hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

自己紹介

お悩み相談08020659278

丹下 覚元(たんげ かくげん)さん紹介

オンライン個別相談

相談できます

今月の法話

先の不安に悩まなくなる方法
看護師さん「大丈夫ですかー。」
じいちゃん「ぶえー。」
大きな声で看護師さんがおじいちゃんに話しかける。
看護師さん「これー、のどの麻酔のおくすりなんですぅ。飲まないでぇ、喉の奥にィ、溜めといてくださいねー?」
じいちゃん「あ˝ー!」
耳の遠いおじいちゃん。
胃カメラの麻酔中らしい。
中の声が丸ぎこえ。
「ぶえー。」( ゚Д゚)
どうやら胃カメラ用の麻酔液を飲んじゃってるらしい。
高齢者の胃カメラは大変だ。

「智慧子(仮名)は、
   この病院の胃カメラは太いといふ…。」

私の人生における最大の試練の一つは「胃カメラ」である。
毎回思う。

もうドラえもんが完成していておかしくない程に科学は進歩しているこの現代に、がん手術もダヴィンチなど優れた技法があるのに、なぜ胃カメラのはあんなウナギみたいに「ふっとい」のか…。
( ˘ω˘)
毎回、死刑執行されるのを待つ囚人の心境である…。
👻
人は先のことにおびえる時、このような心理状態にある。
・まだ実際に始まっていないものを「オソロシア」なものとして思い描く。
・自分で思い描いた「オソロシアな光景」に自らビビる。
・その相手にしている「オソロシアなイメージ」は「実際の現実のこと」ではなく「自分の頭の中の負の思い」でしかないのだが、妄想したほうを真実と誤認する。

もし、皆様が明日の仕事に行きたくないとか、イヤな人間関係が待ち受けているとか、プーチンからカラオケに誘われたり習近平とプーチンと金正恩と4人で会談しなければならない時は、以下を読んで頂きグッジョブ(成仏)して多くの人々が救われるようなアクションをしていただきたい。

病院リアルドラマ
「私と胃カメラとアニサキス。」(BGM部屋とワイシャツと私)
(-_-メ)
その時の心境はまさに武蔵を待つ小次郎の心境のようだった。
病院で呼ばれるまでの順番待ちの時間の長いったら長いったら。
「…遅い! 武蔵(胃カメラ)はまだか…。」
まだか、まだか、と先を焦れば「心は今に住することがない」。
心が今に住さないということは、迷いなり。
なぜか。
ありもしないことを思い描くと…いうことを心がし始めていることだ。
浮足立つということだ。
現実離れをするということだ。
地に足がついとらんということだ。
それこそ人間の妄想の姿、煩悩の正体ではないか。
自分が自分の思いにビビっているだけなのだ。
動ずることなかれ。
ありもしないことをイメージして迷いを生むはわが心。
ありもしないことを思い描いてその思いの影響で揺れるもわが心。
震源地はどこか!迷い恐れることに時間を費やすならば自らの恐れの正体を探れ!
明日のことは明日になってみないとわからない。
どうしていまだ来たらざることを引き寄せて最悪の事態を勝手に想像して無駄に自分を苦しめるのか!

巌流島(病院)の戦いにおいて小次郎は「すでに自分に負けて」いた。
武蔵本人ではなく、自分の思いという👻お化けを相手にさせられていたのだ。
それも武蔵の術中にはめられてしまっていたのかもしれない。
両者どちらとも、いざ、出会うまでは本物の相手を相手にしてはいなかったが、ここで両者に寸分の違いが生まれる。
小次郎は実際の武蔵を相手にしてはいなかった。すでに小次郎は内なる別の、他方の、虚妄の武蔵を相手にしていたという時点において迷いの窮地に立たされていたのである。

いまだ現れぬ武蔵(胃カメラ・苦手とする案件)に対して、そこに居るわけでもないのに…
❝それ以上のもの❞を思い描いたのだ。
自らの念に苛立ち、自らの念が迷いの作用となり自ら不調、不具合を起こして心が安静から迷いへと転ぜられたのである。
小次郎は、武蔵に敗れこそはした。
今や歴史を超えて語られる壮絶な決闘であり、荘厳な死でもある。
だが、彼は現代のわれわれにある真理を遺してくれた。
それは、自らの想念ではなく、「事実をこそ相手にすべきであった」ということ。「事実をこそ相手にするべきであること」「最終的に相手にするものは事実だけしかない」ということを自らの死をもって説いてくれたのである。

