どうしても悩んでしまいます、、、。

ゆうりん女性/40代

回答 2

有り難し 27

#生きる意味

生き甲斐や、自分のやりたいこと、楽しいことを
見つけることができればもう少し生きることは
楽しいものになるのでしょうか？
ひとりぼっちの人生でも耐えられるのでしょうか？

何か一つのことに意識を集中させて取り組むことの
楽しさは少しわかってはきました。
仕事、きついですが、集中のトレーニングになってはいます。

過集中の人もいますが自分は注意力散漫なタイプのため
のめり込むことができませんでした。あっちこっち関心が飛んでしまい
結局は何もできていないという、、、。

それでも薬にはコミュニケーションに対する効果はないので
対人関係にかんしては諦めた方がいいのかなとも思います。
相手にも選ぶ権利があるんだから、、、と友達が欲しくて
いろんな人に声をかけまくっていた私に向けられた
同級生の言葉が脳裏に残っていて、、、。
積極的に人に働きかけることが出来なくなりました。

ゆうりん女性/40代

質問数：

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ひとりぼっちの人生。まだまだ決めるには、早いよ。

友達になりたくて、いろんな人に声をかける。
いいじゃないねぇ〜
選ぶ権利があるんだから、あなたなんて友達じゃないと言うかのような言葉。凄く冷たいわよねぇ。

コミュニケーションの取り方は、人それぞれだから。本当は、やり方なんてないんだよ。
人と接していきながら、その人その人に合わせて会話を楽しめばいい。
この人はこんな人！きっとこう！
先入観や偏見は、コミュニケーションの邪魔になるわ。
あなたの個性を、ちゃんと見て、理解して、接してくれる人もいるよ◎

仕事、キツイみたいだけれど、頑張ってるんだねぇ。どうせなら、楽しく集中出来ればいいね。
ひとりぼっちの人生。
まだまだ決めるには、早いよ。
こうして、ここで、私とも繋がっているじゃない。もぅ友達だよ(﹡´◡`﹡ )

有り難し

おきもち

中田三恵

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。教善寺住職として、母親として...

拝読させて頂きました。
そうですね、独りで何かに集中して己の人生を賭けてみることも良いかと思います。

また田中　師のおっしゃるように合間合間にいろんな方興味のある方や繋がりある方と気軽に片意地張らずにプライドを捨ててコミュニケーションを取ってみて、お互いの共通する話題や関心や理解を深めて頂く事も良いかと思います。

その両方でバランスを取って生きることも善いのではないでしょうか。

集中する時、皆さんと交流する時、双方適度に楽しみながら充実して時を過ごしてみることで人生が様々に移り変わって参ります。予期せぬサプライズも訪れますし、自分を高みに成長させる力を得ることもできます。

人間が本当に集中できるのは3分以内といわれることもありますから適度にバランスを取ってあなたの人生を充実させて下さいね。

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

中田様
お返事有り難うございます。相手にも選ぶ権利があると認めることは残酷だけど
自分や相手の自由な権利を認める、という意味では仕方の無いこととメンタルクリニックで言われました。それで相手や自分の考えを尊重できるのだと。前向きに捉えようと思います。
AZUMA様
人の集中できるのは３分、忘れていました。人の集中力なんてそんなに続かないものでしたっけ。
とりあえず労働時間分は随分集中できるようになってきました。
慌てず一歩一歩できるといいなと思います。

「生きる意味」問答一覧

生きるとは。

幼い頃から大変お世話になった方が、1年程前に永久の旅立ちをされた事を聞きました。人、命、年齢がどうであれ明日という朝日は拝めないかも知れませんが、それは人として年齢を重ねても生きる務めかも知れません。 50年余り生きてきて上手く言葉に出来ませんが。亡くなったことを受け止め、幼い頃から一緒に遊んでいただいた数多くの想い出が過ぎります。ですが、もう優しい眼差しでのお姿に会うことが出来なく淋しいです。それを脈々とご先祖さまも受け継がれ、今の自分に繋がるのでしょうね。何一つ、恩返しも出来なくて。。遠方の為、墓石を訪れることは難しいですが遊んで頂いた場所近くのお寺でお参りをしたいなと想いを寄せています。取り留めもない文面、お許し下さい。

有り難し 2

回答 2

瞑想で自分の内面を見つめていきたい。

いつもご丁寧に回答頂き誠にありがとうございます。昨年大病を患うものの、治癒して現在経過観察中です。自分の命に向き合い、残りの人生を大事に活かして過ごしたいと思いながらも、日々の仕事をただこなす毎日のようで、何か充足感に欠けております。この年齢になりながら、残された人生で本当の自分は何をしたいか・すべきかを見つめ直したく、瞑想による内観がよいと知り実践したく考えております。今まで、息を数えたり、呼吸に集中して別の考えが浮かんだら元に戻すようなマインドフルネス瞑想を実践し、それなりに終えた後はスッキリして安定した気分になりますが、”自分は何を・・・”などと考えや思いを馳せると、呼吸が乱れたりどうもスッキリ感に至りません。やり方が違うのか、まだ慣れていないだけなのか、このあたり僧侶の方々からアドバイスを頂きたくお願い申し上げます。

