苦しくてどうすればいいのか分からず質問させて頂きました。

私は、嫌なことがあってもついつい笑顔で我慢してしまいます。
母とのこと、家族のこと、学校でも我慢にならないことがたくさんあるのに、周りのみんなを傷つけたくなくて、自分の本当の気持ちを抑えてしまいます。だから、どんどん責任を押し付けられてしまって、苦しいです。本当はできないこともあるのに…。

私は、ただ自分の周りの人が幸せに暮らせたらなぁと思うだけなのです。綺麗事かもしれません。傲慢かもしれません。
自分だけ幸せになるのは怖いです。申し訳なくなってしまいます。本当のことを言えば、今まで人のために、誰かのために、と積み上げてきたものが崩れてしまう気がしまって、苦しいです。

体調を崩してでも、自分の考えを抑えて生きていくのは違う気もするのですが、
で、あなたの人生はあなたのものと言われても、今まで自分の考えを抑えて生きてきたので、自分の考えも、したいことも浮かばなくて、本当に情けなくなってしまいます。
親、先生、友人など、周りの求めるものしか私は与えることができない。本当の自分がどこにいるか分かりません。

自分がなんで生まれてきたのか分からなくなってしまいます。
みんな、生まれてきた意味があると言いますが、それは本当ですか？この世には無念のまま死んでしまった人もたくさんいます。苦しんでいる人がいるのに戦争は終わらないし、世の中、正義や正しさだけでは生きられないですよね？
なんだか、分からなくなってしまいました。

一番は、母と暮らすのが苦しいです。
どこかに助けを求めたり、なんだか分からない自分をさらけ出しても大丈夫でしょうか？
辛い時は、泣いてもいいですか？