試合に敗れた、勝った負けたではない。
人はいずれその生を終ゆるとは言え、今、自分は生きているのか。己を苦しめる迷いの心に打ち勝っているのか?制圧できているのか。人間が人間として本当にどう生きるか。どう己に打ち勝つか。巌流島の決闘とは、他人事ではない。人は生きていても己の迷いに負けている時点ですでに生きているとは言えぬのである。現実を見ていないからである。
👴汝がいくら迷いの洞穴にとどまれども、それでも今日も新たに日はのぼり昨日とは異なる風が吹いておる。
たとえ負けていたにせよ、それまでの功績・功徳を讃えるべきである。

「小次郎…!…破れたり!!」
 (♯ ゚Д゚)   !?(゜o゜;)
その時、小次郎は胃カメラを飲む前に自分の思いに敗れていた。
まだ来たらぬ武蔵(胃カメラ)に過剰に思いをそえて臆したか。
「ぶぇー!」
「力を抜いてくださいー。」
※小次郎…前に並んでいたおっさん。
がんばれ小次郎…

誰もが死を迎える。誰もが避けられぬそのことを授かる。
次は自分の番。

胃カメラ有段者(自称)の私は直・前・ま・で・胃カメラに対する思いを持ち込まなかった。
そこに現われぬ武蔵の影に心乱れることはなかった。
ただひたすらに「心を動かさない」修行をした。
心を動かさないとは外にも内にも動くことに影響・作用されない心を保持することである。
患者さんの「ぶぇー。」という悲鳴が時折、私の恐怖心をあおることがあっても、完全に「他人事」としていた。
「八風(悲鳴)吹けども動ぜず。」
「他人の苦しみ(ぶえー)は、わがことにはアラジン。」
「混同することなかれ。思いと事実は別物。」
この時私はこれらのマントラを念じ、今の真実を見極めた…!
「彼、いまだわが身に触れず。
 不安や恐怖の正体は、ただ『臆』の一念なり。
 無きものをあるがごとくに認めるゆえに 臆するなり。
 想いは虚妄にして真実ならざるもの。」
※彼…胃カメラ
かくして、私は今だ口にしていない胃カメラは自身の妄想であることを看破した。
「丹下さーん。中にお入りくださーい。」

( ゚Д゚)クワッ
  …機は、熟せり…!

私は従容として施術室に臨んだ。

今回も胃カメラがこの身に触れるその直前、その瞬間、その0.0000001秒前まで、胃カメラに対するネガティブな思いを寄せ付けることはなかったのである!
「マーラよ汝は破れたり!」
のこるは、今の現実あるのみ。

キラーン✨
( ゚Д゚)
はいー、力抜いてください。
「ぼぇーーー」「う゛え゛ぇぇぇー!」

オンライン個別相談とは?

回答した質問

一日3食おかゆ生活

妊娠中なので断食はお勧めできませんが、一旦強制的にでも体をリセットすると、さほど欲しがらなくなりましょう。習慣的に飲むのが当たり前になっているだけで、体としては必要でなくとも心が勝手に欲しがって...

質問:妊娠中の禁酒

回答数回答 1
有り難し有り難し 13

はい というより

やすらかです。
なるべく「わたし」を持たないようにしているからでしょうか。
「わたし」が濃いと苦しいですよ。
「わたし」濃度を薄めにお寺に足を運んでみてください。
何か変わるはずです。

質問:幸せですか?

回答数回答 4
有り難し有り難し 78

責める人を持たない 相手も 自分も

辛かったろうにねえ。
誰かを責めたい。
そんな気持ちになってしまうと思います。
これは慰めにもならないでしょうが、生命の実際だと思って軽く聞き流してください。
動物のオスは色々なメスと交...

質問:離婚せずに頑張る方がいいですか

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

あ~あ という自分こそが あなたを苦しめている

自分を苦しめるのは、いつも自分です。
自分の自分への評価が自分を苦しめています。
神も仏も臆病者を嫌います。
自分に臆してはいけません。
自分を自分がそこねてはいけません。
自分をより...

質問:仕事で失敗することと自己嫌悪がつらいです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 27

どのみち24時間ずっと自分。

仕事にあってもプライベートにあってもあなたはあなた。わたしは私。
そこで息して、もの見て、聞いて、存在してるだけ。
そこがプライベートか仕事かわけ隔てるのは頭のやる事。
つまりあなたは、実...

質問:仕事とプライベートの両立ができません。

回答数回答 2
有り難し有り難し 190

そういう存在としてそのまま受け止める

こんばんわ↑
しゃべる時の↑ 語尾を↑ ちょっと上げるだけで↑
お姉っぽくなれることに↑ 最近気づいた↑ 丹下で↑す。
料理名のある料理ばかりが料理ではありません。
曲名がない音楽もあり...

質問:夫の性格

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

うつの人だという特別視をしないこと

特別扱いして、気を使うと相手も「病人扱い」されてイヤな感じを受けるものです。
疎外感を与えてしまてもいけませんので、私は普通に接しています。人間だ・も・の♡
うつでなくても、心の浮き沈みとい...