有り難し 2

回答 1

家族に対する憤りと満たされない心がある

家族に対しての怒りや失望、嫌悪感。それとこれ以上迷惑をかけたくない、失望されたくないという感情があります。また、私は自分の今後に対してあまり良い考えを持っておらず、死にたいです。箇条書きをします。今まで持っていた家族に対する思い・なぜ母を蔑ろにするの・なぜ家族の悪口を子供に言えるの・なぜ母は離婚して家を出ないの・なぜ離婚しない理由が私がいるからなの・母に捨てられたら私はこの家で生きていけない・なぜ祖母は母の嫌味ばかり言うの・なぜ父は大事なときに私たちの意見を聞かなかったの・なぜ母は飼っていた犬を祖母に取られても何も言わないの・祖母に犬が渡らなければ、散歩中に毒を食べて死ぬこともなかったのに・どうしておじさん（血の繋がらない祖父のような人）が死んだこと、葬式があったことを伝えてくれなかったの・なぜ母は祖父が死んだ時、ショックを受けて祖父の死に顔を見たくないという私の心より、父や祖母がどう思うかばかりを優先するの、私がこの歳になってここまで感情を出したの初めてだったのに・おじさんの葬式は教えてくれなかったのに、祖父の葬式には出ろというの、なんでパジャマを切り裂いたりできるの・私が辛そうにしてても悩んでいても同じ家にいて食事してるのに気が付かないよね・あんなに苦しんでる猫を、どうして安楽死させてあげないの・隠れた猫を連れ帰ってきたのはなぜ・それなのに私が食事中、母が録画したテレビを見てるうちに猫は1人で苦しんで死んだじゃないか・それなのに猫の死体を何回も私に見せようとするの・なんで私に生きて欲しいっていうの・なのに私の病気を理解しないし、支援しないの・飼い猫が苦しんでるのに病院に連れていかないの・私や飼い猫もただ餌をやってればいいと思ってそう私の感情・仕事は出来ないしまたできるようになると思えない・家にいたくないけど金もない・ここ数年、障害を抱えながらもずっと努力したけど何も上手くいかなかった、むしろ悪化した・他人に愛されれば幸せになると思ってたのに、私は相手に愛があるかより相手の言動が快いかの方が大事みたい・家族にこれ以上失望されるのが怖い・すごく嬉しいことがあっても、それは死にたい気持ちを止める力を持ってくれなかった。これで止まらないならもう何も意味がない・できる努力はしたし足掻いたけどもう疲れた

有り難し 19

回答 2

孤独を感じる

仕事で人からキツイ言い方をされたり、面倒くさがられるととてもショックを受けてしまいます。そんな時、自分を励ましてくれる相手も、ラインで愚痴をこぼせる相手もいません。友達や、好きな人はいますが、その人たちの負担になりたくないですし、嫌われたくないので、愚痴を言ったら涙を見せることはできませんが、とても孤独を感じます。友達は結婚して、子供を産み、自分の味方になる存在、悩みを共有できる相手ができており、私は孤独を感じます。ですが、今は仕事でいっぱいいっぱいで婚活をして新たな出会いなどをしたいと思いません。好きな人もいるので。ですが孤独を感じて辛いです。

有り難し 15

回答 3

「若いから先がある」に違和感があります。

「君は若いんだから、まだ先があるでしょ？」そう言って回り道をさせようとする人がいます。当然そうした方が順当に物事は運ぶかと思います。ただ、私はこの言葉を言われることに違和感を感じるのです。もしかしたら私は明日にはいないかもしれないでしょう。したかった事を何も出来ないまま時間が過ぎて行く、後悔はしたくありません。だからあまり回り道はしたくないのです。結局は私が決める事ですが、先人の言う事は聞いておいた方が良く、そうしないと失敗して苦労するかもしれない。そんな心配事が頭をよぎってどうすれば良いのかが分からず、動き出すのを躊躇ってしまうのです。こういう時、どういった判断をすれば良いのでしょうか。

有り難し 9

回答 2

突然の片目失明　何も考えられない、助けて

　約1週間前、感染症により本当にいきなり片目が失明しました。　生きる意味がわからない以前に、これから生きる気力も何をする気力も起こりません。自分でもある日突然こんな状況になると、人間はここまで何も思考出来なくなるんだと分かりました。　そのため、これから先を考える気持ちにもなれません。考えるのが面倒だからとかの気持ちでは決してありません。自暴自棄とも違う感覚です。　ただ失明から数日経過し、多分この先もしも歩み始め、人生を生きた、生きようとしても、このことでまた後悔であったり、嫌なことを感じたり、気持ちが落ちたりのように進みかけた気持ちが後退することを想像すると、これから先はしんどいばかりです。それに必ずその場面はあり得るでしょう。今、目が覚めた時でさえ毎日絶望、苦悩しています。　だからもう人生を終わらせようかと今、考えています。ある方から、人生に試練はあり、それを乗り越えられる人にその試練は与えられる、と言われたことがあります。でも、これは何かの試練なんでしょうか。こんな試練は耐えられません

