします。

有り難し

有り難し 36

回答数

とても酷い人間になってしまった

いつもお世話になっております。失礼ながらお話が長くなるので早速本題に入らせて頂きます。以前「自分がわからない」という質問を送らせて頂きましたが、解決致しました。しかし、わかったのは酷い自分がいたというだけです。実は私、ネット上では人を数回裏切ったことがあります。共通する内容は、お世話になった方々から音信不通になることです。私は趣味で「師匠」や「先輩」に当たる方々が数人いましたが、自分が説教されたり、怒られたりした場合にその人から距離を取るようにしていたのです。一応、私は「反省するふり」は昔からかなり得意なことでして、その場では許されることは多かったです。しかし、そこから連絡を取らなくなることが多くありました。説教の内容は論理的ではない、個人的に相手方が気に食わないことを口調を激しくして怒られることも少なくはありませんでしたが、その中にも正論や思いやりを持った言葉がいくつかあったことは事実です。しかし、私には少しも響いていませんでした。理屈や文脈で自分のために説教して頂いていることは承知しています。しかし、私の心、いわば本心では「面倒くさい」「役に立たない」「うざい」「早々に蒸発したほうがいいな」という思いが走ります。このようなことが実は最近またありました。しかも、その相手は私が趣味の界隈ではかなり有名な方で、私も中学生の頃から憧れの人でした。そのような人にさえ、上記したような考えが浮かんでしまったのです。そしてわかったことは、自分はとても他人に冷たく、気が向けば躊躇なく他人との縁を切る人だということです。今まで同じようなことをやってはいましたが、今回の件がきっかけで自身の内面や行動を思い返すきっかけになりました。そこでお坊さんに質問です。何故このような思考になってしまったのでしょうか。たしかに、過去に人からいじめられ、何回が自身も裏切られた過去はあります。しかし、そこから学び他人には同じようなことをしようとは思わなかったはずなのです。しかし何故か、気づかぬ内に昔の自分が嫌いだった人間なってしまいました。何を間違えてしまったのでしょうか。変わりたいという思いも湧いてきません。今の私は批判されても心に響くことはないと思います。しかし、理性が効いている今のうちにお坊さんから私に対する言葉を頂きたいです。どんな内容でも構いません。よろしくお願いします

有り難し

有り難し 16

回答数

人や自分の嫌な部分ばかり見てしまう

私は自分自身のことも、他人のことも、嫌な部分ばかり見てしまい、記憶して、何度も思い出してしまいます。自分がしてしまった失敗、気持ちの余裕がなかった頃に他人に冷たい態度をとってしまったことなど、過去の自分の嫌な記憶を何度も思い返し、自分のことを否定してしまいます。それと同じように他人のことも、かつてその人にされた嫌なこと、傷ついた何気ない一言を何度も思い返して、たった一回の出来事を反芻するせいでその人のことを嫌いになってしまいます。自分のことも、他人のことも嫌な部分ばかりが目について、嫌いになってしまいます。苦しいです。他人を許せないのは、自分を許せないからだと思います。どうしたら自分や他人を許せるようになりますか。内面から考えを変えていくのは難しいかと思うので、先に行動を変えてみるのもアリかなと思うので、考え方も知りたいですし、振る舞い方も知りたいです。

有り難し

有り難し 24

回答数

自分には何もない

三十代半ば、通信制大学3年の会社員です。生活の為これまでずっとやりたくない仕事をしてきました。なんの知識もコネも技術もありません。何かを得たい、そんな思いから4年数カ月前から合気道を習っています。思いの外自分には時間があると気付き、2年前に通信制大学にも編入、更に簿記の勉強も始めました。しかし、これまで殆ど進展がありません。初段も大卒資格も簿記検定も駄目でした。こんな途方もない時間があったのに何で、どうして。結局また何も得られなかった、達成できなかった。合気道なんかやらなきゃ良かった。最初から通信制大学に、あるいは簿記にすれば良かった。そうしたら今頃大卒に、簿記検定受かってたかもしれない。転職したかもしれない、少しはマシな状況になってたかもしれない。莫大な時間を無駄にしたという後悔の念が遥かに少なかったかもしれない。そんな想いに押し潰されながら生きています。自分には何もありません。恋人も友達もいません。学生の頃は引きこもりみたいな感じでした。親はただ食っちゃ寝する私をぼーっと見ていただけです。このままじゃ将来困るぞ、目標を持って生きろとか何も言ってくれませんでした。親が嫌いです。相談もできません。合気道を習おうと思ったのは家や職場に近く、そして生きがいや目標を持てるかもしれない、代わり映えしない毎日を変えられるかもしれない、そんな風に思ったからです。休日に1人で買い物したり映画を観たり、本当は凄く寂しくて全然楽しくなかったです。必死にそれに気付かないふりをしてたんです。結局また選択を間違えました。ただ歳をとっただけです。虚しい慰めの言葉ではごまかせませんでした。勉強にも集中できません。何の為にこんなことするんだろう。もうどうしたら良いかわかりません。

有り難し

有り難し 31

回答数

ずるい自分が許せず、嫌いで、辛いです。

　　はじめまして。どうすれば楽になるか、ご意見いただけると有り難いです。　お相手の居る方を好きになってしまい、辛いです。曖昧な関係で、彼も私もずるいと思います。それでも彼が好きです。　「こんな関係はダメだ。イヤだ」と思い、もう２人きりでは会わないことにしました。　体の関係はありませんが、恋愛感情がある時点で、２人で会ってはダメだと思います。そうわかっているのに、まだ彼が好きです。　「彼女に申し訳ない」とか、「あいまいなことをする彼もイヤだな」とも思いますが、１番は「ずるい自分がイヤ」。そんな身勝手さにも、自己嫌悪します。　こんな関係だから、誰にも相談できません。批判されるとわかっているから。こんなずるい自分を、大切な人に見せられないと思うから。　ずるい自分が許せず、会わないと決めたのに、頭では理解しても、彼のことを好きな気持ちは消えません。辛いです。　どうすれば、辛さを乗り越えられるでしょうか。ご意見いただけると有り難いです。よろしくお願いします。

有り難し

有り難し 24

回答数

関連コンテンツ

娑婆のニュース

当事者が語るうつ病と双極性障害

躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶

死にたいほど辛い人に生きるきっかけを

和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職

悟東あすか僧侶・不動明王

「心の厄がはがれていく本」をご紹介！

仏教を知る　ブッダの言葉

ブッダ（お釈迦様）

教えと名言・逸話

仏教の根幹となる教え

仏教の根幹となる教え

そらノート