質問:鬱の人への接し方

回答数回答 1
有り難し有り難し 19

最初から自分マインドを持たない

多くの人が思っている「自分」って、本当は自分ではないものを自分だと思ってしまっているんです。
だから、それを失うまいと、凹む、傷つく、悩む、苦しむ、落ちる、折れるものがあるんです。
あ、わた...

質問:強い心の持ち方を教えて下さい

回答数回答 1
有り難し有り難し 28

「パパとママに必要なのはもっと〇〇することサ」BYブランドン

♪テーマソング「ビバリーヒルズ青春白書」
以下、ブランドン・ウォルシュ風に
ハーイ。ミドリムシちゃん。
「ビバリーヒルズ青春白書」ってドラマ知ってるかぃ?
昔NHKで昔やってたドラマなん...

質問:ガツンと響く言葉をください!!

回答数回答 3
有り難し有り難し 10

ネコは憑きます

😺ネコだからでしょう。
ごきぶりやカラスでも同じ反応しますかね?しないしない。
私は見た目がカワイイ♡キャラだから可哀想だと思うのは一種の差別心であると思っています。
人間は、鳥たちから森...

質問:森の中の野良猫

回答数回答 1
有り難し有り難し 33

ストレスを 「やれストレスだ」と ストレス化させない

断言しましょう。
日本人の9割は、ストレスという言葉の暗示にかかっているだけです。
何処にストレスがあるのでしょうか。
今、現にないものを運び来たって「ストレス」だと思い込んでいる。
無...

質問:ストレスに負けそうです

回答数回答 2
有り難し有り難し 26

男は色んな女性からちやほやされたい生き物なのだと悟ればよい

ご主人が求めているのはあなたがくれないものです。
関心。
自分に関心を寄せてくれる存在ではないでしょうか。
その代理として彼女なのでしょう。
お互い割り切っていると思っていますよ。
浮...

質問:浮気でなければここまでして良いのでしょうか

回答数回答 1
有り難し有り難し 39

少女漫画ならではの急展開!

ボブ子さま、ボブ子さま!ご注進、ご注進!(; ・`д・´)
このマンガ、急展開です。
この少女漫画企画は、急遽、僧侶マンガに乗っ取られました!
ひょっとしたらハッピーエンドではなくジョーブ...

質問:少女漫画の様な話ですが。

回答数回答 1
有り難し有り難し 17

自分のために生きない を お互いの課題にする

おかわいそうに。それはきっと埼玉県だったからです。(ToT)
埼玉は幸が薄いのです。(嘘)
あ、私も同じ埼玉県のたんたん丹下と申します。よろしく。
みんな自分がピンチの時には自分の事しかみ...

質問:母親との関係について

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

離れないので離さないのでもない。事実をみていないだけです。

あなたが過去の怒られをいくら掴んでいようが世間の人たちはリアルタイムで流れている現実を相手にしています。
あなたがそうやって、過ぎた事をいつまでも執着すれば、あなたは過去の人となる。
あなた...

質問:頭から離れなくて辛いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 76

僕はこう思う、と。

人間、こんにちまで生きてきた中で人の評価によって自分を低評価してしまう人は多いものです。
調子づいている人、過大評価しているよりはマシ?ですが(^<^)
彼女は、よく言えば謙虚、謙遜の気持が...

質問:アドバイス願います。

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

それでもあなたはあなたを生きればいい

ぶっちゃけ知ったこっちゃないです。
相手にしない事。
自分の幸せを横取りするやつは友人でも何でもありません。
人を利用する自己中女です。
彼は戦利品ではありませんし、彼がその彼女のことを...

質問:壊された関係を修復したい。

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

ジミトクドセンドタ

自未得度先度他といいます。
自分が悟りを得ていようが得ていまいが、誰かのためにお役立ちすることを提供すること。
カンタンに言うとケチな野郎になるな、ということです。
布施、愛語、利行、同事...

質問:徳のある人ってどんな人ですか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 52

後悔したくない。では後悔を恐れるのは何を恐れているからか?

結論;何処に行ってもOK。
あなたがあなたであることには変わりないから。
あなたが何を学ぶかがその学校の真価。
私は大学で学んだことで教授から教わったことはぶっちゃけほとんど何もないです。...

質問:絶対に後悔しない努力ってできますか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 6

人間の都合の犠牲者

まず、仕事をやめましょう。あなたは性格上、必ず繰り返す。
ちなみに、風俗やっていることを認める彼氏とやらはどんな野郎ですか?
どのみち、そういうカンケイでは父も母にもなれんです。
さて、ク...

質問:私は間違えてしまったのでしょうか?

回答数回答 4
有り難し有り難し 36