有り難し 5

回答 1

他人に心を開けずひとりぼっちです

人に妬まれることに不安を感じます。それゆえに他人との会話でどこまで自分を出せばいいかわからずいつも聞き手になってしまい、自分のことがわからなくなりました。私はある分野で能力があると認められ周りから褒められる機会が沢山ありました。元々自信がないタイプなため自分が褒められているのを第３者視点で見て他人から妬まれていると思ってしまい、自分を出すことに引け目を感じます。他人と会話する時自分のことを話すと自慢と捉えられるかも、と思ったりナルシストだと思われたくなくて自分のことを話すのが極端に苦手です。そのため自分のやっている分野、活動に自信が持てません。他人が自分を攻撃する人のように見えてしまったり自分の殻に篭りがちになり、自己開示できなかったり対人関係をどのように築けばいいかわからなくなってしまったみたいです。これから1人で生きていく時に誰とも関われずひとりぼっちになってしまう予感がしています。それがとても怖いけれど他人との関わりも怖く堂々巡りです。挑戦も怖いです。最近はもうこんな人生辞めたいとまで思ってしまっています…もっと自信があればもっと活動的になれて友達もできるんだと思います。本当は自分の能力を正しく認めたいのですが、注目されるとものすごく怖くなってしまい、謙虚なのか卑下なのかわからない状態になり、自己アピールも難しいです。会話の時はひたすら聞き手になっています。聞き続けるのが辛いと思う時もあり、自分を出せたら違うのかなと思う時もあります。長々と申し訳ございません。このような質問はお坊様から見るととてもくだらないものかと思いますが、お坊様が考える正しい人間関係はどのようなものでしょうか？そしてこれは疑問なのですが妬まれることが怖いのは傲慢なのでしょうか。またこのような私が自分をどの程度出せば良いと思いますか？

有り難し 10

回答 3

これからの人生について

何度も質問してしまい申し訳ないのですが僕はこれまでにたくさんの犯罪を犯してしまいました。これからの人生をどうやって生きていいのかわからずまた懺悔は毎日しないと仏様や神様に怒られますか？これからはボランティア活動に積極的に参加していく予定です。こんなダメ人間ですがこれからも今まで通りに生きてもよろしいでしょうか？ご回答お願いいたします。

有り難し 7

回答 3

恥ずかしい、

上司に意地悪された、親と仲悪い、友達に嫌われた恋愛も上手くいかない、仕事もうまくいかない何一つ上手く行きませんなんでも上手くいってる人もいますよね振り返ると恥ずかしい人生です借金がないだけマシです全て私が悪いでしょうか？

有り難し 1

回答 1

死にたいです。

また、こちらへ来てしまいました。私は頭が悪く、部長と話すとき、的外れな言葉をいってしまったり、私より知識があるのに、部長がわかりきってることを教えてしまったりします。恥ずかしくてどうしようもありません。部長の機嫌を損ねたり、ギクシャクしてばかりです。もう、疲れました。書いたこと意外にも、一年中トラブルや悩みが続いてます。生きててもいいことがない、このままずっと毎日が続いていく。独身のまま、私が今後生きてて、良いことがあるのかわかりません、死にたいです。幸せっていう言葉も今は棘のように感じます。私には、辛い時に話せる恋人も、突然電話をしてもいいような友達もいません。辛くて涙が止まらなくなってしまったので、消えたくて仕方ないので、またこちらへきてしまいました。死んだ後のことってどうなるんでしょう。数年前死にたくてたまらなくなった時がありましたが死ぬことへの恐怖がいっぱいで死ねませんでした。自死された方は安らかに死ねるのでしょうか。辛いことから逃げられるのなら、嫌いな自分から離れられるのなら安らかに死ねるのなら選択したいです。

有り難し 8

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

どうしても悩んでしまいます、、、。

ひとりぼっちの人生。 まだまだ決めるには、早いよ。

質問者からのお礼

「生きる意味」問答一覧

生きるとは。

瞑想で自分の内面を見つめていきたい。

家族に対する憤りと満たされない心がある

孤独を感じる

「若いから先がある」に違和感があります。

突然の片目失明 何も考えられない、助けて

他人に心を開けずひとりぼっちです

これからの人生について

恥ずかしい、

死にたいです。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

死んだ方が楽？生きるのと死ぬのはどちらが辛いのですか？

夢も希望もない。でも心臓は無関係に鼓動しています。そこからヒントを

どうせ死ぬのになぜ生きるの？わたしたちが生きる意味を教えてください

日常のふとした時に感じる虚無感。何をやっても楽しくない、自分の存在意義があるのか不安。

いつも無気力で頑張れない。そんなあなたを整えてくれるお坊さんの言葉

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